Як зробити секс більш яскравим

Відеоролик: Как долго я тебя ждала: Серия 13 | МЕЛОДРАМА 2019

Зміст

кроки
Метод 1 з 3: Нарощуйте передчуття
Метод 2 з 3: Ведіть себе спонтанно
Метод 3 з 3: розкріпачити
Поради
попередження

Увага:дана стаття призначена для осіб старше 18 років.

Згодом пристрасть у відносинах природним чином згасає, однак цілком можливо знову розпалити вогонь любові. Якщо ваша сексуальне життя останнім часом застоялася, можна надати їй гостроти, якщо нарощувати передчуття сексу як в повсякденному житті, так і під час прелюдії. Крім того, ведіть себе більш спонтанно, щоб відносини здавалися більш захоплюючими. Можна також спробувати стати більш розкутими в сексі.

кроки

Метод 1 з 3: Нарощуйте передчуття

1 Відправляйте один одному грайливі повідомлення або записки c еротичним змістом. Це заведе вас обох. Напишіть партнеру, що ви хочете зробити з ним пізніше, або надішліть йому свою непристойну фотографію. Крім того, залишайте короткі записки з еротичним змістом там, де ваш партнер точно їх знайде.
- Можна написати: «Сьогодні я одягла твоє улюблене нижню білизну. Сподіваюся, ти допоможеш мені його зняти ».
- Залишайте любовні записки на дзеркалі, тумбочці, на кермі або в портфелі партнера. Їх зміст може бути наступним: «Не можу дочекатися зустрічі з тобою сьогодні ввечері», - або: «Увечері тебе чекає сюрприз».
2 говоріть непристойності партнеру в повсякденному житті. «Брудні» розмови можна вести не тільки в спальні. Заведіть звичку шепотіти партнеру непристойності або робіть відсилання на секс при щоденному спілкуванні. Це допоможе вам обом більше думати про секс, а, отже, і передчувати його.
- Говоріть такі речі, як: «Ці штани викликають у мене бажання отшлепать тебе», - або: «Доброго ранку, пустотлива дівчисько».
3 Розкажи партнеру про свої сексуальні фантазії. У всіх є сексуальні фантазії, тому відкрийтесь коханій людині і розкажіть про свої бажання. Попросіть його поділитися з вами у відповідь. Потім обговоріть способи впровадити всі ці фантазії до вашого сексуального життя, щоб ви обидва могли отримувати задоволення.
- Можна сказати: «Я завжди хотів, щоб мене зв'язали під час сексу. А ти б хотіла? » - або: «Я хочу представити, що ти пірат, який намагається взяти мене на абордаж».
- Не тисніть на партнера, змушуючи його втілити в життя фантазію, яка викликає у нього дискомфорт. Аналогічно, чи не відчувайте себе зобов'язаним робити те, що здається вам неправильним. Зосередьтеся на пошуку фантазій, які вам обом приносять задоволення, і не соромте один одного за відмінності в бажаннях.
4 організовуйте щотижневі побачення зі своїм партнером. Добре сплановані романтичні побачення допоможуть вам створити близькість і підігріти відносини. По черзі плануйте побачення, щоб спробувати нові речі і створити спільні спогади, які надовго запам'ятаються. На побаченнях спілкуйтеся і демонструйте потяг - і ви обидва почнете смакувати те, що пізніше відбудеться в спальні.
- Наприклад, повечеряйте при свічках, прогулятися на заході і подивіться фільм в обнімку.
- Як бюджетного варіанту приготуйте разом вечерю. Грайте з їжею, фліртуючи під час процесу.
- Рушайте на пікнік до парку або на пляж.
- Відвідайте спортивний захід або музичний концерт.
- Займіться чимось активним і авантюрним, наприклад скелелазінням, катанням на сноуборді або зіп-Лайнінг. Взимку можна покататися на лижах або ковзанах.
5 Створіть романтичний настрій. Сексуальне збудження частково залежить від душевного стану, тому важливо задати тон. Якщо ви хочете зайнятися сексом, постарайтеся створити романтичну обстановку, щоб ви обидва передчували прийдешнє дію. Ось кілька варіантів:
- запалити свічки і приглушити світло;
- використовувати кольорове світло, наприклад червону лампочку;
- включити еротичну музику, наприклад, Marvin Gaye, Al Green або Usher;
- розсипати пелюстки троянд по кімнаті.
6 Почніть з прелюдії, щоб збудитися. Пристрасть - це враження розуму і тіла, і прелюдія допоможе вам обом налаштуватися на секс. Насправді прелюдія є ключем до здорової сексуального життя. Обіймайтеся, торкайтеся один до одного і цілуйтеся, щоб створити близькість. При підготовці до сексу гладьте, пестіть і масажуйте свого партнера. Це дозволить посилити передчуття перед процесом.
- Спробуйте покрити поцілунками шию, груди, руки і тіло партнера.
- Повільно знімайте один з одного один за іншим предмет одягу.
- Увімкніть прелюдію в повсякденне життя, щоб підтримувати полум'я пристрасті. Наприклад, стисніть попу партнера, коли будете проходити повз нього на кухні, або погладьте його під час спільного перегляду телевізора.
РАДА СПЕЦІАЛІСТА
Elvina Lui, MFT

