Зміст

• Крок
• Метод 1 з 4: Основна причина
• Спосіб 2 з 4: Відволікайтеся
• Метод 3 з 4: Кращі способи порозуміння
• Метод 4 з 4: Зверніться за допомогою
• Поради
• Попередження

Вам важко протистояти похоті до когось чи до кожного? Подолання своєї пожадливості - це вибір, який ви повинні зробити, це вам не нав'язують і важко відключити. Тож вам доведеться попрацювати над чимось, що змусить вас забути, замінити або зменшити ваше бажання. У цій статті наведено ряд варіантів.

Крок

Метод 1 з 4: Основна причина

1. Не спокушайте себе. Навчіться уникати того, що вас спокушає. Це може бути важко, але будь-яку шкідливу звичку можна позбутися, якщо наполегливо!
2. Навчіться поважати себе та інших. Якщо ви дозволяєте похоті занадто впливати на ваші стосунки з іншими, ви не можете бути повністю пов’язаними із собою. У такому випадку ви дозволяєте своїм фізичним бажанням визначати, як ви поводитесь і ким ви є, замість того, щоб думати своїм мозком та особистістю. Бачити інших таким чином робить вас неповагою до них. Якщо у вас є справжні почуття до них, ви боретеся з цією точкою зору, тому що хочете добре ставитися до них (і до себе).
3. Уникайте наркотиків та алкоголю. Наркотики та алкоголь змушують вас розслабитися і ускладнюють боротьбу зі своєю пожадливістю. Якщо ви в даний час вживаєте наркотики та / або алкоголь, вам слід припинити. Це вам дуже допоможе! Звичайно, ви все ще можете піти з друзями в кафе, але спробуйте замість алкоголю пити воду або яблучний сік (обидва за кольором нагадують алкоголь).
4. Визнайте свої потреби. Більшість священних книг визнають, що сексуальні бажання - це нормально, тому не соромтесь. Визнайте свої почуття, якщо цього не зробити, це створить нездоровий спосіб мислення і лише посилить почуття! Дозвольте своїм почуттям, але не дійте на них.
5. Шукайте альтернативні філософії.

Спосіб 2 з 4: Відволікайтеся

1. Будь готовий. Якщо ви неготові, у вас будуть проблеми. Визнайте, що у вас проблема, і підготуйтеся, коли знаєте, що їдете туди, де вас спокушатимуть. Важливо подумки підготуватися і скласти план заздалегідь. Планувати заздалегідь - це половина справи!
2. Якщо ви підете туди, де знаєте, що вас спокушать, вам слід негайно відвести очі. Як тільки ви побачите щось, що спокушає вас, вам слід негайно шукати деінде і зосередити на цьому свою увагу. Це хороша вправа, яка може дуже допомогти.
3. Інший спосіб змінити фокус - це заняття, яке вам подобається робити. Це хороший фокус для ситуацій, коли у вас є хтиві думки вдома чи деінде, не стимульовані зовнішніми факторами. Це допомагає зайнятися мобільною діяльністю, оскільки ці думки можуть охопити вас у будь-який час.
   • Знайдіть хобі, яким можна займатися де завгодно.
   • Ви можете кинути виклик собі, намагаючись запам’ятати якомога більше священних текстів.
   • Волонтерство - ще один варіант. Ця діяльність відволікає увагу, але також допомагає виконувати Божу справу.
4. Прочитайте вірш, який ви запам’ятали, або моліться за потребою. Інший спосіб - вимовляти (вголос або в голові) вірші, щоб нагадати вам, що Бог вас любить і ви хочете жити за Його законами.
5. Уникайте причини своєї пожадливості. Найкращий спосіб позбутися своїх хтивих почуттів - це усунути причину своїх почуттів. У багатьох людей порно викликає спокусу. Якщо ви вважаєте, що це саме для вас, і ваша колекція порно починає підніматися до висоти пірамід в Єгипті, можливо, вам доведеться зробити перерву. Встановіть на комп’ютері фільтр, щоб ви більше не могли бачити зображення цього типу.

