Зміст

• Кроки
• Порада

Концентрація калію в організмі впливає на нерви та здатність спілкуватися з клітинами травної системи, серця та всіх інших м’язів. Більшість калію всередині клітин і концентрація калію в крові зазвичай підтримуються ендокринною системою в певних межах. Гіпокаліємія виникає, коли рівень калію низький, а чутливість до інсуліну знижується. Люди з гіпокаліємією часто відчувають погіршення фізичного здоров’я.

Кроки

Метод 1 з 3: Визначте ознаки

1. 

   Слідкуйте за початковим попереджувальним знаком. Низький рівень калію зазвичай проявляється як первинні ознаки болю в м’язах, судоми та незвичної слабкості (при сильній недостатності м’язів дихання та шлунково-кишкового тракту). Якщо рівень калію падає низько, нервово-м’язові клітини не можуть отримати достатньо енергії для безперервної роботи, що ускладнює скорочення м’язів.
   • Непритомність, м’язові спазми, поколювання або оніміння м’язів - все це може свідчити про те, що дефіцит калію є серйозним. На цьому етапі вам слід негайно звернутися до лікаря.

2. 

   
   
   Рання діагностика. Сильне падіння калію може вплинути на серце. Низький рівень калію може змінити серцеву діяльність, що призводить до порушення серцевого ритму, особливо при важких аритміях. Тривалий низький рівень калію може спричинити структурні та функціональні зміни в нирках.

3. 

   
   
   Остерігайтеся ситуацій, що призводять до дефіциту калію. Пройдіть тест на калій, якщо у вас діарея, зневоднення, блювота або слабкість. Вам здадуть кров і пройдуть дослідження базової таблиці метаболізму (BMP), які включають тестування на вміст електролітів (натрій, калій, кальцій, магній, хлорид, фосфат водню та карбонат гідрогену).
   • Залежно від вашої конкретної ситуації, лікар може чергувати тестування із Комплексною таблицею метаболізму (КМП) - тестом, який включає Базову таблицю метаболізму та тест функції печінки.
   реклама

Спосіб 2 з 3: Прийом діагнозу

1. 

   
   
   Перевірити концентрацію калію. Концентрація калію в сироватці крові нижче 3,5 міліолів на літр (ммоль / л) вважається низькою; Нормальна концентрація - від 3,6-5,2 ммоль / л. Крім того, вас перевірять на наявність інших електролітів, таких як кальцій, глюкоза, магній та фосфор.
   • Аналізи крові також включають азот сечовини в крові (BUN) та тести на рівень креатину для перевірки функції нирок.
   • Пацієнтам, які приймають Дігіталіс, слід також пройти тест на рівень дигоксину, оскільки він впливає на частоту серцевих скорочень.

2. 

   Тест на електрокардіограму (ЕКГ або ЕКГ). Тест на електрокардіограмі допомагає визначити, чи не пошкоджене серце чи проблеми. Якщо на шкірі багато волосся, лікар збриє волосся, щоб розмістити 12 відведень на руках, грудях і ногах. Кожен відвід передаватиме інформацію ЕКГ на екран через 5 - 10 хвилин. Пацієнт повинен спробувати лежати нерухомо, і тест ЕКГ може бути повторений.
   • Низька концентрація магнію може призвести до низького рівня калію. Якщо це так, інтервали на дисплеї ЕКГ будуть подовжені і призведуть до пікового скручування.
   реклама

Метод 3 з 3: Визначте причину

1. 

   Поговоріть зі своїм лікарем щодо діуретиків. Вживання діуретиків знижує рівень калію. Деякі захворювання, такі як високий кров'яний тиск, вимагають лікування діуретиками. Однак якщо сечогінний засіб викликає дефіцит калію, поговоріть зі своїм лікарем щодо альтернативного ліки.
   • Діуретики - це група препаратів, до складу яких входять фуросемід та гідрохлоротіазид (HCTZ). Діуретики сприяють зниженню артеріального тиску, збільшуючи частоту сечовипускання. Однак це може призвести до дисбалансу багатьох мінеральних речовин в організмі, включаючи калій, оскільки ці мінерали виводять сечу з організму.

2. 

   Оцінка способу життя для визначення потенційних причин. Дефіцит калію може бути викликаний хворобами, а також способом життя. Тому зміни способу життя можуть допомогти запобігти дефіциту калію. Часте пиття, надмірне вживання проносних засобів або потовиділення можуть призвести до дефіциту калію. Поговоріть зі своїм лікарем про зміну звичок або середовища життя.
   • Зверніться за лікуванням алкоголізму, якщо ви не можете кинути самостійно.
   • Якщо ви використовуєте проносні засоби занадто багато, поговоріть зі своїм лікарем щодо природних засобів.
   • Якщо ви сильно потієте, внесіть зміни у своє робоче або життєве середовище. Залишайтеся прохолодним, пийте багато рідини або застосовуйте інші медичні процедури, щоб зменшити потовиділення, якщо це необхідно.

3. 

   Лабораторні дослідження для виявлення патології. Нестача калію може бути ознакою ряду серйозних захворювань. Хронічна хвороба нирок та діабетичний кетоацидоз можуть знизити рівень калію і потребують негайного лікування. Крім того, деякі інші захворювання викликають дефіцит калію, наприклад, дефіцит фолієвої кислоти або блювота та стійка діарея, спричинена захворюваннями шлунка.
   • Гіперальдостеронізм може призвести до синдрому, який включає як гіпертонію, так і гіпокаліємію.

4. 

   Налаштуйте свій раціон. Найкращий спосіб підвищити рівень калію - це вживання продуктів, багатих калієм. Якщо ви хочете приймати добавку калію, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути надлишку калію. Деякі продукти, багаті калієм, включають:
   • Банан
   • Авокадо
   • Помідор
   • Картопля
   • Шпинат (шпинат)
   • Квасоля та горох
   • сухофрукти
   реклама

Порада

• Тест може показати, що вам потрібно приймати розчин або таблетку калію, щоб збільшити концентрацію калію в крові. Також запитайте у свого лікаря про потенційні причини дефіциту калію, такі як дієта та ліки, що відпускаються за рецептом, такі як діуретики.
• Сильну гіпокаліємію також можна лікувати, вводячи розчин калію безпосередньо у вену, або приймаючи таблетку калію. Пацієнтам з діабетичною комою або діабетичним кетоацидозом може знадобитися таке лікування.
• Калій - хімічний елемент, що міститься в природних сполуках, таких як сіль. Наприклад, хлорид калію використовується як замінник солі, але непопулярний, оскільки має інший смак, ніж кухонна сіль (NaCl). Калій присутній у морській воді разом з багатьма мінералами, а також важливий для живих організмів.
• Легка гіпокаліємія з «відсутністю» симптомів не вимагає лікування препаратами, що відпускаються за рецептом. Ваш лікар може просто розраховувати на ваш раціон і здатність організму давати вказівки їсти багату калієм їжу, регулюючи тим самим рівень калію в організмі.