Зміст

• Крок
• Частина 1 з 2: Підготовка електронної сигарети
• Частина 2 з 2: Видалення пари з електронної сигарети

Електронні сигарети, також відомі як електронні курці, електронні ручки або електронні сигари, - це випарники, які працюють від літієвої батареї. Вони випаровують рідину (електронну рідину), яка або містить нікотин, або не містить нікотину. Призначення електронних сигарет - надати відчуття, подібні до традиційних сигарет. Однак, на відміну від традиційної сигарети, при електронній сигареті дим вже не вдихається, а є формою водяної пари. Рідина електронної сигарети містить нікотин, пропіленгліколь та інші ароматизатори, барвники та хімічні речовини. В даний час не існує законодавства про електронні сигарети, що унеможливлює визначення того, чи впливають використовувані хімічні речовини на ваше здоров’я. Хоча курці можуть використовувати електронні сигарети, намагаючись кинути палити, це не рекомендується як ефективний або безпечний спосіб подолання залежності.

Крок

Частина 1 з 2: Підготовка електронної сигарети

1. Придбайте комплект електронних сигарет. Якщо ви тільки починаєте з електронних сигарет, ви починаєте з набору електронних сигарет, який ви можете придбати в Інтернеті. Багато курців середнього та середнього класу замість одноразової електронної сигарети обирають стартовий комплект, що перезаряджається. Ви можете користуватися електронною сигаретою дуже часто, роблячи її з часом більш корисною.
   • Стартовий набір електронних сигарет має акумуляторну батарею, зарядний пристрій і картридж з нікотиновою рідиною. Нікотинова рідина доступна в самих різних смаках. Ви також можете вибрати різну кількість рівнів вмісту нікотину. Якщо ви курите, бажаючи покласти край залежності, рекомендується вибрати патрон із низьким вмістом нікотину. Також краще вибрати картридж зі смаком, який вам подобається, щоб зменшити споживання нікотину. Якщо ви купуєте стартовий набір з різними видами ароматизаторів, ви можете легко вибрати свій улюблений смак.
   • Більшість стартових наборів електронних сигарет коштують від 40 до 100 євро. Якщо ви плануєте користуватися електронною сигаретою щодня або принаймні кілька разів на тиждень, рекомендується придбати обладнання більш високої якості.
2. Зарядіть акумулятор електронної сигарети. Оскільки електронна сигарета працює від літієвої батареї, важливо повністю її зарядити перед використанням електронної сигарети. Багато електронних сигарет постачаються з акумулятором, який повністю або повністю заряджений. Переконайтесь, що акумулятор повністю заряджений, помістивши його в зарядний пристрій. Потім зачекайте, поки сигнал або індикатор вкажуть на те, що акумулятор заряджений.
   • Більшість акумуляторів електронних сигарет є акумуляторними і працюють приблизно від 250 до 300 разів. Зазвичай батареї служать довше, якщо їх регулярно заряджати та використовувати.
   • Якщо ви заряджаєте електронну сигарету за допомогою USB, переконайтеся, що ви використовуєте адаптер оптимального типу в гнізді. Більшість електронних сигарет не можна заряджати швидким зарядним пристроєм. Багато зарядних пристроїв для телефонів використовують швидкі зарядні пристрої. Тому він не застосовується до акумулятора електронних сигарет. Обов’язково використовуйте адаптер, який заряджає до 1 ампера або 1000 мАг. Для цього можна використовувати будь-який кабель micro USB.
3. Намагайтеся не розміщувати батареї під прямими сонячними променями або теплом. Також переконайтеся, що вони не змочуються і не падають на тверду поверхню. Це значно зменшить час автономної роботи.
4. Обов’язково заряджайте акумулятор, перш ніж він повністю розрядиться, і зберігайте його повністю зарядженим. Якщо батареї заряджені менше наполовину, це може зробити їх раніше непридатними.
5. Вкрутіть картридж в електронну сигарету. Після повного заряджання акумулятора для використання вийміть його із зарядного пристрою. Потім ви берете картридж з рідиною і прикручуєте його до електронної сигарети. Ви можете придбати картриджі, які вже повністю заповнені відповідною рідиною, або придбати електронну рідину, яку потім закапаєте у картридж.
   • Яка рідина вам найбільше підходить, залежить від того, як ви використовуєте електронну сигарету. Ви традиційний курець, який шукає альтернативу? Деякі бренди електронних рідин зосереджуються на ароматах тютюну з часто вищим рівнем нікотину. Таким чином ви все ще можете задовольнити свої потреби в нікотині за допомогою електронної сигарети. Однак існують також бренди електронних рідин, які орієнтуються на рідини без нікотину. Таким чином ви можете палити електрично, не ризикуючи стати залежним. Тому знайдіть час, щоб дослідити різні марки електронних рідин.
   • Скільки потрібно рідини, залежить від того, як часто ви використовуєте електронну сигарету. На ринку представлені різні марки електронних рідин, які пропонують себе за доступними цінами. Таким чином ви можете замовити більше рідини за ту саму ціну, ніж інші марки електронних рідин. Однак, чи якість та чистота смаку є для вас головними? тоді ціна, напевно, не має великого значення. У такому випадку бажано замовити продукт високого класу, щоб покращити смакові якості електронної сигарети.
   • Співвідношення PG / VG відіграє важливу роль у правильному виборі електронної рідини. PG розшифровується як пропіленгліколь, а VG - рослинний гліцерин (Vegetable Glycerine в перекладі з англійської). У пропіленгліколі, або PG, нікотин та ароматизатори добре розчиняються. Однак це також змушує горло відчувати себе гостріше. Рослинний гліцерин приємніший для горла і забезпечує більше водяної пари, але також набагато більш в’язкий, ніж пропіленгліколь. Склад PG і VG вказує, наскільки в'язкою є рідина в електронній сигареті. Якщо електронна рідина містить більше п'ятдесяти відсотків VG, рідина настільки в'язка, ніж у електронних сигарет менших розмірів, котушка стане сухою. Потім виникає смак пригорілого. Однак деякі люди чутливі до пропіленгліколю. Ви помітите це за маленькими червоними крапками на тілі або роздратованою шкірою. Якщо у вас алергія на пропіленгліколь, тому важливо придбати електронну сигарету з електронною рідиною, яка майже не містить ПГ.
   • Крім PG і VG, електронна рідина містить ароматизатори та нікотин. Ароматизатори створюють бажаний смак. Нікотин вказується на е-рідину в міліграмах нікотину на мілілітр, наприклад 3 мг / мл. Чим більше кількість міліграмів, тим сильніший нікотин. Часто люди починають з 6 мг / мл. Оскільки електронні рідини доступні з різною силою, ви можете повільно зменшити пристрасть до нікотину. Наприклад, якщо зараз ви використовуєте електронну рідину 12 мг / мл, тоді ви можете використовувати концентрацію 6 мг / мл. Зазвичай проходить тиждень, перш ніж ви звикнете до нових сил. Тоді ви можете, наприклад, зменшити до 3 мг / мл і, нарешті, до 0 мг / мл. При дозі 0 мг / мл ви нікотин.
6. Зверніть пильну увагу на рідину в картриджі, щоб ви знали, коли вона закінчується і її потрібно замінити. Якщо ви плануєте регулярно користуватися електронною сигаретою, доцільно тримати під рукою кілька запасних картриджів з рідиною. Таким чином, ви завжди матимете доступ до ефективної електронної сигарети.

