Зміст

• кроки
• Метод 1 з 4: За допомогою м'якого мила
• Метод 2 з 4: За допомогою відбілювача
• Метод 3 з 4: За допомогою засобу для чищення для зубних протезів
• Метод 4 з 4: Догляд за капою

Капи використовують для захисту зубів в таких контактних видах спорту, як футбол, хокей або бокс. А ось нічні капи не дають зубах стискувати і скреготати під час сну. При частому використанні нічні та звичайні капи можуть стати джерелом неприємного запаху і покритися кальцієм і нальотом, який являє собою скупчення бактерій, що приносять більше шкоди, ніж користі.

кроки

Метод 1 з 4: За допомогою м'якого мила

1. 1 Купіть окрему зубну щітку для чистки капи. Для цієї мети навіть можна купити спеціальну очищувальну щітку, але зійде і звичайна зубна. Не чистіть капу тієї ж зубною щіткою, якою чистите зуби. Купуйте зубну щітку з жорсткими щетинками.
2. 2 Видавіть на капу трохи миючого засобу. Краще використовувати засіб для миття посуду, але зійде і мило для рук. Антибактеріальне мило теж підійде.
3. 3 Вилийте на щітку трохи теплою води, щоб спінити миючий засіб. Акуратно протріть щіткою капу або знімний ретейнер. Особливу увагу приділіть скупчень бруду і нальоту.
4. 4 Промийте капу під теплою водою. Переконайтеся, що на капі не залишилося мильних слідів.Прощупайте капу, щоб переконатися, що на ній не залишилося мила. Ретельно промийте капу, щоб залишки мила не викликали роздратування слизової оболонки рота.
5. 5 Помістіть капу в рот або в футляр. Якщо ви не користуєтеся капою або ретейнер, зберігайте їх у футлярі. Це захистить їх від пошкоджень і вбереже від тварин (які можуть їх пожувати).

Метод 2 з 4: За допомогою відбілювача

1. 1 Приготуйте розчин з відбілювачем. Змішайте відбілювач з водою у співвідношенні 1:10. Перелийте розчин в невелику миску або ємність для чищення зубних протезів.
   • Не використовуйте відбілювач, якщо у вас на нього алергія.
   • Не забудьте надіти рукавички, щоб захистити руки.
2. 2 Замочіть нічну капу на 5-10 хвилин. Відбілювач вб'є бактерії і очистить капу від скупчився на ній нальоту. Вилийте використаний розчин в раковину.
3. 3 Сполосніть капу від миючого розчину. Вимийте всі сліди розчину. На капі не повинно залишитися відбілювача, інакше він може нашкодити м'яких тканин порожнини рота, таким як ясна.

Метод 3 з 4: За допомогою засобу для чищення для зубних протезів

1. 1 Купуйте таблетки для очищення зубних протезів або ретейнер. Наповніть миску або ємність для чищення зубних протезів холодною водою з крана. Додайте в миску таблетку.
2. 2 Помістіть нічну капу в розчин. Дістаньте її через 5-10 хвилин. Не залишайте капу в розчині на весь день або ніч, інакше сильне очищає засіб може їй зашкодити.
3. 3 Гарненько промийте капу. Зберігайте нічну капу в футлярі. Перед використанням ще раз сполосніть капу.

Метод 4 з 4: Догляд за капою

1. 1 Мийте капу раз в день. Так на ній не будуть накопичуватися ні бруд, ні наліт, і капа прослужить довше. Капу можна щодня промивати рідиною для полоскання рота і раз в тиждень проводити генеральну очистку.
   • Вам також варто ретельно стежити за гігієною порожнини рота, щоб знизити кількість нальоту, так що не забувайте чистити зуби два рази в день.
2. 2 Зберігайте капу в футлярі. Нічні і звичайні капи можуть бути зіпсовані теплом і домашніми тваринами. На них також можна випадково наступити і скривити. Щоб капи завжди були чистими і добре виглядали, їх слід зберігати в футлярі.
3. 3 Будьте обережні при чищенні капи зубною пастою. Деякі стоматологи кажуть, що капу можна чистити зубною пастою, тоді як інші відзначають, що зубна паста надто абразивна і може пошкодити капу. Навіть непомітні потертості будуть з часом накопичуватися і псувати капу.
4. 4 Регулярно чистите футляр. Забруднитися може не тільки сама капа, але і її футляр. Помийте його м'яким мильним розчином. Його також можна вимити розчином на основі відбілювача, змішавши відбілювач з водою у співвідношенні 1:10. Замочіть футляр в такому розчині не більше ніж на 5-10 хвилин.
5. 5 Ніколи не промивайте капу або ретейнер окропом. Окріп може деформувати пластик або розплавити його. Промивайте капу тільки теплою чи холодною (але ні в якому разі не гарячою) водою.