Сімейний психотерапевт Елвіна Луї - ліцензований психотерапевт в галузі сім'ї та шлюбу з Сан-Франциско. Спеціалізується на консультаціях з питань відносин. Отримала магістерський ступінь з психологічного консультування в Західній семінарії в 2007 році, проходила стажування в центрах Asian Family Institute в Сан-Франциско і New Life Community Services в Санта-Круз. Має понад 13 років досвіду в психологічному консультуванні і пройшла навчання моделі зменшення шкоди.
Elvina Lui, MFT
сімейний психотерапевт
Зверніть увагу, якщо секс в основному приносить задоволення вашому партнерові, а не вам. В такому випадку спробуйте включити в процес то, що приносить задоволення вам. Це не обмежується статевими актами, які допомагають досягти оргазму. Йдеться про те, щоб більше обніматися, спілкуватися, ніжно торкатися один до одного або робити кілька з цих речей, щоб відчути себе ближче до партнера.

Метод 2 з 3: Ведіть себе спонтанно

1 Здивуйте партнера, спробувавши щось нове. На жаль, усталений спосіб життя може зменшити запал у відносинах, через що можна загрузнути в нудьзі. Пробуючи нові речі в повсякденному житті, ви зможете вирватися з цього болота і відновити близькість. Займіться чимось новим і захоплюючим зі своїм партнером або здивуєте його чимось особливим. Ось кілька ідей:
- відвідайте новий ресторан;
- займіться чимось незвичайним в будній вечір замість того, щоб залишатися вдома;
- потай організуйте похід на вечерю, в кіно, на матч або на концерт;
- забронюйте номер в готелі для ночі кохання.
2 Подаруйте партнеру невеликий подарунок, щоб нагадати про те, що він вам небайдужий. Виберіть значимий подарунок або купіть щось на зразок квітів, шоколаду або нижньої білизни. Вручите подарунок особисто або зробіть сюрприз, відправивши його на роботу партнеру. Ваш улюблений чоловік відчує себе особливим, і це створить чуттєвий момент між вами.
- Можна зробити солодкий подарунок, наприклад тістечко з його улюбленої пекарні, або вручити щось пустотливе, наприклад пару пухнастих наручників і пов'язку на очі. Проявіть творчий підхід!
3 Відвезіть свою половинку в романтичну подорож. Якісне проведення часу - тільки ви і ваша кохана людина - є невід'ємною частиною відносин. Воно необхідне, щоб освіжити почуття! Рушайте в коротку поїздку тільки вдвох. Залиште свої турботи і зосередьтеся на тому, щоб відродити близькість і побешкетувати.
- Якщо ви можете дозволити собі дорогу поїздку, проведіть вихідні на лижній базі, в будиночку біля озера або номері для молодят в готелі.
- Якщо у вас обмежений бюджет, сходіть в похід «з пригодами» або помінятися будинками з іншою парою на вихідні.
4 Насолоджуйтеся швидким сексом, коли опинитеся наодинці. Спонтанний секс може приносити яскраві емоції, тому шукайте можливості зайнятися ім. Користуйтеся моментами, коли ви перебуваєте удвох цілий день, вільні від турбот. Просто отримаєте задоволення від швидкого моменту близькості.
- Наприклад, можна швидко зайнятися сексом перед відходом на роботу або під час обідньої перерви.
- Чи не морочитися над тим, щоб знімати одяг, тому що секс в напівоголеному вигляді може порушувати ще сильніше. Зніміть досить одягу, щоб було зручно займатися сексом і насолоджуватися відчуттям безсоромності.
5 Обидва візьміть вихідний день і проведіть його без плану дій. Виділіть день, коли ви обидва будете вільні від роботи і інших зобов'язань. Розчистити свої розклади і нічого не плануйте. Потім займіться першим, що прийде вам в голову. Випробуйте себе і проведіть решту дня, підкоряючись кожному виник бажанням.
- Можна годувати качок в парку, битися на водяних пістолетах, робити перестановку в будинку або вчитися готувати еспресо. Неважливо, що ви будете робити! Головне, щоб ви були разом і пробували нові заняття.

