Шинуйте палець

Зміст

Крок
Метод 1 з 3: Визначте, наскільки важкою є ваша травма
Спосіб 2 з 3: Використання саморобної шини
Метод 3 із 3: Використання комерційної шини
Поради
Потреби

Можливо, ви займаєтеся спортом, піднімаєте якісь коробки на роботі або просто у вас незручний день - принаймні щось пішло не так. Наприклад, ви впали, а зараз у вас забиті або зламані пальці. Пальці потрібно іммобілізувати протягом певного періоду часу, як правило, від трьох до шести тижнів, щоб переконатися, що вони правильно заживають. Шинування зламаних або забитих пальців ускладнить їм рух. Це також збільшить обсяг рухів усіх зігнутих пальців і допоможе розширити їх. Ви можете придбати шини пальців у роздрібного продавця, який продає товари медичного призначення, або виготовити їх самостійно, але якщо ваша травма занадто серйозна, негайно зверніться до лікаря.

Крок

Метод 1 з 3: Визначте, наскільки важкою є ваша травма

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо на вашому пальці видно кістки або стирчать з місця пошкодження. У важких випадках сила, прикладена до пальця, може бути досить сильною, щоб зламати кістки на цьому пальці. Така травма вимагатиме більш інтенсивного лікування, ніж шина.
Зверніться за медичною допомогою, якщо у вас онімів палець. Ці відчуття є ознаками того, що поранена область не отримує достатньої кількості крові та кисню. Ви також можете отримати пошкодження нерва на пальці в результаті травми.
Попросіть лікаря накласти шину, якщо травмований палець здається деформованим. Не робіть вдома шину від такої травми. Це свідчить про те, що ваш палець зламаний або вивих. Частина вашого пальця також може здаватися спрямованою в інший (неправильний) бік, а може виглядати коротше або довше, ніж інший здоровий палець на іншій руці. Палець також може бути набряклим, болючим і жорстким.
- Ви також можете мати синці на пальці через розбиті дрібні судини і відчувати різкий біль, коли торкаєтеся пальця.
- Ваш лікар огляне ваш зламаний палець і зробить його рентгенівським знімком. Рентген - це неінвазивна процедура, яка допоможе лікарю скласти картину стану кісток у ваших руках.
- Після того, як ваш лікар застосував шину, вам слід уникати її пошкодження, щоб травма могла зажити.
Лікуйте травму вдома, якщо палець опух і твердий, але деформації не видно. Це все ознаки вивиху пальця, який ви можете обробити шиною вдома.
- Зазвичай травми пальця трапляються на дистальному міжфаланговому суглобі (DIP) - це суглоби, розташовані біля кінчика пальця - і проксимальному міжфаланговому суглобі (PIP) - це суглоби, розташовані в центрі пальця.
- Вивихи пальців зазвичай заживають через 2-4 тижні. Не натискайте і не напружуйте поранений палець, щоб прискорити процес загоєння.

Спосіб 2 з 3: Використання саморобної шини

Очистіть пошкоджену ділянку, перш ніж її шинувати. Промийте рану водою з милом, щоб запобігти зараженню.
- На ватну паличку нанесіть 3-4 краплі розчину, що містить повідон йод (бетадин), і нанесіть на всю рану.
- Дайте йому висохнути.
Знайдіть два прямі, міцні предмети, такі як дві великі скріпки, дві палички для ескімо або два довгих міцних шматки картону. Якщо ви вирішили використовувати картон, переконайтеся, що він міцний, не надто тонкий або м’які шматки картону.
- Якщо ви не можете знайти два подібних предмети, добре використовувати два різні предмети, якщо вони прямі та міцні та мають ширину близько 1 см.
Виміряйте довжину пальця, щоб визначити розмір картонної шини. Якщо ви використовуєте два шматки картону, переконайтеся, що обидва шматки достатньо довгі, щоб закрити поранений палець.
- Якщо травма на дистальному міжфаланговому суглобі або суглобах біля кінчика пальця, виміряйте довжину пальця, поклавши кінець рулетки на кінчик пальця і відміряйте до центру пальця.
- Якщо ураження знаходиться на проксимальному міжфаланговому суглобі або суглобах в центрі пальця, починайте вимірювання від кінчика пальця до основи пальця.
Виріжте картон відповідно до довжини пальця. Виріжте два шматки: один шматок, який буде зверху, і один шматок, який буде розміщений знизу пораненого пальця. Переконайтеся, що обидва шматки картону можуть покривати весь верх і низ пораненого пальця.
Зберіть свої матеріали. Вам знадобляться два прямі вузькі предмети (бажано два шматки картону), рулетка, рулон медичної стрічки та ножиці.
Накладіть шину. Покладіть шину на верх пальця. Потім накладіть шину на нижню частину пальця.
- Оберніть принаймні 2-3 шари медичної стрічки навколо верхньої частини пальця. Потім оберніть принаймні 2-3 шари медичної стрічки навколо нижньої частини пальця.
- Стрічка між першим і другим суглобами пораненого пальця.
- Будьте обережні, не рухаючи та не згинаючи палець під час накладання шини, оскільки рух може спричинити подальшу травму. Тримайте палець максимально прямо.
Переконайтеся, що шина на пальці. Не намотуйте медичну стрічку на палець занадто щільно або занадто вільно. Якщо стрічка занадто туга, це перешкоджатиме кровообігу пальця. Палець може трохи посиніти, а біль посилитися. Якщо стрічка занадто вільна, палець не стабілізується належним чином, дозволяючи пальцю рухатися в шині. Жоден сценарій не принесе користі вашому пораненому пальцю.
- Три секунди стискайте ніготь пораненого пальця, щоб перевірити кровообіг. Шинований палець має хороший кровообіг, коли він повертається до свого рожевого відтінку менш ніж за три секунди. Якщо через три секунди воно не стає рожевим, шина, мабуть, занадто туга і обмежує кровотік. Зніміть і повторно застосуйте шину або відрегулюйте за необхідності.
Використовуйте палець поруч з пораненим пальцем як шину. Скріпіть два пальці разом, щоб надати пораненому пальцю більшу підтримку.
- Оберніть принаймні 2-3 шари медичної стрічки навколо верхньої частини двох пальців. Потім оберніть принаймні 2-3 шари медичної стрічки навколо низу двох пальців.

