Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага

Хоча майже всі в дитинстві навчаються правильно писати, ми часто забуваємо ці уроки, коли дорослішаємо. Особливо в сучасну епоху, коли функція передачі інформації та конспектування поступово переходить до комп’ютерів та мобільних телефонів, багато людей вважають їх почерк майже нечитабельним. Навіть якщо ваше письмо порівняно легко читати, ви все одно можете вдосконалити свій почерк, щоб зробити його красивішим.

Кроки

Метод 1 з 3: Підготуйтеся до письма

1. 

   Зберіть найкращі засоби. Все, що вам потрібно, це аркуш паперу, ручка чи олівець - здається таким простим, чи не так? Однак неякісні матеріали можуть суттєво вплинути на чіткість написання.
   • Папір повинен бути гладким - не грудкуватим, що змушує кінчик пера стирчатись і створювати рядки в тексті, і не надто слизьким, що змушує ручку неконтрольовано ковзати.
   • Використовуйте викладений папір розміру, який вам зручний - широкі рядки, якщо ви пишете великі, середні рядки, якщо ви маленькі.
   • У багатьох професіях дорослих часто просять писати на звичайному викладеному папері, але ви можете сміливо вибирати папір із широкими лініями, якщо ви дитина і навчаєтесь.
   • Експериментуйте з різноманітними ручками, щоб знайти найкращу для вас. Існує безліч типів ручок, кожна з яких має різні переваги та недоліки.
   • Авторучка використовує рідкі чорнила та має гнучку перо для стильного письма. Хоча це може дати гарне письмо, хороша авторучка може коштувати досить дорого, і для вдосконалення техніки написання ручки потрібно багато практики.
   • Кулькові ручки використовують тверді чорнила, які багатьом здаються не красивими порівняно з рідкими чорнилами, але ручка дуже дешева. Однак для кулькових ручок слід пам’ятати, що «які там гроші», тому варто витратити трохи зайвих грошей, щоб придбати хорошу ручку.
   • Кулькові ручки розподіляють чорнило кінчиком «кулькової точки», як кулькові ручки, але багато людей віддають перевагу водяним кульовим ручкам, оскільки замість твердих чорнила використовують якісні рідкі чорнила. Водна кулькова ручка може прослужити стільки ж, скільки звичайна кулькова ручка.
   • Гелеві ручки використовують чорнило товщі, ніж рідке, і створюють відчуття гладкості, яке подобається багатьом. Гелеві ручки бувають різних кольорів, але чорнило може швидко закінчитися.
   • Перо губки використовує фломастер для розподілу чорнила, і багатьом подобається особливе відчуття мазка пензля на сторінці - воно відчувається гладким, але з невеликим тертям. Це чорнило швидко висихає, тому пензлик є гарним вибором для ліворуких, оскільки їхні руки часто розмазують текст, коли пишете зліва направо.

2. 

   
   
   Виберіть хороший письмовий стіл. Першим кроком до гарної постави під час письма є пошук хорошої стільниці. Якщо стіл занадто низький, письменники, як правило, нахиляються і згортають хребет, викликаючи біль і хронічні пошкодження з часом. Якщо стіл занадто високий, письменникові доведеться піднімати плечі в незручному положенні, викликаючи біль у плечах і шиї. Вам слід вибрати письмовий стіл, щоб ви могли зігнути лікті приблизно на 90 градусів під час письма.

3. 

   
   
   Створюйте правильну поставу під час письма. Знайшовши письмовий стіл, який не змушує вас згорбитися або підняти плечі, дотримуйтесь постави, щоб не боліли спина, шия та плечі.
   • Сядьте на стілець, ступивши ноги рівно на землю.
   • Сядьте прямо, тримаючи плечі та шию максимально прямо. Ви можете час від часу робити перерву, якщо вам важко утримувати положення, але з часом м’язи розвиватимуться і допоможуть вам підтримувати хорошу поставу протягом тривалого періоду часу.
   • Замість того, щоб забивати голову вниз, щоб дивитись на сторінку, коли ви пишете, тримайте голову якомога прямо, поки ваші очі дивляться вниз. Це може змусити голову трохи схилитися, але не до сторінки.

4. 

