Побудова міцних відносин

Автор: Roger Morrison
Дата Створення: 22 Вересень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Правила побудови міцних відносин з чоловіком.
Відеоролик: Правила побудови міцних відносин з чоловіком.

Зміст

Іноді виникає відчуття, що потрібно трохи більше безпеки. Можливо, ви втомилися постійно бути на полюванні і маєте лише поверхневі контакти, або ви давно зустрічаєтесь і відчуваєте, що хочете рухатися далі з цією людиною. Якщо так, то, мабуть, у вас є всілякі запитання. Як ви переконаєтесь, що це насправді працює між вами двома? Ви можете навчитися визначати, чи готові ви до тривалих стосунків чи ні. Тоді ви також можете дізнатися, як змусити це працювати і як підтримувати ваші стосунки яскравими та цікавими.

Крок

Частина 1 з 3: Перевірка ваших стосунків

  1. Почніть спочатку з менш серйозних стосунків. Якщо ви самотні і відчуваєте потребу влаштуватися, важливо не поспішати. Знайомство з новими людьми вимагає часу, а особливо знайомство з підходящими людьми, з якими ви могли б завести довготривалі стосунки, тому спочатку спокійніше, намагайтеся нічого не змушувати, і сприймайте речі в міру їх надходження. Точний спосіб, як це працює, залежить від стосунків до стосунків, тому найкращий спосіб прогресувати разом - робити речі у своєму власному темпі.
    • Якщо ви щойно зустріли когось, хто вам подобається, як правило, не гарно починати говорити про такі речі, як одруження та народження дітей відразу. У деяких парах це може не становити проблем, особливо якщо обидва партнери трохи старші, але в принципі розмови на подібні теми - не найкращий спосіб пізнати когось.
    • Протягом перших днів, тижнів і навіть місяців стосунків одруження та народження дітей не повинні бути вашою основною метою. Ваша головна мета за цей час - по-справжньому пізнати людину, яка стоїть за тією, яка у вас є перед собою. Таким чином ви зможете самостійно визначити, чи справді хочете продовжувати з цією людиною, чи краще заглянути трохи далі - якщо ви в першу чергу шукаєте тривалих стосунків, а не знайомства з іншим., Ви ризикуєте, що ви підете на компроміс щодо ідей та переконань, які є для вас дуже важливими, що ваші власні якості у стосунках не будуть добре проявлятися, або що ви зазнаєте невдачі іншими способами, просто для того, щоб розпочати довгострокові стосунки з кимось. Тому зазвичай краще уникати розмов про «пізніше» якомога більше протягом перших кількох місяців.
    • Через кілька місяців познайомте свого нового хлопця чи дівчину з друзями та родиною та запитайте їх пізніше, що вони думають про нього. Якщо всі постійно говорять про те, як ви щасливі разом, як добре ви разом, і дають вам інші компліменти щодо вашого нового партнера та ваших стосунків, це майже завжди хороший знак.
  2. Запитайте своїх друзів та родичів, що вони думають про ваші стосунки. Справа в тому, що любов часто є сліпою, і коли ви закохані, ви часто бачите очевидні недоліки партнера, в якому ви бачите потенційного кандидата на серйозні довгострокові стосунки, тоді як ваші друзі та сім'я не помічають подібного. бачити швидше. Дуже корисно буде попросити близьких друзів та членів родини, яким ви довіряєте, щиро сказати вам, що вони думають про ваші стосунки.
    • Пам’ятайте, що це врешті-решт стосується ваших стосунків і що саме вам доведеться про це вирішити. В принципі, якщо вашим друзям не подобається ваш партнер, це означає лише те, що ваш партнер і ваші друзі не можуть пройти через одні і ті ж двері разом. І поки ви двоє щасливі, це не повинно бути непереборною проблемою.
  3. Обговоріть, чого ви очікуєте від стосунків, коли вони стануть трохи серйознішими. Якщо у вас є щось із кимось і ви думаєте, що хотіли б продовжувати з ним, важливо, розмовляючи про це, спочатку з’ясувати, чи зацікавлена ​​в цьому інша людина. Роблячи це, ви обидва повинні бути повністю відкритими і чесно сказати один одному, чого чекаєте від стосунків. Існує багато різних типів стосунків, очікувань щодо того, що стосуються відносини, та різних уявлень про вірність і про те, що ви можете, а що не можете робити для стосунків. Найкращий спосіб дізнатись, як ваш партнер ставиться до цих речей, - це запитати його безпосередньо.
    • Просто задайте своєму партнерові запитання, щоб оцінити, як він або вона ставиться до ваших стосунків, наприклад: "Як далеко ви бачите, що ці стосунки йдуть?" На це питання існує багато різних відповідей, тож будьте готові.
