Зміст

• Крок
• Спосіб 1 з 5: Економте воду
• Метод 2 з 5: Підтримуйте якість повітря
• Метод 3 з 5: Захистити здоров’я землі
• Метод 4 з 5: Допоможіть захистити тварин
• Метод 5 з 5: Економія енергії
• Поради

Ви стурбовані здоров’ям нашої планети і готові зробити все можливе, щоб її врятувати? Оскільки погані новини щодня заливають нас про глобальне потепління, загибель океанського життя та тварин, що перебувають під загрозою зникнення, важко знати, з чого почати. Може здатися, що дії однієї людини не мають значення, але насправді є багато способів допомогти. Дивіться крок 1, щоб дізнатись, як може вплинути зміна ваших особистих звичок та навчання інших.

Крок

Спосіб 1 з 5: Економте воду

1. Економте воду вдома. Витрата води - це один із найбільших способів впливу людей на здоров’я планети. Вживати заходів для використання менше води - це те, що ви можете почати робити відразу. Якщо ви живете в районі з невеликою кількістю води, це ще важливіше для здоров'я довкілля у вашому районі. Спробуйте позначити якомога більше предметів із цього списку:
   • Перевірте та усуньте витоки. Кран, що тече, може витратити багато води.
   • Встановіть водозберігаючі пристрої на свої крани та унітази. Економічна душова насадка може стати хорошим початком.
   • Не запускайте кран весь час, коли миєте посуд. Для очищення посуду використовуйте метод, який вимагає менше води.
   • Закрийте кран пральної машини, щоб запобігти витоку. Це не повинно бути постійно відкритим.
   • Замініть старі унітази на нові, в яких витрачається менше води.
   • Прати та сушити лише тоді, коли пральна машина (посудомийна машина) заповнена. Ви витрачаєте воду з половиною прання.
   • Не використовуйте занадто багато води для поливу газону.
   • Не запускайте кран під час чищення зубів.
2. Використовуйте менше хімічних речовин. Хімічні речовини, якими миють наші тіла, будинки, машини та інші речі, змиваються у каналізацію або поглинаються травою, врешті-решт потрапляючи у водопровід. Оскільки більшість людей використовують різкі хімічні речовини для різного роду речовин, хімічні речовини дійсно завдають шкоди водним шляхам та тваринам у воді. Хімічні речовини також не корисні для людей, тому зробіть все можливе, щоб обмежити їх використання. Ось як ви це робите:
   • Дізнайтеся про альтернативи побутовим чистячим засобам без шкідливих хімічних речовин. Наприклад, використовуйте розчин 1/2 оцту та 1/2 води, який працює так само добре, як і більшість миючих засобів, що купуються в магазині, для основних робіт з прибирання. Харчова сода та сода - це також дешеві, нетоксичні засоби для чищення.
   • Якщо у вас немає хороших альтернатив токсичному агенту, використовуйте якомога менше для отримання ефективного та чистого результату.
   • Замість того, щоб використовувати шампунь та мило, повне хімічних речовин, спробуйте зробити своє.
   • Замість того, щоб використовувати пестициди та засоби для знищення бур’янів, знайдіть природні способи позбавлення від бур’янів та шкідників.
3. Правильно утилізуйте токсичні відходи. Не можна викидати фарбу, моторне масло, аміак та багато інших хімічних речовин у стік або на траву. Вони потрапляють у землю, а врешті-решт - у підземні води. Зверніться до місцевої служби утилізації відходів, щоб дізнатись, де знаходиться найближчий центр утилізації.
4. Допоможіть визначити забруднення води. Певною мірою люди можуть допомогти підтримувати воду чистою. Компанії та фабрики часто винні у забрудненні води. Щоб захистити земну воду, стурбовані громадяни повинні висловитись і шукати шляхи уникнення забруднення.
   • Приєднуйтесь до місцевого екологічного клубу, який робить воду у вашому районі чистішою, будь то річка, озеро чи море.
   • Зверніться до місцевих політиків, щоб обговорити, як, на вашу думку, воду можна утримувати без хімічних речовин.
   • Добровольцем допомогти прибрати пляжі або береги річок.
   • Допоможіть іншим взяти участь у зусиллях з очищення води у вашому районі.