   
   
   Розмістіть папір під кутом 30-45 градусів. Сядьте навпроти столу, а потім поверніть папір так, щоб він утворював кут 30-45 градусів від вашого тіла. Якщо ви пишете лівою рукою, верхній край паперу повинен бути звернений до правої сторони; якщо ви пишете правою рукою, верхній край паперу буде звернений до лівої руки.
   • Вправляючись у письмі, ви можете внести деякі корективи, щоб знайти кут, який вам найбільш зручний для чіткого написання.

5. 

   Потренуйтеся розтягнути руки перед тим, як писати. Зростання комп’ютерів та мобільних телефонів суттєво негативно позначився на письмі - дослідження показало, що до 33% людей відчувають труднощі з читанням власних текстів. Однією з характеристик цієї тенденції є те, що у людей менше почерку, ніж раніше; Тому, якщо ви не практикуєте розтяжку, щоб підготуватися до раптового збільшення руху, ви можете швидко відчути судоми.
   • Акуратно утримуйте руку, яку використовували для переписування, і утримуйте протягом 30 секунд, а потім розтягніть пальці і розтягніть ще 30 секунд. Повторити 4-5 разів.
   • Складіть пальці вниз, щоб кінчики пальців торкалися основи пальця, де палець стикається з долонею. Потримайте 30 секунд, а потім відпустіть. Повторити 4-5 разів.
   • Покладіть руку на стіл. Підніміть кожен палець один за одним і розтягніть, потім опустіть. Повторити 8-10 разів.
   реклама

Спосіб 2 з 3: Напишіть гарний друк

1. 

   Тримайте ручку належним чином. Багато людей тримають ручку занадто міцно, щоб спробувати контролювати штрих, але це часто болить руку і веде до поганого письма. Потрібно акуратно тримати ручку в руці.
   • Покладіть вказівний палець на кінчик пера, приблизно на 2,5 см від перо.
   • Покладіть великий палець збоку від пера.
   • Використовуйте бік середнього пальця, щоб підтримати нижню частину пера.
   • Безіменні та мізинцеві пальці для комфорту та природності.

2. 

   Використовуйте всю руку під час письма. Більшість поганих слів зазвичай пишуть письменники, як правило, лише пальцями «малюють» слова. Правильна техніка письма вимагає використання всіх м’язів від пальців до плечей, створюючи плавний рух ручки на сторінці, а не ривкові рухи, які часто зустрічаються у людей, які «малюють» текст. Пальці повинні виконувати роль керівництва, а не сили під час письма. Слід зазначити наступне:
   • Не просто пальцями пишіть; Ви повинні використовувати як руки, так і плечі.
   • Не піднімайте руку, щоб рухатися, написавши кілька слів; Вам потрібно цілою рукою рухати руку плавно по сторінці під час написання.
   • Тримайте зап’ястя як можна фіксованими. Ви повинні рухати рукою, пальцями керувати ручкою, щоб робити різні удари, але зап’ястя не повинно сильно рухатися.

3. 

   Потренуйтеся писати прості рядки та кружечки. Утримуйте та рухайте ручку належним чином, напишучи ряд пунктирними лініями по всій сторінці. Люки слід трохи нахилити вправо. У рядку внизу напишіть ряд кіл, намагаючись писати якомога рівніше і кругліше.Практикуйтесь у правильній техніці написання пунктирних ліній та кружечків кожні 5-10 хвилин, поки не засвоїте мазок пензля.
   • Намагайтеся, щоб прямі лінії мали однакову довжину та кут. Кола повинні мати однакову округлість і розмір і бути акуратно закритими.
   • Спочатку люки та кола можуть бути перекошеними. Люки можуть бути різної довжини, схилів під різними кутами і т. Д. Одні кола дуже круглі, інші мають овальну форму; деякі акуратно закриті, інші мають кінці, що перекриваються та відхиляються в кінці штриху.
   • Ця вправа здається досить простою, але не варто засмучуватися, якщо початкові лінії та кола не прямі. Продовжуйте займатися трохи щодня, і ви побачите, що чим більше ви тренуєтесь, тим краще ви вдосконалюєтесь.
   • Хороший контроль над лініями та кривими допоможе вам писати чіткіше.

4. 

   Перейдіть на написання листів. Як тільки ви звикнете до правильної постави, як тримати ручку та як рухати руками, виписуючи люки та кола, можна переходити до написання листів. Але не поспішайте писати цілі речення відразу - натомість потренуйтеся в написанні кожного рядка літер, як у перший раз, коли ви навчилися писати в дитинстві.
   • На підкладеному папері напишіть щонайменше 10 великих літер та 10 малих літер.
   • Пишіть весь алфавіт принаймні 3 рази на день.
   • Намагайтеся писати літери рівномірно: усі літери "а" повинні бути однаковими, а кожне "t" має бути курсивом з однаковим кутом.
   • Нижня частина літер повинна знаходитися на рядку сторінки.

