Зміст

• Кроки
• Увага

Effexor та Effexor XR - це торгові назви препарату венлафаксин у США, антидепресанту, який лікує мільйони людей. Effexor призначається лікарями для лікування депресії, тривожних розладів та панічних розладів. Effexor - це лікарський засіб, що відпускається за рецептом, тому важливо приймати його відповідно до вказівок лікаря, включаючи рішення про те, коли найкраще для вас та вашого лікаря припинити його прийом. Ви можете припинити використання Effexor, поступово зменшуючи дозування та полегшуючи можливі симптоми абстиненції.

Кроки

Частина 1 з 2: Зменшіть дозування ліків

1. 

   Побачити лікаря. Що б ви не планували робити, зверніться за порадою до лікаря, коли відчуєте, що слід припинити прийом Effexor. Навіть якщо ви відчуваєте себе краще або навіть змушені припинити прийом ліків через вагітність або інший стан, раптова зупинка прийому ліків може мати серйозні наслідки. Ваш лікар може допомогти вам прийняти обґрунтоване рішення щодо альтернативних методів лікування або повністю припинити застосування Effexor.
   • Уникайте зупинки або зменшення дози Effexor перед тим, як поговорити зі своїм лікарем. Потрібно продовжувати дотримуватися вказівок лікаря при призначенні ліків.
   • Поговоріть зі своїм лікарем про те, чому ви хочете припинити прийом ліків. Будьте чесними щодо причин, по яких ваш лікар може розглянути найкращі варіанти лікування для вас. Є багато причин, чому ви можете припинити приймати Effexor, наприклад, вам самопочуття, ви вагітні або годуєте груддю, або через взаємодію з наркотиками.
   • Прислухайтеся до рекомендацій лікаря. Попросіть свого лікаря, якщо у вас є які-небудь питання, включаючи переваги та ризики зупинки та інші альтернативні методи лікування, які може рекомендувати ваш лікар. Завжди є другий спосіб лікування, який ви можете вибрати, якщо потрібно.

2. 

   
   
   Не поспішай. Незалежно від того, скільки часу ви приймали Effexor, вам слід витратити багато часу на процес його припинення. Навіть якщо ви просто спробуєте раптово припинити прийом ліків, у вас можуть виникнути неприємні симптоми, які можуть погіршити ваш стан. Залежно від дози, яку ви використовуєте, для припинення прийому Effexor може знадобитися від тижня до декількох місяців. Залежно від стану та дозування ліків, які ви приймаєте, ваш лікар може допомогти вам розрахувати час, необхідний для припинення прийому Effexor.

3. 

   
   
   Складіть план зменшення дозування ліків. Вам потрібно поступово зменшувати дозу Еффексору. Немає більш швидкого та ефективного правила, ніж робота зі своїм лікарем, щоб створити власний план для вас та вашого стану. Це означає, наскільки зменшена доза і скільки часу це буде, ймовірно, суттєво різниться залежно від таких факторів, як почуття та симптоми абстиненції. Порадьтеся зі своїм лікарем, щоб перевірити, чи дієвий ваш план.
   • Прийміть 1-2 тижні, щоб зменшити дозу Effexor, якщо ви приймаєте його менше 8 тижнів. Якщо ви приймали Effexor протягом 6-8 місяців, вам слід почекати принаймні 1 тиждень між зменшенням дози. Для пацієнтів, які приймають Effexor із підтримуючою дозою, зменшення дози буде повільнішим. Наприклад, не слід зменшувати більше дози кожні 4-6 тижнів.
   • Запишіть план на папері або в зошиті з іншими нотатками, такими як ваш настрій або будь-які проблеми. Наприклад, ви можете написати план таким чином: «Початкова доза 300 мг; перша зменшена доза: 225 мг; 2-е зменшення дози: 150 мг; 3-а редукційна доза: 75 мг; 4-те зменшення дози: 37,5 мг ".

4. 

