Зміст

• Крок
• Метод 1 з 4: Створіть навчальний ритуал
• Метод 2 з 4: Формуйте хороші навчальні звички
• Метод 3 з 4: Вчіться розумніше
• Метод 4 з 4: Добре використовуйте час занять

Якщо ви стурбовані своїми оцінками чи успіхом студента, ви можете попрацювати над вдосконаленням своїх навчальних навичок. Старше навчання може допомогти покращити оцінки та оцінки. Створіть графік навчання, використовуйте хороші навчальні стратегії та зосередьтеся на наполегливій роботі в класі. Коли ви ефективно навчаєтесь, вам не потрібно витрачати весь час, який у вас є, на підвищення успішності в школі.

Крок

Метод 1 з 4: Створіть навчальний ритуал

1. Створіть хороший місце навчання. Перший крок для більш напруженого навчання - створити для себе навчальний простір. Щоденне навчання в одній кімнаті ефективно, оскільки воно вчить ваш розум пов’язувати певну кімнату з робочим місцем. Ввійти в навчальний склад буде легше, коли ви ввійдете у свій навчальний простір.
   • Студенти, яким важко знайти місце для навчання, часто витрачають цінний час. Мати приміщення, куди ви ходите вчитися щодня, корисно.
   • Виберіть навчальну ділянку, яка не відволікає уваги. Знайдіть місце подалі від телевізора та інших визначних пам'яток чи звуків. Віддавайте перевагу не навчатися в ліжку або на дивані. Виберіть місце зі письмовим столом, на якому можна буде вертикально сидіти, щоб працювати.
   • Переконайтеся, що простір створений для того, що вам потрібно. Якщо вам потрібно підготувати проект класної кімнати з великою кількістю дрібних деталей, щоб облаштувати, то найкраще підійде великий, захаращений простір із робочим столом. Якщо вам просто потрібно прочитати підручник, затишне крісло та чашка чаю можуть бути цілком достатніми.
2. Дотримуйтесь графіка навчання. Знайшовши відповідне місце для навчання, складіть собі графік навчання. Регулярне навчання допоможе вам уникнути зволікань і дотримуватися своїх цілей як студент. Ви повинні почати планувати графік навчання, коли отримаєте програму курсу - таким чином вас не чекають сюрпризи.
   • Ви повинні прагнути визначити пріоритет навчання. Післядипломний час для позакласної чи громадської діяльності. Намагайтеся вчитися незабаром після уроку чи школи щодня.
   • Заплануйте навчальні заняття приблизно в один і той же час щодня. Регулярний графік може допомогти вам дотримуватися навчання. Запишіть ці заняття у свій щоденник, подібно до зустрічі зі стоматологом чи футбольної практики.
   • Почніть повільно. На початку навчальні заняття тривають від 30 до 50 хвилин. Після того, як ви звикнете до цієї тривалості, можливо, ви зможете вчитися довше. Однак зупиняйтеся раз у раз на невелику перерву. Навчання годинами поспіль може спричинити стрес. Робіть 10-хвилинні перерви під час навчання. Не переходьте довше 2 годин без перерви.
3. Майте конкретні цілі для кожного графіку навчання. Навчання без вказівки не є ефективним способом засвоєння та збереження інформації. Почніть кожну навчальну сесію з певними цілями, щоб отримати максимум від цього.
   • Майте на увазі загальну навчальну мету. Розгалужтесь, розділіть ціль на керовані блоки та зосередьтеся на одному блоці за сеанс.
   • Наприклад, скажімо, що для вивчення іспанської мови потрібно запам’ятати 100 слів. Спробуйте запам’ятати 20 слів за сесію протягом п’яти навчальних сесій. Не забудьте переглянути старі слова на початку кожного нового навчального заняття, щоб переконатися, що інформація повторно надрукована.

