Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага
• Що тобі потрібно

Для багатьох людей білі зуби є ознакою життєвої сили та молодості. Однак, коли ми старіємо або коли вживаємо такі продукти, як сигарети або кава, які можуть залишати плями, наші зуби жовтіють і тьмяніють. Хоча використання продуктів перекису водню або домашніх сумішей може спричинити чутливість зубів, комерційні продукти перекису водню або домашні суміші перекису водню можна використовувати вдома. Будинок для безпечного відбілювання зубів.

Кроки

Спосіб 1 з 2: Використовуйте комерційні засоби для відбілювання

1. 

   Чистіть зуби відбілюючою зубною пастою. Купіть відбілюючу зубну пасту з перекисом водню в аптеці або супермаркеті. Використовуйте цей засіб для чищення зубів принаймні двічі на день протягом принаймні місяця, щоб побачити результати.
   • Купуйте продукти, що містять не менше 3,5% перекису водню; Це стандартний рівень. Зверніть увагу, що чим більша кількість перекису водню, тим більша ймовірність окислення зубів.
   • Чистіть зуби двічі на день відбілюючою зубною пастою. Результати можуть зайняти від 4 до 6 тижнів.
   • Знайте, що зубна паста видаляє лише поверхневі плями від плям від пиття або куріння.
   • Подумайте про додавання ще одного препарату з перекисом водню на додаток до зубної пасти для більш глибокого видалення плям для кращих результатів
   • Шукайте вироби, які мають знак Американської стоматологічної асоціації, щоб мінімізувати ризик використання небезпечних продуктів.

2. 

   
   
   Використовуйте гель для відбілювання зубів. Є дані, що тримання лотка, що містить 3% гелю перекису водню, може спричинити видиме відбілювання зубів. Ви можете придбати лоток з гелем в аптеці, що відпускається без рецепта, або відвідати стоматолога для окремого замовлення.
   • Купіть гелеві лотки або лоток і накачайте власні в аптеці. Зауважте, ці продукти призначені для всіх, а не для ваших зубів.
   • Попросіть свого стоматолога сформувати зуби та надайте більш концентрований розчин для досягнення найкращих результатів.
   • Тримайте лоток у роті протягом рекомендованого часу на упаковці. Зберігання більшості лотків триває 30 хвилин, тричі на день протягом двох тижнів.
   • Припиніть використання, якщо чутливість зубів важка, хоча це повинно зникнути після лікування. Поговоріть зі своїм стоматологом про те, чи продовжувати його використовувати.
   • Знайдіть знак схвалення Американської стоматологічної асоціації, щоб зменшити ризик використання небезпечних продуктів.

3. 

   
   
   Використовуйте білий пластир для зубів. Відбілююча смужка працює подібно до лотків для відбілювання зубів, але є більш податливою і містить розчин перекису водню в продукті. Використовуйте відбілюючу зубну пасту, якщо ви хочете використовувати готовий продукт, який м’який і не торкається ясен, внаслідок чого ваші ясна окислюються перекисом водню.
   • Знайте, що відбілюючі смужки настільки ж безпечні, як лотки для відбілювання зубів, і дають кращі результати, ніж просто чищення зубів.
   • Подумайте про використання пластиру, якщо гумка чутлива до лотка. Просто наклейте наклейку під ясна.
   • Придбання відбілюючої смужки залежить від того, наскільки білими ви хочете зуби або наскільки ви чутливі. Існує безліч продуктів, які обіцяють такі результати, як швидше і глибше відбілювання зубів або пластир спеціально для чутливих зубів.
   • Дотримуйтесь інструкцій на упаковці та припиніть використання, якщо занадто багато чутливості.
   • Перевірте печатку затвердження Американської стоматологічної асоціації, щоб переконатися, що продукт безпечний.

4. 

   
   
   Використовуйте зубну пасту. Деякі марки пропонують відбілюючий гель для перекису водню для чищення чи щітки. Ці вироби мають різноманітну форму, наприклад, ручки або пляшки з розчинами та щітки.
   • Порівняйте різні формати, щоб побачити, який із них найкраще вам підходить. Наприклад, вам може бути простіше використовувати тип пера, ніж зубна щітка та пляшка з рідиною.
   • Використовуйте засіб перед сном протягом двох тижнів.
   • Дотримуйтесь інструкцій на упаковці та припиніть використання, якщо ваші зуби та / або ясна сильно пригнічені.

5. 

