Зміст

• кроки
• Метод 1 з 3: Проявляйте лідерські якості
• Метод 2 з 3: Умійте постояти за себе
• Метод 3 з 3: Поважайте інших людей

Незалежно від віку, раси, статі, сексуальної орієнтації або етнічної приналежності, будь-яка людина може заслужити повагу, якщо буде вести себе з гідністю. Не можна завоювати повагу оточуючих відразу, проте ви зможете заробити його з часом, якщо будете демонструвати впевненість в собі, лідерські якості, надійність і доброту. Поряд з цими якостями, ви повинні бути готові проявляти повагу до інших людей і, що, мабуть, найголовніше, - поважати себе, якщо хочете отримати повагу у відповідь.

кроки

Метод 1 з 3: Проявляйте лідерські якості

1. 1 Вдосконалюйте навички спілкування. Говоріть в люб'язною манері і залучайте співрозмовників в розмову. Навчіться комфортно обговорювати найрізноманітніші теми. Чи не материтесь, не сваріться, а також не використовуйте таких вставок, як «ну» або «типу», як слів-зв'язок.
   • Спілкуватися - це не тільки говорити, а й слухати. Безперервна балаканина явно не є ознакою шанованої людини.Намагайтеся уважно слухати інших і щиро брати участь в розмові, щоб стати людиною, що викликає довіру.
   • Виділяйте хвилинку, щоб подумати, перш ніж говорити.
2. 2 Тримайте свої емоції під контролем. Зберігайте спокій в напружених ситуаціях і говорите рівним, розслабленим голосом. Намагайтеся діяти, а не реагувати емоційно. По можливості згладжувати неприємні ситуації і виділяйте час, щоб подумати, перш ніж миттєво реагувати на негативні провокації.
   • Шановні люди знають, як зберігати холоднокровність в напружених умовах.
   • Під час суперечок тримайте себе в руках, щоб не посилювати конфлікт, і якщо хто-небудь підвищить на вас голос, відповідайте спокійно.
3. 3 Контролюйте мову тіла. Стійте рівно, дивіться людям прямо в очі і говорите рівним, спокійним голосом під час спілкування. Так ви будете виділяти впевненість в собі, а це викликає у людей сильну повагу.
   • І навпаки, сутулість, бурмотіння і боязнь зорового контакту говорять про те, що людина не впевнена в собі. Впевненість в собі викликає повагу.
4. 4 Вирішуйте проблеми. Стикаючись з проблемою, не реагуйте емоційно або з помітним розчаруванням. Краще концентруйтеся на вирішенні проблеми і пошуку шляхів її вирішення. Намагайтеся не скаржитися і не сердитися - ні те, ні інше не допоможе вирішити ситуацію.
   • Якщо інші будуть бачити, що ви спокійно знаходите рішення проблем, а не реагуєте запально або емоційно, вони будуть поважати ваше самовладання і цінувати вашу готовність виправити становище.
5. 5 Пишаєтеся своєю зовнішністю. Завжди підтримуйте гарну гігієну і стежте за тим, щоб ваша одяг був охайним і чистим. Виділяйте час на догляд за собою. Підстригайте нігті, щодня приймайте душ, завжди чистите зуби щіткою і користуйтеся зубною ниткою.
   • Якщо ви будете погано доглядати за собою, люди вважатимуть, що у вас проблеми з самооцінкою.
   • Якщо ви не будете поважати себе і свою зовнішність, вам буде дуже важко завоювати повагу оточуючих.

