Зміст

• кроки
• Метод 1 з 3: Позиції для відрижки
• Метод 2 з 3: Коли необхідна відрижка
• Метод 3 з 3: Сприяння нормальному травленню у дитини

Всім відомо, як невміло їдять діти, при цьому захоплюючи багато повітря під час годування. Незважаючи на те, що грудне вигодовування може знизити потребу дитини в відрижці, багатьом немовлятам все ж потрібна допомога, щоб випустити надлишки повітря після їжі. Щоб дитина відчувала себе краще, важливо розуміти, коли йому необхідна відрижка, а також знати, як викликати відрижку і поліпшити травлення дитини.

кроки

Метод 1 з 3: Позиції для відрижки

1. 1 Прикладіть дитину собі до грудей або на плече. Підборіддя дитини повинен перебувати у вас на плечі, коли однією рукою ви притримуєте малюка, а другий намагаєтеся викликати у нього відрижку. Обережно поплескайте або погладьте малюка по спинці.
   • Щоб викликати відрижку у дитини в цьому положенні, сядьте прямо або встаньте. Також можна спробувати розташуватися на кріслі-гойдалці.
   • Не забудьте накрити рушником або пелюшкою плече і спину, щоб малюк не забруднив вашу одяг тим, що він сригнет.
2. 2 Легенько натисніть плечем на живіт дитини. Прикладіть дитину до грудей і плеча, але при цьому досить високо, щоб плече злегка впиралося дитині в живіт. Це допоможе спустити накопичився в стравоході повітря. Обережно потріть спинку дитини, поки тримайте його іншою рукою.
   • Простежте за тим, щоб малюк не перехилявся через плече занадто сильно і був в змозі нормально дихати.
   • Ця позиція може виявитися більш ефективною, коли дитині виповниться, принаймні, чотири місяці і він краще буде тримати голову і контролювати шию.
   • Не забудьте прикрити рушником або пелюшкою плече і спину, щоб малюк не забруднив вашу одяг.
3. 3 Викличте відрижку у сидячого дитини. Посадіть малюка собі на коліна обличчям від себе. Підхопите долонею підборіддя дитини, а підставою цієї ж долоні упріться йому в груди. Іншою рукою обережно поплескайте малюка по спинці, поки він не сригнет.
   • Перевірте положення підтримуючої руки. Переконайтеся в тому, що ви не тримаєте малюка за горло і не утрудняєте йому дихання.
   • Ця позиція може виявитися більш ефективною, коли дитині виповниться близько чотирьох місяців і він краще буде тримати голову і контролювати шию.
   • Прикрийте пелюшкою свої коліна і одяг дитини, щоб не забруднити все навколо.
4. 4 Покладіть малюка на живіт. Покладіть дитину собі на коліна обличчям вниз і перпендикулярно вашому тілу. Однією рукою підтримайте підборіддя малюка, а інший - злегка поплескайте його по спинці.
   • Тримайте голову малюка вище рівня решти тіла, щоб не викликати зайвого припливу крові до голови.
5. 5 Притягну коліна дитини йому до грудей. Якщо дитина вередує, можливо, йому потрібно випустити гази і з кишечника. Щоб допомогти малюкові, покладіть його на спину і повільно притягну коліна йому до грудей. Це дозволить випустити гази як через рот, так і з кишечника (але здебільшого з кишечника).
6. 6 Проявляйте гнучкість. Якщо ви не досягнете успіху з однією позицією, спробуйте іншу. Через анатомічні особливості дитини він може краще реагувати на один метод, ніж на інший. Також з ростом малюка його тіло змінюється і раніше діючий метод може перестати працювати, тому іноді потрібно підібрати новий. На щастя, більшість малюків переростають необхідність виклику відрижки, коли їм виповнюється 4-6 місяців.

