Як уникнути поганої компанії (для підлітків)

Відеоролик: Опасные гаджеты: как наушники могут навредить здоровью

Зміст

кроки
Метод 1 з 3: Позбавлення від існуючої поганої компанії
Метод 2 з 3: Вибір компанії краще
Метод 3 з 3: Залучення людей з потрібного оточення
Поради
попередження
Схожі статті

Спілкування з неправильними друзями може викликати безліч проблем, навіть якщо ви не брали участі в будь-яких поганих витівках. Інші люди (включаючи ваших батьків) будуть часто приписувати вам провину за співучасть, і у вас можуть з'явитися неприємності, навіть якщо ви не зробили нічого поганого. Позбутися від таких людей може бути складно, тому, зазвичай, краще за все просто уникати їх з самого початку.

кроки

Метод 1 з 3: Позбавлення від існуючої поганої компанії

1 Почніть тримати дистанцію. Потихеньку припиняйте приймати запрошення зустрітися. Якщо вас запрошують до когось з них додому, не ходіть туди. Прикиньтеся хворим або придумайте іншу відмовку.
- Спробуйте один з наступних прикладів:
  - "Сьогодні я дійсно не в настрої веселитися".
  - "Спасибі за запрошення, але сьогодні я себе не дуже добре відчуваю".
- Також припиніть повіряти їм свої таємниці. Збереження близькості в дружбі лише ускладнить її припинення в довгостроковій перспективі.
2 Придумуйте відмовки, щоб уникати їх. Почніть шукати причини, щоб не бачитися з ними. Це допоможе, якщо компанія дійсно погана і ви хочете поступово звести нанівець спілкування з людьми звідти. Зрештою, вони все зрозуміють і залишать вас у спокої.
- Прикладами хороших відмовок може стати підробіток нянею, сильний нагляд батьків або ж нова позакласна діяльність, яка "забирає надто багато часу".
- Спробуйте один з наступного прикладів:
  - "Спасибі за пропозицію, але у мене багато домашньої роботи сьогодні".
  - "Я не зможу сьогодні зустрітися, тому що батьки навантажили мене роботою по дому".
3 Якщо ви дійсно хочете продовжити спілкування з цими людьми, спробуйте допомогти їм. Обговоріть їх поведінку і скажіть, чому воно вас турбує. Якщо люди захочуть вас почути, дайте їм кілька порад, як виправити ситуацію.
- Наприклад, ви можете допомогти тим, що чесно розповісте про свої почуття через їх поведінки, або поговоріть разом з ними з психологом або їх батьками, або запропонуйте впоратися зі стресовою ситуацією в їх житті, яка може впливати на їх поведінку (наприклад, домашнє завдання, проблеми вдома і інше), або допоможіть знайти позитивні виходи в їх житті (наприклад, спорт, церква або інші хобі або позакласні заняття).
- Спробуйте один з наступних прикладів:
  - "Мене турбує, що іноді ти змушуєш мене відчувати себе так, ніби я поганий друг / погана подруга".
  - "Мені не подобається, коли мене примушують робити речі, які я не хочу робити. Мені б хотілося, щоб ти так не робив (а) ".
  - "Я буду радий (а) допомогти тобі придумати спосіб, як впоратися з цією ситуацією".
4 Не бійтеся постояти за себе. Якщо людина не змінює своєї поведінки або не залишає вас у спокої, продовжуйте чинити опір. Якщо переслідування не припиняється, прямо скажіть, що більше не хочете спілкуватися.
- Спробуйте один з наступних прикладів:
  - "Я не думаю, що зараз наша дружба йде мені на користь. Я думаю, нам варто зробити перерву ".
  - "Я думаю, зараз мені буде сконцентровано увагу на інших речах. Я не можу більше з тобою спілкуватися ".