Метод 2 з 4: Формуйте хороші навчальні звички

1. Вікторину себе. Важливою частиною навчання є повторення. Перевіряйте себе на важкому матеріалі під час кожної серії досліджень. Складіть картки зі словниковим запасом, датами та іншими фактами. Використовуйте їх, щоб перевірити свої знання. Якщо у вас є математичний тест, пройдіть практичні тести у своєму підручнику з математики. Якщо ваш вчитель або професор пропонує іспити на практиці, зробіть якомога більше.
   • Спробуйте зробити власні практичні тести. Перегляньте типи запитань, які ваш викладач задає під час вікторин, і спробуйте повторити їх своїми словами. Зробіть тест для себе, з 10 до 20 питань, а потім пройдіть тест.
   • Якщо ваш учитель пропонує практичні тести, щоб допомогти вам вчитися, візьміть їх додому і проведіть у вільний час.
   • Почніть заздалегідь і принесіть свої практичні тести, щоб показати їх учителю. Запитайте викладача щось на кшталт: "Я переглянув свої записки і склав цей іспит з практики, щоб допомогти мені навчитися для тесту наступного тижня". Чи можете ви сказати мені, чи я на правильному шляху? "Вчитель, мабуть, не скаже вам, які конкретні речі будуть запитуватися під час тесту, але, мабуть, із задоволенням скаже вам, чи вивчили ви правильний матеріал . І ваша наполеглива праця та підготовка обов’язково вразить!
2. Почніть з найскладніших предметів. Найскладніші предмети вимагають найбільше розумової енергії. Тож вирішіть це спочатку. Після закінчення хитрого матеріалу, вивчення більш простих тем буде відчувати набагато менший стрес.
3. Ефективно використовувати навчальні групи. Навчальні групи можуть стати чудовим способом максимізувати ваш досвід навчання. Однак майте на увазі, що для досягнення найкращого ефекту необхідно ефективно використовувати навчальні групи.
   • Ви повинні структурувати навчальні групи, як це було б на окремій навчальній зустрічі. Виберіть, який матеріал ви хочете використовувати, і встановіть графіки та перерви. Легко відволіктися під час роботи з групою людей. Розклад може допомогти вам зосередитися.
   • Працюйте з людьми, яких, як ви знаєте, важко працюють. Навіть найкраще сплановані навчальні групи можуть розпастися, якщо ви вирішите працювати з людьми, які відволікають увагу і зволікають.
4. Попросіть про допомогу, якщо вона вам потрібна. Пам’ятайте, що не соромно просити про допомогу, якщо вона вам потрібна. Якщо ви постійно боретеся з певною темою, незважаючи на старанне вивчення, зверніться за допомогою до іншого учня, вихователя, вчителя чи батька. Якщо ви студент, у студентському містечку можуть бути безкоштовні центри для репетиторів, присвячені певній темі, такі як письмо, мова чи математика.
5. Робіть перерви і дайте собі винагороду. Оскільки навчання розглядається як завдання, перерви та винагороди можуть допомогти мотивувати вас до більш напруженого навчання. Кожну годину робіть перерви, щоб витягнути ноги, подивитися телевізор, переглядати Інтернет або читати щось розслаблююче. Надайте винагороду в кінці кожного навчального заняття, щоб мотивувати себе більше працювати. Наприклад, скажімо, ви навчаєтесь три дні поспіль, пригощаєтесь, замовляючи щось смачне, щоб їсти, наприклад, піцу.

