Використання меленої кави як скрабу для тіла

Відеоролик: باديكير القدم في المنزل ؟ Do feet 🦶 pedicure at home?

Зміст

Інгредієнти
Простий скраб
Розкішний скраб
Кубики з кавовим скрабом
Крок
Спосіб 1 з 3: Зробіть простий скраб
Спосіб 2 з 3: Зробіть розкішний скраб
Метод 3 з 3: Зробіть кубики за допомогою кавового скрабу
Поради
Попередження
Потреби
Виготовлення простого скрабу
Зробіть розкішний скраб
Зробіть кубики кавового скрабу

Кава містить кофеїн, який у формі скрабу може допомогти зробити ваш целюліт менш помітним. Це також може допомогти підтягнути шкіру та поліпшити кровообіг. Ви завжди можете придбати куплений у магазині кавовий скраб, але ви можете зробити більш простий, дешевий скраб вдома, використовуючи інгредієнти з кухонних шаф.

Інгредієнти

Простий скраб

120 грам меленої кави
50 грам коричневого цукру
50 грам кокосової олії

Розкішний скраб

60 грам меленої кави
120 грам кокосового цукру
50 грам кокосової олії
1 чайна ложка меленої кориці
1/2 столової ложки (8 мл) ванільного екстракту

Кубики з кавовим скрабом

60 грам меленої кави
100 грам кокосової олії

Крок

Спосіб 1 з 3: Зробіть простий скраб

Змішайте мелену каву з коричневим цукром. Покладіть в миску 120 грам меленої кави. Додайте 50 грам коричневого цукру. Змішайте інгредієнти, перемішуючи ложкою або виделкою.
- Ви можете використовувати свіжу мелену каву або кавову гущу, але переконайтесь, що кава суха.
- Цукор призначений для відлущування шкіри. Чим грубіший цукор, тим сильніше скраб відлущує вашу шкіру. Наприклад, спробуйте нерафінований тростинний цукор, якщо хочете створити сильно відлущуючий скраб.
- Якщо у вас чутлива шкіра, навіть звичайний цукор може бути для вас занадто жорстким. Натомість спробуйте використовувати коричневий цукор. Цей тип цукру набагато м’якший за інші види цукру.
Розтопіть кокосову олію, дайте остигнути олії і вмішайте олію в суміш. Розтопіть 50 грам кокосової олії в мікрохвильовці або на гарячій водяній бані на плиті. Дайте маслу охолонути до кімнатної температури, а потім вмішайте олію в суміш кави та цукру. Не додавайте кавову та цукрову суміші до олії, поки олія ще гаряча або зерна розчиняться.
- Кокосова олія сильно живить та зволожує шкіру. Якщо ви не можете знайти кокосове масло або не хочете використовувати кокосове масло, ви також можете спробувати оливкову олію. Не потрібно нагрівати оливкову олію.
- Кокосова олія швидко тане. Вам потрібно лише нагрівати олію в мікрохвильовій печі протягом 10 - 15 секунд або на плиті від 1 до 2 хвилин.
- Кокосова олія може засмітити ваш стік. Якщо вас це турбує, подумайте про використання фракціонованого кокосового масла. Це масло вже рідке і не твердне.
Покладіть скраб у скляну банку. Низький горщик із широким отвором найпростіший у використанні та вкладенні руки. Не використовуйте пластикову банку, оскільки хімічні речовини з пластику можуть потрапити в скраб.
- Поставте кришку на банку, коли не використовуєте скраб. Не має значення, чи це кришка із застібкою на затискачі, чи кришка з гвинтом.
Використовуйте скраб один-два рази на тиждень у ванні або душі. Зачерпніть приблизно 1 столову ложку (8 грамів) скрабу з банки і розподіліть його на руки та ноги приблизно хвилину, роблячи кругові рухи. По закінченні змийте скраб зі шкіри.
- Ймовірно, вам знадобиться від 3 до 4 столових ложок (від 30 до 45 грам), щоб відлущити все ваше тіло.
- Зосередьтеся на областях з целюлітом.
- Кавовий скраб часто є більш агресивним, ніж інші типи скрабів, тому обробляйте шкіру лише один-два рази на тиждень.
Зберігайте скраб у холодильнику та використовуйте його протягом 2 тижнів. Скраб може тривати довше цього, але викиньте його, якщо помітите, що він починає виглядати або пахнути незвично.

