Як дізнатися, що у вас астма

Відеоролик: Как очистить легкие: астма, бронхит, ХОБЛ, простуды, курение, плохая экология. Часть 1.

Зміст

кроки
Метод 1 з 3: Ранні симптоми
Метод 2 з 3: Пізні симптоми
Метод 3 з 3: Фактори ризику
Поради
попередження

Астма є одним з найбільш поширених запальних захворювань дихальної системи. Згідно зі статисткою ВООЗ, в світі налічується понад 330 мільйонів чоловік, які страждають від астми. Якщо вам здається, що ви - в їх числі, то прочитайте цю статтю, з якої ви дізнаєтеся більше про її симптоми і те, що може привести до її розвитку. Якщо ви шукали інформацію про те, як лікувати астму, то не припиняйте свій пошук.

кроки

Метод 1 з 3: Ранні симптоми

1 Частий кашель. Часті напади кашлю можуть свідчити про те, що організм намагається позбутися від надлишку мокроти в верхніх дихальних шляхах, викликаного впливом алергенів, тригерних факторів астми.
- Кашель може відзначатися в будь-який час, але частіше за все він дає про себе знати вночі, коли температура нижче.
2 Задишка. Через астми дихальні шляхи звужуються, що, в свою чергу, призводить до того, що вам починає не вистачати повітря, тобто до розвитку задишки. Вам може бути складно вдихнути або видихнути - і це, до речі сказати, приводи для візиту до лікаря.
3 Хрипить дихання. Звичайно, "хрипить дихання" - назва суто побутово-побутове, по науці це називається "бронхообструктивнийсиндром". Причиною йому служить запалення дихальних шляхів, через який вони звужуються. Відповідно, в даному випадку дихання не нормальне, так як повітря йде по звужених і запалених повітряними шляхами, через що йде під великим тиском і створює вібрації, які і чуються нам хрипами. Хрипи можуть чутися як на вдиху, так і на видиху.
4 Стомлюваність. Люди з астмою втомлюються швидко, так як отримують менше кисню з повітря - самі розумієте, по звужених повітряними шляхами багато не надихаєшся. Дана втома також може стати причиною втоми.
5 Грипоподібні симптоми. Астма може супроводжуватися симптомами, схожими на ті, якими характеризується грип, а саме закладенням носа, головним болем, болем у горлі, кашлем, нежиттю, чханням і підвищенням температури. У страждають від астми організм виробляє більше слизу (захисний рефлекс, покликаний вивести з організму всі дратівливі речовини), і саме слиз і призводить до появи таких симптомів.
6 Проблеми зі сном. Кашель і проблеми з диханням можуть привести до погіршення якості і глибини сну. На жаль, чим менше і гірше люди сплять, тим довше їм доводиться відновлюватися.

Метод 2 з 3: Пізні симптоми

Симптоми запущеної астми можуть бути несумісні з життям, без жартів. Якщо у вас спостерігається хоча б один із зазначених нижче симптомів, негайно зверніться за медичною допомогою.

1 Лякаюче гучне дихання зі свистом. З розвитком астми свистяче дихання стає все голосніше, а переноситься воно все важче. Напад може статися в будь-який час доби, причому незалежно від того, чи піддавалися ви фізичних навантажень. Іншими словами, пам'ятайте, що в даному випадку ваші дихальні шляхи звужені ще сильніше, що може бути вкрай небезпечно.
2 Біль у грудях. Подальше звуження і запалення дихальних шляхів призведе до почуття скутості і тиску, що викликає біль у грудях. Також біль може розвинутися в області шиї.
3 Зміна здатності дихати. Отже, ваші дихальні шляхи серйозно звужені, а це значить лише одне - цикл "вдих-видих" для вас перетворюється на катування. Дихати ви будете швидше, але не вдихи будуть не дуже вже й глибокими - так організм буде компенсувати недолік кисню.
4 Напади паніки. Приступ астми може принести з собою ще й напад паніки, страху, почуття приреченості. Ви можете покритися холодним потом, можете стати до нестями блідим. Втім, не дивно - ваш організм, як ніяк, не отримує достатньо кисню! У таких випадках корисно ... потрібно буде звернутися в лікарню.
5 Посиніння нігтів. Отже, загальний принцип такий: чим запалення і вже дихальні шляхи, тим менше отримує організм кисню. Через це колір шкіри під вашими нігтями зміниться на синій, шкіра зблідне. А як ви хотіли, якщо насиченої киснем крові по вашим жилах біжить все менше і менше?

Метод 3 з 3: Фактори ризику

1 Пол як фактор ризику розвитку астми. Згідно зі статистикою, астма частіше вражає хлопчиків, ніж дівчаток. Проте, в дорослому віці шанси захворіти на астму у чоловіків і жінок вирівнюються. Вважається, що повітряні шляхи хлопчиків спочатку вже, але з віком розширюються.
2 Спадковість. Якщо у вашій родині вже були хворі на астму, то є всі шанси, що і ви поповните їх ряди. Приблизно 3 їх 5 випадків астми обумовлені саме спадковістю. До слова, якщо у людини на астму хворіє хтось із батьків, то його шанси продовжити "династію" збільшуються в 5 разів.
3 Куріння. Так, куріння вважається одним з найбільш поширених факторів ризику розвитку астми. Вагітні жінки, які палять збільшують з кожною сигаретою шанси дитини захворіти на астму. Крім того, багато астматики відзначали, що симптоми і ознаки хвороби давали про себе знати після вдихання диму.
4 Екологія. Забруднення повітря шкодить не тільки природі, але й нашим з вами легким. Транспорт, заводи та інші джерела викидів в атмосферу можуть стати тими тригерними факторами, що спровокують у вас приступ астми. Якщо у вас дитина страждає від астми, то цілком доречно буде подумати про переїзд в менш ... задимлене місце.
5 Алергени. Алергени можуть стати причиною нападу астми, це факт. Втім, немає якогось універсального списку алергенів, у кожного страждає від астми своя форма алергії. Те, що змушує задихатися вас, буде байдуже іншому хворому, і навпаки. Відповідно, важливо знати свої алергени.
- Найчастіше в список алергенів потрапляють пилок, пил, шерсть тварин, цвіль, парфум, комахи, крохмаль, порошкові речовини, стрес і т.д.
6 Інші фактори ризику. Так, наприклад, дослідження показали, що астма може розвинутися і на тлі інших хвороб. Так, наприклад, екзема (запалення шкіри) і сінна лихоманка (подразнення слизової носа) можуть привести до розвитку астми, не кажучи вже про різні аутоімунні захворювання.
- Навіть прийом деяких ліків може бути чреватий астмою.Особливо це справедливо для мета-блокаторів, АСЕ-інгібіторів та інших ліків кровеносно-судинної системи.