Зміст

• Крок
• Спосіб 1 з 3: Вирішіть тугу крайню плоть
• Спосіб 2 з 3: Догляд за крайньою плоттю дитини
• Метод 3 з 3: Вирішення інших проблем крайньої плоті

Крайня плоть покриває та захищає чутливі головки необрізаного статевого члена, і більшість підлітків та дорослих можуть легко і безболісно відтягнути назад. Однак, якщо відтягування крайньої плоті спричиняє сильний біль або кровотечу, якщо знизу є почервоніння або набряк, і особливо якщо вона застряє в потягнутому положенні, негайно зверніться до лікаря. Існують інші методи відшарування крайньої плоті, які ви можете використовувати для вирішення цієї проблеми. У будь-якому випадку, ви завжди повинні тримати крайню плоть у чистоті та вживати спеціальних заходів обережності з крайньою плоттю дитини.

Крок

Спосіб 1 з 3: Вирішіть тугу крайню плоть

1. Повільно і обережно відтягніть свою крайню плоть назад. У більшості випадків пальцями легко зрушити крайню плоть назад і оголити головку. Однак якщо у вас крайня плоть жорсткіша за середню плоть, посуньте крайню плоть назад повільніше і цілеспрямованіше, щоб зменшити біль і ризик отримання травм.
   • Якщо ви відчуваєте біль (а не просто дискомфорт), припиніть тягнути крайню плоть назад. Ви можете викликати болючі тріщини на чутливій шкірі. Спробуйте інші методи розпушування крайньої плоті.
   • Тугу крайню плоть також називають фімозою. Цілком нормальним є необрізаний пеніс дитини, який страждає цим станом, хоча зазвичай він проходить під час статевого дозрівання. Ця проблема може виникнути і у дорослих.
2. Потягніть крайню плоть назад, приймаючи душ або ванну. Тепла вода і вологе повітря допомагають розпушити крайню плоть. Повільно і акуратно працюйте пальцями, щоб повернути крайню плоть назад до стовбура пеніса.
   • Незалежно від того, підлітком ви чи дорослим, ви повинні вмиватися під крайню плоть кожного разу, коли приймаєте душ. Витягніть крайню плоть назад, використовуйте м’яке мило та велику кількість води, щоб обережно очистити місце, потім ретельно промийте та поверніть крайню плоть на місце.
3. Протягом днів або навіть тижнів поступово відтягуйте тугу крайню плоть. Якщо ви не можете без болю тягнути крайню плоть назад, бо вона занадто туга, спробуйте повільно розтягнути її. У перший день обережно відтягніть крайню плоть назад, поки не відчуєте дискомфорт. Наступного дня витягніть його ще трохи і робіть це кілька разів на день протягом декількох тижнів.
   • З часом цей процес нормально розтягує крайню плоть і полегшує та зручніше відтягувати назад.
4. При необхідності спробуйте виконувати більш інтенсивні вправи на розтяжку крайньої плоті. Якщо поетапний підхід працює недостатньо добре, спробуйте більш конкретне лікування. Якщо край крайньої плоті щільний, пальцями обережно розтягуйте його протягом 20-30 секунд за раз. Якщо інші частини вашої крайньої плоті щільно затягнуті, ви можете точно так само використовувати руки, щоб м’яко розтягнути ці частини.
   • Робіть вправи від трьох до п’яти хвилин і до трьох разів на день. Щоб отримати помітні результати, може знадобитися від кількох тижнів до більше року.
   • Можливо, ви також захочете використати "тунель з плоттю", який є силіконовим кільцем, яке ви поміщаєте під край крайньої плоті на кілька годин на день. Цей пристрій допомагає поступово розтягувати крайню плоть.
   • Якщо ви відчуваєте біль, почервоніння або кровотечу, припиніть вправи. Зверніться до лікаря за порадою.
5. Зверніться до лікаря за порадою щодо болісно напруженої крайньої плоті. Якщо вправи на розтяжку не допомагають безболісно відтягнути крайню плоть назад або якщо у вас повторюються почервоніння, набряки або виділення, зверніться до лікаря. Він надасть вам відповідні варіанти медичного лікування.
   • Лікар може призначити стероїдну мазь застосовувати щодня. Шкірні стероїди допомагають розтягнути крайню плоть.
   • Якщо у вас інфекція від щільної крайньої плоті, вам, ймовірно, призначать протигрибкову мазь або антибіотики.
   • У деяких випадках найкращим варіантом є обрізання - хірургічне видалення крайньої плоті. У дорослих це, як правило, швидка процедура, що проводиться під місцевою анестезією, і вимагає періоду загоєння від одного до двох тижнів.