5. 

   
   
   Потренуйтеся писати цілі абзаци. Ви можете скопіювати уривок із книги, написати абзац самостійно або просто скопіювати цю статтю. Однак ви будете практикувати написання цілих літер, якщо будете використовувати речення, що містять усі літери алфавіту. Можливо, вам сподобається вигадувати або шукати такі пропозиції в Інтернеті, або ви можете використовувати такі англійські фрази:
   • Швидкий коричневий лис перестрибнув ледачих собак.
   • Джим швидко зрозумів, що красиві сукні дорогі.
   • Декілька придурків цинкували фальшиву скриньку присяжних.
   • Набий мій червоний ящик п’ятьма десятками якісних глечиків.

6. 

   
   
   Вправляйтеся повільно. Не чекайте, що ваш почерк швидко покращиться - стирання пам’яті м’язів, які виросли після багатьох років поганого письма, може зайняти багато часу. Однак із заточуванням заліза з кожним днем ​​ви з часом помітите поліпшення свого письма.
   • Не поспішай. Хоча в деяких ситуаціях потрібно писати швидко - наприклад, коли ви робите нотатки на уроці або під час зустрічей, коли ви можете, сповільнюйте та зосереджуйтесь на рівномірному письмі.
   • Поступово, коли ваші руки та руки починають звикати до нового руху письма, ви можете пришвидшити письмо, зберігаючи ту саму чіткість рукописного вводу, як і повільно.

7. 

   
   
   Пишіть від руки, коли це можливо. Якщо ви дійсно серйозно ставитесь до вдосконалення свого письма, вам доведеться застосовувати це на практиці. Люди часто воліють використовувати комп’ютери чи планшети над ручкою та папером, щоб робити нотатки, але ваше письмо почне повертатися до того ж безладу, якщо ви не будете продовжувати практикувати руку та руку, якими ви писали раніше.
   • Застосовуйте методи на практичних заняттях: завжди носіть ручку та папір високої якості; знайти стільницю потрібної висоти; підтримуйте правильну поставу, тримайте ручку належним чином, розташовуйте папір під зручним кутом і нехай пальці ведуть ручку, поки рука грає роль переміщення пера по сторінці.
   реклама

Метод 3 з 3: Напишіть приємний скоропис

1. 

   Використовуйте матеріали для письма та підтримуйте свою позу, як і під час друку. Єдина відмінність рукописного тексту від скоропису - це форма літер. Дотримуйтесь порад, наведених у перших двох частинах цієї статті, коли ви практикуєте скоропис: використовуйте якісні матеріали, письмовий стіл правильної висоти, гарну поставу та правильний захват пера.

2. 

   Згадайте скорописні літери в алфавіті. Можливо, ви навчилися писати всі великі та малі літери в дитинстві. Однак, як і багато інших дорослих, після стількох років бездіяльності ви можете не пам’ятати, як написано скоропис. Хоча багато скорописних букв досить схожі на друковані літери, деякі літери, такі як буква "g", не однакові як у верхній, так і в нижній регістрі.
   • Купуйте скорописні книги в канцтоварах у супермаркеті або в магазинах шкільного приладдя, у яких їх немає в супермаркеті. Якщо жодне з цих місць не продається, ви можете придбати його в Інтернеті.
   • Ви також можете легко знайти безкоштовні скорописні зразки в Інтернеті.

3. 

   Потренуйтесь писати кожну букву як великими, так і малими літерами. Подібно до скоропису, ви також повинні практикувати написання скорописних букв, як новачок до скоропису. Під час написання кожної букви переконайтеся, що ви правильно виконували штрихи.
   • По-перше, слід писати кожен лист окремо. Напишіть рядок з 10 великих букв A, рядок з 10 малих літер a, рядок великих B тощо, не забудьте написати кожну букву окремо.
   • Однак майте на увазі, що в скорописі букви взаємопов’язані. Після того, як ви звикнете писати кожну букву окремо, повторіть вищевказаний крок, але цього разу з’єднайте літери з літерою, яка йде після неї.
   • Зверніть увагу, що скорописні великі літери зазвичай не об’єднуються в тексті; отже, ви б написали велику літеру А і порівняли її з 9 нижньою лінією А.

