Як наповнити боксерську грушу

Відеоролик: КАК САМОМУ НАБИТЬ БОКС МЕШОК

Зміст

кроки
Метод 1 з 3: Заповнення складеної одягом
Метод 2 з 3: Заповнення піском
Метод 3 з 3: Заповнення тирсою
попередження
Що вам знадобиться
Для методу зі складеним одягом
Для методу з піском
Для методу з тирсою

Якщо ви хочете зробити боксерську грушу самостійно, для вибору наповнювача є кілька варіантів.Для початку визначтеся, яку вагу груші вам потрібен і скільки часу ви готові витратити на прибирання після завершення цього процесу, і виберіть один з нижчевикладених методів.

кроки

Метод 1 з 3: Заповнення складеної одягом

1 Відріжте все замки і гудзики. На одязі не можна залишати деталі, які можуть пошкодити боксерську грушу зсередини.
2 Складіть одяг акуратно і покладіть на дно мішка для груші.
3 У міру заповнення мішка перевіряйте, щоб в ньому не залишалося порожнеч.
4 Будь-які виступи приминаю ребром долоні.

Метод 2 з 3: Заповнення піском

1 Якщо вам потрібна більш важка груша, додайте в неї піску. Іноді в боксерські груші для ваги додають пісок. Пісок можна засипати на дно, так як він може злежатися і травмувати боксує. До того ж пісок не можна сипати безпосередньо в мішок боксерської груші.
2 Наповніть мішок наполовину старим одягом. Вона не дасть піску зсипатиметься на дно і злежатися.
3 Візьміть два поліетиленових пакети і вкладіть один в інший для додаткової щільності. Акуратно пересипте або наберіть дрібнозернистий пісок в пакет за допомогою лопатки, до обсягу приблизно в 1 кг цукру. Після цього зав'яжіть пакет, а вільні кінці оберніть навколо. Закріпіть їх скотчем.
4 Наповніть піском грушу. Приготувавши кілька пакетів з піском, акуратно складіть їх в мішок для груші, переконавшись, що між стінкою мішка і пакетами з піском є як мінімум 10 см щільного шару ганчірок або старого одягу. Тканина не дасть пакетам з піском порватися від ударів.
5 Відповідно налаштуйте його вага мішка. Якщо груша занадто важка або в майбутньому знадобиться зробити її легше, просто розстебніть її верхню частину і приберіть стільки мішків з піском, скільки потрібно для отримання бажаного ваги.

Метод 3 з 3: Заповнення тирсою

1 Щільно набийте нижню третину мішка для груші одягом або ганчірками.
2 Всередину мішка для груші вкладіть поліпропіленовий мішок для сміття.
3 Заповніть тирсою мішок для сміття - так, щоб його краї стикалися з краями мішка боксеркою груші.
4 Зауважте край мішка і закріпіть скотчем. При необхідності додайте ще мішків з тирсою. Чи не накладайте і не насипайте тирса безпосередньо в мішок боксерської груші.