   
   
   Розділіть таблетку. Після обговорення зі своїм лікарем та складання плану вам слід переконатися, що дозування ліків відповідає плану. Ви можете попросити лікаря призначити спеціальні дозовані ліки, попросити фармацевта розділити ліки або розділити його самостійно за допомогою різака для таблеток.
   • Якщо ви приймаєте Effexor XR, вам доведеться перейти на звичайний Effexor. Effexor XR - це препарат тривалої дії, і зменшення навпіл впливає на механізм вивільнення препарату. Це означає, що існує ризик передозування, оскільки препарат буде виділено занадто багато за один раз.
   • Придбайте різак для ліків в аптеці або магазині медичних виробів. Попросіть фармацевта або продавця, чи придатний продукт для ваших потреб у розподілі ліків.

5. 

   Слідкуйте за своїми показниками. Знижуючи дозу Effexor, важливо стежити за своїм настроєм та фізичними симптомами. Можливо, ви навіть щотижня перевіряєте настрій. Це допоможе попередити про можливі проблеми або вказати, чи слід зменшувати дозу ще повільніше.
   • Щотижня ведіть журнал як частину плану відміни ліків. Зверніть увагу на вашу дозу та на те, як це відчувається. Якщо вам комфортно і у вас мало симптомів відміни, ви можете продовжувати зменшувати дозу, як заплановано. Не поспішайте з процесом, щоб запобігти симптомам абстиненції.
   • Подумайте про написання “календаря настрою” на кожен день тижня. Ви можете оцінити свій настрій за шкалою 1-10 щодня, щоб виявити проблеми або виявити характер симптомів при зменшенні дозування ліків.

6. 

   При необхідності припиніть зменшення дози препарату. Якщо симптоми погіршуються або симптоми абстиненції є серйозними, слід подумати про припинення зменшення дози препарату. Ви завжди можете додати ще половину дози або повернутися до повної дози, поки ситуація не покращиться. На той час ви зможете продовжувати зменшувати дозу препарату до меншої міри.

7. 

   Залишайтеся на зв'язку зі своїм лікарем. Під час процесу зменшення дози Effexor вам потрібно повідомити лікаря про ваш прогрес. Скажіть своєму лікарю, якщо у вас є проблеми або симптоми куріння. Ваш лікар може порекомендувати новий план або альтернативні методи лікування, щоб вирішити проблеми з абстиненцією або симптоми, коли ви припините прийом Effexor.
   • Якщо у вас виникають проблеми з зупинкою Effexor, лікар може рекомендувати перейти на флуоксетин (Prozac). Таким чином ви можете зменшити дозу флуоксетину, не відчуваючи симптомів відміни.
   реклама

Частина 2 з 2: Зменшення симптомів відміни

1. 

   Розпізнати симптоми абстиненції. Венлафаксин є одним із препаратів з найбільшою частотою симптомів відміни при зупинці. Знижуючи дозу Effexor, у вас можуть бути симптоми абстиненції або не, але краще знати про типові симптоми. Попросіть свого лікаря полегшити будь-який із наступних симптомів:
   • Нервовий
   • Запаморочення
   • Втомився
   • Головний біль
   • Бачити усвідомлені сни
   • Безсоння
   • Нудота
   • Хвилювання
   • Стурбований
   • Озноб
   • Пітливість
   • Нежить
   • Тремтіння
   • Почуття невпевненості або страху
   • Біль у м'язах
   • Проблеми зі шлунком
   • Симптоми нагадують грип
   • Депресія
   • Є думки про самогубство

2. 

   Зверніться за терміновою допомогою. Якщо після припинення прийому Effexor ви відчуваєте стійку депресію або суїцидальні думки, зателефонуйте своєму лікарю або якомога швидше зверніться до місцевої лікарні. Ваш лікар допоможе полегшити симптоми і, можливо, зупинить вас від заподіяння собі шкоди.

3. 