    • Що для вас означають "тривалі" стосунки? Кілька місяців? Поки ми не вступимо в суперечку? Одружитися? А може, і діти теж?
    • Подумайте про можливі сценарії, які можуть допомогти вам вирішити, мати чи не мати довготривалі стосунки з цією людиною. Припустимо, вашому партнерові пропонують роботу в іншому місті чи навіть за кордоном. Що ти тоді робиш? Чи хотіли б ви переїхати за ним чи за нею? Що може бути для вас причиною припинення стосунків?
  4. Скажіть своєму партнерові, які цілі ви ставите в житті. Що ти хочеш робити зі своїм життям? Де ти бачиш себе в десяти волоссі? Яку кар’єру ти собі задумав? Такі речі можуть завадити довготривалим стосункам або, принаймні, ускладнити визначення того, чи підходите ви комусь чи ні.
    • Спробуйте помітити непереборні відмінності між собою, як тільки ви їх виявите. Якщо ви хотіли б багато подорожувати найближчими роками, коли ваш партнер цього не хоче, то про це вам доведеться поговорити. Відносини, в яких вас змушують за допомогою маніпуляцій робити те, чого ви не хочете, не є здоровими.
    • Якщо ви відчуваєте, що готові до тривалих стосунків, це не означає, що ви автоматично готові до тривалих стосунків з цією людиною. Маленький будинок-дерево-істота часто звучить весело, безпечно і привабливо, але чи справді це правильна людина? І це правильний час? Вам доведеться поговорити зі своїм партнером про ці речі.
  5. Поїдьте у відпустку чи на вихідні разом і подивіться, чи це працює. Поїздка у відпустку разом - це, як правило, хороший і швидкий спосіб з’ясувати, чи є у ваших стосунків шанс на успіх чи ні. Відпустки часто приносять багато стресу і напруги, і подорожуючи разом, ви змушені проводити багато часу разом від одного моменту до іншого. Як результат, це може бути цікавим способом перевірити, чи зможуть ваші стосунки витримати стрес, який ви зазнаєте у стосунках. Швидше за все, ви побачите і менш приємну сторону свого партнера. І питання в тому, чи сподобається він вам так само після цього ...
    • Вам не потрібно замовляти далеку дорогу поїздку, щоб дізнатись про ці речі. Просто вирушайте в похід на вихідні і подивіться, як ідуть справи, або проведіть вихідні, відвідуючи друзів чи родину разом на машині.
  6. Коли час підійде, почніть жити деякий час разом і подивіться, як вам це подобається. Якщо ви думаєте, що ваш партнер може бути «єдиним», непогано почати жити разом деякий час і перевірити, чи це працює, перш ніж одружитися або одразу ж укласти зареєстроване партнерство. Спільне життя, подібно до того, як разом поїхати у відпустку, допомагає зрозуміти, яким є ваш партнер, коли він втомлений, вередує, похмілий або проходить через якесь інше кам’яне дно. Ви все ще любите свого партнера, коли він або вона застуджений або шлунковий грип? Тільки тоді ви можете сказати, що у вас справді є щось особливе разом.
    • З іншого боку, є також пари, які тривають довше, оскільки продовжують жити окремо і кожна зберігає свій простір. Це правда, що важливо, щоб ви обоє мали власний простір. Ніде не написано, що для хороших стосунків ви також повинні жити разом.
  7. Перш ніж почати з дітьми, заведіть домашнього улюбленця. Деякі пари помиляються, думаючи, що спільна дитина може оживити їхні занепалі стосунки, але це серйозне непорозуміння. Більше того, ви повинні пам’ятати, що якщо ви готові мати дитину, це не означає автоматично, що зараз також підходить час мати дитину з цією людиною. Хотіли б ви знати, як би ви та ваш потенційний партнер проживали разом як батьки? Спочатку візьміть вихованця, про якого ви повинні піклуватися і «виховувати» разом.
    • Навіть з маленьким домашнім улюбленцем, якому не потрібно багато доглядати, наприклад, попугай, хом'як або морська свинка, ви швидко зрозумієте почуття відповідальності свого партнера, коли мова заходить про живу істоту та нового члена сім'ї до вашого разом. Чи може ваш хлопець чи дівчина встигнути безумовно любити і піклуватися про це?
    • Враховуйте свої поточні умови життя! Якщо ви навряд чи колись буваєте вдома або часто переїжджаєте, або якщо ваш теперішній дім занадто малий або просто не підходить з інших причин, то збирати домашню тварину не зовсім розумно і навіть безвідповідально. Заведіть домашнього улюбленця, лише якщо у вас є час і ресурси, щоб добре про нього доглядати.

