Зміст

• Крок
• Метод 1 з 4: Гладка шкіра через зміни способу життя
• Метод 2 з 4: Розгладження шкіри за допомогою косметичних засобів
• Метод 3 з 4: Вирівнювання тону шкіри за допомогою макіяжу
• Поради
• Попередження

У багатьох людей є проблеми зі шкірою на обличчі. Незалежно від того, чи стосується це нерівностей вашого кольору обличчя, текстури або зморшок; отримати рівний колір обличчя дуже просто. Змінюючи спосіб життя, використовуючи косметичні засоби, наносячи відповідний макіяж або відвідуючи спеціаліста зі шкіри або салон краси, ви можете значно покращити шкіру обличчя.

Крок

Метод 1 з 4: Гладка шкіра через зміни способу життя

1. Пийте багато води. Вода відповідає за очищення шкіри зсередини та запобігання зморшок. Вживаючи достатню кількість вологи, ваша шкіра буде виглядати твердою та молодо свіжою.
   • Намагайтеся випивати не менше 2 літрів води (або інших напоїв) на день. Намагайтеся, щоб вода була вашим основним джерелом вологи, а не надто багато алкогольних та солодких напоїв.
   • Уникайте алкогольних та безалкогольних напоїв, які негативно впливають на шкіру. Цукор та хімічні речовини, що містяться в соді, спричиняють прищі та жирові відкладення, тоді як вживання алкоголю призводить до того, що ваша шкіра пересихає та передчасно старіє.
   • Спробуйте додати у воду скибочки огірка або лимона, оскільки обидва вони довели, що стимулюють шкіру, і додають освіжаючого вигляду вашому H2O.
2. Відмовтеся від шкідливої ​​їжі і замість цього їжте свіжі фрукти та овочі. Хімічні речовини, олії та цукор у шкідливій їжі змушують шкіру утворювати олію, яка закупорює пори.
   • Замість того, щоб повністю виключати шкідливу їжу зі свого раціону, краще поступово збільшувати споживання свіжої їжі та менш обробленої їжі.
   • Деякі продукти, такі як чорниця та лосось, багаті антиоксидантами, чудово підходять для вирівнювання шкіри.

Метод 2 з 4: Розгладження шкіри за допомогою косметичних засобів

1. Використовуйте пілінг для обличчя. Пілінг для обличчя - це тип маски або гелю, який ви наносите на обличчя за допомогою здорових кислот для розчинення відмерлих клітин шкіри. Це видаляє верхній шар шкіри, який може виглядати тьмяним, знебарвленим або рубцем.
   • Використовуйте пілінг для обличчя з саліциловою кислотою, якщо у вас є прищі або шрами від прищів.
   • Якщо у вас проблеми зі зморшками, спробуйте пілінг з гліколевою кислотою.
   • Завжди змивайте шкірку теплою водою, коли пройде час нанесення, зазвичай десять хвилин. Таким чином ви запобігнете надмірному відлущувальному ефекту на вашому обличчі.
   • Уникайте використання пілінгу для обличчя, якщо у вас проблеми з екземою або розацеа, оскільки кислоти в шкірці можуть погіршити їх.
2. Використовуйте чисте масло шипшини при гіперпігментації, опіках та рубцях. Це прискорить процес загоєння, а також зволожить ділянку і збереже його у вологості.

Метод 3 з 4: Вирівнювання тону шкіри за допомогою макіяжу

1. Отримайте рецепт ліків для кондиціонування шкіри. Відвідайте дерматолога і обговоріть свої проблеми зі шкірою. На основі ваших конкретних скарг дерматолог призначить різні ліки для розгладження шкіри.
   • Деякі ліки можна приймати як таблетки, які можуть допомогти регулювати гормональний дисбаланс, що може призвести до нерівномірного тонусу шкіри.
   • Лікарські креми для шкіри можна придбати у дерматолога. За допомогою нього ви можете вирішити такі проблеми, як сонячні та пігментні плями, а також прищі та шрами від вугрів.
   • Запитайте лікаря про можливі побічні ефекти цього типу ліків для вашої шкіри та решти тіла.
2. Спробуйте лазерне лікування. Ви можете використовувати його для боротьби з пігментними плямами та зморшками, але для цього потрібно звернутися до дерматолога. Це може бути досить дорогим лікуванням, і навряд чи воно покриватиметься страховкою.
   • Лазерна терапія працює, посилаючи короткі сильні імпульси світла, щоб видалити верхні шари шкіри. Це є причиною того, що це лікування ще називають лазерним пілінгом.
   • Уникайте лікування лазером, якщо у вас прищі, оскільки це може погіршити ваші проблеми.
   • Відновлення після лазерного лікування займає близько двох тижнів. Це час, який потрібно для того, щоб ваша шкіра зросла, і всі зміни кольору та струпи зникли.
3. Сеанс мікродермабразії. Це поєднання пілінгу та пілінгу, що допомагає видалити мертву шкіру та змінити колір. Їх можна отримати у дерматолога та деяких салонів краси.
   • Мікродермабразія - це, по суті, «піскоструминна обробка» шкіри за допомогою пілінгу та спеціальної щітки або іншого інструменту. Отже, він найкраще працює на темних плямах і тьмяній шкірі.
   • Дермабразія, подібна до мікродермабразії, в першу чергу призначена для видалення рубців. Це безпечно лише для людей зі світлою шкірою, оскільки це може погіршити рубці на темній шкірі. Враховуйте це лише в тому випадку, якщо ви маєте справу з рубцевою тканиною, спричиненою шкірним захворюванням, важкими прищами або нещасним випадком.

Поради

• Ретельно очищайте пензлі для макіяжу між використаннями, щоб запобігти розмноженню бактерій.
• Ніколи не сидіть на сонці після нанесення лимона. Це може призвести до подразнення та почервоніння.
• Якщо ви використовували макіяж, не забувайте мити обличчя на ніч перед сном.
• Намагайтеся випивати склянку води кожні 30-60 хвилин.
• Використовуйте мигдальне масло як природний тонік.
• Якщо у вас червонуватий і блідо-жовтуватий колір обличчя, вирішіть, який з них виправити, оскільки використання як коректора м’яти, так і лаванди надасть шкірі плями.

Попередження

• Іноді косметика може викликати алергічні реакції у людини. Випробовуючи новий продукт, зверніть увагу на те, як ваша шкіра реагує і які зміни ви помічаєте.
• Певні проблеми зі шкірою можуть бути симптомами основного фізичного стану. Будь-який новий або стійкий стан шкіри слід спочатку обговорити з лікарем.