Метод 2 з 3: Вибір компанії краще

1 Подумайте, яких друзів ви б хотіли бачити поруч. Які якості ви шукаєте в потенційному одного? Якщо ви заздалегідь визначитеся з цим, вам буде простіше шукати нових друзів. Пошукайте людей, які володіють тими якостями, які ви цінуєте в житті.
- Цими якостями можуть бути доброта, чесність, вірність, розум або винахідливість.
- Придумайте спосіб визначити, чи володіє людина цими властивостями. Наприклад, відмінники в школі напевно розумні. Ті, хто на добровільній основі допомагають в будинках для людей похилого віку або в лікарнях, швидше за все, добрі. А ті, хто активно ведуть себе на уроках мистецтва, ймовірно, винахідливі.
2 Знайомтеся з людьми, які поділяють ваше хобі. Спробуйте подружитися з тими, хто має високі моральні якості. Хорошим місцем для знайомства може стати церква (якщо ви релігійні) або група по позакласних занять у вашій школі. Люди, які займаються подібною діяльністю і перебувають у подібних спільнотах, з меншою ймовірністю будуть тими, хто створює проблеми.
3 Аналізуйте їх поведінку. Зробіть це до того, як почнете спілкуватися з новими людьми. Якщо вони грубо розмовляють в школі, вплутуються в бійки або принижують оточуючих, не варто з ними зближуватися.
4 Вибирайте людей зі схожими інтересами та цілями. Дуже важливо спілкуватися з тими, хто з вами на одній хвилі. Фраза "ти - те, що ти їси" може бути також віднесена і до вибору друзів. Якщо ви спілкуєтеся з амбітними, веселими людьми, це буде передаватися і вам. Якщо ж ви проводите час з тими, кого не турбує школа або хто грубий з оточуючими, рано чи пізно, ви почнете вести себе точно так само.
5 Поговоріть з тими, чиїх порад ви довіряєте. Швидше за все, у вашому житті багато людей (батьки, вчителі, шкільні психологи), які володіють великим життєвим досвідом, ніж ви, і які будуть раді порадити вам, як знайти і зберегти хороших друзів. Скористайтеся радою, поговоривши з ними і дізнавшись їхню думку. Це може допомогти!

Метод 3 з 3: Залучення людей з потрібного оточення

1 Будьте приємною людиною. Якщо ви хочете залучити тих, хто складе вам хорошу компанію, вам потрібно бути милою людиною, з яким приємно перебувати. Будьте ласкаві до оточуючих, допомагайте їм і ставте цілі в житті.
- Будьте вдячні за те, що у вас є в житті і за те, що роблять для вас оточують. Кожному приємно відчувати, що його цінують. Говоріть іншим слова подяки.
2 Приймайте правильні рішення. Люди не хочуть витрачати час на тих, хто приносить їм неприємності або надає на них негативний вплив. Приймайте рішення, які позитивно позначаться на вашому житті і житті оточуючих.
- Перш ніж приймати рішення, подумайте про існуючі варіанти, можливі наслідки кожного з них, зважте за і проти і заручитися радою того, кому довіряєте.
3 Добре вчіться в школі. Коли ви підліток, людям легко скласти про вас думка, виходячи лише з вашої шкільної успішності. Якщо ви зробите зусилля і спробуйте домогтися гарних оцінок в класі, це позначиться на те, якою людиною ви станете і приверне тих, хто складе вам хорошу компанію.
- Це також буде хорошим показником для ваших батьків про ваших можливих друзів. Часом батьки насторожено ставляться до нових друзів. Однак більшість батьків спочатку надають більше довіри тим дітям, у кого хороша успішність у школі.
4 Зверніться по допомогу при необхідності. Іноді ми залучаємо не тих людей, тому що самі емоційно не готові стати хорошим другом в даний момент. Існує безліч способів отримати необхідну допомогу. Це може бути консультація у фахівця, турбота про тіло шляхом дотримання дієти і регулярних фізичних навантажень, або просто обговорення проблем з людьми, яким ви довіряєте.
- Ось кілька прикладів того, що вам, можливо, необхідно залагодити, перш ніж заводити правильних друзів: наркотична або алкогольна залежність, різні психологічні проблеми (наприклад, депресія) або проблеми з управлінням гнівом. Це аспекти життя, над якими варто попрацювати до того, як ви почнете заводити хороших друзів.
- Якщо ви відчуваєте сильну депресію або вас відвідують суїцидальні думки, негайно зверніться по медичну допомогу. Пошукайте в інтернеті телефон служби довіри.

Поради

Кращий спосіб уникнути поганої компанії - ніколи в неї не потрапляти.
Не дайте зовнішності або чарівності людини обдурити вас. Зовнішність може бути оманлива.
Спочатку ви можете нудьгувати по колишній компанії, але це пройде.
Якщо ви не підете вчасно, збитки, яких ці люди можуть завдати вашому житті, може бути катастрофічним. І ви не зрозумієте цього, поки це не станеться!
Не дозволяйте їм підкуповувати себе. Будьте непохитні.
Це працює, якщо ваш хлопець / дівчина полягає в поганій компанії або є нею.
Чи не зустрічайтеся з агресивним людиною або тим, хто любить все контролювати. Так вам буде важче уникати його або припинити відносини.
Чи не спілкуйтеся з людьми тільки тому, що вони крутіше всіх одягаються, мають наймодніші телефони або інші гаджети.