За допомогою пілочки для ніг

Відеоролик: ИДЕАЛЬНЫЙ ПЕДИКЮР ДОМА: ВСЕ СЕКРЕТЫ

Зміст

Крок
Частина 1 з 3: Підготовка до використання вашої ножної пилки
Частина 2 з 3: Використання пилочки для ніг
Частина 3 з 3: Завершення лікування
Попередження
Потреби

Мозольні ноги і сухі тріщини на підборах виглядають непривабливо і можуть затримувати бруд. Звичайно, ви хочете продемонструвати свої молоді, м’які ноги, особливо влітку. Щоб ноги виглядали і почувались молодими, за допомогою пилочки для ніг можна видалити непривабливі мозолі та мозолі.

Крок

Частина 1 з 3: Підготовка до використання вашої ножної пилки

Виберіть файл для ніг. Ви можете спробувати багато різних типів файлів для ніг. Більшість пилок для ніг мають пластикову або дерев’яну ручку та двосторонню поверхню для подачі. Однак існують також керамічні, скляні та металеві пилки для ніг, а також електричні пилки для ніг. Вирішіть, яким напруженням вам найпростіше побалувати свої прекрасні ноги.
- Більшість пилок для ніг мають шорстку і тонку сторону. Більш груба сторона призначена для того, щоб допомогти видалити мозолі та товсті мозолі. Ви також можете спочатку використовувати більш грубу сторону, а потім використовувати більш тонку, щоб розгладити шкіру.
- Електричні напилки для стоп і мозолі працюють приблизно так само, як і безрецептурні мікродермабразійні пристрої. За допомогою цих міцних інструментів ви часто можете отримати професійний результат. За допомогою електричного напилка для ніг ви можете швидко, легко та ефективно отримати м’які лапки, але багато з цих пристроїв мають деталі, які потрібно регулярно замінювати, наприклад, наждачні накладки. Переконайтеся, що у вас є запас цих деталей вдома.
- Ви також можете придбати скляну пилку для ніг, яку легко мити, дезінфікувати та підходить для зішкрябування товстої шкіри з ніг. Ви можете прокип’ятити або замочити такий засіб у дезінфікуючому засобі, щоб зберегти чистоту непористої поверхні. Не забудьте придбати товщу скляну пилку для ніг, щоб вона не легко зламалася.
- Керамічна пилка для ніг безпечна для вашої шкіри і менш агресивна, ніж деякі інші типи пілок для ніг. Цей інструмент традиційно застосовується в Азії.
Перевірте інші способи позбавлення від мертвої шкіри. Можливо, ви віддаєте перевагу інструменту, який пом’якшує ноги і не настільки грубий, як деякі пилки для ніг. З іншого боку, краще вибрати щось сильніше, щоб позбутися дуже густих мозолів.
- Використовуйте скраб для ніг. Це найбезпечніший варіант для ваших ніг, оскільки немає тертя і, отже, ви не можете отримати рани. У більшості аптечних магазинів ви можете придбати багато різних спеціальних відлущуючих скрабів. Все, що вам потрібно зробити - це розтерти скраб для ніг над ногами, щоб видалити мертву суху шкіру.
- Ще один спосіб безпечно пом’якшити ноги і позбутися тріщин і мертвої шкіри - це використання керамічних каменів, які дозволяють відлущувати ноги. Як і пилочки для ніг, ці камені, як правило, мають шорстку і тоншу сторону. Однак керамічні камені можуть бути безпечнішими у використанні, ніж пилочки для ніг, особливо якщо у вас діабет.
- Подумайте про використання рубанка для ніг або рубанка для мозолів. Скребок для ніг зазвичай виготовляється з нержавіючої сталі і призначений для видалення дуже товстих і сухих мозолів. Цей інструмент вишкрібає шари шкіри, щоб виявити м’якшу, нову шкіру під ним. Знайте, що якщо ви помилитеся зі скребком стопи, ви можете пошкодити шкіру і навіть заразитися інфекцією. Зазвичай у аптеці можна придбати рубанок для ніг або рубанок для мозолі за 10 - 20 євро.
Придбайте пемзу. Багато людей вважають за краще обробляти ноги пемзою після використання пилочки для ніг, щоб отримати ще більш м’які ноги. Якщо ви вирішили завершити обробку пемзою, найкраще вибрати пемзу з пластиковою або дерев’яною ручкою, щоб полегшити переміщення пристрою. Ви також можете використовувати пемзу в її природному вигляді, якщо хочете.
Приготуйте миску з водою. Ви можете використовувати ванну або іншу ємність, якщо зможете занурити в неї ноги. Не обов’язково використовувати спа-центр для ніг, але це може бути приємно. Переконайтеся, що вода в мисці настільки гаряча, наскільки ви це можете терпіти, не обпікаючи шкіру.
Додайте олії, сіль, мило та вітаміни. Ви можете повністю адаптувати ванну для ніг до власних побажань. Ви можете додати шампунь або мило для рук у воду в чаші, щоб створити пінку, або ви можете використати певний аромат, який відповідає вашому настрою. Деякі люди використовують спеціальні засоби або таблетки, які спеціально розроблені для ванни для ніг і містять вітаміни А, Е або D.
- Подумайте про додавання у воду мінеральної солі або солі Епсома. Сіль Епсом, зокрема, може допомогти лікувати тріщини шкіри та хворі ноги.
- Можливо, ви захочете додати у воду трохи олій, які допоможуть зволожити шкіру. Оливкова олія та ефірні або ароматичні олії, такі як олія ромашки та лаванди, є хорошим вибором. Помістіть у воду чайну ложку цих масел, і ви можете очікувати дуже м’яких ніг.
- Ви також можете додати багаті мінералами водорості, морські водорості та ментол у ванну для ніг.