Метод 2 з 5: Підтримуйте якість повітря

1. Використовуйте менше електроенергії. Вугілля та природний газ є найбільш часто використовуваними джерелами енергії для виробництва електроенергії. Спалювання цих речовин є важливим фактором глобального забруднення повітря. Зменшення вашої залежності від електроенергії - чудовий спосіб допомогти врятувати планету. Це те, що ви можете зробити:
   • Використовуйте сонячну енергію для обігріву будинку та води.
   • Вимикайте електрообладнання на ніч, коли йдете додому з роботи.
   • Якщо у вас центральний кондиціонер, не перекривайте вентиляційні отвори в невикористаних кімнатах.
   • Опустіть термостат на водяному котлі до 49 градусів.
   • Опустіть водонагрівач або вимкніть його, якщо ви перебуваєте на відстані довше.
   • Вимкніть непотрібне світло, навіть якщо ви просто виходите з кімнати.
   • Встановіть температуру холодильника від 2 до 4 градусів, а морозильної камери від -18 до -15.
   • Якщо ви використовуєте піч, тримайте дверцята якомога менше відкритими, коли вона ввімкнена; температура духовки значно падає кожного разу, коли ви відкриваєте дверцята.
   • Очищуйте фільтр для ворсу у вашій сушарці після кожного використання, щоб витратити менше енергії.
   • Мийте одяг теплою або холодною водою замість гарячої.
   • Вимикайте світло, комп’ютери та інші пристрої, коли ними не користуєтесь.
   • Використовуйте енергозберігаючі лампи, щоб заощадити гроші та енергію.
   • Висаджуйте дерева в тіні у своєму будинку.
   • Замініть старі вікна на нові, енергоефективні.
   • Взимку опускайте термостат, поки вас немає.
   • Ізолюйте свій будинок як можна краще.
2. Їздити і літати рідше. Основним джерелом забруднення повітря, що призвело до глобального потепління, є викиди від автомобілів, вантажних автомобілів, літаків та інших транспортних засобів. Виробництво транспортних засобів, паливо, яке їм потрібно, хімікати, які вони спалюють, і будівництво доріг - все це відіграє важливу роль. Якщо ви зможете менше їздити і літати, ви багато зробите для порятунку планети.
   • Ходьба або їзда на велосипеді замість водіння, якщо це можливо. Шукайте велосипедні доріжки, де ви живете, і використовуйте їх!
   • Автобусом на роботу, якщо їзда на велосипеді чи піші прогулянки неможлива.
   • Повідомте автомобілі, які виробляють багато диму, в екологічний відділ.
   • Добре підтримуйте свою машину. Купуйте радіальні шини і підтримуйте в них добре повітря. Фарбуйте пензликами або валиками замість аерозолів, щоб зменшити шкідливі викиди.
3. Купуйте місцеві речі. Купівля на місцях допомагає боротися із забрудненням повітря двома способами. Вам не потрібно їхати так далеко, щоб придбати те, що вам потрібно, а продукти не повинні їхати так далеко, щоб дістатися до вас. Здійснення розумного вибору місця придбання продуктів харчування, одягу та інших предметів може допомогти боротися із забрудненням повітря.
   • Купуйте на фермерських ринках і купуйте продукти, вироблені якомога ближче до вашого дому.
   • Купуючи через Інтернет, зверніть увагу на те, як далеко повинні проїхати замовлені товари, перш ніж вони прибудуть. Спробуйте знайти речі, для яких не обов’язково подорожувати на великі відстані.
   • Зверніть увагу на те, де був виготовлений ваш одяг, електроніка, предмети побуту та інші речі. Купуйте якомога більше предметів, виготовлених у вашому районі.
4. Їжте місцеві овочі та м’ясо. Промислове землеробство не тільки шкідливо для окремих тварин, але й небезпечно для планети. Біопромисловість спричиняє велике забруднення повітря та води. Ви можете особисто вирішити цю проблему, виконавши такі дії:
   • Їжте більше овочів. Ця проста зміна - це спосіб повернути спину заводському господарству.
   • Цікаво, звідки береться ваше м’ясо.
   • Купуйте м’ясо лише в невеликій фермі.
5. Вжити заходів проти забруднення повітря. Подивіться на сусідні групи, які борються із забрудненням повітря, і знайдіть спосіб долучитися. Навчання себе та інших щодо проблеми матиме більший вплив, ніж просто коригування власного способу життя.
   • Приєднуйтесь до групи, яка садить дерева для чистішого повітря.
   • Стати велосипедним активістом. Прагніть будувати безпечні велодоріжки у своєму місті.
   • Зверніться до місцевих політиків, щоб обговорити проблеми у вашій місцевості. Наприклад, якщо фабрика кидає забруднюючі речовини в повітря, активізуйте політичну діяльність, щоб зупинити це.