   Розглянемо спеціалізовані методи відбілювання зубів. Стоматолог може порекомендувати відбілювання перекисом водню в поєднанні з фототерапією або лазерною терапією. Подумайте про це лікування, якщо ваші зуби занадто тьмяні або ви хочете відбілити зуби перекисом водню під наглядом стоматолога.
   • Зверніть увагу, що ваш стоматолог використовуватиме 25-40% розчин перекису водню: його можна придбати в аптеці, що відпускається без рецепта.
   • Розгляньте цей варіант, якщо переваги занадто чутливі. Повідомте стоматолога, що у вас чутливі зуби та ясна. Стоматолог може захистити вашу користь гумовим або гелевим ізолятором перед процедурою.
   • Запитайте стоматолога, чи це найкращий варіант для вас. Ця процедура досить дорога і зазвичай не покривається страховкою.
   реклама

Спосіб 2 з 2: Спробуйте натуральний засіб для відбілювання на основі кисню

1. 

   Пам’ятайте про ризики, пов’язані з використанням перекису водню. Існують суперечливі думки щодо ризиків використання перекису водню як домашнього засобу для відбілювання. Відбілювання зубів сумішами перекису водню не випробовувалось, що може спричинити чутливість та аномалії ясен.
   • Поговоріть зі своїм стоматологом, перш ніж намагатися відбілити зуби перекисом водню або будь-якою іншою сумішшю.
   • Зверніть увагу, що ці природні засоби дешевші, але вони можуть нашкодити і коштувати більше.
   • Майте на увазі, що ці розчини очищають лише поверхневі плями і можуть бути не такими ефективними, як комерційні продукти, що містять перекис водню.
   • Обов’язково використовуйте найнижчу концентрацію перекису водню для захисту ясен і ротової порожнини.

2. 

   Використовуйте пероксид водню для полоскання рота. Є дані про те, що безпечно використовувати перекис водню та ополіскувач для рота протягом тривалого періоду. Цей засіб також може відбілити зуби і запобігти появі плям. Щодня полощіть рот цією сумішшю, щоб відбілити зуби та боротися з бактеріями.
   • Використовуйте перекис водню 2–3,5%; Її можна придбати в аптеці. Високі концентрації можуть бути небезпечними.
   • Змішайте 240 мл перекису водню з 240 мл дистильованої води.
   • Полоскати горло від 30 секунд до 1 хвилини.
   • Виплюньте його після закінчення полоскання або коли вам незручно. Полоскати рот водою.
   • Уникайте ковтання полоскання рота, оскільки це може спричинити проблеми зі здоров’ям.
   • Подумайте про те, щоб придбати комерційні засоби для полоскання рота перекисом водню.

3. 

   Змішайте суміш перекису водню і соди. Суміш перекису водню та соди може відбілити зуби та полегшити біль у яснах. Чистіть зуби цим кремом щодня або використовуйте його на зубах два-три рази на тиждень.
   • Обов’язково використовуйте правильний тип перекису водню 2–3,5%.
   • Покладіть чайну ложку харчової соди в тарілку. Додайте трохи перекису водню і добре перемішайте. Додайте перекис водню до утворення густої кремоподібної консистенції.
   • Використовуйте засіб для чищення зубів дрібними круговими рухами протягом 2 хвилин. Ви також можете нанести крем на ясна кінчиками пальців, щоб стимулювати ясна.
   • Використовуйте суміш для чищення зубів або залиште її в роті на кілька хвилин для досягнення найкращих результатів.
   • Полоскати рот водопровідною водою.
   • Ретельно прополощіть зуби.

4. 

   По можливості запобігайте появі плям на зубах. Окрім використання натуральних продуктів, слід також уникати всього, що може пожовтіти на зубах. Чищення зубів або полоскання відразу після їжі або пиття може допомогти зменшити плями. Речі, які можуть забарвити або легко забарвити зуби:
   • Кава, чай, червоне вино
   • Біле вино та безбарвні безалкогольні напої також можуть спричинити легше фарбування зубів.
   • Такі ягоди, як чорниця, полуниця та малина
   реклама

Порада

• Намагайтеся не їсти принаймні годину після відбілювання, щоб дати слині час поповнити зуби.
• Щоб зберегти результати тривалого відбілювання зубів, потрібно уникати продуктів червоного, чорного та темного кольору.
• Використовуйте фтористий гель для додаткового захисту після швидкого відбілювання зубів.
• Якщо є поріз або потертость у роті, ви відчуєте печіння від використання перекису водню. Зріз може тимчасово побіліти. Це явище є нормальним.

Увага

• Будьте обережні, щоб не проковтнути перекис водню під час процесу відбілювання. Зателефонуйте своєму стоматологу, терапевту або центру контролю отруєнь, якщо випадково проковтнули.

Що тобі потрібно

• Перекис водню
• Харчова сода
• Зубна щітка