Як непомітно дістати прокладку або тампон в туалеті в школі

Зміст

кроки
Частина 1 з 3: Як підготуватися
Частина 2 з 3: Як заховати предмети гігієни
Частина 3 з 3: Як уникнути неприємних ситуацій
Поради
попередження

Не варто соромитися менструацій. Якщо у вас тільки почалися менструації, то, ймовірно, ви не хочете, щоб все в школі знали, що ви користуєтеся тампонами або прокладками. Ви б навряд чи хотіли, щоб про це знали ваші друзі чи вчителі, або інші люди. Якщо ви хочете змінити тампон або прокладку в туалеті, то є кілька способів зробити це непомітно.

кроки

Частина 1 з 3: Як підготуватися

1 Покладіть всі необхідні предмети гігієни в якусь сумочку, яку зручно брати з собою. Завжди тримайте в сумочці кілька прокладок або тампонів.
- Деякі дівчата скрізь беруть з собою косметички, тому їм буде зручно покласти прокладки або тампони туди. Інші дівчата можуть використовувати для цих цілей пенал з канцелярським приладдям.
2 Зробіть "менструальний набір" і покладіть його в шафку. Покладіть всі необхідні засоби гігієни на той випадок, якщо менструація може початися несподівано.
- У вашому наборі має бути кілька прокладок, близько 4 тампонів і запасний одяг. Не обов'язково брати з собою запасні штани, але при бажанні ви можете взяти їх, особливо якщо у вас фізкультура.
- Використовуйте закриваються пакети або інші пластикові пакети - так всі ваші предмети будуть в безпеці і не загубляться.
3 Знайте свої резервні джерела. Якщо менструація почалася несподівано, і ви не підготувалися до цього, то ви повинні знати, де в такому випадку можна знайти прокладку або тампон. Наприклад, в деяких школах в туалетах стоять автомати, де продаються засоби гігієни. Також ви зможете попросити тампон або прокладку у подруги.
- У кабінетах медсестер також часто можна взяти тампон або прокладку. Навіть у деяких вчителів-жінок можуть бути прокладки.

Частина 2 з 3: Як заховати предмети гігієни

1 Пошуршіте пакетом, щоб не було чутно, як ви берете тампон або прокладку. Прокладки і тампони часто упаковують в пластик, який створює багато шуму. Під час пошуків тампона або прокладки в своїй сумці ви можете штучно створити шум, який замаскує то, що ви ховаєте прокладку або тампон.
- Шум ручок або ключів добре відволікає від шуму поліетиленової упаковки.
2 Сховайте тампон або прокладку в руці або непомітно покладіть в рукав. Взагалі кажучи, на тілі є безліч місць, де можна непомітно сховати щось маленьке.
- Тампони, особливо ті, які не мають аплікаторів, можна з легкістю заховати в затиснутому кулаці, і їх не буде видно.Зазвичай їх складніше заховати в рукаві, але все-таки це можна зробити, утримуючи тампон одним або двома пальцями.
3 Сховайте прокладку або тампон в черевику або в шкарпетці. Оскільки ноги знаходяться під партою, зробити це буде трохи простіше, ніж ховати їх в кишені.
- Покладіть сумочку або рюкзак, де знаходяться предмети особистої гігієни, які потрібно заховати, між ногами. Дістаньте прокладку або тампон і сховайте у взутті або в шкарпетці.
- Можна нахилитися так, немов вам потрібно щось прибрати в сумку або навпаки дістати з неї, тому ви можете взяти якийсь предмет для відводу очей.
4 Попросіться вийти з класу, а потім зупиніться у свого шафки. Якщо ви зберігаєте предмети особистої гігієни в своєму шафці (якщо він у вас є), то вам не доведеться хвилюватися про те, як непомітно винести тампон або прокладку з класу.
- Постарайтеся завжди мати необхідні предмети гігієни на випадок непередбаченої ситуації, і при необхідності поповнюйте запаси щоразу, коли ви очікуєте початок менструації.
5 Візьміть з собою маленьку сумочку або косметичку. Те, що ви взяли з собою маленьку сумочку, може бути більш помітним, але комусь це може здатися більш розумним, ніж шукати засоби гігієни в своїй сумці прямо під час заняття.
- Ви також можете використовувати пенал.
6 Візьміть з собою щось ще. Якщо вам потрібно повернутися і принести предмети особистої гігієни, то ви можете взяти з собою в туалет щось ще, наприклад, пляшку води або гаманець. Таким чином, ви вдаючи, що наливали в пляшечку воду або купували щось з автомата.
- Деякі дівчата ховають прокладки або тампони в пляшках води. Тонкі прокладки і тампони без аплікаторів з легкістю увійдуть в будь-який гаманець.
7 Сховайте прокладку в телефоні. Якщо ви використовуєте чохол для телефону в формі книжки, то ви можете спробувати заховати прокладку в телефон.
- Покладіть телефон в сумку, акуратно і непомітно сховайте в нього прокладку і покладіть телефон в кишеню.

Частина 3 з 3: Як уникнути неприємних ситуацій

1 Ходіть в туалет між заняттями. Завдяки цьому ви зможете спокійно взяти з собою засоби гігієни в сумці або в рюкзаку, і на це ніхто не зверне уваги.
- Навіть якщо вам здається, що вам ще рано міняти тампон або прокладку, все одно зайдіть в туалет. Не може бути нічого гіршого, ніж сидіти на занятті і думати про те, що у вас виникла "аварійна ситуація".
2 користуйтеся менструальної чашею. Менструальні чаші можна носити до 12 годин, і їх не потрібно міняти. Вам буде необхідно тільки спустошувати їх.
- Менструальні чаші гарні як з точки зору екологічності, так і з точки зору гігієни.
3 Покладіть всі необхідні предмети гігієни в кишеню. Більшість кишень роблять досить великими, щоб в них помістилася прокладка, а тим більше тампон.
- Якщо ви заздалегідь, ще до приходу на заняття, поклали засоби гігієни в кишеню (або інші місця), то вам не доведеться переживати про те, як непомітно винести їх з класу.
4 Використовуйте дві прокладки. Перед тим як піти до школи, закріпіть дві прокладки. Коли одна прокладка стане вже досить повної, приберіть її і викинете - вуаля, під нею буде свіжа прокладка.
- Відклеюється верхню прокладку обережно, щоб липкий шар випадково не зірвав поглинаючий шар у прокладки знизу. Найкраще приклеїти одну трохи вперед, а іншу - трохи назад.

Поради

Не соромтеся запитувати у подруг. Ви б теж поставилися з розумінням і допомогли б їм в подібній ситуації, тому немає причин боятися.
Якщо ваш учитель (чоловік або жінка), не дозволить вам вийти в туалет, не потрібно терпіти до кінця уроку. Підійдіть до нього і спокійно скажіть, що у вас виникли "жіночі проблеми". Учитель вас обов'язково відпустить.
Зберігайте в задньому кишені сумки маленьку сумочку на блискавці. Покладіть в неї прокладки і / або тампони. Беріть цю сумочку з собою без сорому, адже це буде виглядати так, немов ви взяли з собою гаманець.

попередження

Тампони і прокладки необхідно міняти кожні 5-6 годин в залежності від обсягів виділень.
Ніколи не залишайте тампон більш ніж на 8 годин. Це може привести до синдрому токсичного шоку (СТШ).