Автор:
William Ramirez
Дата Створення:
18 Вересень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
![Картошка в микроволновке за 15 минут! Быстро и вкусно!](https://i.ytimg.com/vi/Qx1u-iS9Wvc/hqdefault.jpg)
Зміст
1 Вимийте солодка картопля. Помістіть солодка картопля під холодну проточну воду і наскрібши його щіткою. Як випливає вимийте картопля, а потім витріть його паперовими рушниками.- Це особливо важливо в тому випадку, якщо ви любите їсти солодку картоплю разом з шкіркою.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Досить виконати невеликі отвори в шкірці - не протикайте картопля занадто глибоко.
- Можна також неглибоко надрізати шкірку ножем у формі літери «X» на верхівці картоплі.
- Ні в якому разі не пропускайте цей крок!
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Мокре паперовий рушник буде виділяти пар в мікрохвильовій печі.
- Завдяки цьому солодка картопля залишиться вологим, збереже більш м'яку шкірку і не скривиться.
- При готуванні в мікрохвильовій печі ніколи не користуйтеся алюмінієвою фольгою! Якщо ви збираєтеся приготувати солодку картоплю в мікрохвильовій печі, ні в якому разі не загортати його в металеву фольгу. Фольга почне іскрити, що може призвести до пожежі. Крім того, таким чином ви зламаєте мікрохвильову піч.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-sladkij-kartofel-v-mikrovolnovoj-pechi.webp)
- Спробуйте для початку помістити картоплину в мікрохвильову піч на 5 хвилин, потім дістаньте і переверніть її, щоб вона рівномірно приготувалася з обох сторін. Помістіть картопля назад в мікрохвильову піч ще на 3-5 хвилин, в залежності від того, наскільки він розм'як після перших 5 хвилин.
- Якщо після цього картопля не готовий, продовжуйте запікати його 1-хвилинними інтервалами і після кожної хвилини перевіряйте готовність.
- Якщо ви готуєте відразу кілька картоплин, доведеться збільшити час запікання приблизно на дві третини. Наприклад, якщо однієї великої картоплині потрібно 10 хвилин, для двох великих картоплин знадобиться 16-17 хвилин.
- Якщо ви віддаєте перевагу солодкий картопля з хрусткою скоринкою, можна готувати його в мікрохвильовій печі 5-6 хвилин, а потім зняти паперовий рушник, перекласти на деко і поставити його на 20 хвилин у попередньо розігріту до 200 ° C духовку. Даний метод чудово підходить в тому випадку, якщо ви хочете отримати картопля з хрусткою скоринкою, але при цьому тримати його в мікрохвильовій печі в два рази менше!
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Якщо ви сумніваєтеся, краще готувати картоплю трохи менше, так як перетримати картоплина може спалахнути або вибухнути в мікрохвильовій печі.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-sladkij-kartofel-v-mikrovolnovoj-pechi-1.webp)
- Якщо ви хочете з'їсти картопля трохи пізніше, загорніть його в алюмінієву фольгу - так він залишиться теплим протягом досить довгого часу. Зробіть це відразу ж після того, як дістанете картопля з мікрохвильової печі, щоб зберегти якомога більше тепла.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
Метод 2 з 2: Приправте солодка картопля
1 Приготуйте пікантний солодкий картопля. Приправте картопля традиційними спеціями.Додайте топлене масло, щіпку солі і перцю, ложку сметани і трохи нарізаного шніт-цибулі.
- Якщо вам хочеться трохи м'яса, добре підійдуть невеликі шматочки бекону або тонкі скибочки ковбаси.
2 Зробіть картопля солодшим. Приправте солодка картопля коричневим цукром, вершковим маслом і сіллю. Солодкий картопля годиться і як десерт!
- Можна також полити солодка картопля невеликою кількістю кленового сиропу.
- Якщо вам хочеться чогось оригінального і солодкого, спробуйте додати трохи збитих вершків.
3 Експериментуйте. Можна використовувати комбінацію наведених вище приправ або додати наступне:
- скибочки авокадо;
- сальсу;
- жовту гірчицю;
- смажене яйце;
- дрібно нарізану цибулю або коріандр.
- Можна також приправити солодка картопля тим, що вам подобається, наприклад гірчицею, кетчупом або соусом для стейка.
4 Сервіруйте солодка картопля. До солодкого картоплі підходять найрізноманітніші гарніри і приправи. Його можна подати з салатом зі свіжих овочів, яблучним соусом або склянкою йогурту. Солодкий картопля прекрасно поєднується також з біфштексом, смаженої на грилі курятиною або овочевим рагу!
Поради
- Солодкий картопля і ямс - це різні овочі. Більшість різновидів солодкої картоплі мають схожу форму і розміри: вони звужуються на кінцях і помітно дрібніше, ніж ямс. Солодкий картопля не настільки крохмалистий і сухий, як ямс, хоча володіє схожим смаком. Якщо ви випадково придбали ямс, його можна приготувати так само, і не виключено, що ви не відчуєте ніякої різниці.
- Деякі мікрохвильові печі мають режим «Печена картопля». Використовуйте його, якщо у вас виникли будь-які сумніви.
- Якщо ви поспішаєте, можна порізати картопля відразу після того, як вимкнеться мікрохвильова піч, додати спеції (за бажанням), а потім знову помістити в мікрохвильову піч на 30-60 секунд до остаточної готовності.
- Сповна насолодитеся їжею. Для солодкої картоплі підходять практично будь-які добавки і спеції! Якщо ви хочете отримати особливий смак, поекспериментуйте. Є безліч добавок, які добре поєднуються з солодкою картоплею і здатні надати йому оригінальний смак.
- Фахівці Центру з використання досягнень науки в інтересах суспільства (CSPI, США) вважають солодка картопля найбільш поживним овочем.
попередження
- Якщо ви не збираєтеся готувати солодку картоплю відразу після покупки, зберігайте його в темному, прохолодному і сухому місці. Чи не кладіть його в холодильник, він там засохне.
- Невелика кількість жиру поліпшить засвоєння міститься в картоплі бета-каротину. Можна просто додати 1 столову ложку (15 мілілітрів) оливкової олії холодного віджиму, якщо ви не збираєтеся подавати картопля з чим-небудь ще.
Що вам знадобиться
- Мікрохвильова піч
- Тарілка для мікрохвильової печі
- ніж
- Паперові рушники (необов'язково)
- Тканинне кухонний рушник
- Виделка