Частина 2 з 3: Вирішіть продовжувати разом

  1. Зверніться до свого партнера і по-справжньому серйозно поставтеся до своїх стосунків. Чи пройшли ваші стосунки всі випробування, і чи вважаєте ви, що партнером може бути саме той? Тоді, можливо, настав час ставитись до справи більш серйозно. Коли ви будете готові, дайте своєму партнерові зрозуміти, що ви дійсно хочете піти на стосунки і що ви готові зробити все можливе, щоб між вами двома справа не збігалася. На практиці всі стосунки різні, і тому важливо говорити про свої стосунки та своє майбутнє разом із партнером.
    • В принципі, серйозно сприймати свої стосунки означає не більше, ніж те, що ви відверто погоджуєтесь, що ваші стосунки є "ексклюзивними", але залежно від того, що ви обговорили з партнером, це може означати, наприклад, що ви заручилися. Незалежно від того, як тільки ви вирішите, що по-справжньому серйозно ставитесь до свого партнера, вирішили почати працювати над своїми стосунками і готові піти на компроміс у своїх стосунках, ви робите дуже важливий крок.
    • Більшість людей очікуватимуть, що у вас не буде інших стосунків, якщо у вас тривалі стосунки, але на практиці це точно не стосується всіх стосунків. Не припускайте нічого автоматично, але запитайте свого партнера, що він або вона думає про це.
  2. Будьте чесними зі своїм партнером. Одне з найважливіших речей у тривалих стосунках - це те, що ви чесно ставитесь один до одного у всіх відношеннях. Якщо ви плануєте сприймати свої стосунки серйозно, ваш партнер має право бути з ним чесним, принаймні, коли справа стосується вашого власного щастя та того, що ви очікуєте від стосунків. Якщо щось вам не зовсім підходить, скажіть своєму партнеру і вислухайте відповідь.
    • Чесність також означає, що ви повинні бути хорошим слухачем. Ви завжди повинні бути поруч із вашим партнером, і ви завжди повинні бути готові вислухати його або її, якщо це йому потрібно. Завжди будь поруч із партнером.
    • Знову ж таки, "чесність" не повинна означати абсолютно однаково в кожній парі. Чи обов’язково ви повинні розповісти своєму партнерові всі тіньові подробиці про ваше минуле, навіть якщо ви думаєте, що це може не підійти для ваших стосунків? Єдиний, хто може відповісти на це запитання, це ти. Якщо ви думаєте, що сказавши це, вам стане легше, скажіть мені. Чи не так? Тоді ви можете подумати про те, щоб залишити ці деталі в собі.
  3. Переконайтеся, що ви теж пережили важкі моменти. Однією з відмінностей між тимчасовим фліртом та тривалими стосунками є спосіб обробки аргументів та розбіжностей. Аргумент не обов’язково означає, що стосунки закінчені. Це просто означає, що у вас трапилось щось, над чим ви збираєтесь працювати разом, або що вам доведеться прийняти як потенційну перешкоду для вашого щастя з цією людиною. У будь-якому випадку, важливо, щоб ви вміли мати справу з аргументами та вирішувати конфлікти.
    • Вирішуйте проблеми, як тільки вони виникають. Найгірше, що може статися, це те, що ви ігноруєте будь-які тривоги, щоб зберегти мир між вами. Коли виникає проблема, краще поговорити про неї якомога швидше, а не продовжувати зволікати з вирішенням конфлікту або просто дозволяти справі йти своїм ходом.
    • Важливо, щоб ви могли розпізнати різницю між дрібними, повсякденними аргументами, які ви можете вирішити разом, і справді великими проблемами, які ви не можете вирішити просто так. Регулярно сперечатися про страви - це одне, але якщо ваш партнер постійно критикує вас або змушує почуватися неповноцінним після розмови про страви, то це вже зовсім інша історія.
  4. Переконайтеся, що у вас є спільні друзі. Це часто жартують: один із ваших друзів отримує серйозне побачення, і тоді ви більше ніколи не бачите його чи її. Чим довше ви разом, тим складніше може стати соціальне життя на додаток до всього часу та зусиль, які ви вже докладаєте для підтримання ваших стосунків. Роблячи обидві ці речі одночасно, це може значно полегшити для вас самих. Заводити нових друзів разом і вести соціальне життя в парі.
    • Важливо, щоб ви не потрапили в ситуацію, коли ви спілкуєтесь лише з групою друзів вашого партнера. Якщо у вашого партнера багато друзів, це, звичайно, приємно, але також важливо, щоб ви разом заводили нових друзів. У малоймовірному випадку, коли воно згасне, це дуже дратує, якщо у вас відчуття, що ви втратили всіх своїх друзів одночасно.
    • Спробуйте знайти пари, з якими ви обоє уживаєтесь, а також друзів, які перебувають на самоті і спілкуються.
  5. Переконайтеся, що у вас є спільні цілі. Коли ви виявите, що ваші життєві цілі відповідають цілям вашого партнера, почніть встановлювати загальні цілі для себе та ваших стосунків. Яка ваша кінцева амбіція щодо себе та ваших стосунків? Чого ви сподіваєтесь досягти за рік? А якою ти бачиш себе через п’ять років? Спробуйте визначити, що ви повинні робити, щоб працювати над своїми стосунками та спільним життям, та формуйте їх у тій формі, яку ви собі задумуєте.
    • На початку це може означати, наприклад, що вам доведеться економити разом, закінчити освіту, знайти постійну роботу та вжити інших кроків, щоб разом будувати майбутнє та жити комфортніше.
    • Пізніше це може включати такі речі, як одруження та народження дітей, початок вкладати свої гроші та інші кроки для побудови вашого життя в парі чи сім’ї.