Частина 2 з 2: Видалення пари з електронної сигарети

1. Майте на увазі, що існує різниця між звичайною сигаретою та електронною сигаретою. Якщо ви звикли палити традиційні сигарети, ви часто вдихаєте невеликими і короткими затяжками. Як ланцюговий курець ви також викурюєте кілька сигарет поспіль. Після того, як ви викурите електронну сигарету, вам доведеться навчитися повільно і повільно вдихати, щоб пара заповнила ваш рот. Важливо також уникати ланцюгового куріння електронною сигаретою. Вдихайте лише три-сім разів поспіль, а потім зробіть перерву. Це дає електронній сигареті кілька хвилин, щоб охолонути, і надає горлу можливість відновитися.
   • Якщо ви використовуєте електронну сигарету занадто часто одночасно або використовуєте електронну сигарету занадто довго, у вас з’явиться роздратоване та біль у горлі. Ви також деякий час не пробуєте нічого на смак, що ще називають «язиком вейпера». Дайте роту та горлу необхідний відпочинок між сеансами електронних сигарет, щоб запобігти подразненню та зберегти смак.
2. Зробіть першу затяжку. Щоб нагріти електронну сигарету, зробіть першу затяжку. Це короткий вдих ротом, щоб ви могли правильно зігрітися. У цей момент ви не повинні отримувати ароматичного диму від електронної сигарети, суть полягає в тому, що електронна сигарета готова і розігріта до вашої першої затяжки. Це нагрівання відбувається за допомогою котушки. Котушка - це частина нитки, навколо якої обмотаний бавовна. Акумуляторна батарея нагріває нитку розмотування в котушці. Це гарантує, що рідина в бавовні потім випаровується. Потім нова рідина подається від картриджа до бавовни.
3. Вдихайте повільно і рівномірно на електронній сигареті. На вдиху робіть повільний, але рівномірний втяг, поки водяна пара повністю не заповниться у роті. Не вдихайте водяну пару в легені і не ковтайте водяну пару, поки рот спочатку не заповниться.
4. Потримайте водяну пару в роті приблизно на три-п’ять секунд. Після того, як за цей час ви випарувались у роті, ви можете вдихати його в легені. Тоді ви можете повільно пускати пари з носа або рота.
   • На відміну від традиційних сигарет, ви можете отримувати нікотин з електронних сигарет у своє тіло через слизові оболонки у роті, а також легені та ніс.
5. Зачекайте принаймні 30 секунд, щоб відчути вплив нікотину. Курячи традиційні сигарети, ви відчуєте ефект нікотину приблизно через вісім секунд. З електронними сигаретами всмоктування нікотину відбувається повільніше через слизові оболонки. В результаті може пройти до тридцяти секунд, перш ніж ви відчуєте нікотин. Хоча вам, мабуть, доведеться звикати до більш тривалого періоду, протягом якого ви отримуєте нікотин, ви звикнете через кілька разів.
   • Деякі курці відчувають тягу до нікотину в задній частині горла. Тому вони можуть відчувати, що електронна сигарета не дає їм достатньо нікотину. Зазвичай, чим довше ви витягуєте електронну сигарету і чим більше пари утворюється у роті, тим сильнішим буде вміст нікотину в горлі.
   • Смак використовуваної рідини часто впливає на вміст водяної пари, що утворюється. Якщо ви шукаєте більш сильний вміст нікотину в горлі, ви можете, наприклад, обрати аромат, який має більшу кількість тютюну. Ви також можете вибрати рідину з більшим вмістом нікотину. Однак майте на увазі, що підвищений рівень нікотину призводить до тривалого куріння та проблем зі здоров’ям, таких як рак та респіраторні захворювання.