Метод 3 з 4: Кращі способи порозуміння

1. Проведіть час наодинці в компанії. Найкращий спосіб уникнути похоті - це знайти хороший спосіб впоратися з людиною, яка викликає у вас хтиві почуття. Наприклад, ви можете вибрати взаємодію з цією людиною, лише якщо інші люди також присутні. Таким чином ви уникаєте говорити чи робити неправильно.
2. Спіть у безпечних місцях. Якщо наведена пропозиція не допомагає, можна, наприклад, зустрічатися лише у святих місцях, таких як церкви, храми та мечеті. Таким чином Бог захищає вас і допомагає зосередитись на важливих речах, а не на хтивих почуттях.
3. Подивіться на очі людини. Дивлячись на когось, намагайтеся зосередити свою увагу на очах, а не на інших частинах тіла. Кажуть, що в очах людини видно душу, тому зосередьте свою увагу на душі цієї людини. Це допомагає вам ставитись до цієї людини з повагою і пам’ятати, що Бог хоче, щоб ви добре ставились до цієї людини.
4. Майте дружні заходи. Робіть лише те, що ви робили б із друзями. Не займайтеся діяльністю, яку ви б робили на побачення. Подивіться на ситуацію, в якій ви перебуваєте, і подумайте, що бабуся сказала б про те, що ви робите. Якщо з нею все гаразд, ви, мабуть, на правильному шляху.
5. Іншого не чіпай. Дотик, навіть у звичайних місцях, таких як рука чи рука, може посилити ваші хтиві почуття. Постарайтеся не чіпати свого друга, якщо у вас є проблеми з самоконтролем. Це може вам допомогти.
6. Завжди поважайте іншу людину з повагою, якщо ви не можете керувати собою, можливо, вам добре одружитися зі своїм другом. Це є метою Бога і причиною того, що він заснував шлюб, щоб ви могли висловити ці почуття так, як йому подобається.
   • Завжди пам’ятайте, що виходьте заміж за когось, хто підходить саме вам, духовно, фізично та розумово. Ви повинні одружитися лише в тому випадку, якщо готові до цього, і ви серйозно ставитесь до відносин. Якщо ваші стосунки для вас мало що означають, ви можете бути не готові до сексуальних стосунків.
   • Якщо ви одружуєтесь, щоб дати собі можливість знайти свої сексуальні почуття, ви робите помилку. Шлюб - це серйозна справа, до якої слід не просто приступати.

Метод 4 з 4: Зверніться за допомогою

1. Визнайте, що вам потрібна допомога. Якщо ви не можете одружитися, а інші трюки не працюють, ви повинні визнати, що вам потрібна допомога. Іноді кажуть; визнання проблеми у вас є першою частиною рішення.
2. Порадьтеся зі своїм духовним радником. Обговоріть свою проблему зі своїм священиком, пастором, імамом, рабином або духовним радником. Вони можуть дати вам поради щодо того, як вирішити вашу проблему. Не соромтеся, вони частіше бачать подібну проблему і знають, що це може стати проблемою навіть для найвідданішого та найзахищенішого віруючого.
3. Відокремтесь. Намагайтеся якомога більше уникати будь-яких спокус. Для чоловіків це означає, наприклад, зареєструватися в армії, а для жінок, які відвідують школу, де допускаються лише жінки / дівчата. Ваша родина це зрозуміє і підтримає ваше рішення. Перебування в оточенні без представників протилежної статі може допомогти вам подолати свої почуття.
4. Подумайте про проблеми, які викликає пожадливість. Якщо ви будете діяти відповідно до своїх хтивих почуттів, ви можете бути покарані такими речами, як: ЗПСШ, небажана вагітність або інші форми покарання, які ви накладаєте на себе, не контролюючи себе. Тож будьте обережні і дійте відповідально!
5. Попроси Бога про допомогу. Бог хоче захистити вас від цих небажаних почуттів, але ви також повинні допомогти собі. Він допоможе вам, але ви також повинні звернути увагу і спробувати знайти рішення, яке він вам пропонує. Це може бути важко, але за допомогою своїх друзів, родини та духовних порадників ви можете знайти потрібну вам допомогу.
   • У вас немає спокуси, крім людей; але Бог вірний, котрий не дасть вам спокуситися понад те, що ви можете; але зі спокусою він також зробить вихід, щоб ви змогли його витримати. - 1 Коринтян 10:13

Поради

• Дізнайтеся, що відстрочене задоволення - це протилежність пожадливості. Людина, яка може жити із затримкою задоволення, отримує від цього користь у всіх аспектах свого життя.
• Якщо вас турбують ваші хтиві почуття, перебуваючи в групі людей (у спекотний день ви можете отримати ці почуття від інших людей на вулиці, що носять зухвалий одяг), спробуйте зосередити свою увагу на людині протягом 2 секунд, а потім знову дивитись далі. Тож ви дивитесь на когось по 2 секунди кожного разу, а потім дивитесь далі, неважливо, як хтось виглядає. Ця вправа нагадує вам, що всі в кінцевому рахунку рівні за вартістю. Ви також можете застосувати цю вправу на Facebook, переглядаючи фотографії профілю людей у ​​вашій стрічці новин щоразу 2 секунди. Спробуйте сьогодні!

Попередження

• Якщо похоть робить вас нещасними, зробіть щось із цим. Якщо ваша пожадливість робить когось іншим нещасним, пам’ятайте, що це ваша проблема, а не чужа. Що ви робите, це між вами і Богом.