Метод 3 з 5: Захистити здоров’я землі

1. Виробляють менше відходів. Все, що ви викинете у сміття, врешті-решт збирається, щоб потрапити на звалище. Окрім того, усі ці відходи - пластик, папір, метал та будь-що інше - ймовірно, не утворювались стійким шляхом, шкідливими для землі. Виробляючи менше відходів, ви можете зменшити свій вплив. Спробуйте внести такі зміни:
   • Купуйте товари, які ви можете використовувати повторно. Наприклад, купуйте замість пластику скляну тару, яка швидко ламається.
   • Не використовуйте поліетиленові пакети, а тканини.
   • Обслуговуйте та ремонтуйте довговічні вироби замість того, щоб купувати нові.
   • Уникайте продуктів з різними шарами упаковки, коли достатньо одного шару. Близько 33% того, що ми викидаємо, - це пакувальний матеріал.
   • Використовуйте багаторазові тарілки та столові прилади замість одноразових столових приборів. Для зберігання продуктів використовуйте контейнери багаторазового використання, замість алюмінієвої фольги та поліетиленової плівки.
   • Купуйте акумулятори для пристроїв, якими ви часто користуєтесь.
   • Копіюйте та друкуйте з обох сторін паперу.
   • Повторно використовуйте такі предмети, як конверти, папки та скріпки.
   • Використовуйте електронну пошту замість паперових листів.
   • Використовуйте перероблений папір.
   • Ремонтуйте одяг, а не купуйте новий.
   • Купуйте секонд-хенд меблі - це в надлишку, і набагато дешевше, ніж нові меблі.
2. Зробіть власні речі. Якщо ви готуєте власну вечерю або виготовляєте власні засоби для чищення, ви автоматично створюєте менше відходів. Готові страви, пляшки з шампунем тощо можуть заповнити багато мішків для сміття! Ось кілька речей, які ви можете зробити самостійно:
   • Їжа. Якщо ви справді амбітні, вирощуйте собі їжу! В іншому випадку, зробіть все можливе, щоб приготувати якомога більше страв самостійно. Купуйте інгредієнти оптом, щоб заощадити на пакувальних матеріалах.
   • Товари для догляду за тілом. Шампунь, кондиціонер, лосьйон, зубна паста - ти назвеш це, ти можеш це зробити! Спробуйте спочатку замінити кілька речей, а врешті-решт прагніть зробити майже все самостійно. Порада: кокосова олія чудово замінює лосьйон, глибокий кондиціонер та мило для обличчя.
   • Засоби для чищення. Все: від засобів для миття скла до засобів для чищення ванних кімнат до засобів для чищення духовок, можна виготовити з натуральних речовин.
3. Використовуйте компост. Це чудовий спосіб зменшити відходи, одночасно покращуючи здоров’я землі, в якій ви живете. Замість того, щоб викидати залишки їжі в контейнер, дайте їм компостуватися в смітник або купу. Через кілька тижнів у вас буде настільки багатий грунт, що ви зможете розстелитись на своїй галявині або створити чудовий город. Завдяки вашим зусиллям земля навколо вас стане здоровішою та бадьорішою.
4. Садіть дерева, не рубайте їх. Дерева запобігають розмиванню земель, і вони є невід’ємною частиною екосистеми. Зберігаючи дерева, ви захищаєте не тільки землю, а й воду та повітря. Якщо у вашому дворі є місце, подумайте про те, щоб посадити кілька дерев, щоб інвестувати в майбутнє вашого району.
   • Проведіть дослідження, щоб з’ясувати, які дерева є найбільш корисними для навколишнього середовища, де ви живете. Садіть дерева, які ростуть природним шляхом.
   • Висаджуйте дерева, які ростуть високо і дають тінь.
5. Боротьба з вирубкою та видобуванням корисних копалин. Це виснажує землю, так що вона стає недостатньо здоровою для життя рослин і тварин. Приєднайтеся до групи, яка працює на захист навколишнього середовища від виробничих практик, що шкодять землі.

