Щоб прагнути вчитися

Автор: Robert Simon
Дата Створення: 24 Червень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
Відеоролик: 35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

Зміст

Бажання вчитися означає, що ви ставитесь до навчання серйозно і рішуче налаштовані вчитися. Допитливі люди, звичайно, вміють розважатися, але вважають своє навчання пріоритетним. Їх вивчення для них є святим, і вони дотримуються його через ретельну та всебічну навчальну програму. Бажання вчитися - це не просто багато вчитися. Йдеться про прийняття мислення, яке дозволяє вам насправді здобувати знання цікаво та захоплююче.

Крок

Частина 1 з 3: Розвиток допитливого мислення

  1. Навчіться концентруватися. Сьогодні люди все більше залежать від технологій, що може ускладнити зосередження уваги на певному завданні протягом більш тривалого періоду часу. Можливо, ви звикли перевіряти телефон або електронну пошту кожні 15 хвилин. Але якщо ви дійсно твердо налаштовані на бажання вчитися, то вам доведеться працювати над інтенсивною концентрацією принаймні 30, 45 або навіть 60 хвилин за раз. Якщо ви твердо вирішили покращити свою здатність до концентрації, ви можете тренуватися, довше зосереджуючись на одному конкретному завданні.
    • Навчіться стежити за собою і уважно стежити за тим, коли ваш розум блукає. Якщо щось інше вас турбує, присвятіть це п’ятнадцять хвилин, замість того, щоб дозволити цьому заважати вашому мисленню.
    • Робити перерви так само важливо, як і зосередитися. Вам слід робити принаймні кожну годину 10-хвилинну перерву, щоб ваш розум перефокусувався на цьому.
  2. Прочитайте матеріал курсу перед його вивченням на уроці. Наприклад, ви можете прочитати розділ про наступний день у своєму підручнику напередодні ввечері. Це допоможе вам краще зрозуміти, про що говорить вчитель на уроці. Крім того, ви можете визначити, де можуть виникнути труднощі або вам потрібні додаткові пояснення. Це дозволяє задавати питання вчителю під час уроку.
  3. Приділяйте пильну увагу під час занять. Важливою частиною допитливості є приділення уваги під час занять. Спробуйте засвоїти все, що вам говорить ваш учитель, і по-справжньому зрозуміти матеріал. Намагайтеся якомога більше уникати відволікаючих факторів і не губитися в розмовах з друзями. Читайте разом із викладачем і переконайтеся, що не витрачаєте час на годинник чи вивчення інших предметів. Зробіть все можливе, щоб уважно слухати і не давати розуму блукати. Якщо вони це роблять, поверніть їх на правильний шлях.
    • Не бійтеся задавати питання, якщо чогось не розумієте. Бажання вчитися не означає, що ви повинні знати все, але що ви повністю присвячуєте себе навчанню.
    • Якщо ви можете вибрати власне місце, виберіть сидіти якомога ближче до вчителя. Це допоможе вам побудувати стосунки з ним / нею, і ви зможете приділяти більше уваги, оскільки призначаєте собі більшу підзвітність.
  4. Бери активну участь у класі. Допитливі люди беруть участь у класі, тому що хочуть брати активну участь у процесі навчання. Вони відповідають на запитання, коли їх задають їхні вчителі, вони піднімають руки, коли у них виникають запитання, і добровольцями займаються, коли їх запитують. Хоча вам не потрібно відповідати на кожне запитання та надавати шанс іншим студентам, ви повинні постійно брати активну участь у групових дискусіях.
    • Участь у занятті також гарантує, що ви станете більш захопленими навчальною програмою та почуваєтесь більш залученими до занять. Крім того, це допомагає краще засвоювати речовину та забезпечувати кращі показники.
  5. Зробіть вивчення найвищим пріоритетом. Бажання вчитися не означає викидання всіх інших ваших інтересів. Однак це означає, що ваші заняття повинні бути пріоритетними. Якщо ви намагаєтеся знайти баланс між навчанням, друзями, родиною та позакласними заходами, слід подбати про те, щоб не нехтувати навчанням. Ви не повинні дозволяти часу, який ви плануєте займатися соціальними справами, заважати вашому навчанню. Слідкуйте за розпорядком дня, щоб переконатися, що, крім інших своїх зобов’язань, ви можете виконати і свої навчальні завдання.
    • Зробіть вивчення частиною свого щоденного розкладу. Важливо майже кожен день приділяти час навчанню, щоб не відволікатися на заняття клубами, хобі чи громадськими діями.
    • Спробуйте з’ясувати, коли вам найкраще вчитися. Деякі вважають за краще робити це відразу після школи, коли матеріал ще свіжий у їх свідомості, але інші воліють спочатку зробити кілька годин перерви, щоб розслабитися.
  6. Не припускайте досконалості. Бажання вчитися не означає, що ви повинні отримати найвищі оцінки в класі.Це означає, що ви серйозно віддані своїй освіті. Якщо ви починаєте бігати, очікуючи, що ви отримаєте найвищі оцінки, то ви встановлюєте для себе дуже високий рівень. Хоча це може бути особистою метою, найголовніше - просто докласти максимум зусиль - ви не можете зробити краще, ніж найкраще, що можете. Це не дозволить вам розчаруватися, почуватись неадекватними або занадто сильно тиснути на себе.
    • Бажання вчитися не означає, що ви повинні отримувати найвищі оцінки. Йдеться про те, щоб зробити все можливе і завжди намагатися вдосконалити себе.
    • Якщо ви очікуєте, що ніколи не дасте неправильної відповіді, це насправді може погіршити ваше розчарування та зменшити ваші шанси на успіх. Якщо ви не знаєте відповіді на одне із іспитових питань і затримуєтесь надто довго, це завадить вам зосередитися на решті питань.
  7. Робіть конспекти під час занять. Конспектування допоможе зосередитись на матеріалі, допоможе вам обробити те, що говорить вчитель, і допоможе вам залишатися активними та зайнятими навіть тоді, коли ви починаєте втомлюватися. Ви навіть можете використовувати різні ручки, маркери або наліпки для позначення відповідних уривків. Подивіться, який із методів вам найбільше підходить, і спробуйте робити примітки максимально ґрунтовними та вичерпними.
    • Якщо ви дійсно хочете бути пильним, ви можете попрацювати над написанням уроків свого вчителя своїми словами. Таким чином, ви не просто приймете те, що він / вона має сказати, але ви дійсно робите все можливе, щоб навчитися розуміти матеріал.
    • Спробуйте перечитувати свої замітки щодня, щоб наступного дня ви могли попросити роз’яснень у свого вчителя, якщо чогось не розумієте.
  8. Наведіть порядок у своїй організації. Допитливі люди, як правило, добре організовані, тому їм не потрібно витрачати час на пошуки записок, домашніх завдань чи підручників. Якщо вашу організацію важко знайти, вам потрібно буде придбати різні папки для різних предметів, виділити кілька хвилин на день, щоб привести в порядок свій стіл або шафку, і переконайтеся, що ви розділили свої шкільні завдання на різні частини, щоб ви могли зберігати зосередитися і не відчувати себе пригніченим. Вам може здатися, що деякі люди за своєю природою безладніші, ніж інші, але якщо ви хочете бути справді прагненими до навчання, спробуйте скопіювати звички добре організованих людей.
    • Якщо ви щодня виділяєте 15 хвилин для того, щоб упорядкувати всі речі, будь то у вашій спальні, у шафці чи підшивці, ви зможете вести організований спосіб життя.
    • Впорядкованість - теж частина цього. Не кидайте зім’яті папери в сумку і не тримайте приємні особисті речі подалі від шкільного приладдя.
  9. Не турбуйтеся про інших людей. Якщо ви хочете щиро прагнути вчитися, то вам доведеться припинити порівнювати себе з іншими людьми. Не намагайтеся отримувати ті самі оцінки, що й дівчина поруч із вами з математики, або випускник, як ваш брат, якщо це нереально. Найголовніше, щоб ви робили все можливе і не продовжували порівнювати себе з іншими людьми. Якщо ви занадто зайняті порівнянням себе з іншими, ви ніколи не зможете бути по-справжньому задоволеними своїми результатами, і ви ніколи не зможете позитивно оцінити свою власну освіту.
    • Якщо ви знаєте, що хтось у класі знає про щось більше, ніж ви, ви можете попросити його / її піти разом до коледжу - і ви можете поставити його на перевірку. Намагайтеся сприймати людей зі знаннями як людей, які можуть вам допомогти; не як конкуренти чи загрози.