Метод 3 з 3: розкріпачити

1 Запасіться сексуальним нижньою білизною. Одяг може додати трохи авантюризму у ваше особисте життя. Вибирайте білизну, яке, на вашу думку, партнер вважатиме сексуальним. Потім поекспериментуйте з різними способами використовувати його в своє сексуальне життя. Ось кілька ідей:
- здивуєте партнера, коли він прийде додому;
- надіньте мереживне нижню білизну під одяг, щоб ваш партнер знав, що ви маєте намір побешкетувати пізніше;
- надіньте мереживне нижню білизну під час сексу;
- нарядитеся в сексуальне версію персонажа, який подобається вашому партнерові;
- сфотографуйте себе в нижній білизні і відправте зображення партнеру.
2 Залиште спальню заради сексуальних ігор в новому місці. Звичайно, найчастіше, спальня є найзручнішим місцем для пустощів, проте вам з партнером це може приїстися. Винесіть заняття любов'ю за межі спальні, щоб отримати новий досвід. Це може зробити ваш секс більш захоплюючим і захоплюючим. Спробуйте одне з наступних місць:
- на столі у вітальні;
- в саду, якщо ви живете в приватному будинку і у вас високий паркан;
- в автомобілі в відокремленому місці (як в молоді роки).
3 Увімкніть секс-іграшки в заняття любов'ю. Секс-іграшки підвищать задоволення як для вас, так і для вашого партнера. Придбайте варіанти, які вам обом цікаво спробувати. Потім використовуйте їх під час прелюдії або під час сексу. Наприклад, можна:
- використовувати наручники, мотузку або стрічку, щоб зв'язати один одного;
- зав'язати один одному очі під час прелюдії;
- використовувати кляпи і батоги, якщо ви обоє вважаєте це збудливим;
- купити фалоімітатор, щоб підвищити рівень задоволення у кожного з вас;
- використовувати анальні кульки, якщо ви обоє не проти.
РАДА СПЕЦІАЛІСТА
Elvina Lui, MFT

