Зміст

• Крок
• Частина 1 з 3: Використання засобів для губ
• Частина 2 з 3: Запобігайте потрісканим губам у майбутньому
• Частина 3 з 3: Розуміння причин сухості губ

Сухі, пошкоджені губи можуть дуже дратувати. Мало того, що сухість болить у роті, це також схоже на те, що ви вийшли просто з фільму про зомбі. Хоча багато людей страждають від сухості губ лише в сувору зимову погоду, нездужання може також траплятися навесні та влітку.

Крок

Частина 1 з 3: Використання засобів для губ

1. Використовуйте зволожуючі засоби. Найшвидший спосіб покращити почуття губ - це нанести бальзам для губ, що містить зволожуючі інгредієнти. Хорошим прикладом цього є вазелін. Інші зволожуючі інгредієнти - бджолиний віск і масло ши.
   • Уникайте важких матових помад. Вони можуть пересушити губи.
2. Захистіть губи від сонця. Купуючи засоби для губ, переконайтеся, що бальзам або мазь містять щонайменше SPF 30. Переконайтеся, що ваша нижня губа добре змащена, оскільки вона часто більше піддається сонці, ніж ваша верхня губа.
3. Остерігайтеся алергенів. Якщо ви відчуваєте, що ваш бальзам для губ або мазь не допомагають, ви можете перевірити список інгредієнтів. У вас може бути алергія на деякі інгредієнти, такі як авобензон.
   • Ароматизатори та барвники також можуть викликати алергічні реакції. Тому обов’язково вибирайте бальзам для губ, який не містить духів і містить переважно натуральні інгредієнти.
   • Поширеними алергенами в бальзамах для губ є ментол, евкаліпт і камфора.
   • Майте на увазі, що використання блиску для губ може спричинити хейліт або гостре хронічне запалення губ. Ці нездужання часто спричинені контактним / алергенним дерматитом або атопічним дерматитом. Це може бути викликано надмірним використанням блиску для губ.
4. Відлущуйте губи. Якщо ви помітили, що на ваших губах є сухі плями, а верхній шар шкіри відшаровується, відлущування або чищення губ може допомогти. Ви можете придбати спеціальні продукти в аптеці, але ви також можете скористатися простим рецептом нижче.
   • Змішайте в маленькій мисці 2 чайні ложки коричневого цукру, 1 чайну ложку оливкової олії, половину чайної ложки меду і чверть чайної ложки ванільного екстракту. Нанесіть скраб на губи, а потім потріть губи, щоб скраб просочився шкірою. За допомогою чистої тканини видаліть надлишки скрабу. Тепер нанесіть зволожуючий бальзам для губ, щоб добре доглядати за губами.
   • Не відлущуйте губи занадто часто; достатньо одного-двох разів на тиждень.

Частина 2 з 3: Запобігайте потрісканим губам у майбутньому

1. Уникайте надмірного впливу сухого повітря. Оскільки ваші губи самостійно виробляють мало вологи, вони дуже чутливі до низької вологості. Холодне, зимове повітря часто викликає проблеми з губами, але винуватцем може бути також система опалення або кондиціонер.
2. Додайте вологу в повітря. Хоча ви не можете впливати на вулицю, ви можете використовувати зволожувач повітря всередині приміщення. Це вам особливо виграє, якщо ви ввімкнете пристрій на ніч у спальні. Зрештою, коли ви спите, ваші губи відпочинуть, а зайва волога в повітрі, ймовірно, зменшить роздратування.
3. Залишайтеся зволоженим. Хороший спосіб зберегти красиві губи - це випивати 8-12 склянок води на день.
4. Захистіть губи від стихій. Переконайтеся, що ваші губи завжди захищені від сонячного світла (наприклад, використовуйте бальзам із SPF 30), але також використовуйте шарф, щоб покрити губи. Це особливо важливо, коли на вулиці дуже холодно. Завжди застосовуйте бальзам для губ взимку перед виходом на вулицю.
5. Дихайте носом. Якщо у вас є звичка дихати ротом, це може бути причиною пересихання губ. Намагайтеся глибоко дихати носом, щоб уникнути потрісканих губ.
6. Не облизуй губи. Облизування губ - одна з основних причин сухості потрісканих губ. Слина призначена для сприяння перетравленню їжі і містить кислий фермент, який може пошкодити верхній шар шкіри.
   • Якщо ви облизнете губи, це може бути приємно, тому що шкіра на мить трохи менше суха. Однак у довгостроковій перспективі слина, яку ви поширюєте по губах, шкідлива для шкіри.

Частина 3 з 3: Розуміння причин сухості губ

1. Прийміть, що ваша шкіра тонка. Шкіра на губах тонша, ніж шкіра на решті тіла. Крім того, ваші губи також постійно стикаються зі стихією. Як склад, так і розташування ваших губ роблять їх дуже крихкими.
   • На ваших губах також менше природних масляних залоз, щоб шкіра була зволоженою. Як результат, їм потрібна якась додаткова зовнішня підтримка за певних обставин, наприклад у вигляді бальзамів та мазей.
2. Слідкуйте за сонцем. Застосовуючи сонцезахисний крем, ми часто забуваємо включати губи в процес догляду. Однак ваші губи також можуть обпектися від шкідливих променів UVA / UVA.
   • Рак шкіри також може розвинутися на ваших губах.
3. Уважно стежте за споживанням вітамінів. Іноді сухість губ спричинена дефіцитом вітаміну В2. Якщо ви випробували різні методи зволоження губ, але нічого не виходить, найкраще звернутися до лікаря. Потім він може перевірити, чи немає у вас авітамінозу.
4. Прочитайте про побічні ефекти ліків. Деякі ліки, такі як препарат проти вугрів Роаккутан, можуть спричинити надзвичайну сухість губ. Тому, якщо ви приймаєте ліки з цим побічним ефектом, вам потрібно буде додатково подбати про свої губи.
5. Готові.