Метод 3 з 4: Вчіться розумніше

1. Підготуйте своє тіло і розум до навчання. Якщо ви починаєте коледж прямо зі школи, ви можете почуватись згорілими та мати проблеми з концентрацією уваги. Візьміть півгодини, щоб підготувати своє тіло і розум до занять, щоб ви могли ефективніше вчитися.
   • Зробіть невелику прогулянку перед навчанням. Розтягування ніг може допомогти вашому тілу розслабитися і очистити розум, готуючись до навчання.
   • Якщо ви голодні, їжте перед навчанням, але дотримуйтесь легкої закуски або невеликої їжі. Вживання важкої їжі перед навчанням може спричинити сонливість. Це може ускладнити зосередження уваги на навчанні.
2. Вчіться з правильним мисленням. Ментальність, з якою ви починаєте навчання, може вплинути на ефективність вашого навчання. Працюйте над пропагандою позитивного ставлення на кожному навчальному занятті.
   • Думай позитивно, коли вчишся. Нагадуйте собі, що ви формуєте нові вміння та навички. Не засмучуйтеся, якщо ви з чимось боретесь. Нагадуй собі, що ти вчишся рости як особистість, тож нічого, якщо ти не розумієш якогось матеріалу.
   • Не йдіть приреченими або не думайте абсолютно. Думка про дум включає такі речі, як: "Якщо я цього зараз не зрозумію, це ніколи не спрацює". Абсолютні думки - це речі типу: "Я завжди роблю погано на цих клавішах". Натомість намагайтеся бути реалістами. Подумайте собі: "Я зараз борюся з цим, але якщо наполегливо, то впевнений, що зрозумію".
   • Не порівнюйте себе з іншими. Ви зосереджені на тому, щоб виконати це завдання добре для себе. Успіх чи невдача інших не повинні мати значення.
3. Використовуйте нагадування. Мнемотехніка (або мнемотехнічні прийоми) - це засіб запам'ятовування інформації шляхом створення асоціацій. Вони можуть бути дуже корисними, коли справа стосується розумного навчання.
   • Багато людей запам’ятовують теми, об’єднуючи слова, утворюючи речення - перша буква кожного слова означає частину теми, яку слід запам’ятати. Наприклад, словосполучення «Багаті племена караються над яскраво забарвленими сорбетами» можна використовувати для запам’ятовування таксономічного розташування тварин: царства, племені, класу, порядку, сім’ї, роду, виду.
   • Обов’язково використовуйте нагадування, які легко запам’ятати. Якщо ви робите власну мнемоніку, вибирайте слова та фрази, які мають для вас особисте значення і які ви легко запам’ятаєте пізніше.
4. Перепишіть свої нотатки. Якщо у вас є нотатки, перепишіть їх. Переписувати ваші примітки (трохи змінюючи формулювання) допомагає вам активно взаємодіяти з матеріалом. Ви не просто повторюєте інформацію, ви намагаєтеся пояснити її знову і знову. Це може допомогти вам обробити інформацію та полегшити запам’ятовування пізніше.
   • Не копіюйте матеріал знову і знову. Натомість спробуйте звести його до самих основних моментів. Потім спробуйте ущільнити його ще раз, поки не дійдете до найважливіших моментів.

Метод 4 з 4: Добре використовуйте час занять

1. Робіть хороші нотатки. Створення правильних ресурсів для навчання може вам допомогти. Спробуйте робити хороші нотатки під час занять. Пізніше вони можуть стати цінним ресурсом під час навчання.
   • Впорядкуйте свої нотатки за датою та темою. На початку уроку запишіть дату у верхньому куті сторінки. Потім напишіть заголовки та підрозділи з теми. Якщо ви шукаєте нотатки на певну тему, пізніше їх буде легше знайти.
   • Використовуйте найкращий почерк. Ви хочете переконатися, що зможете читати свої нотатки пізніше.
   • Порівняйте нотатки з однокласниками. Якщо ви пропустили клас або пропустили кілька слів тут і там, коли робили нотатки, інший однокласник може допомогти заповнити його.
2. Читайте активно. Якщо ви читаєте матеріал на уроці, обов’язково читайте активно. Те, як ви читаєте, може вплинути на те, наскільки добре ви зберігаєте інформацію пізніше.
   • Зверніть увагу на назви розділів та підрозділи. Вони часто дають підказки про основні моменти тексту. Він вказує, на які частини слід звернути увагу під час читання.
   • Вам також слід перечитати перше речення кожного абзацу. У цьому реченні зазвичай подається короткий зміст найважливішої інформації, яка вам потрібна. Також зверніть увагу на заключні параграфи, оскільки вони узагальнюють найважливіші теми.
   • Якщо це дозволено, підкресліть уривки та напишіть на полях примітки, узагальнюючи основні моменти. Це може допомогти вам знайти важливу інформацію пізніше під час навчання.
3. Задавати питання. Якщо ви не розумієте частину матеріалу, задайте питання. Зазвичай вчителі знаходять час для питань після уроку. Ви також можете попросити завітати під час запитання, щоб попросити пояснити теми, які ви також не розумієте.
   • Зробіть собі послугу і складіть собі звичку ходити на години запитань викладача з самого початку семестру. Чекаючи, щоб задати питання, за день до тесту здається, що ви не підготувались. Візьміть за звичку заходити раз на тиждень, щоб показати своєму вчителю, що ви працьовитий учень, який готується - вчитель буде охочіше вам допомогти.