Зміст

• Кроки
• Порада

Носова кровотеча, також відома як носова кровотеча, є загальним захворюванням, яке може продовжуватись спалахом. Це трапляється, коли носова порожнина болить або суха. Пошкодження дрібних судин носової порожнини викликає кровотечу. Більшість носових кровотеч беруть початок із кровоносних судин носової перегородки - внутрішньої середньої тканини, що відокремлює носові порожнини. Кровотечі з носа часто трапляються у пацієнтів з носовою алергією, синуситом, високим кров'яним тиском або порушеннями крові. Якщо ви зрозумієте причину і лікування кровотечі з носа, у вас буде більше досвіду для лікування цієї хвороби.

Кроки

Метод 1 з 3: Отримайте першу допомогу під час кровотечі з носа

1. 

   Відрегулюйте поставу тіла. Якщо ваш стан не турбує, ви можете зробити першу допомогу вдома, щоб зупинити кровотечу з носа. Для початку сідайте повільно, оскільки це допоможе вам розслабитися, а не встати. Нахиліть голову трохи вперед, щоб кров у носі автоматично висихала.
   • Можна покласти рушник під ніс, щоб вбирати кров.
   • Не лягайте на живіт, оскільки це призведе до того, що кров піде в область горла і змусить її ковтати.

2. 

   
   
   Стиснути ніс. Вказівним пальцем і великим пальцем схопіть нижню частину носа, щоб ніздрі були повністю заблоковані. Ця перша допомога прикладе пряму силу до місця пошкодження кровоносних судин. Це вважається ефективним методом, який допомагає судинам носа згортатися і зупиняти кровотечу. Стисніть ніс протягом 10 хвилин, а потім відпустіть.
   • Якщо кровотеча продовжується, продовжуйте щільно натискати ніс протягом наступних 10 хвилин.
   • Надаючи першу допомогу цим методом, проявіть ініціативу дихати ротом.

3. 

   
   
   Остудіть і остудіть тіло. Зниження температури тіла допоможе зменшити приплив крові до носа. Для цього слід потримати в роті кілька кубиків льоду. Це допоможе вашому тілу знизити температуру швидше, ніж це охолодило б зовні ніс. Крім того, організм довше підтримуватиме цю температуру.
   • Цей метод вважається більш ефективним, ніж холодний компрес на переніссі. Згідно з недавнім дослідженням здоров’я, холодні компреси на ніс насправді не приносять результатів, яких ви очікуєте.
   • Ви можете смоктати паличку для ескімо, щоб побачити той самий результат.

4. 

   
   
   Використовуйте знезаражуючий спрей. Якщо у вас рідко кровотеча з носа, і у вас немає проблем з високим кров’яним тиском, спробуйте знезаражуючий спрей. Цей препарат буде звужувати кровоносні судини в носовій порожнині. Щоб використовувати цей препарат, слід підготувати чистий ватний диск або марлеву пов’язку, а потім нанести на нього приблизно 1-2 краплі спрею. Вставте ватяний диск у ніздрі, продовжуйте стискати ніс, а через 10 хвилин перевірте, чи немає в носі ще носової кровотечі.
   • Якщо кровотеча зупинилася, вам все одно потрібно залишити ватяну паличку або марлю на годину на місці, оскільки у вас все одно може піти кров з носа.
   • Регулярне використання назальних спреїв (кожні 3-4 дні) може спричинити звикання та закладеність носа.
   • Отже, цей спрей слід використовувати лише тоді, коли носова кровотеча все ще тече, навіть якщо ви стискали ніс протягом перших 10 хвилин або близько того.

5. 

   Почистіть ніс і відпочиньте. Як тільки носові кровотечі зупиняться, промийте область навколо носа теплою водою. Після очищення обличчя зробіть перерву. Це допоможе запобігти подальшій носовій кровотечі.
   • Під час розслаблення слід лежати на животі.
   реклама

Метод 2 з 3: Запобігати носовій кровотечі в довгостроковій перспективі

1. 