Метод 3 із 3: Використання комерційної шини

Виміряйте поранений палець. Готові до використання шини доступні різних розмірів і мають отвори для гарної вентиляції.Якщо ви можете придбати свій власний, накласти шину пальця легко, але якщо ви не можете придбати її самостійно, а друг або член родини повинен зробити це за вас, виміряйте поранений палець, щоб шина помістилася належним чином.
- У роздрібних лонгетах на упаковці є інформація про розмір, наприклад, маленька, середня або велика.
- Щоб виміряти палець, визначте окружність пошкодженого пальця за допомогою рулетки. Якщо травма на дистальному міжфаланговому суглобі, визначте довжину пальця, поклавши кінчик рулетки на кінчик пальця, до центру пальця. Якщо ураження знаходиться на проксимальному міжфаланговому суглобі, виміряйте від кінчика пальця до основи пальця.
Придбайте готову до використання шину в магазині медичних товарів або в Інтернеті. Найбільш розповсюдженою шиною є розкладена пальця.
Підготуйте своє обладнання. Вам знадобиться готова до використання шина, рулон медичної стрічки та ножиці.
Підтримайте потерпілий палець іншою рукою і обережно випряміть його. Потім покладіть куплену лонгету на пошкоджений палець, поки вона не сяде ідеально і зручно. Тримайте уражений палець у прямому положенні.
- Якщо ви використовуєте розкладену шину пальця, проведіть поранений палець у нижню частину м’якої шини. Складена частина шини повинна знаходитися на кінчику пальця.
- Якщо зламаний палець знаходиться під непарним кутом і не може бути випрямлений, негайно зверніться до лікаря.
Прикріпіть палець до шини, обклеївши її навколо основи пальця. Переконайтеся, що стрічка торкається шкіри, щоб шина була надійною.
- Нанесіть два шари стрічки на верхню частину пальця і два шари стрічки на нижню частину пальця.
- Закінчивши обмотувати палець стрічкою, розріжте стрічку ножицями.
Три секунди стискайте ніготь пораненого пальця. Це перевірить кровообіг защепленого пальця. Шинований палець має хороший кровообіг, коли він повертається до свого рожевого відтінку менш ніж за три секунди. Якщо через три секунди воно не стає рожевим, шина, ймовірно, занадто затягнута і обмежує кровотік.
- Якщо шина занадто щільна, зніміть її і нанесіть знову, поки вона не стане твердою, а не занадто тугою або занадто вільною.
Уникайте намокання защепленого пальця. Це може зробити шкіру навколо пошкодження вологою і свербіти, збільшуючи ризик її руйнування та розвитку ран (які можуть заразитися при контакті з брудною поверхнею лонгети).
- Приймаючи ванну, покрийте шину подвійним шаром пластику і заклейте скотчем краї, щоб шина не змокла.

Поради

Травми пальців, особливо розтягнення, зазвичай заживають приблизно 4-6 тижнів.
Після того, як палець заживе і шину можна буде видалити, переконайтеся, що рухаєте пальцями, щоб уникнути жорсткості.