Зміст

• кроки
• Метод 1 з 3: Намагайтеся відкрито спілкуватися
• Метод 2 з 3: Не поспішайте
• Метод 3 з 3: Створюйте романтичну атмосферу
• Поради

Міцна дружба - прекрасна основа для успішних романтичних відносин. Дійте дуже обережно і прийміть обдумане рішення, оскільки кращі друзі грають важливу роль в нашому житті. Спілкуйтеся відкрито і намагайтеся не квапити події, щоб полегшити перехід від дружби до романтики. У міру розвитку відносин прагнете зміцнити виникли почуття, щоб перейти на новий рівень!

кроки

Метод 1 з 3: Намагайтеся відкрито спілкуватися

1. 1 Повідомте про свій інтерес, якщо ви все ще просто друзі. Якщо друг не підозрює про ваші романтичні почуття, скажіть про це прямо, але не загрозливо. Поясніть, що у вас виникла симпатія і бажання побудувати романтичні стосунки. Підкресліть, що ви зрозумієте, якщо він не відчуває відповідних романтичних почуттів, але ви не хочете, щоб між вами залишилася недомовленість.
   • Наприклад, скажіть: «У мене виникли почуття до тебе. Мені хотілося б, щоб ми були не просто друзями, але я зрозумію, якщо ти не готовий до такого розвитку подій ».
   • Нерозділене закоханість може внести напругу в дружні відносини, тому краще сказати правду незалежно від результату.
   РАДА СПЕЦІАЛІСТА

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Коуч по відносинам Джессіка Ингл - коуч по відносинам і психотерапевт з області затоки Сан-Франциско. Заснувала фірму Bay Area Dating Coach в 2009 році, після отримання магістерського ступеня з консультаційної психології. Є ліцензованим психотерапевтом в галузі сім'ї та шлюбу і зареєстрованим драматерапевтом з більш ніж 10 роками досвіду.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Коуч по відносинам

   Відкрийтеся своєму другові. Джессіка Ингл, директор Bay Area Dating Coach, каже: «Якщо ви відчуваєте почуття до свого кращого друга, вам двом потрібно поговорити про це. Дуже важливо поговорить про те, що буде з вашими відносинами, якщо з цього щось вийде або не вийде. Вам також потрібно в якійсь мірі звикнути до того, що буде означати зміну ваших відносин ».

2. 2 Поділіться своїми побоюваннями з найкращим другом, щоб зберегти щирість в відносинах. У переході від дружби до романтики таїться чималий ризик, який непросто прийняти. Розкажіть про свої побоювання втратити близького друга і зрозумійте, наскільки почуття людини взаємні. Також запитаєте, які ще проблеми можуть стати перешкодами на вашому шляху.
   • Наприклад, скажіть таке: «Ти мій найкращий друг і я не впевнена, чи варто ставити під загрозу нашу дружбу заради романтичних устремлінь».
3. 3 Встановіть кордону нових відносин, щоб уникнути непорозумінь. З самого початку чітко і прямо говорите партнеру про свої романтичні бажання та потреби. Не потрібно вважати, що він здогадається, чого ви хочете і як зробити вас щасливою. Відразу обрисуйте поведінку, яке ви вважаєте неприйнятним для романтичного партнера, щоб людина знала, як ставитися до вас.
   • Наприклад, скажіть: «Я вірю в моногамію, тому не потерплю зрад від партнера».
4. 4 Не будуйте припущень щодо бажань свого партнера. Після переходу від дружби до нових відносин можна порахувати, ніби ви знаєте про романтичні бажання свого партнера. Потрібно завжди питати партнера про його цілі і бажання, так як з часом вони змінюються, а кожна ситуація унікальна. Якщо ви губитеся в здогадах, відразу задайте пряме запитання. Партнер оцінить ваші зусилля і турботу.
   • Так, якщо в минулому партнер згадував, що не бажає належати до співзалежних відносинах, то не слід припускати, що він захоче тримати вас на відстані.