Частина 3 з 3: Збереження любові живою

  1. Скажіть своєму партнерові, що любите його чи її. Це має сенс, чи не так? Якщо ви любите свого партнера, важливо, щоб ви не забували говорити це йому чи їй час від часу. Дуже важливо, щоб початкові довготривалі стосунки базувались на любові та довірі, і це потрібно передавати як словами, так і діями. Тож вимовляйте ці чотири слова і не забувайте регулярно їх повторювати.
  2. Робіть речі разом. Це теж може здатися простим і очевидним, але все-таки важливо, щоб у тривалих стосунках ви не забували постійно інвестувати один в одного та у свої стосунки, також виділяючи час на спільні справи у своєму напруженому графіку з друзями та родиною. робити зі своїм партнером. Чим довше ви разом, тим складніше іноді стає. Спробуйте докласти необхідних зусиль. У довгостроковій перспективі це коштує інвестицій.
    • Вам не потрібно робити дорогі речі або вигадувати ексклюзивні побачення, щоб зберегти стосунки. Їсти і ходити в кіно - це весело, але гуляти разом, робити один одному масаж або разом грати в ігри - це також велика розвага. Час, проведений активно разом, добре витрачений.
    • Це може здатися не дуже романтичним, але іноді вам може знадобитися запланувати час, щоб зробити щось із вашим партнером у тривалих стосунках, щоб зберегти вашу близькість і не дати вам психічно захворіти. Тому заплануйте один або кілька вечорів щотижня, коли ви збираєтесь, або їдьте на вихідні щомісяця.
  3. Будьте добрими один до одного і продовжуйте давати і грати. Американський письменник і оглядач Ден Семвейж винайшов цю формулу (скорочено "GGG"), щоб описати якості, якими повинні володіти партнери в хороших довгострокових відносинах. За словами Сіджей, двоє людей, які перебувають у стосунках разом, повинні "бути добрими один для одного, давати і грати".
    • Бути добрими один для одного означає враховувати інтереси свого партнера у всьому, що ви робите. Ви завжди і за будь-яких обставин повинні добре ставитись до свого партнера.
    • Давати означає, що ви докладаєте трохи більше зусиль, щоб зробити свого партнера щасливим. Подаруйте своєму партнерові трохи себе, поділіться з ним своїми інтересами та своїм життям і не будьте егоїстичними, коли ви разом із партнером.
    • Грати разом означає бути відкритим для речей, за які ви, як правило, не можете захвилюватися. Ви завжди можете стояти поруч і бути вічним балаганом, коли справа стосується речей, з якими у вас немає досвіду або які вас не цікавлять, але якщо ви хочете зробити свого партнера щасливим, взявши участь, спробуйте бути відкритими для них. Хто знає, зрештою ви можете отримати найбільше задоволення.
  4. Зробіть ваші стосунки спонтанними. Якщо ви не обережні, довгострокові стосунки часто стають передбачуваними дуже швидко. Ви їдете на роботу або в школу, приїжджаєте додому, завжди зустрічаєтесь з одними і тими ж друзями, ходите в ті самі магазини чи ресторани і дивитесь ті самі телевізійні програми. Це може стати нудним і нудним, а нудьга зазвичай не приносить користі стосункам. Зробіть все можливе, щоб ваші стосунки були спонтанними.
    • Можливо, ви вже досить добре знаєте одне одного, але це не означає, що вам більше ніколи не доведеться виходити на вулицю. Знайдіть час для зустрічей та спільних занять. Зберігайте свої стосунки веселими та особливими.
    • Час від часу дивуйте свого партнера, плануючи щось особливе, не знаючи про це. Ви навіть можете набрати бали чимось на зразок приготування їжі для іншого чи прибирання кухні без запитання. Різниця частіше, ніж ви думаєте в деталях.
  5. Зарезервуйте трохи часу і для себе. Подібно до того, як важливо підтримувати свої стосунки активними та живими, важливо також проводити деякий час без партнера, зустрічатися зі своїми друзями і робити саме те, що тобі подобається. Не завжди ваш партнер повинен бути причетним до всього.
    • Переконайтеся, що у вас є трохи місця для себе, особливо якщо ви живете разом. Навіть якщо це лише ваш власний стіл або тумбочка, важливо, щоб ви тримали трохи місця для себе.
    • Переконайтеся, що у вас є власні друзі, і зустрічайте їх без свого партнера. Якщо це не радує вашого партнера, коли ви час від часу тусуєтесь із власними друзями, це проблема, про яку вам слід поговорити. У стосунках обидва партнери мають право мати своїх друзів і проводити час із цими друзями.

