Автор:
Robert Simon
Дата Створення:
17 Червень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
Кесарів розтин, також відомий як кесарів розтин, є хірургічним розродженням. Кесарів розтин є серйозною хірургічною операцією, і відновлення займає більше часу, ніж звичайні пологи, а також вимагає різних методів. Якщо кесарів розтин проходить без ускладнень, вам доведеться пробути в лікарні близько трьох днів, і це може зайняти чотирьох-шести тижнів, щоб ви зупинили кровотечу, виділення і припинили більшість лікування. що ви повинні взяти. Завдяки належній допомозі з боку медичної команди, підтримці з боку сім’ї та друзів та самообслуговуванню вдома ви швидко відновитесь.
Кроки
Частина 1 з 2: Одужання в лікарні
Іти на прогулянку. Вам потрібно буде перебувати в лікарні два-три дні. Протягом перших 24 годин вам пропонується встати і прогулятися. Рух допоможе запобігти поширеним побічним ефектам кесаревого розтину, таким як запор і накопичення газів у животі, а також інших небезпечних ускладнень, таких як гематома. Медсестра буде стежити за вашими рухами.
- Як правило, незручно починати ходити, але біль швидко вщухає.
Зверніться за допомогою до грудного вигодовування. Як тільки вам стане краще, ви можете почати годувати грудьми або годувати з пляшечки. Попросіть медсестру або інструктора по догляду за дитиною, щоб вони допомогли вам скорегувати своє положення і положення дитини таким чином, щоб не чинити тиску на ваш живіт, що відновлюється. Дуже корисною буде подушка.
Запитайте про щеплення. Поговоріть зі своїм медичним працівником про профілактичну допомогу, включаючи імунізацію, для захисту здоров’я вас та вашої дитини. Якщо у вас не було найновіших вакцин, ваш час перебування в лікарні буде вдалим часом для цього.
Тримати в чистоті. Тримайте руки в чистоті протягом усього перебування в лікарні, і не соромтеся просити лікарів та медсестер продезінфікувати руки, перш ніж торкатися вас або вашої дитини. Лікарняні інфекції, такі як стійкий до метициліну золотистий стафілокок (MRSA), можна запобігти простим миттям рук.
Призначте подальший прийом. Після виходу з лікарні вам доведеться звернутися до лікаря для подальшого візиту приблизно через чотири-шість тижнів або раніше, залежно від лікаря.
- Деякі пацієнти приходять до кабінету через кілька днів після виписки, щоб видалити хірургічну шпильку або оглянути рану.
Частина 2 з 2: Відновлення вдома
Відпочивали. Засипте сім-вісім годин щоночі, якщо можете. Сон стимулює ріст тканин, допомагаючи рані заживати. Сон також зменшить рівень стресу, що, в свою чергу, зменшує запалення та покращує ваше здоров'я.
- Виспатися з дітьми може бути важко! Попросіть свого партнера або іншого дорослого члена сім'ї прокинутися вночі. Якщо ви годуєте грудьми, вони можуть принести дитину до вас. Пам’ятайте, що нічний плач зникне сам по собі: послухайте кілька секунд, перш ніж вирішити встати з ліжка.
- Дрімайте, коли можете. Коли ваша дитина дрімає, вам теж слід спати. Коли відвідувачі приїжджають відвідати вашу дитину, непогано попросити їх доглянути за вашою дитиною, щоб вона подрімала. Це не грубий вчинок: ви одужуєте після операції.
Пити воду. Пийте воду та інші напої, щоб заповнити втрату рідини під час пологів та запобігти запорам. Кількість споживаної рідини буде контролюватися під час перебування в лікарні, але повернувшись додому, ви зобов’язані вживати достатню кількість рідини. При грудному вигодовуванні тримайте склянку води при собі.
- Не існує жодної конкретної дози води, яку людині потрібно пити щодня. Слід пити достатню кількість рідини, щоб не відчувати сухість або спрагу. Якщо ваша сеча темно-жовта, ви зневоднені і повинні пити більше води.
- У деяких випадках лікар порадить зменшити або зберегти кількість споживаної води.
Добре харчуватися. Харчування поживних страв та закусок особливо важливо під час одужання після операції. Ваша травна система відновлюється, тому вам доведеться трохи відрегулювати свій звичайний раціон. Якщо у вас розлад шлунку, спробуйте м’яку їжу, яка не містить багато жиру, як рис, курка на грилі, йогурт та тости.
- Якщо у вас запор, збільште споживання клітковини. Важливо звернутися до свого лікаря перед тим, як значно збільшити кількість споживаної клітковини або приймати добавку з клітковини.
- Продовжуйте приймати пренатальні вітаміни, щоб прискорити процес відновлення.
- Приготування їжі може передбачати небезпечний підйом та нахили. Якщо ви перебуваєте з партнером, родичем або кимось, хто може піклуватися про вас, попросіть їх приготувати їжу або приєднатися до поїзду (безкоштовна або безкоштовна програма доставки дитячого харчування), якщо ви жити в Америці.
