Зміст

• Крок
• Метод 1 з 2: Навчіться приймати свій фетиш
• Спосіб 2 з 2: Повідомте про свій фетиш
• Поради
• Попередження

Фетиш - це коли хтось сексуально збуджений предметами, частинами тіла або ситуаціями, які звичайна культура зазвичай не вважає сексуальними. Будь-що може бути фетишем, а наявність сексуального фетишу є загальним явищем. Для того, щоб насолоджуватися своїм фетишем, ви повинні прийняти його як природну частину своїх сексуальних бажань і навчитися відкрито спілкуватися зі своїм партнером про свої сексуальні потреби.

Крок

Метод 1 з 2: Навчіться приймати свій фетиш

1. Визначте свій фетиш. Фетиш може бути сексуальним потягом майже до всього, що тільки можна собі уявити. Люди мають фетиші щодо ніг, грудей, рук, жиру в організмі, метеоризму, ампутованих кінцівок, взуття, тварин, хутра тварин та тисяч інших речей. Починаючи приймати свій фетиш, починається з визначення того, що викликає у вас сексуальне збудження.
   • Кажуть, чоловіків із фетишами більше, ніж жінок, але це може ввести в оману. Оскільки у чоловіків часто спостерігається ерекція та еякулят, дослідження виявили, що жінки та люди, які займаються гендерною проблемою, рідше схильні до фетишу.
   • Принаймні 1/4 усіх порнофільмів, знятих у США, мають фетиші.
2. Знайдіть інших людей, у яких такий же фетиш, як у вас. Знайдіть центри сексуального позитиву та онлайн-групи, які охоплюють відкриття широкого спектру сексуальних проявів. Ви можете шукати в Інтернеті "позитивний секс" + об'єкт вашого фетишу. Також є групи в соціальних мережах.
   • Найголовніше, що ви шукаєте, - це відкрите, чесне спілкування щодо вашого фетишу. Якщо веб-сайт намагається продати вам речі або засмучує вас з соромом за ваш фетиш, то вам слід подумати про подальший пошук.
   • Ваш фетиш може бути захоплюючим і відчувати ризик, але насправді він не повинен піддавати вас реальній небезпеці. Шукайте групи, які зосереджуються на безпечних сексуальних діях.
   • Інтернет-групи можуть бути безпечним місцем для запитань щодо вашого фетишу або пошуку предметів, пов’язаних з вашим фетишем.
3. Подумайте, чи не шкодить ваш фетиш комусь. Хоча немає нічого поганого у тому, щоб мати фетиш, ніколи і нікому не страждає від того, що він може заподіяти йому шкоду. Здебільшого фетиші не створюють проблем для інших людей. Ви можете створити собі проблеми, якщо настільки зосереджені на своєму фетиші, що це пов’язано з вашими стосунками, роботою чи здоров’ям.
   • Мастурбація з фетишами може бути безпечним способом участі в певних фетишах, які насправді небезпечні на практиці (наприклад, секс із тваринами).
   • Якщо у вас є фетиш, який може завдати тілесних ушкоджень собі чи комусь іншому, тоді вам слід навчитися безпечно практикувати його. Поговоріть з іншими членами фетиш-групи про те, як безпечно виконувати сексуальні дії, пов’язані з вашим фетишем.
4. Усвідомте, що фетиші та ідіосинкразії - це нормально. Деякі дослідники вважають, що фетиші настільки поширені, що насправді їх слід вважати частиною нормального, здорового сексуального дослідження. Розуміння того, що ваш фетиш нормальний, є важливим кроком, який ви можете зробити. Якщо ви не можете прийняти свій фетиш як звичайну частину себе, то, ймовірно, ви не зможете насолоджуватися своїм фетишем.
   • Для багатьох людей об'єкт фетишу повинен бути присутнім на початку статевого контакту.
   • Об'єктом фетиша може бути те, що повинно бути присутнім до сексуального збудження, або, можливо, не потрібно отримувати задоволення від сексу.
5. Відкрийте свою сексуальність безпечним способом. Для того, щоб насолоджуватися своїм фетишем, не забувайте займатися сексом безпечно, розумно та домовленості. Важливо, щоб ви піклувались про себе та свого статевого партнера як фізично, так і емоційно.
   • Вжити заходів безпеки для захисту від інфекцій, що передаються статевим шляхом. Завжди використовуйте презервативи, коли це доречно.
   • Пам’ятайте, що спілкування є одним з найважливіших аспектів сексуальної близькості, особливо коли ви експериментуєте з чимось чи кимось новим. Завжди дайте зрозуміти, коли ви починаєте почуватися небезпечно, і негайно реагуйте, коли інша людина каже, що їй незручно.
6. Уникайте ізоляції. Ізоляція є найпоширенішою причиною депресії, пов’язаної з фетишами. Якщо ви не знайдете нікого, хто б займався вашим сексуальним фетишем, не здавайтеся. Не кожну групу фетишів можна знайти в Інтернеті. Візуальні зображення добре працюють для деяких типів фетишів, але не для всіх.
   • Деякі типи фетишів, наприклад, під памперси, є більш табу в сучасній американській культурі, ніж інші. Якщо ваш фетиш є табу, у вас вищий ризик ізоляції та депресії.
   • Пам’ятайте, що сексуальність - це більше, ніж просто ваш фетиш. Хоча ваш фетиш може бути важливим фактором вашого сексуального задоволення, це не ваша особа.
   • Сексуальні розлади можуть призвести до депресії. Зверніться до сексуально позитивного терапевта за підтримкою.