   Повинен бути ніжним з носом. Особиста діяльність також може призвести до носової кровотечі, тому деякі з наведених нижче запобіжних заходів допоможуть утримати вас від дороги в майбутньому. Уникайте закладання носа, оскільки це може пошкодити чутливі кровоносні судини всередині носа. Крім того, забір носа порушує згусток крові, який покриває пошкоджені кровоносні судини, і викликає більше носових кровотеч. Коли чхаєте, тримайте рот відкритим, щоб запобігти витісненню повітря з носа.
   • Зберігайте ділянку всередині носової порожнини вологим, обережно втираючи шар жиру або безпечного гелю всередину носових проходів ватним тампоном двічі на день.
   • Акуратно видуйте ніс і працюйте від ніздрі до ніздрі.
   • Слід обрізати нігті дитини, щоб запобігти погіршенню носової кровотечі.

2. 

   Інвестуйте у зволожувач повітря. Щоб збільшити вологість навколишнього середовища, в якому ви живете, розгляньте можливість придбання зволожувача повітря. Звичайно, ви можете покласти це вдома або на роботі, щоб впоратися із сухими заклинаннями, особливо взимку.
   • Якщо у вас немає зволожувача, помістіть металеву балончику, розпилену туманом, в обігрівач, щоб збільшити вологість повітря.

3. 

   Поглинайте більше клітковини. Причина запору ускладнює спорожнення кишечника, а стілець згущується, що в свою чергу призводить до кровотечі з носа, оскільки кровоносні судини розтягуються. Ця хвороба може навіть підвищити артеріальний тиск під час серцебиття і зрушити згусток крові, роблячи кровотечу з носа ще сильнішим. Запору можна запобігти, вживаючи їжу, багату клітковиною, і збільшуючи кількість води в організмі.

4. 

   Вживання великої кількості клітковини допоможе пом’якшити стілець. Під час дефекації не намагайтеся змусити, оскільки ця дія збільшить тиск в мозковій артерії, збільшуючи тим самим ризик розриву чутливих судин всередині носової порожнини.
   • Вживання приблизно 6 - 12 сушеного чорносливу на день вважається більш ефективним методом, ніж добавка клітковини, що міститься в овочах. І ви також можете використовувати це для запобігання запору.
   • Скажіть «ні» гарячої та гострої їжі. Висока температура розширює судини і викликає носову кровотечу.

5. 

   Використовуйте фізрозчин для носа. Цей спрей можна використовувати кілька разів на день, щоб підтримувати ніс вологим. Крім того, вони не викликають звикання, оскільки сіль є єдиним інгредієнтом, що міститься в цьому ліці. Якщо ви не хочете витрачати на них гроші, зробіть власні.
   • Для початку приготуйте дуже чисту ємність. Візьміть 3 столові ложки повної нейодистової солі з однією чайною ложкою порошку соди. Змішайте ці два інгредієнти разом. Потім візьміть одну столову ложку змішаної борошняної суміші і додайте до суміші близько 240 мілілітрів теплої дистильованої або окропу. Розчинити.

6. 

   Їжте більше продуктів, що містять флавоноїди. Флавоноїди - це група природних сполук, які зазвичай зустрічаються в сімействі цитрусових, що покращують крихкість капілярів. Тому слід розглянути можливість збільшення всмоктування цитрусових в організмі. Інші продукти, багаті флавоноїдами, включають петрушку, цибулю, чорницю та інші ягоди, чорний чай, зелений чай, чай улун, банани, усі цитрусові фрукти та гінкго білоба (гінкго білоба). ), вино, обліпиха та темний шоколад (з какао до 70% і більше).
   • Не слід приймати флавоноїдні добавки, такі як таблетки гінкго, таблетки кверцетину, екстракт виноградних кісточок і таблетки екстракту льону, оскільки вони підвищують рівень флавоноїдів і навіть викликають токсичність.
   реклама

Метод 3 із 3: Отримайте краще розуміння кровотечі з носа

1. 

   Зрозумійте, що існує багато форм носової кровотечі. І ці закономірності залежать від того, яка частина носа кровоточить. Кровотеча з носа може бути в області перед носом. Або у вас може виникнути кровотеча всередині носової порожнини. Немає особливих причин, щоб кровотеча з носа виникало природним шляхом.