Щодня гуляйте більше. Так само, як коли ви були в лікарні, вам потрібно продовжувати рухатися. Спробуйте щодня збільшувати час ходьби на кілька хвилин. Це не означає, що вам потрібно займатися спортом! Не їздіть на велосипеді, не бігайте та не виконуйте будь-яких інших важких вправ принаймні шість тижнів після кесаревого розтину, принаймні спочатку проконсультуйтеся з лікарем.
- Слід уникати сходів якомога більше. Якщо ваша спальня знаходиться нагорі, вам слід переїхати вниз протягом перших кількох тижнів відновлення, або якщо ви не можете перенести свою спальню, просто обмежте кількість часу, необхідного для підйому і спуску. сходи.
- Не піднімайте щось важче, ніж ваша дитина, і не виконуйте важкі вправи для стегон і не піднімайте тяжкості.
- Уникайте хрускіт або будь-яких інших рухів, які чинять тиск на поранений живіт.
Приймайте ліки, коли відчуваєте біль. Ваш лікар може порекомендувати ацетамінофен, такий як Тайленол. Більшість засобів для зняття болю безпечні для жінок, які годують груддю, але слід тримати подалі від аспірину або препаратів, що містять аспірин, протягом 10-14 днів після операції, оскільки аспірин може мінімізувати згортання крові. Управління болем дуже важливо для годуючої матері, оскільки воно заважає виробленню гормону, необхідного для виділення молока.
Підтримуйте живіт. Підтримка рани зменшить біль і ймовірність того, що рана знову відкриється. Під час кашлю або глибокого вдиху слід розмістити подушку над розрізом.
- Корсети, або «брючні брюки», часто неефективні. Вам слід проконсультуватися з лікарем перед тим, як тиснути на розріз.
Очистіть надріз. Змивайте його щодня теплою водою з милом і витріть насухо. Якщо ваш медичний працівник наклав шматочок пов’язки на розріз, вам слід або дати йому відпасти самостійно, або зняти через тиждень. Ви можете закрити рану бинтом для комфорту або коли вона нежить, але обов’язково міняйте її щодня.
- Уникайте нанесення на розріз лосьйону або порошку. Розтирання, скраб, замочування або засмагання розрізу сповільнюють відновлення і ризикують відкрити розріз.
- Не використовуйте засоби для чищення, які можуть уповільнити відновлення, такі як перекис водню.
- Вимийте, як зазвичай, і після купання протріть розріз насухо. Не купайте, не плавайте і не занурюйте розріз у воду.
Носіть вільний одяг. Одягайтесь у вільний м’який одяг, який не натирає розріз.
Утримайтеся від сексу. Після кесаревого або звичайного розродження організму потрібно чотири-шість тижнів, щоб відновитись, перш ніж ви зможете займатися практично будь-якою сексуальною активністю. Якщо у вас кесарів розтин, може знадобитися більше часу, щоб розріз повністю зажив. Вам слід почекати, поки ваш лікар дозволить вам нормально займатися сексом.
Використовуйте звичайні тампони для всмоктування вагінальної крові. Навіть якщо у вас немає вагінальних пологів, ви все одно помітите яскраво-червону смужку крові, яка виходить з піхви, що називається рідиною, у перший місяць після народження дитини. Не спринцюйтесь і не використовуйте трубчасті тампони, оскільки вони можуть викликати інфекцію, до дозволу лікаря.
- Якщо ваша вагінальна кров в значній мірі або має неприємний запах, або якщо у вас температура вище 38 ° C, зверніться до лікаря.
Порада
- Багато хто вважає, що натуральний відвар, особливо кістковий, може прискорити одужання.
- Під час операції утвориться ваш новий шар шкіри. Нова шкіра схильна до утворення рубців, тому після операції слід захищати її від сонця протягом шести-дев’яти місяців і довше.
Увага
- Зверніться до лікаря, якщо шви розімкнуті.
- Зверніться до свого лікаря, якщо у вас є якісь ознаки інфекції на розрізі, включаючи лихоманку, сильний біль, набряк, печіння або почервоніння, червоні смуги, що простягаються з боку розрізу, гній, набряк лімфатичних вузлів на шиї , пахви та пах.
- Якщо під час сечовипускання ваш шлунок відчуває біль, стягнутість, жорсткість або болючість, можливо, у вас інфекція.
- Зателефонуйте за терміновою допомогою, якщо у вас виникають такі небезпечні симптоми, як непритомність, сильний біль у шлунку, відкашлювання крові або серйозні труднощі з диханням.
- Зверніться до лікаря, якщо у вас є біль у грудях та симптоми, подібні до грипу.
- Якщо після народження дитини вам стає сумно, хочеться плакати, безнадійно чи погано думати, у вас може бути післяпологова депресія. Це нормально і трапляється майже у кожної жінки. Ви можете зв’язатися зі своїм медичним працівником.