   Отримати допомогу. Коли ви припините приймати Effexor, вам знадобиться якомога більше допомоги. Це допоможе вам впоратися з симптомами абстиненції та побічними ефектами, які можуть виникнути у вас.
   • Повідомте лікаря про ваш прогрес. Можливо, вам навіть знадобиться звернутися до психіатра або психіатра як альтернативної форми терапії, яка допоможе під час зупинки Effexor. Це може обмежити ваші симптоми і, можливо, також надати вам новий механізм подолання.
   • Повідомте родині та друзям, що ви зупиняєте Effexor і у вас можуть виникнути симптоми абстиненції. Ви повинні повідомити їм, як вони можуть вам допомогти.
   • За необхідності зробіть перерву в роботі на деякий час. Будьте чесні зі своїм менеджером щодо вашого статусу. Якщо ви все ще не можете вийти, поцікавтеся, що ви можете зробити, щоб допомогти компанії, якщо у вас є симптоми відмови від куріння або рецидив.

4. 

   Будь активним. Вправи допомагають виробляти серотонін і можуть бути дуже ефективними в боротьбі з депресією. Якщо ви зупиняєте Effexor, ви можете регулярно робити вправи, щоб компенсувати ліки. Ця діяльність також може допомогти контролювати симптоми абстиненції та покращити самопочуття.
   • Намагайтеся приділяти в цілому 150 хвилин на тиждень або 5 сеансів по 30 хвилин кожному для помірної активності. Такі заходи, як ходьба, біг підтюпцем, плавання або їзда на велосипеді, можуть бути корисними для вашого настрою. Подумайте про заняття йогою або пілатесом, які не тільки збільшать ваш загальний тижневий час активності, але також покращать ваш настрій та допоможуть розслабитися.

5. 

   Їжте поживну їжу. Збільшити ефективність фізичних вправ і відпочинку можна за допомогою здорового харчування. Помірне харчування на основі 5 груп продуктів допоможе підтримувати стабільний рівень цукру в крові та запобіжить нудоті або проблемам зі шлунком.
   • Вибирайте їжу з 5 груп продуктів. Їжте різноманітні фрукти, овочі, цільнозернові страви, білки та молочні продукти. Слід їсти овочі з половиною кількості їжі під час кожного прийому їжі.
   • Подумайте про вживання більше продуктів, багатих магнієм, таких як: мигдаль, авокадо, шпинат, соя, чорна квасоля, лосось, палтус, устриці, арахіс, лобода та коричневий рис.

6. 

   Управління стресом. Потрібно намагатися якомога більше керувати стресом, якщо на вас чиниться великий тиск. Стрес може погіршити симптоми абстиненції і навіть викликати занепокоєння.
   • Уникайте стресових ситуацій, коли це можливо. Якщо ви не можете цього уникнути, виправте це, зробивши глибокий вдих і попросивши дозволу "сходити в туалет" або "відповісти на телефон". Лише хвилинка відпочинку може допомогти зменшити стрес.
   • Дозвольте собі регулярно робити масаж, щоб розслабитися.

7. 

   Відпочивайте якомога частіше. Після припинення прийому Effexor у вас можуть виникнути симптоми абстиненції. Адекватний відпочинок - це частина підтримки гарного настрою та зменшення стресу. Це включає регулярні режими сну та випадкові денні дрімоти, щоб почувати себе краще.
   • Лягайте спати і прокидайтеся щодня в один і той же час. Ви повинні спати щонайменше 7 годин щоночі і дотримуватися цього режиму навіть у вихідні, щоб мінімізувати симптоми.
   • Задрімайте 20-30 хвилин, коли це потрібно. Ви відновите настороженість і можете зменшити симптоми абстиненції.
   реклама

Увага

• Уникайте довільної відміни препарату Еффексор. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед внесенням будь-яких змін у дозуванні ліків. Також не слід приймати будь-які інші ліки під час прийому Effexor без попередньої консультації з лікарем.
• Продовжуйте приймати Effexor, навіть якщо вам стало краще. Якщо ви припините приймати ліки, ваш стан, ймовірно, знову почне погіршуватися.