Спосіб 2 з 3: Зробіть розкішний скраб

Змішайте мелену каву з кокосовим цукром. Покладіть в миску 60 грам меленої кави і додайте 120 грам кокосового цукру. Перемішайте інгредієнти ложкою або виделкою, щоб перемішати.
- Ви також можете використовувати кавову гущу, але переконайтеся, що кава суха.
- Якщо ви не можете знайти кокосовий цукор, ви можете також використовувати інші типи цукру, такі як органічний тростинний цукор та коричневий цукор.
- Цукор призначений для відлущування шкіри. Чим більші і грубіші гранули, тим більш відлущуючий скраб зробить вашу шкіру. Використовуйте коричневий цукор, якщо хочете ніжний скраб.
Підігріти кокосове масло, дати йому охолонути і додати масло до суміші. Розтопіть 50 грам кокосової олії в мікрохвильовці або на гарячій водяній бані на плиті. Дайте маслу охолонути до кімнатної температури, а потім вмішайте олію в суміш кави та цукру. Не додавайте в суміш гарячу олію, інакше кава та цукор розчиняться.
- Кокосова олія може швидко танути. Вам потрібно лише нагрівати олію в мікрохвильовій печі протягом 10 - 15 секунд або на плиті від 1 до 2 хвилин.
- Кокосова олія може засмітити ваш стік. Якщо вас це турбує, подумайте про використання фракціонованого кокосового масла. Це масло вже рідке і не твердне.
- Якщо ви не можете знайти кокосове масло, ви також можете використовувати інше масло, таке як оливкова олія. Спочатку не потрібно розігрівати оливкову олію.
Додайте 1 чайну ложку меленої кориці. Це не тільки гарантує запах вашого скрабу, але також покращує кровообіг і робить зморшки менш помітними. Кориця також має антибактеріальні властивості, що робить її дуже придатною для лікування вугрів.
- Щоб зробити скраб, який пахне сильніше, додайте половину столової ложки (8 мл) ванільного екстракту на додаток до кориці. Майте на увазі, що екстракт ванілі не надає ніякої користі для вашої шкіри.
Ложкою скрабу в скляну банку. Найкраще використовувати низький горщик із широким отвором, оскільки легше засунути руку, ніж високий горщик з вузьким отвором. Не використовуйте пластикову банку, оскільки хімічні речовини з пластику можуть потрапити в скраб.
- Тримайте кришку на банку, коли не використовуєте скраб. Ви можете використовувати банку з гвинтовою кришкою або затискачем.
Використовуйте скраб під душем або ванною. Зачерпніть пальцями близько 1 столової ложки (8 грам) скрабу з банки. Масажуйте скраб на руках і ногах близько хвилини, використовуючи щільні кругові рухи. Потім змийте скраб зі шкіри.
- Цей скраб містить інгредієнти, які мають грубу шкіру, тому використовуйте скраб лише один або два рази на тиждень.
Зберігайте скраб у холодильнику та використовуйте його протягом 2 тижнів. Можливо, ви зможете тримати скраб більше 2 тижнів, але стежте за ознаками цвілі. Викиньте його, якщо воно починає виглядати або дивитись незвично.