4. 

   Вдосконалюйте лінії між літерами. Окрім форми букв, найбільша різниця між скорописним шрифтом та друком, яку ви можете чітко побачити, полягає в тому, що букви в слові поєднуються при написанні скоропису. Таким чином, важливо, щоб ви мали змогу спонтанно об'єднати ці два літери, не мучачись із тим, як їх писати. Щоб практикувати цей стиль письма, запишіть букви алфавіту, обертаючи букви щодня, щоб вам не було нудно, і потренуйтеся писати всі різні рядки.
   • Напишіть зверху дошки до середини алфавіту: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
   • Напишіть від нижньої частини дошки до середини алфавіту: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
   • Пишіть від початку до кінця алфавіту, залишаючи одне слово позаду: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
   • Напишіть знизу дошки до початку дошки, залишивши два слова позаду: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-p-m-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
   • Просто продовжуйте писати. Ви можете створити скільки завгодно різних стилів письма - мета тут просто зосередитись на створенні рядків між різними буквами.
   • Ще однією перевагою цієї вправи є те, що ви не зможете швидко писати, оскільки літери не створюють справжніх слів. Примушуючи себе гальмувати, ви можете потренуватися в написанні букв та з’єднанні букв повільно і обережно.

5. 

   
   
   Випишіть речення та абзаци. Як і в попередньому розділі, вам слід перейти до написання слів, речень та абзаців, як тільки ви звикнете писати кожну букву. Використовуйте речення, що містять усі літери алфавіту, які ви практикували в друці.

6. 

   Переміщуйте ручку повільно, але рішуче. Під час написання друку ви піднімете ручку після написання кожної або двох літер, залежно від вашого власного стилю письма. Однак для скоропису вам доведеться писати багато букв поспіль, щоб підняти ручку. Це може вплинути на вільне письмове спілкування.
   • Можливо, ви захочете відпочити від написання слова чи двох. Однак це не тільки порушує суцільні рядки слів, але й може розмити чорнило, якщо ви використовуєте авторучку або іншу рідку чорнильну ручку.
   • Пишіть повільно і обережно, щоб переконатись, що ви не тримаєте ручку посеред слів. Скоропис слід писати в один рядок плавно і рівномірно.
   реклама

Порада

• Не схиляйтесь письмово. Наприклад, не нахиляйтесь ліворуч, тому що коли ви перечитаєте свою роботу, ви побачите слово перекіс, тож сідайте прямо і використовуйте гострий олівець.
• Уповільнюйте. Навіть якщо друг закінчив раніше за вас, це не має значення. Продовжуйте практикуватися до зрілості.
• Зосередьтеся на тому, як ви прогресували, замість того, наскільки погане ваше слово.
• Написавши уривок, зупиніться і перегляньте свою роботу. Якщо це виглядає добре, продовжуйте займатися так; Якщо ні, то подумайте, що ви можете зробити для покращення.
• Якщо вам не подобається писати весь алфавіт, пишіть випадкові речі, наприклад, своє ім’я, улюблені страви тощо.
• Почніть з паперу з широкими лініями. Пишучи великі літери в середині рядка, простіше зберегти рівномірний розмір літер, а також мати можливість перевіряти менші деталі літер. У міру одужання можна переходити до паперу з меншими лініями.
• Напишіть так, щоб вам було комфортно. Якщо ви вважаєте, що пишете красиво, але друзі пишуть краще, не намагайтеся наслідувати їх. Просто пишіть по-своєму.
• Спробуйте зосередитись на тому, чому ви хочете писати краще. Якщо ви почуваєтеся знеохоченими, продовжуйте думати, чому ви хочете писати красиві листи.
• Спочатку очистіть свою думку, а потім починайте думати про слова чи літери, які хочете написати. Продовжуйте зосереджуватися на цих словах і повільно пишіть на папері.
• Напишіть багато разів слів, які вам важко написати красиво для побудови м’язової пам’яті.

Увага

• Не будь стресом! Часто студенти писатимуть краще, коли виростуть.
• Якщо ти когось бачиш подолати Ви або закінчуєте перед собою, говорите собі, що вони щойно закінчили, і вони кинулися писати.
• Ви можете відчувати біль у руках, тому будьте готові до цього заздалегідь.