2. 

   Знайдіть причину. Причин кровотечі з носа багато. Зіткнувшись з цим, важливо зрозуміти причини, з яких у вас кровоточить ніс, і знайти способи уникнути цього в майбутньому. Ви можете отримати носову кровотечу від пошкоджень, заподіяних вами самим, і в основному в результаті забору носа. І це явище часто зустрічається у дітей. Іншими причинами можуть бути зловживання наркотиками та наркотиками, такі як кокаїн, порушення кровоносних судин, порушення згортання крові та зіткнення, яке пошкоджує голову або обличчя.
   • Фактори навколишнього середовища, такі як низька вологість повітря найчастіше взимку, можуть спричинити подразнення слизової оболонки та кровотечу. Частота цієї хвороби часто зростає в міру того, як погода стає холоднішою.
   • Інфекція носа і порожнини носа також є причиною носової кровотечі. Крім того, алергія дратує слизові оболонки і призводить до носової кровотечі.
   • У деяких особливих випадках мігрень у дітей також вважається причиною.
   • Ураження на обличчі також призводять до появи носових кровотеч.

3. 

   Уникайте певних ситуацій. Якщо у вас кровотеча з носа, краще триматися подалі від ситуацій та наслідків, що погіршують стан. Абсолютно не нахиляйтесь назад, оскільки це положення змусить кров стікати по горлу, змусити вас зригувати. Слід також утриматися від розмов і кашлю, оскільки це дратуватиме носову оболонку, що призведе до повернення носової кровотечі.
   • Якщо ви хочете чхнути, поки ніс все ще кровоточить, спробуйте чхати через рот, щоб уникнути подальшого болю або більшої кровотечі.
   • Не дмуть носом і не колупають ніс, особливо якщо носова кровотеча зменшилася. Ви можете витіснити кров’яний згусток і знову змусити кровоточити з носа.

4. 

   Зверніться до лікаря. Є кілька випадків, коли слід звернутися до лікаря. Якщо кровотеча стає сильною, сильно кровоточить, триває більше 30 хвилин і часто повертається, слід проконсультуватися з лікарем. Подумайте про лікування, якщо ви виглядаєте блідими, маєте ознаки втоми або виглядаєте дезорієнтованими. Це може бути наслідком серйозної крововтрати.
   • Якщо у вас проблеми з диханням, особливо коли кровотік йде в горло, слід звернутися до лікаря. Це може призвести до свербежу в горлі і кашлю. Якщо залишити його на тривалий час, це може збільшити ризик зараження та навіть викликати респіраторні захворювання.
   • Зверніться до лікаря, якщо кровотеча з носа занадто сильна.
   • Зверніться до свого лікаря, якщо під час прийому ліків, що блокують кров, з’являються носові кровотечі, такі як антикоагулянт варфарин, антитромбоцитарний засіб клопідогрель або добовий аспірин.
   реклама

Порада

• В Індії топлене масло (пахта) часто поміщають всередину носової порожнини і кровотеча негайно припиняється. Цей тип пахта можна знайти в продуктових магазинах або великих супермаркетах.
• Не слід палити з носовою кровотечею. Куріння викликає свербіж і пересихання носової порожнини.
• Не використовуйте дезінфікуючий крем, оскільки деякі люди будуть чутливі до цього крему та погіршать риніт. Тільки антибіотичні мазі, призначені лікарем, дозволяють мінімізувати зараження.
• Залишайтеся спокійними незалежно від того, наскільки сильною є кровотеча. Заспокоєння не дозволить вам поводитись шалено
• Пам’ятайте, що потрібно підвищувати вологість, харчуватися здоровою їжею і тримати руки подалі від області носа!
• Не панікуйте, якщо ви побачите занадто багато кровотеч, змушуючи вас відчувати, що кровотеча більше, ніж є насправді. Насправді це включає інші рідини в носі. У нас на носі стільки судин!
• Не поводитись химерно і не ходити навколо. Натомість дихайте ротом і зберігайте спокій. Таким чином, ваш пульс впаде і зменшить кровотік.