Метод 2 з 3: Не поспішайте

1. 1 Переконайтеся, що ваші романтичні почуття - не тимчасове порив. Обміркуйте своє нинішнє душевний стан і життєві ситуацію, а потім запитайте себе, чи можуть ваші романтичні почуття бути викликані такими факторами. Іноді в результаті життєвих перипетій люди шукають підтримки, стабільності, емоційних відчуттів або розради від своїх знайомих, з якими вони насправді не хочуть складатися у відносинах.Не намагайтеся побудувати відносини зі своїми кращими друзями, якщо вони потрібні вам лише з тією метою, щоб відчути себе краще.
   • Наприклад, людина може шукати у відносинах з кращим другом розради і намагатися відволіктися від смерті близької людини.
2. 2 Не поспішайте переходити до інтимної близькості, поки не переконаєтеся, щоб між вами є взаєморозуміння. Не потрібно гнати коней. Обидва партнери повинні переконатися в своїх почуттях і не відволікатися на інші аспекти. Романтичні ласки і статевий контакт можуть розмити межі відносин. Дозвольте вашим фізичним взаєминам розвиватися своїм шляхом на основі непідробного потягу.
   • Якщо поспішити з інтимною близькістю, то ситуація може стати незручною або занадто швидко підвищити інтенсивність ваших відносин.
3. 3 Будьте послідовні у своїх романтичних поривах, щоб уникнути замішання. Якщо не поспішати, то вам вдасться уникнути заплутаного мінливого поведінки. Якщо в один день вести себе як закоханий, а в інший ставитися до людини як до приятеля, то він почне сумніватися у ваших почуттях. Дійте неспішно і поступово, щоб ваші вчинки і прийняті на себе зобов'язання не стали для вас непідйомною ношею.
   • Наприклад, не потрібно в один день приходити на роботу до подруги з букетом квітів, а через пару днів представлятися її колегам як «приятель».
4. 4 Не користуйтеся все особистий простір людини, щоб не втомитися один від одного. Перехід на новий рівень відносин з кращим другом здатний зміцнити і без того міцні зв'язки, а у вас може виникнути спокуса проводити разом кожну вільну хвилину. Робіть невеликі перерви, щоб приділяти час своїм захопленням і встигати скучити одне за одним. Такий підхід допоможе вам ще більше цінувати одне одного і не набридати партнеру своїм постійним присутністю.
   • Наприклад, знаходите час побачитися з іншими друзями або займатися улюбленою справою.

Метод 3 з 3: Створюйте романтичну атмосферу

1. 1 Придумайте один одному грайливі або ніжні прізвиська. Старі дружні прізвиська здатні породити у людини відчуття, що він вам не цікавий як партнер. Почніть називати подругу ласкавим ім'ям, яке підкреслить ваші почуття і захоплення. Так вам буде простіше перейти від дружби до любові.
   • Наприклад, називайте партнера «малюк», «сонечко» або «квіточку».
   • Не використовуйте прізвиськ на кшталт «друже» або «старий».
2. 2 Постарайтеся зробити на людину враження, нехай навіть вам вже давно комфортно один з одним. Дружба передбачає певний рівень близькості і комфорту, який далеко не завжди можна порівняти з «романтичними почуттями». Намагайтеся зробити на одного враження точно так же, як ви намагалися б зацікавити милого незнайомця або людини на побаченні всліпу. Додайте у відносини інтригу, щоб зберегти і розпалити інтерес.
   • Наприклад, наряжайтесь для прогулянок так само, як вбиралися б для романтичного побачення з ледь знайомою людиною.
3. 3 Знаходьте спільні романтичні заняття. Один із способів перейти від дружби до романтики - змінити усталений спільний розпорядок. Внесіть хвилюючі відчуття і почніть проводити час разом так, як не проводили раніше. Не влаштовуйте «побачень», які будуть копіювати ваше дружнє проведення часу (наприклад, відеоігри або спільні заняття спортом).
   • Наприклад, не замовляйте піцу, а влаштуйте вечерю при свічках або відкрийте пляшку вина.
4. 4 Заплануйте спільне романтичну подорож, щоб зміцнити вашу любов. Якщо раніше ви часто проводили час разом як друзі, то спільна поїздка - очевидне романтичне устремління. Заплануйте невеликий відпочинок для двох, щоб побути наодинці з партнером. Так, коротке дорожнє подорож або морський круїз дозволять вам зблизитися і вивести відносини на новий рівень.
   • Щоб уникнути потенційних конфліктів почніть готуватися до подорожі поступово і для початку плануйте короткі спільні заходи.

Поради

• Можливо, вам буде простіше перейти від дружніх до романтичних стосунків, якщо зберегти ситуацію в таємниці від спільних друзів і рідних до тих пір, поки почуття не зміцніють.
• Не слід надмірно романтизувати ситуацію за аналогією з книгами і фільмами про друзів, між якими виникла любов.