Метод 4 з 5: Допоможіть захистити тварин

1. Зробіть свою землю надійним притулком для дикої природи. Тварини всіх видів, від птахів до оленів та комах, втратили частину свого середовища існування для людей. Ви, напевно, бачили птахів, покритих олією, і оленів, що бродять по околицях міста, бо їм більше нікуди діватися. Якщо у вас є місце, спробуйте привітати тварин, яким можна було б трохи допомогти. Ви можете зробити свою країну гостинною наступними способами:
   • Висаджуйте чагарники, квіти та дерева, які приваблюють дику природу.
   • Встановіть миску для їжі та ванну для птахів з чистою їжею та водою.
   • Тримайте в живих змій, павуків, бджіл, кажанів та інших тварин. Наявність цих тварин є ознакою здорової екосистеми.
   • Встановіть вулик, якщо у вас є місце для нього.
   • Замість нафталіну використовуйте кедрові чіпси або ароматичні трави.
   • Не використовуйте хімічні пестициди.
   • Замість отрути щурів та мишей та інсектицидів використовуйте пастки без жорстокості.
   • Використовуйте електричну або ручну газонокосарку замість тієї, що працює на паливі.
2. Їжте стійко виловлену рибу. Океани втрачають великі популяції риб через перелов і забруднення. Зараз зникло до 90 відсотків великих океанічних риб. Ви можете зробити все, щоб захистити морське життя, вживаючи в їжу лише сезонну рибу, виловлювану стабільно.
3. Поважайте тварин. Багато тварин, які вважаються шкідниками, насправді не є шкідливими. Інші тварини, які живуть у диких місцях, зазвичай не потрапляють в поле зору людей, тому ми зазвичай забуваємо про їх потреби. Десятки видів тварин щодня вимирають, їм потрібна вся допомога, яку вони можуть отримати. Спробуйте бути більш вдумливим наступними способами:
   • Замість того, щоб захоплювати та вбивати таких тварин, як кроти та білки, дайте їм жити. Вони можуть викликати певний дискомфорт у вашому дворі, але вони відіграють певну роль у місцевій екосистемі.
   • Не турбуйте такі дикі місця, як ліси, пляжі, болота та інші місця, де мешкають тварини. Відвідуючи такі райони, залишайтеся на стежках, щоб випадково не пошкодити середовище проживання тварин.
4. Робота з охорони середовища проживання тварин. Незалежно від того, чи є конкретна тварина, яку ви хочете допомогти врятувати, чи хочете взяти на себе зобов’язання щодо здоров’я всіх тварин, що перебувають під загрозою зникнення, завжди є клуб з прав тварин, який може використовувати вашу енергію та час.

Метод 5 з 5: Економія енергії

1. Використовуйте зовнішнє світло на сонячній батареї. Ці лампи постачаються з акумуляторами, які заряджаються сонцем протягом дня.
2. Використовуйте сонце для нагрівання гарячої води. Зверніть увагу на постачальника сонячних панелей у вашому районі, їх є більше, ніж ви можете подумати.
3. Встановіть біля унітазу нічне світло з низькою потужністю із датчиком руху. Занадто яскраве світло не годиться, коли ви щойно прокинулись, а при низькій потужності ви також економите енергію.
4. Встановіть пристрій для переробки води для душу. Це фільтрується і наповнює ваш туалет перед змиванням.

Поради

• Залежно від вашого віку та досвіду, ви можете попросити дорослого про допомогу щодо переробки. Зробіть це сімейним проектом.
• Переробляючи ви допомагаєте врятувати людство.
• Ви можете робити красиві речі зі старих речей під час переробки, якщо ви творчі.
• Ви можете заробляти на переробці, збираючи банки та повертаючи їх, якщо вони є у вашому районі.
• Віднесіть свої пляшки з лимонадом до пункту збору. Ви отримаєте заставу, і ви будете здивовані, як швидко складаються 5-10 центів.
• Віднесіть пляшки до автомата для пляшок, використовуйте садові відходи для компосту, переробляйте папір і попросіть усіх (друзів та родичів) допомогти!