Сімейний психотерапевт Елвіна Луї - ліцензований психотерапевт в галузі сім'ї та шлюбу з Сан-Франциско. Спеціалізується на консультаціях з питань відносин. Отримала магістерський ступінь з психологічного консультування в Західній семінарії в 2007 році, проходила стажування в центрах Asian Family Institute в Сан-Франциско і New Life Community Services в Санта-Круз. Має понад 13 років досвіду в психологічному консультуванні і пройшла навчання моделі зменшення шкоди.
Elvina Lui, MFT
сімейний психотерапевт
Безумовно, вам не зашкодить, якщо ви знайдете більше речей, які допоможуть вам або вашому партнерові досягти оргазму. Ви двоє можете досліджувати оральний секс, ручну стимуляцію і вібратори. Можливо, це важливо (або неважливо) одному з вас, тому говорите відкрито, щоб домовитися.
4 Зіграйте в рольову гру з сексуальним сценарієм. Розіграйте свої сексуальні фантазії з партнером, щоб ви обидва сильніше збудилися. Виберіть персонажів або сценарій, який сподобається вам обом. Потім розіграйте ситуацію, яка заводить вас обох. Спробуйте наступні популярні сценарії, якщо ви не знаєте, з чого почати:
- лікар і пацієнт;
- поліцейський і грабіжник;
- покоївка і домовласник;
- постачальник піци і господиня будинку.
Порада: нарядитеся відповідно до ролі, щоб внести більше вогню! Наприклад, надіньте халат поверх сексуальної нижньої білизни, якщо ви граєте роль лікаря.
5 Увімкніть їжу в заняття любов'ю. Додайте смак до своїх чуттєвим відчуттям за допомогою їжі, включаючи десерти, їстівні лосьйони і навіть їстівні аксесуари для одягу. Можна навіть вибрати продукти, які є відомими афродизіаками, наприклад устриці і шоколад. Годуєте один одного під час сексуальних ігор або злизуйте їжу один з одного.
- Поливайте один одного шоколадом або злизувати збиті вершки.
- Годуєте один одного виноградом або полуницею.
- Використовуйте їстівні лосьйони, нижню білизну або крем, щоб зробити оральний секс більш захоплюючим.
6 Дивіться порнографію разом. Деяких людей збуджують фільми для дорослих. Крім того, багатьох знаходять їх корисними для нових ідей. В інтернеті можна знайти різні безкоштовні відеоролики за допомогою таких сайтів, як PornHub. По черзі вибирайте порно, яке, як ви думаєте, чи сподобається вам обом.
- Наприклад, подивіться ролик зі сценарієм, який ви обидва знаходите збудливим, наприклад, де беруть участь постачальник їжі і нудьгуюча клієнтка.
- Поважайте бажання партнера, якщо він не хоче дивитися порно. Таке проведення часу повинно подобатися вам обом, інакше порно може нашкодити вашим відносинам замість того, щоб допомогти їм.
7 Грайте в сексуальні ігри, щоб додати вогню. Сексуальні ігри - це весело, тому що вони виштовхують із зони комфорту і змушують смакувати, що станеться далі. Виберіть гру, яка, на вашу обопільну думку, буде забавною. Ось кілька ідей:
- Гра в кості: купите пару секс-кубиків або придумайте значення кожній стороні. Потім кидайте кістки, що дізнатися, що ви повинні зробити зі своїм партнером. Наприклад, 1 - поцілувати, 2 - полизати соски, 3 - полизати геніталії, 4 - зв'язати, 5 - злизати збиті вершки, а 6 - отшлепать.
- Хованки з цукерками: по черзі ховайте маленькі цукерки. Наприклад, зав'яжіть очі партнеру, а потім попросіть його знайти ротом три шоколадні цукерки, які ви сховали на своєму тілі.
- Покер на роздягання: знімайте предмет одягу кожен раз, коли програєте раунд. Той, хто програв повинен виступити ініціатором в сексі.
8 Спробуйте легку форму БДСМ, якщо ви обоє цього хочете. БДСМ дозволить вам вести себе грайливо в спальні, щоб створити збудження і завести один одного. Якщо ви обоє думаєте, що це звучить хвилююче, спробуйте задіяти легкі зв'язування, пов'язки на очі або батоги. Купуйте відповідні предмети разом, а потім вирішите, як ви будете експериментувати в спальні. Крім того, переконайтеся, що у вас є стоп-слово.
- Наприклад, можна зав'язати очі партнеру, а потім відвести його в інше місце, посадити його на стілець і стосуватися його шкіри різними предметами, наприклад кубиками льоду, зубцями вилки і теплим воском свічки.

Поради

Завжди прислухайтеся до потреб, занепокоєнь і бажанням свого партнера.
Завжди відкрито і чесно спілкуйтеся зі своїм партнером.
Ризикуйте і намагайтеся трохи вийти за межі своєї зони комфорту.
Поважайте кордону партнера.
Якщо ви замислюєтеся про використання продукції для підвищення сексуального потягу, таких як таблетки, креми або спреї, спочатку вивчіть їх на предмет безпеки і ефективності.