Поради

  • Переконайтеся, що ви з кимось, кого справді любите. Не кажіть собі, що назавжди будете з кимось лише тому, що вам подобаються їхні очі або тому, що у них такі добре навчені преси. Якщо все, що у вас спільне, це ваша любов до сиру, можливо, було б непогано знайти когось, з ким ви справді бачите, як ви старієте.
  • Часто спілкування є ключовим. На початку вам може бути трохи страшно виставляти себе, і спілкування не завжди відбувається гладко, але це все частина цього. У довгостроковій перспективі це лише намір, щоб ви були повністю чесними один з одним і щоб завжди давали зрозуміти іншій людині, що ви відчуваєте.
  • Не ображайтесь, якщо інша людина говорить щось, з чим ви не згодні. Якщо йому або їй не подобається ресторан, який ви задумали на дату вечері, виберіть інше місце, яке вам обом сподобається, навіть якщо ви хочете спробувати щось інше.
  • Якщо ви думаєте, що ваш партнер зраджує вам, не робіть висновків. Будьте обережні щодо можливих ознак, таких як хик, який ви йому не дали, понаднормові роботи (або запізнення зі школи) і т. Д. Тоді не робіть сцену негайно, а поставте перед ним запитання на зразок: "Я побачив, що ти хик чи що, можеш сказати мені, як ти це отримав? "
  • Не ображайтесь, якщо ваш партнер не показує вам, наскільки він вас любить. Можливо, у вашого партнера просто буває кілька вихідних, тижнів, а може, навіть місяців. У такому випадку ви можете виявити найкраще розуміння для свого партнера і спробувати бути поруч з ним.
  • Перш ніж вступити в довготривалі стосунки з кимось, ви можете просто довго «дружити» з цією людиною.
  • Спробуйте навчитися слухати за допомогою таких методів, як ненасильницьке спілкування (GC).

Попередження

  • Не забудьте спокійно! Довготривалі стосунки - це те, над чим потрібно працювати; це не те, що ви просто отримуєте в подарунок. Просто переконайтеся, що і ви, і ваш партнер змушуєте вас обох почуватися добре у відносинах і що жоден з вас ні з чим не має проблем, коли справа стосується ваших стосунків. Якщо ви врахуєте це, швидше за все, це вдасться.