Частина 2 з 3: Використання пилочки для ніг

Замочіть ноги у ванні для ніг. Тепер у вас є тепла ванна для ніг, в якій змочіть ноги. Покладіть ноги і насолоджуйтесь. Дайте ногам просочитися принаймні 5 хвилин. В ідеалі ви робите це протягом 15 хвилин, щоб зробити шкіру ще м’якше. Перш ніж використовувати пилочку для ніг, переконайтеся, що ноги настільки м’які, наскільки шкіра навіть зморщиться. Таким чином ви можете запобігти кровотечі на шкірі.
Сушіть ноги. Покладіть рушник біля миски з водою. Коли ви замочите ноги досить довго, вийміть їх з води і покладіть на рушник. Висушіть їх обережно. Переконайтесь, що вони достатньо сухі, щоб правильно використовувати пилочку для ніг, але достатньо вологі, щоб залишатися м’якими.
Помацайте ноги, щоб виявити шорсткі місця. Тепер, коли ноги пом’якшилися після ванни для ніг, перевірте шкіру на наявність мозолів. Проведіть руками по ступнях, зосереджуючись на ділянках ніг, де поширені мозолі, наприклад, на кулях стопи, п’яті, верхівці пальців і боках. Коли ви знаєте, які ділянки ви збираєтеся обробляти, ви можете почати використовувати пилочку для ніг.
Використовуйте файл для ніг. Потягніть ногу вгору і покладіть її на інше коліно, щоб вона була в хорошому положенні для використання пилочки для стопи. Зігніть або витягніть ногу так, щоб куля ноги висунувся далі. Притримайте пилочку до стопи і робіть рух вниз, щоб відпилити товсту шкіру.Продовжуйте подавати та вишкрібати шкіру, поки ноги не стануть повністю гладкими.
- Використовуйте пилку для стоп на знайдених вами шорстких плямах і мозолях. Не використовуйте його на чутливих і дуже м’яких ділянках.
- Іноді при використанні пилочки для ніг відривається невеликий шматочок шкіри. Це може бути тому, що на цій ділянці не так багато товстої шкіри. Однак якщо ви все ще можете побачити ділянки товстої та шорсткої шкіри, використовуйте іншу сторону напилка або використовуйте площину стопи.
- Використовуйте пилку для стопи на іншій нозі, підтягнувши її та поклавши на інше коліно.
Використовуйте пемзу. Пемза - це трохи вулканічна порода, яка є пористою і дуже підходить для відлущування шкіри. Після використання пілочки для ніг пемза може дуже добре працювати, щоб видалити залишилися мертві клітини шкіри. Нанесіть на ноги або пемзу лосьйон або олію, щоб легше ковзати по ногах. Обробіть всю шкіру на ногах, розтираючи її круговими рухами.
- Пемза груба і може бути жорсткою на чутливій шкірі. Якщо у вас чутлива шкіра, не натискайте на неї занадто сильно. Злегка потріть.
- Повторіть процес на іншій нозі.

Частина 3 з 3: Завершення лікування

Перевірте ноги. Проведіть руками по ногах, щоб переконатися, що ваша шкіра гладка. Перевірте місця, які ви знайшли, перш ніж використовувати файл для ніг. Якщо ці ділянки все ще шорсткі, обробіть їх ще раз пилкою для ніг і пемзою. Ви неодмінно повинні помітити різницю.
- Не перебільшуйте. Ви можете зішкребти занадто багато шкіри, що може зробити шкіру червоною, роздратованою та спричинити рани.
Зволожте ноги. Після подачі мозолів використовуйте зволожуючий крем на ногах, щоб ноги були зволоженими. Зосередьтеся особливо на областях, які ви обробили пилкою для ніг. Ви можете використовувати запашний лосьйон, крем або олію, але обов’язково використовуйте щось, що добре зволожує шкіру.
Масажуйте ноги. Масаж дуже корисний для ваших ніг і для свіжої шкіри, що з’явилася. Це покращує кровообіг, розслаблює м’язи та заспокоює біль. Обробляйте по одній нозі і масажуйте їх принаймні хвилину.
- Візьміться за ногу обома руками. Використовуйте обидві руки, щоб стиснути ногу біля пальців. Повільно рухайтеся до щиколотки.
- Використовуйте обидві руки, щоб злегка повернути ногу в протилежні сторони. Почніть з пальців ніг і пройдіться до щиколотки.
- Розтирайте ноги пальцями обох рук, роблячи кругові рухи. Відчути проміжки між кістками та суглобами. Здійсніть тиск і потріть на ці ділянки.
- Ви також можете використовувати пальці на нижній частині стопи. Розминаючи шкіру пальцями, ви застосовуєте сильніший тиск, що відчуває себе добре.

Попередження

Не забивайте ноги під час педикюру в салоні краси. Ви можете заразитися грибковою або бактеріальною інфекцією, якщо ванна для ніг забруднена, а використовувані інструменти не продезінфіковані.
Якщо у вас діабет, не пиліть і не шкребте ногами. Відкрита рана на нозі може бути серйозною. Натомість спробуйте це за допомогою керамічного каменю або відлущувального крему.