Спосіб 2 з 3: Догляд за крайньою плоттю дитини

1. Ніколи не змушуйте відтягувати крайню плоть дитини. При народженні, а часто і протягом декількох років після цього, у більшості дітей крайня плоть прикріплена до головки. Зазвичай крайня плоть відривається від статевого члена у віці 5 років (так що можливе втягування), але в деяких випадках це може тривати до статевого дозрівання. До цього часу не застосовуйте силу, щоб відтягнути прикріплену крайню плоть.
   • Сильне відтягування прикріпленої крайньої плоті спричинить сильний біль і може призвести до розриву шкіри, кровотечі, утворення рубців і, можливо, пошкодження нервів.
2. Не хвилюйтеся, чистячи крайню плоть дитини, яка не опушена. До статевого дозрівання вам зазвичай не потрібно відтягувати крайню плоть для очищення знизу, навіть якщо вона вже відокремилася від головки. За звичайних обставин достатньо регулярно чистити зовнішність пеніса м’яким милом і чистою водою.
   • Якщо накопичення смегми викликає неприємний запах або дискомфорт, а крайня плоть вільна, тому ви можете витягнути її назад, продовжуйте і очищайте її знизу.
   • Якщо накопичення смегми викликає дискомфорт під невідділеною крайньою плоттю, зверніться до лікаря за порадою.
3. Навчіть дитину тримати крайню плоть чистою, як тільки її можна буде відтягнути назад. Коли крайня плоть відокремиться від головки і її можна буде відтягнути назад, покажіть дитині правильну техніку миття пеніса. Під час купання або душу рекомендуйте йому повільно відтягувати крайню плоть, щоб оголити головку.
   • Потягнувши крайню плоть назад, попросіть його акуратно промити головку і під крайньою плоттю м’яким милом, а потім добре промити чистою водою і посунути крайню плоть на місце.
4. Зверніться до лікаря, якщо крайню плоть не вдається втягнути після статевого дозрівання. Якщо крайня плоть дитини все ще прикріплена до статевого члена після початку статевого дозрівання, або якщо він не може витягнути крайню плоть тому, що вона занадто щільна (фімоз), домовтеся про зустріч з лікарем. Лікар може порекомендувати вправи на розтяжку крайньої плоті, призначити стероїдну мазь або просто почекати і подивитися.
   • У виняткових випадках обрізання може бути рекомендовано як найкращий спосіб лікування при важкому фімозі.

Метод 3 з 3: Вирішення інших проблем крайньої плоті

1. Зверніться до лікаря, якщо ваша крайня плоть застрягла у втягнутому положенні. Якщо ви відтягуєте крайню плоть назад, щоб головка була оголена, і тоді ви не можете просунути крайню плоть назад через свою головку, у вас є стан, який називається парафімоз. Оскільки втягнута крайня плоть може зупинити приплив крові до головки, слід негайно зателефонувати своєму лікарю або йти до лікарні.
   • Прийом гарячого душу може пом’якшити і розтягнути крайню плоть настільки, щоб усунути проблему, але будьте обережні, щоб не натиснути на крайню плоть занадто різко. Ви можете порвати шкіру або завдати інших пошкоджень.
2. Регулярно мийте пеніс, щоб уникнути накопичення смегми. Смегма - це не що інше, як накопичення клітин шкіри під крайньою плоттю. Однак, якщо ви регулярно не чистите під крайньою плоттю, смегма може розвинути слизьку консистенцію та неприємний запах, приховуючи бактерії, які можуть призвести до зараження.
   • Підлітки та дорослі повинні чистити під крайньою плоттю м’яке мило та велику кількість полоскання води кожного разу, коли вони купаються або приймають душ.
   • Дітям молодшого віку зазвичай не потрібно турбуватися про накопичення смегми, якщо немає запалення або виділень. У цьому випадку зверніться до лікаря.
3. Використовуйте місцеві ліки для лікування почервоніння або запалення. Якщо ви відчуваєте почервоніння та / або запалення під крайньою плоттю, на кінчику пеніса або в обох зонах, виною тому, швидше за все, є дріжджова інфекція. Нанесіть на область безрецептурну протигрибкову мазь (відповідно до вказівок до продукту), щоб перевірити, чи проблема вирішена протягом декількох тижнів.
   • Якщо безрецептурні протигрибкові мазі не допомагають, або якщо область стає більш болючою, запаленою або набряклою, зверніться до лікаря.