Зміст

• кроки
• Поради
• попередження
• Що вам знадобиться

Завжди любили водити машину, але не було кому скласти вам компанію? Або вам завжди подобалося бути одному, але ви ніколи не знали, як отримати насолоду від такої поїздкою? Або проблема в тому, що вам важко не заснути під час довгих переїздів? Наші поради допоможуть вам все це вирішити!

кроки

1. 1 Сідайте в машину, усвідомлюючи ваша присутність, поважаючи себе і маючи в своєму розпорядженні хорошим настроєм протягом всієї поїздки.
2. 2 Переконайтеся в тому, що у вас в машині хороша аудіосистема. Навіть якщо це не стерео система або магнітофон, звичайний МР3 плеєр або iPod з вбудованими колонками вирішать проблему.
3. 3 Візьміть з собою достатню кількість води, соків і легких снеків для того, щоб перекусити під час поїздки. Не беріть солоні закуски. Віддайте перевагу фруктам. Вони не тільки додадуть вам енергію, але ними так само можна просто перекусити в перерві між прийомом їжі.
4. 4 Перевірте, чи достатньо у вас масла, води та інших необхідних машинних приладдя. Навіть наявність таких дрібниць, як ганчірка або аптечка можуть зіграти важливу роль.
5. 5 Рухайтеся з помірною швидкістю - не надто швидко, не надто повільно. Не потрібно поспішати. Від цього ви тільки сильніше втомитеся, і вам буде важче витримати тривалу поїздку.
6. 6 Слухайте під час їзди заспокійливу музику. У довгому шляху останнім, що б вам хотілося б слухати, - це рок або метал. Це тільки підсилить вашу втому, і в критичний момент ви почнете нудьгувати. Соул або інструментальна музика найкраще підійдуть в таких випадках.
7. 7 Не їжте дуже багато. Їжте легку їжу, але регулярно. Вам не захочеться їхати на порожній шлунок. Це було б катастрофою, тому що водіння вимагає великих витрат енергії. Найкраще рішення в даній ситуації - пити якомога більше рідини.
8. 8 Намагайтеся пересуватися по САМИМ популярним дорогах. Хоча це суперечить найпоширенішим принципам, які не пересувайтеся новими і небезпечними дорогами, навіть якщо ваш автомобіль призначений для цього. Несприятливі погодні умови в поєднанні зі скелястими дорогами - це смертельна комбінація.
9. 9 Не потрібно постійно контролювати час і дивитися на годинник. Це тільки виведе вас з рівноваги. Витрачайте на кожен кілометр стільки часу, скільки потрібно. Деякі відрізки шляху займають більше часу, а деякі пролітають так стрімко, що ви не встигаєте озирнутися.
10. 10 Не залежно від того, жарко або холодно зовні - періодично відкривайте вікно. Свіже повітря допоможе вам трохи підбадьоритися і бути уважніше.
11. 11 Хоча деякі можуть і відкинути цю рекомендацію, - використовуйте під час поїздок на відкритих трасах круїз-контроль, щоб уникнути штрафів за перевищення швидкості. Коли ви пересуваєтеся по вільним рівних дорогах, дуже просто їхати на дуже високій швидкості.
12. 12 Насолоджуйтесь їздою! Подорожі на довгі відстані - це найкращий спосіб розслабитися і побути наодинці з самим собою! Ви дізнаєтеся себе набагато краще!

Поради

• Сплануйте весь маршрут від початку і знайте точно, куди ви прямуєте. Так ви будете себе почувати набагато впевненіше.
• Завжди пристібатися ременями безпеки.
• Ще до початку подорожі переконайтеся, що у вас є все необхідне: водійське посвідчення, ключі, гроші, вода, соки, закуска, їжа і так далі.
• Дотримуйтеся правил і будьте обережні на дорозі.
• Підтримуйте в салоні досить прохолодну температуру для того, щоб не заснути.
• Якщо не чим себе зайняти - можна заспівати пісню або послухати музику.
• Припиніть рух, якщо вам заважає негода, наприклад сильний дощ.
• Дотримуйтеся менш завантажених доріг.
• Періодично пийте кави, щоб не заснути.
• Скористайтеся навігацією або дорожніми картами, щоб заздалегідь мати уявлення про те, як дістатися до того чи іншого місця.
• Переконайтеся, що вам зручно - візьміть капці або плед.
• Слухайте аудіокнигу.
• Завжди пристібатися ременем безпеки
• Намагайтеся не користуватися мобільним телефоном. Не дарма в багатьох країнах використання мобільних телефонів за кермом заборонено! Відправлення текстових повідомлень вимагає відпустити кермо, що є дуже небезпечною річчю в нормальному управлінні автомобілем, а розмови мобільному телефону відволікають. Якщо виникла необхідність скористатися мобільним телефоном - припаркуйтеся в безпечному місці. Якщо ви цього не зробите, то ваша подорож може закінчитися набагато раніше!

попередження

• Пристебніть ремені безпеки
• Не варто їхати надто швидко, інакше вас можуть зупинити працівники ДАІ.
• Чи не відволікайтеся від дороги!
• Чи не листуйтеся з друзями, а говорите по телефону. Розмови безпечніші, ніж листування.
• НЕ нудьгуйте!

Що вам знадобиться

• їжа
• напої
• Капці
• Ковдра
• Подушка
• iPod
• Телефон
• Авто
• музика