Метод 2 з 3: Умійте постояти за себе

1. 1 Частіше говоріть "ні". Багато людей вважають, що якщо брати на себе велику кількість проектів і обов'язків, це викличе повагу в оточуючих, але це не так. Не погоджуйтеся на кожну надану вам можливість або прохання. Здатність відмовити показує іншим, що людина цінує свій час і що його більше турбує якість виконаної роботи, а не її кількість.
   • Доставка посилу так само важлива, як і сам посил. Будьте ввічливі, відверті і відмовляйтеся з посмішкою. Нічого особистого, просто зараз у вас немає часу брати на себе додатковий обов'язок.
   • Не відчувайте себе винуватим, кажучи «ні», коли це необхідно. Не бійтеся постояти за себе.
2. 2 Майте власну думку. Будь то ідея, думка або протест, не залишайтеся осторонь, якщо вам є що сказати. Не бійтеся висловлювати свою думку і пропонувати ідеї, навіть якщо це змушує вас трохи нервувати. Люди цінують, коли у людини вистачає сміливості сказати те, що він думає.
   • Уникайте пасивно-агресивної поведінки в вираженні своєї думки. Більш прямолінійно заявляйте про свої наміри і думках. Головне, не забувайте про інших культурних кордонах.
   • Якщо ви не звикли висловлюватися, спробуйте відрепетирувати мова заздалегідь.
   • Висловлювати свою думку - аж ніяк не означає словесно засуджувати все, що відбувається навколо вас. Висловлюйте свою думку, коли воно доречно.
3. 3 Перестаньте бути занадто милим. Можна проявляти доброту по відношенню до інших людей і при цьому не робити для них постійні ласку. Ніхто не поважає слабаків. Ви не зможете догодити всім, і ви не повинні намагатися робити цього. Якщо ви будете дозволяти іншим користуватися вами тому, що ви такий хороший чоловік, тим самим ви лише покажете, що не поважаєте себе.
   • Встановіть кордону, щоб інші знали, яка поведінка для вас прийнятно. Вмійте відстояти свій вибір.
   • Зайва люб'язність також ні до чого - люди можуть вирішити, що ви нещирі і лицемірні.
4. 4 Припиніть приносити вибачення. Робити це потрібно тільки в тому випадку, якщо ви вчинили неправильно.На жаль, багато людей мають звичку вибачатися майже автоматично, навіть не замислюючись про це.
   • Прибережіть свої вибачення для ситуацій, де вони дійсно потрібні.
   • Перестаньте брати на себе провину за кожну дрібницю, яка відбувається не так поруч з вами.
5. 5 Не мовчіть, якщо до вас погано ставляться. Якщо вами користуються або погано до вас ставляться, не потрібно мовчки це терпіти. Заступіться за себе. Це не означає накинутися у відповідь (це може лише погіршити ситуацію). Краще захищайте себе в тактовної і ввічливою манері.
   • Заступати за себе може бути страшно, але саме за це інші люди будуть поважати вас.
   • Коли будете висловлюватися, що не мимрите, що не запинайтеся і не дивіться зі збентеженням на свої ноги. У вас є повне право постояти за себе.

Метод 3 з 3: Поважайте інших людей

1. 1 Тримайте своє слово. Якщо ви будете обіцяти щось зробити, а потім не виконувати це, люди вважатимуть вас ненадійною людиною. Тримайте своє слово перед іншими і позбудьтеся від звички давати обіцянки, які не можете стримати. Доказ вашої надійності викличе повагу з боку інших. Будьте людиною, на якого можна покластися.
   • Будьте чесні і говорите правду, якщо чогось не знаєте.
2. 2 Не запізнюйтесь. Коли людина запізнюється на зустріч або збори, зволікає з відповіддю на електронного листа або не вкладається в крайні терміни, він втрачає повагу інших, тому що у них складається враження, що він просто не цінує їх час. Намагайтеся завжди бути пунктуальним.
   • Якщо ви покажете своїм колегам, що поважаєте їх час, швидко з усім справляючись, вони дадуть відповідь повагою як до вашого часу, так і до вас самих.
3. 3 Чи не брешуть. Якщо ви будете постійно брати участь в поширенні пліток (особливо негативних, які принижують інших людей), ви не досягнете нічого хорошого. Насправді це зазвичай призводить до того, що люди починають гірше думати про людину і починають пліткувати про нього, як тільки той ступає за поріг.
   • Ви не зобов'язані всіх любити, але ви завжди повинні шанобливо ставитися до оточуючих.
   • Зрозумійте різницю між спілкуванням і плітками і ніколи не беріть участь в останніх.
   • Прикладайте зусилля, щоб уникати драми в спілкуванні з однолітками.
4. 4 Заступайтеся за інших людей. Важливо стояти не тільки за себе, але і за інших, особливо коли ви стикаєтеся з несправедливим ставленням до людини, яка не здатна захистити себе. Все залежить від часу і місця, і іноді втручання буває недоречним, але якщо ви можете щось зробити, не баріться. Якщо ви будете проявляти повагу до людей, заступаючи за них, ви заслужите повагу у відповідь.
   • Зверніть увагу на своє оточення і при будь-якій зручній можливості проявляйте співпереживання до інших.
   • Демонструєте готовність надати допомогу, коли це необхідно, і ви покажете, що вам небайдужі інші люди, що не може не викликати поваги.
   • Звертайтеся до інших людей, якщо вам теж потрібна допомога. Якщо ви попросите людини про допомогу, він відчує, що його цінують і що ви дотримуєтеся високої думки про нього. Здатність визнавати свої слабкості - ознака мужності.