Зміст

• кроки
• Частина 1 з 2: Вибір лікування
• Частина 2 з 2: Дотримуйтесь інструкцій ортодонта

Брекети протягом тривалого часу надають постійно тиск на зуби, поступово зрушуючи їх в певному напрямку. Але проблема в тому, що це досить тривалий процес. Найбільше людей з брекетами цікавить те, коли вони зможуть їх зняти. Дотримуйтесь цих інструкцій, щоб зняти брекети якомога швидше.

кроки

Частина 1 з 2: Вибір лікування

1. 1 Почніть раніше. Перше ортодонтическое обстеження у дітей має проводитися в сім років для виявлення можливих проблем. Брекети краще встановлювати, як тільки у дитини прорізуються корінні зуби, тобто не раніше 10-11 років для дівчаток і не пізніше 13-14 років для хлопчиків. Чим менш розвиненими будуть зуби, щелепи і лицьові м'язи, тим швидше пройде лікування і тим менше часу вам доведеться ходити з брекетами.
2. 2 Віддайте перевагу капама, а не традиційним фіксуючим Назубних скобам. Установка металевих назубних скоб включає в себе фіксацію нержавіючого металу на зуби для надання певного тиску. Капи - це ковпачки з прозорого твердого пластика, що виготовляються спеціально під щелепу людини. Як і традиційні металеві брекети, вони протягом певного часу чинять тиск на зуби. Однак, на відміну від брекетів, вам знадобиться кілька різних кап, кожну з яких доведеться носити протягом трьох тижнів. Носіння кап не тільки більш зручно, але і знижує час, яке людині потрібно провести в брекетах.
   • Ціна кап значно вище брекетів. Вони можуть лише незначно зменшити час носіння брекетів або не зменшиться його зовсім, так що проконсультуйтеся з лікарем-ортодонтом, перш ніж прийняти рішення.
   • На відміну від металевих брекетів, капу можна вийняти з рота, щоб зробити фото або для іншої мети. Щоб каппа принесла користь, її необхідно носити не менше 20 годин на день. Якщо ви переживаєте, що ваша дитина не буде її носити так довго, віддайте перевагу металевим брекетів.
3. 3 Якщо ви дорослий, подумайте над прискореним ортодонтичним лікуванням. Оскільки у дорослих більш розвинені зуби і щелепи, зуби рухаються повільніше. Було доведено, що низкоинтенсивная лазерна терапія і кортікотомію, а також остеоперфорація скорочують час лікування у дорослих.
   • Низкоинтенсивная лазерна терапія включає в себе напрямок на щелепу коротких спалахів низькочастотного світла для збільшення вироблення остеокластів - клітин, які демінералізуєтся кістковий блок в щелепи, прискорюючи рух зубів. Це також знижує рівень болю.
   • При кортікотомію робляться невеликі розрізи в кістки навколо зуба, щоб прискорити його рух. Його часто поєднують з пересадкою альвеолярної кістки (пересадки деминерализованной кістки через розрізи) в методі, який називається «прискорена остеогенна ортодонтія». Було доведено, що вона на третину скорочує час лікування.
   • Мікро-остеоперфорація схожа на кортікотомію, але при цьому в кістки за допомогою інструменту просвердлюють набагато менші отвори. Це збільшує вироблення остеокластів, що розчиняють мінеральну складову твердої кістки і тим самим прискорюючи рух.
4. 4 Проконсультуйтеся з ортодонтом, щоб обговорити плюси і мінуси того чи іншого методу лікування. Остерігайтеся розрекламованого пристрою Acceledent, що створює мікровібрації, спрямовані на прискорення руху зубів. Крім своєї дорожнечі, недавні дослідження показали, що Acceledent не скорочує час носіння бректов.

Частина 2 з 2: Дотримуйтесь інструкцій ортодонта

1. 1 Дотримуйтесь інструкцій ортодонта. Тривалість носіння брекетів залежить від ступеня проблеми, кількості вільного місця в щелепи, відстані, яке повинні подолати зуби, здоров'я порожнини рота, і того, як чітко пацієнт виконує вказівки. Останнє залежить виключно від вас!
2. 2 Тримайте рот в чистоті. Хороша гігієна порожнини рота дозволить зубах швидше вирівнятися.
3. 3 Розріжте тверду їжу. Розріжте сирі овочі, фрукти і хрусткий хліб, щоб знизити тиск на брекети під час прийому їжі і щоб не пошкодити їх.
4. 4 Не їжте дуже тверду або липку їжу. Вона може пошкодити брекети і викликати карієс. Уникайте наступних продуктів:
   • попкорн;
   • горіхи;
   • чіпси;
   • жувальна гумка;
   • ірис;
   • карамель;
   • печиво.
5. 5 Уникайте газованих напоїв. Вони можуть пошкодити зуби, через що вам доведеться довше носити брекети.
6. 6 Не їжте кубики льоду. Вони можуть нашкодити брекетів і зубам.
7. 7 Не їжте олівці або трубочки, оскільки вони можуть пошкодити брекети. Чи не кладіть в рот неїстівні предмети.
8. 8 Перестаньте кусати нігті або грати з гумкою на брекетах. Обидві ці звички можуть висунути зуби, тим самим збільшуючи час, яке вам доведеться провести в брекетах.
9. 9 Скачайте додаток. Дослідження показують, що ортодонтические додатки допомагають людям краще піклуватися про своїх зубах. Просто введіть у пошуковик фразу: «ортодонтические додатки».
10. 10 Користуйтеся електричної зубною щіткою 15 хвилин в день. Недавні дослідження показали, що це може прискорити рух зубів і знизити час носіння брекетів.