Спосіб 2 з 2: Повідомте про свій фетиш

1. Підніміть тему свого фетишу. Якщо ви нещодавно зустрічалися з кимось, краще не піднімати тему на першому побаченні, якщо ви не познайомилися з кимось через спеціальний сайт знайомств. Якщо ви вже маєте стосунки і хочете виховати фетиш, робіть це повільно. Поговоріть про свій фетиш із прийняттям. Якщо ви розглядаєте свій фетиш як звичайний, безпечний досвід, ваш партнер, швидше за все, прийме його також таким чином.
   • Ваш партнер може знати чи не знати про ваші конкретні інтереси.
   • Залежно від динаміки ваших стосунків, можливо, вам доведеться виділити час для тривалої розмови про фетиш.
2. Візьміть це повільно. Можливо, вашому партнерові знадобиться трохи часу та конфіденційності для обробки нової інформації. Не чекайте, що вони одразу зрозуміють, хоча можуть! Слідкуйте за своїм партнером у цьому. Дайте своєму партнерові час зрозуміти фетиш у своєму власному темпі.
   • Не соромтесь. Якщо ви відчуваєте сором, ви надішлете своєму партнерові розгублений сигнал, і ваша самооцінка отримає удар. Нема чого соромитись.
   • Вам не потрібно захищати свій фетиш ні перед ким, тому не переходьте в оборону. Наявність фетишу - це цілком нормально і природно.
3. Слухайте з розумінням. Не забувайте, що ви також пройшли довгий шлях, навчившись приймати свій фетиш. Тепер ваш партнер також має можливість віддати місце вашому фетишу. Тепер ваш партнер також може ділитися з вами власними фетишами чи сексуальними інтересами. Уважно слухайте стурбованість, запитання та реакцію партнера і знайте, що це зробить ваші стосунки міцнішими.
   • Дайте своєму партнерові трохи часу, якщо він відмовиться говорити про ваш фетиш. Можливо, вашому партнерові просто потрібно трохи часу на обробку або він перебуває у стані заперечення.
   • Деякі люди можуть нервувати, коли говорять про фетиші. Не змушуйте нікого говорити про це.
4. Задавати питання. Ваш партнер може не знати, як задавати питання щодо вашого фетишу. Ви можете підтримати його чи її, поставивши запитання замість нього. Наприклад, ви можете дізнатись більше про його страхи чи цікавість щодо вашого фетишу, задавши конкретні запитання. Не думайте, що питання повинні виходити від вашого партнера.
   • Покажіть йому або їй якусь інформацію в Інтернеті, щоб ваш партнер дізнався про це пізніше.
   • Пам'ятайте, що ваш партнер може бути не в змозі висловити свої думки та почуття щодо вашого фетишу. Це займе час, але ви можете допомогти, задавши правильні запитання.
5. Діліться фотографіями, зображеннями та засобами масової інформації про свій фетиш. Це може допомогти вашому партнерові зрозуміти, чого ви хочете. Переглядаючи фотографії, ваш партнер може навчитися розглядати ваш фетиш як звичайний, а не дивний і страшний.
   • Якщо ви знайшли корисну групу, можливо, ви також знайшли способи підняти тему свого фетишу до свого партнера.
   • Іноді ви можете знайти групу людей, які не є новими у групі фетишів, і для вашого партнера може бути важливо дізнатися більше про ваш фетиш.
6. Ніколи не змушуйте нікого приймати ваш фетиш. Згода має вирішальне значення для здорових стосунків. Якщо у вас є інші сексуальні потреби від вашого партнера, то вам слід це визнати і шукати альтернативи.
   • Терапевт може допомогти вам пережити цей момент у ваших стосунках.
   • Більшість сексуально позитивних терапевтів пропонують пристосовуватися до потреб людини, яка має фетиш, а не намагатися залишити фетиш позаду.

Поради

• Подумайте про розмову із сексуально позитивним терапевтом, якщо у вас та вашого партнера виникають проблеми з розмовою про ваш фетиш.

Попередження

• Зверніться за допомогою до терапевта або психолога, якщо ваш фетиш завдає шкоди іншим людям.
• Поговоріть з терапевтом або психологом, якщо ви відчуваєте велику тривогу через свій фетиш. Парафілія - ​​це психологічний стан із 8 переліченими проявами. Фетиш вважається психологічним станом лише тоді, коли він викликає страх у людини або завдає шкоди іншим людям.