Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага

Думка бути оголеною на відкритому повітрі може залякувати багатьох людей, але для інших це чудовий досвід вільного часу. Бути оголеною - це не ганьба чи безлад, якщо ви все зрозуміли. Якщо ви думаєте позбутися одягу (і своїх обмежень), дізнайтеся, як не заважати закону або потрапляти в неприємну та кумедну ситуацію. Для початку вам слід потренуватися, щоб догодити своєму тілу, поступово виносити на природу свій «природний двір» і пам’ятати, що лише оголеними місцями ніхто не бачить.

Кроки

Частина 1 з 3: Звикання до наготи

1. 

   Комфортно з вашим тілом. Більшість з нас не звикли бачити себе ні в чому. Щоб мати сміливість вийти голим, спершу потрібно бути впевненим у своїй зовнішності та почуттях. Витратьте час, щоб звикнути до свого тіла в його природному стані без осуду і провини.
   • Любіть і приймайте своє тіло. Наше тіло різне, і немає жодної причини для вас соромитися свого вигляду.
   • Не натискайте на себе. Щоб звикнути бути оголеною, можуть знадобитися тижні, місяці, навіть роки.

2. 

   
   
   Подовжує час роздягання. Звичайно, спочатку ти почуватимешся дивно, якщо ти не звик почувати себе порожнім, коли нічого не носиш. Поспокійливо і поступово підвищуйте рівень ню до рівня, який вам комфортний. Ви можете зняти одяг перед входом у ванну вранці, або не поспішайте одягатися одразу після купання.
   • Щоб вам було зручніше оголювати своє тіло, одягаючи щодня трохи менше тканини. Якщо ви все ще одягаєте спортивні штани та футболку щодня, спробуйте перейти на шорти та сорочку з двох ниток.
   • Як тільки ви пройдете свою початкову сором’язливість, ви відчуєте свободу, не носячи одягу.

3. 

   
   
   Почав спати оголеним. Видалення перед сном - це природний спосіб тренуватися в оголеному вигляді протягом тривалого періоду часу. Таким чином, ви все ще можете почувати себе в безпеці і все одно дозволяти своєму тілу дихати. Багато людей насправді люблять спати оголеними, бо вони не закутуються в одяг.
   • Якщо ви ділитесь кімнатою з іншими людьми, переконайтеся, що вони не проти бути «порожніми», перш ніж вони виявлять вашу нову звичку.
   • Спати голим - це не тільки особисті уподобання, але й справді здорове.

4. 

   
   
   Оголена вдома. Ви можете роздягнутися під час повсякденних завдань, таких як приготування сніданку, читання газет або відповідь на електронні листи. Незабаром ви почнете асоціювати оголену зі своєю щоденною діяльністю, і це вже не буде занадто страшно. Оскільки ви перебуваєте в приватному місці у своєму будинку, ви можете розслабитися і насолодитися відчуттям свободи.
   • Тільки люди, які живуть поодинці, повинні використовувати такий підхід, оскільки дивно змушувати інших дивитись на вас голим.
   • Обов’язково спустіть штори, щоб люди, які знаходяться поруч, випадково не заглянули.

Частина 2 з 3: Оголеність на відкритому повітрі

1. 

   Пам’ятайте про правові та соціальні ризики. Перш ніж піддавати своє тіло решті світу, непогано дізнатись трохи про місцеві норми щодо наготи в громадських місцях. Навіть коли це заборонено законом, нагота на відкритому повітрі може розглядатися людьми, що живуть навколо неї, як порнографія. Знаючи про можливі ризики, ви уникнете не потрапити в халепу або ненавмисно створити образливі почуття.
   • Нерозумно ходити в громадське місце, не маючи покриття на тілі, особливо там, де ходять сім’ї та діти.
   • Після того, як ви вирішили вийти на вулицю, ви повинні бути готові прийняти можливі наслідки.

2. 

   Обмежено в приватних зонах. Спочатку не поспішайте занадто далеко від дому. Вибирайте місця, недоступні для сусідів, наприклад, на екранованому внутрішньому дворику або за високим парканом. Таким чином, ви залишаєтесь у приватному місці, коли робите перші кроки поза своїм життєвим простором.
   • Часто буває важко насолоджуватися оголеною насолодою, якщо ви живете в квартирі або в людному районі з невеликим приватним простором.