Метод 2 з 3: Коли необхідна відрижка

1. 1 Періодично поплескував малюка по спинці під час годування. Так як немовлята багато ковтають під час годування, дуже важливо дозволяти їм відригнути повітря в процесі їжі. Це допоможе позбутися від накопиченого в стравоході повітря. Після відрижки малюк почне краще їсти і буде менш схильний до кольок. Проте, якщо ви бачите, що дитина відчуває себе комфортно і задоволений, просто продовжуйте годування.
   • Якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, дозволяйте йому відригнути після кожних 60-90 мл суміші.
   • У малюка на природному грудному вигодовуванні викликайте відрижку кожен раз, коли перекладаєте його від одних грудей до іншої.
   • В цілому, намагайтеся викликати у малюка відрижку кожні 15-20 хвилин.
2. 2 Зупиняйтеся і викликайте у малюка відрижку, коли він стає неспокійним під час годування. Якщо малюк починає плакати і відмовляється їсти, ймовірно, йому потрібно відригнути. Регулярна відрижка під час годування повинна запобігти коліки і занепокоєння, але кожна дитина їсть в своєму власному темпі і іноді просто необхідно почекати, коли він подасть вам сигнал про те, що йому необхідна ваша допомога.
   • Якщо дитина починає плакати через те, що ви перервали годування, дозвольте йому є далі. Плаче дитина теж заковтує повітря, що може посилити його дискомфорт.
3. 3 Викликайте відрижку у новонародженого після годування. Більшість малюків потрібно злегка поплескувати по спинці після закінчення годування. Зазвичай за годування малюки випивають близько 180 мл грудного молока або суміші, а також заковтують багато повітря. У немовляти слід викликати відрижку після годування, навіть якщо він не вередує. Це дозволить своєчасно випустити гази, яких потім може стати занадто багато.
   • Якщо малюк не відригне сам протягом 4 хвилин після годування, вам слід допомогти йому зробити це.
   • Коли дитині виповниться 4-6 місяців, йому більше не потрібно буде відригувати.
4. 4 Якщо вночі дитина спить неспокійно, викличте у нього відрижку. Якщо малюк вередує вночі, але не зацікавлений в годуванні, можливо, у нього скупчилися гази. Візьміть дитину на руки і допоможіть йому відригнути, від цього йому може стати легше.
5. 5 Допоможіть малюкові зняти симптоми рефлюксу. Гастроезофагеальний рефлюкс - захворювання, при якому нижній стравохідний сфінктер занадто слабкий або погано функціонує, дозволяючи сокам шлунка потрапляти в стравохід. Це досить болісно і викликає дискомфорт, що змушує дитину вередувати. Якщо ви будете регулярно допомагати дитині з відрижкою, то полегшите і симптоми рефлюксу.
   • Якщо дитина страждає гастроезофагеальним рефлюксом, постарайтеся викликати у нього відрижку кожен раз, коли він починає турбуватися.
   • Проконсультуйтеся з педіатром, якщо симптоми викликають у дитини сильний дискомфорт, він починає відмовлятися від їжі або багато відригує.

Метод 3 з 3: Сприяння нормальному травленню у дитини

1. 1 Правильно розташовуйте дитини для годування. Щоб дитина рясно не ковтала повітря при годуванні, важливо правильно розташовувати малюка, тоді він зможе щільніше присмоктатися до грудей або соску. Постарайтеся посадити малюка і годувати його під кутом близько 45 градусів або більше. Також слід притримувати вага своїх грудей, даючи дитині впевнено присмоктатися до неї, замість того щоб він був змушений відхилятися від важких грудей. Так малюк щільно присмоктуватиме до грудей, що знизить обсяг повітря, який дитина заковтує з молоком.
2. 2 Якщо є можливість, годуєте дитину грудьми. У малюків на природному грудному вигодовуванні виникає менше проблем з відрижкою. Багато в чому це пов'язано з тим, що так вони краще контролюють потік молока, завдяки чому процеси дихання і ковтання стають більш узгодженими.Потік молочної суміші з пляшечки помітно швидше, і малюки не в змозі його контролювати, що змушує їх заковтувати повітря в проміжках між поспішними ковтками.
   • Спробуйте використовувати різні пляшечки і соски (якщо можливо). Деякі пляшки мають вигнуту форму або навіть одноразові пакети для молока, що допомагає зменшити об'єм повітря, який дитина заковтує з сумішшю. Різні соски також здатні зменшувати заковтування повітря. Також можна спробувати використовувати соски з меншим розміром отворів, щоб уповільнити потік молока, якщо вам здається, що дитина п'є його занадто швидко.
3. 3 Припиняйте годування, якщо дитина починає турбуватися. Якщо в процесі годування дитина почне вередувати, краще припинити годувати його, ніж продовжувати далі. Якщо ви дозволите дитині турбуватися і продовжувати їсти, то він заглотит більше повітря, що тільки посилить дискомфорт.
   • Якщо дитина проковтне занадто багато повітря, він може відригнути.
4. 4 Прислухайтеся до свого малюка. Деякі малюки потребують відрижці незалежно від того, що ви робите. Можливо, вони дуже поспішають, коли їдять, захоплюючи багато повітря, а можливо, потік молока з грудей матері занадто швидкий для того, щоб малюк добре його контролював. Саме тому дуже важливо звертати увагу на поведінку самої дитини. Якщо він вередує, перервіть годування і дозвольте вийти відрижці. Однак якщо малюк спокійний, то краще буде продовжити годування.
   • Якщо дитина вередує постійно, можливо, він страждає від рефлюксу або від кольок. Обов'язково проконсультуйтеся з педіатром, якщо підозрюєте у малюка будь-яке з згаданих станів.
   • Зригування у більшості немовлят вважаються нормою і зазвичай не є причиною для занепокоєння. Проте, якщо ви підозрюєте, що малюк відригує більше допустимого, відчуває дискомфорт і недоїдає, обов'язково зверніться до педіатра за консультацією.