Зміст

• Кроки
• Порада

Ослаблений у вашій впевненості? Можливо, ви просто втомлені і розчаровані тим, що чекаєте, коли з вами станеться добро. Не просто чекайте даремно! Потренуйтеся думати мужньо і впевнено, дайте собі можливості і навчіться отримувати те, що хочете.

Кроки

Метод 1 з 2: Бруталізм поведінки

1. 

   Не вагайтеся і дійте. Ви давно хотіли щось спробувати, але, схоже, не маєте сміливості це зробити? Якщо ви хочете запросити знайомого на випивку, вибачитися з кимось, кого любите, після тривалого непорозуміння або просто подружитися з колегою, перестати думати, що.
   • Сміливість - прямо протилежність зволікання. Всякий раз, коли ви відчуваєте вагання щодо взаємодії з іншими людьми або коли приймаєте рішення для себе, відпустіть свою самооцінку та проявіть ініціативу.

2. 

   
   
   Робіть речі, яких ніхто не очікував. Сміливі люди не бояться нового досвіду, і одна з багатьох причин того, що з ними так приємно, полягає в тому, що вам завжди потрібно передбачати їхні вчинки. Ви можете спробувати щось нове, наприклад, танці сальси або навчитися серфінгу. Що б ви не робили, обов’язково робіть це для себе, а не для інших.
   • Роблячи нові та несподівані речі, ви можете почувати себе слабким або наляканим. Не відмовляйтеся від цих почуттів.Натомість прийміть, що навички, які ви вивчаєте, абсолютно нові, і не соромтеся бути собою.

3. 

   
   
   Знайдіть себе знову. Адже мужність починається з розуміння ваших сильних і слабких сторін, а потім їх подолання. Не намагайтеся приховувати свої проблеми чи невдачі, прийміть їх усіх як частину того, хто ви є. Це допоможе вам впевнено рухатися вперед, а також ви оціните свою унікальність.
   • Зрозумійте, що вам не потрібно робити безладні або дивні речі, щоб відкрити себе. Уникайте незвичних змін просто в шокуючих цілях. Будьте чесними із собою.

4. 

   
   
   Прикинься сміливим. Якби їх замінили на напористу та сміливу людину, якою ти так захоплюєшся, що б вони робили, коли були друзями? Якщо ви вже знаєте когось сміливого, уявіть його вчинки.
   • Натхнення для мужності не повинно бути справжнім. Подумайте про сміливого та сміливого персонажа у фільмі чи книзі. Тоді уявіть їх сміливість у реальному житті.

5. 

   Готовий сказати "ні". Якщо хтось просить вас зробити щось, чого ви не хочете, скажіть ні. Сказання «Ні» допоможе відновити вашу особистість і змусить почуватися мужньо, гарантуючи, що ви готові і рішуче працюєте, щоб отримати бажане. Не відчувайте змушення наводити будь-яку причину чи пояснення. Кожному доведеться навчитися поважати вашу чесність і мужність, а ви матимете те, що хочете.
   • Зрозумійте, що коли ви щось зобов’язуєтесь, вам слід дотримуватися цього. Ваше почуття самооцінки зростатиме, як і повага іншого до вас.

6. 

   Покажіть свою гонитву за дією. Недостатньо просто сказати, що ти збираєшся щось робити, ти повинен справді розпочати, інакше люди будуть думати, що ти балакун, і менше роби. Коли те, що ви говорите, добре, і ви втілюєте це в життя, люди будуть довіряти і цінувати вас як сміливу та надійну людину.
   • Якщо ви прийняли робити щось, чого насправді не хочете, ви все одно повинні це зробити, тому що дали обіцянку. З наступного разу не забудьте сказати «ні» і діяти більш рішуче.
   реклама

Спосіб 2 з 2: Отримайте те, що хочете

1. 

   Запитайте, що хочете. Замість того, щоб чекати, поки ваші зусилля будуть визнані, або чекати, що хтось піклується про ваші потреби, крокуйте вперед і просіть про те, що ви хочете. Це не означає, що ви повинні просити про те, що хочете, або бути жорсткими. Будьте впевнені та вмілі, вибираючи слова.
   • Не плутайте мужність і суворість. Упертість - це спосіб, яким ви покладаєте свої погляди чи дії на інших. Сміливість не має нічого спільного з оточуючими вас людьми. Йдеться про подолання страху та вжиття заходів.

2. 

   Переговори. Приказка "Що ти можеш зробити для мене?" це найпростіший і найпотужніший спосіб передати відповідальність людині, з якою ви маєте справу. Навіть якщо початкова відповідь "ні", якомога довше відкривайте двері можливостей для іншої людини, щоб вони могли змінити свою думку.
   • Сплануйте свої відповіді до початку переговорів. Якщо ви думаєте, що ваш начальник відмовиться вас розрізати, бо нікого не зайнятиме місце, запропонуйте подвоїти зміни, коли повернетесь, або що ви будете працювати віддалено, коли у вас буде вільний час.

3. 

   Запропонуйте два варіанти. Один із найкращих способів отримати бажане - спростити кількість рішень даної проблеми. Це гарантує вам отримання бажаного.
   • Навіть якщо існує нескінченна кількість можливостей для проблеми, обмежте рішення, які вам підходять. Це дозволить мінімізувати клопоти з рішеннями та забезпечити, щоб результати були такими, як ви хочете.

4. 

   Ризикувати і створювати можливості. Ризикувати і ризикувати - це дві абсолютно різні речі. Ризиковані люди не сприймають ризики, бо навіть не замислюються про ці ризики. Смілива людина, навпаки, обізнана про ризики, все ще слідуючи своєму рішенню, готова і рішуча прийняти наслідки, коли щось не вдається.
   • Недіяння чи вагання часто також є одним із видів ризику, оскільки цей ризик - це ваша упущена можливість. Однак цього ризику можна уникнути. Ваша мета - дати собі найкращі шанси на успіх, а не закрити свої двері можливостей. Коли ви вирішили діяти, зробіть це і не панікуйте.

5. 

   Зробіть запитання. Ви не сміливі, якщо стикаєтесь із ситуацією, коли абсолютно не розумієте, але не слухаєте порад. Якщо ви не розумієте даної роботи чи проблеми на роботі чи в школі, сміливість - це готовність визнати, що ви розгублені в питанні, і попросити про додаткові роз’яснення.
   • Не бійтеся наважитися просити допомоги у інших. Якщо ви зустрічаєте когось, хто не може вам допомогти, знайдіть когось іншого. Наполегливість у пошуку відповідей показала вашу мужність.

6. 

   Прийміть усі результати. Спробувавши щось нове або навіть намагаючись отримати бажане, у вас також буде більше шансів зазнати невдачі. Будь ласка, оцініть власні невдачі. Невдача - це не протилежність успіху, це важливо. Без ризику невдачі у вас не буде шансів на успіх.
   • Не турбуйтеся про те, що вас відхилять. Потрібно відокремити свої емоції від отриманих результатів. Не дозволяйте жодному відмові зіпсувати вашу впевненість і мужність.
   реклама

Порада

• Не дозволяйте іншим бити вас, коли ви відчуваєте нові речі. Зазвичай це люди, які хочуть бути сміливими, але не мають сміливості робити те, що ти робиш.
• Щоб бути мужнім, не потрібно бути безстрашним. Нехай інша людина побачить, що ти теж боїшся, але ти продовжуєш рухатися вперед, йдучи, не зупиняючись і не повертаючи голови.