3. 

   Зачекайте, поки стемніє. Коли настає ніч, у вас є шанс піти далі, не боячись когось побачити. І навіть коли вони дізнаються, що ви робите, незрозуміло, що ви робите. Для більшості людей це чудовий спосіб вперше взятися за повну оголену.
   • Щоб уникнути дилеми, найкраще виходити рано вранці, поки всі ще сплять.
   • Тримайтеся подалі від вуличного освітлення, фар, дорожнього руху чи всього, що може вас оголити.

4. 

   Оголена на відкритому повітрі у вільний час. Коли вам повністю спокійно, ви можете насолоджуватися чудовим природою, яке дарувала вам природа. Охопити нудизм абсолютно невинно, і перед цим не слід соромитися. Ви будете відчувати себе більш пов’язаними із навколишнім світом, коли будете відриватися від соціальних норм і повертатись людиною.
   • Доглядайте за своїм садом або займайтеся йогою, коли виходите з гарячого та заплутаного одягу.
   • Не забувайте триматися поза увагою сусідів та перехожих. Ви потрапите в біду, якщо вам повідомить владу.

Частина 3 з 3: Знайдіть відповідні місця, щоб стати голими

1. 

   Залишайтеся у своєму майні. Загалом, ви можете вільно робити те, що вам подобається, у тому, що ви називаєте домом, якщо ви нікому не заподіюєте шкоди. Це означає, що для вас немає кращого місця, щоб скинути нижню білизну, ніж на задньому дворі. Якщо навколо будинку стоїть непомітний бар’єр, можна навіть засмагати або неквапливо прогулятися.
   • Невеликий густий ліс або поле подалі від головної дороги може стати ідеальним місцем, щоб показати себе.
   • У більшості країн існують закони, що забороняють оголення в громадських місцях, таких як парки чи торгові центри.

2. 

   Йди в район для оголених людей. У цих місцях ви зможете вільно пересуватися, не боячись осуду чи порушення закону. Ви також матимете можливість поспілкуватися з людьми, які також голі, і краще зрозуміти їх спосіб життя. Вони можуть навіть підказати вам роздягнутися в інших ситуаціях та місцях.
   • У багатьох регіонах є спеціалізовані курорти для тих, хто хоче займатися оголеною тілом. Ви можете переглядати Інтернет, щоб з’ясувати, чи є біля вас таке місце.
   • Завжди поважайте тих, хто вирішив жити оголеним. Потрібно бути дуже сміливим, щоб піддавати своє тіло іншим, і абсолютно немає місця для домагань чи глузувань.

3. 

   Поїдьте на оголений пляж. Сплануйте свої наступні канікули в таких місцях, як пляж Південної Франції або австралійський пляж Самурай. Ваша валіза стане світлішою, тому що вам не доведеться брати з собою купальник, а коли ви вийдете з цього місця, у вас буде засмагла шкіра, яка ніколи не була такою рівною. Тільки не забудьте взяти з собою сонцезахисний крем!
   • На всіх основних континентах є оголені пляжі, і поїздка туди того варта, якщо ви хочете знайти цікавіше місце, ніж ваш задній двір.
   • Проведіть ретельне розслідування, щоб переконатися, що місце, яке ви плануєте відвідати, дозволить оголитись на публіці перед тим, як від’їхати.

Порада

• Якщо ви серйозно ставитесь до вивчення оголеного тіла, тримайте чистоту і підтримуйте своє тіло в чистоті.
• Будьте обережні, вибираючи, коли і куди гуляти на відкритому повітрі, роздягаючись.
• Підготуйтеся швидко прикриватися, на випадок, якщо хтось раптово з’явиться.
• Ви будете рідше прати одяг, якщо рідко їх носите.
• Не повідомляйте своїх батьків, що ви займаєтеся оголеною, у вас, мабуть, будуть великі проблеми і вам доведеться все пояснити.

Увага

• Не намагайтеся нав’язати своїм оголеним способом життя іншим. Це ваш вибір, а не їхній.
• Ви можете потрапити до в'язниці за роздягання не в тому місці і в той час. Будьте уважні, обмірковуючи рішення, коли і де бути голим, є прийнятним.
• Ризик захворювань або травм вищий, коли організм не захищений від факторів навколишнього середовища чи погоди.