Метод 3 з 3: Зробіть кубики за допомогою кавового скрабу

Розтопіть кокосове масло, дайте йому охолонути, а потім додайте мелену каву. Розтопіть 50 грам кокосової олії в мікрохвильовці протягом 10 - 15 секунд, а потім дайте остигнути олії до кімнатної температури. Розмішайте в олії 60 грам меленої кави. Можна використовувати свіжомелену каву або кавову гущу, але переконайтесь, що кава суха.
- Не додавайте каву в масло, поки воно ще гаряче. Потім кава розчиниться.
- Не використовуйте для цього будь-який інший тип олії, наприклад фракціоновану кокосову олію. Кокосова олія повинна застигнути, а рідка олія не застигне.
- Знайте, що кокосова олія може засмітити ваш стік. Якщо це трапиться, просто пропустіть гарячу воду по каналізації, щоб вона розтанула і змила кокосове масло.
Помістіть скраб у форму для кексів ложкою. Ви можете використовувати невелику форму для кексів або таку, що має звичайний розмір. Пам’ятайте, що одночасно ви використовуєте лише невелику кількість скрабу, тому найкраще використовувати меншу форму.
- За цим рецептом ви робите достатньо скрабу, щоб заповнити всі відділення звичайної форми для кексів або 2 маленьких чашечок для кексів.
- За допомогою великої форми для здоби ви можете зробити приблизно 12 великих кубиків, а за допомогою 2 маленьких чашок для здоби - 24 маленьких кубика.
- Силіконові форми для випікання та тримачі для кубиків льоду також дуже підходять для використання, особливо якщо ви хочете надати кубикам веселих форм.
Залиште скраб у морозильній камері, поки кубики не заморозяться. Помістіть форму для кексів у морозильну камеру і залиште там, поки скраб не застигне. Це може зайняти лише від 5 до 15 хвилин, але це може бути і довше.
- Мелена кава та кокосова олія можуть згорнутися, що чудово.
Помістіть кубики скрабу в морозильну коробку для зберігання. Для цього ви можете легко використовувати пластикову коробку Tupperware або пластиковий пакет, який можна повторно закрити. Таким чином ви можете використовувати свою форму для кексів для чогось іншого, і у вас буде більше місця в морозильній камері.
Використовуйте 1 або 2 кубики кавового скрабу за раз. Коли ви будете готові використовувати скраб, візьміть з собою в душ 1 або 2 кубики. Потирайте кубики своїм тілом щільними круговими рухами. Тепло від душу та вашої шкіри має призвести до швидкого танення кубиків. По закінченні змийте скраб зі шкіри.
- Використовуйте 1 великий куб або 2 маленькі кубики.
- Цей скраб, як і інші кавові скраби, досить агресивний, тому використовуйте скраб лише один-два рази на тиждень.
Зберігайте кубики скрабу в морозильній камері, коли вони не використовуються. Таким чином кубики зберігають форму, а також залишаються сухими. Навіть якщо ви тримаєте кубики в холодильнику, кава може стати вологим, що може спричинити цвіль кубиків.
- Ви можете тримати кубики в морозильній камері кілька місяців.

Поради

Подумайте про використання зливної пробки у ванні. Потім ви можете просто вийняти зливну пробку з каналізації і викинути каву в смітник.
Якщо кокосове масло забиває ваш злив, запустіть гарячий кран приблизно на 5 хвилин, щоб масло розтопилося і змилося.
Почистіть все тіло сухою щіткою перед тим, як потрапити у ванну або душ. Сухе чищення зубів допомагає поліпшити кровообіг, щоб скраб працював краще.
Використовуйте скраб перед голінням, а не після. Використання скрабу після гоління може дратувати шкіру.
Ви можете використовувати ці скраби на обличчі, але найкраще використовувати коричневий цукор і легку олію, як олія виноградних кісточок.

Попередження

Майте реалістичні очікування. Скраб може зробити ваш целюліт менш помітним, але зверніться за порадою до лікаря, якщо ви хочете повністю позбутися целюліту.
Ці скраби можуть пересушити вашу шкіру, тому обов’язково використовуйте зволожуючий крем.