Частина 2 з 3: Формуйте гарні навчальні звички

  1. Складіть графік. Якщо ви хочете виробити хороші навчальні звички, одне з перших, що вам слід зробити, це планувати наступне заняття. Якщо ви просто сидите за своїми підручниками, не маючи справжнього плану, незабаром ви відчуєте себе пригніченими, витратите занадто багато часу на менш важливі справи або відволічетеся. Щоб організувати навчальний час якомога продуктивніше та ефективніше, слід розподілити свій час на курси по п’ятнадцять-тридцять хвилин. Складіть план бою для кожного часового інтервалу, щоб ви точно знали, що робити. Обов’язково виділіть частину дня, особливо для навчання. Так у вас завжди буде достатньо часу для навчання.
    • Планування також додасть вам додаткової мотивації. Якщо у вас є список пунктів, які потрібно виконати, і позначте їх по черзі, ви відчуєте сильніше почуття досягнення, ніж сидіння поза контролем три години поспіль.
    • Визначення конкретного часового інтервалу для кожної частини також допоможе вам зберегти концентрацію. Ви не хочете відходити від свого графіка, щоб вивчити щось, за рахунок більш важливих концепцій, які можуть бути не дуже важливими в довгостроковій перспективі.
    • Ви також можете створити графік на кожен тиждень або місяць. Якщо важливий іспит неминучий, ви можете розділити матеріал на однотижневі навчальні заняття, щоб він виглядав більш керованим.
  2. Складіть план навчання, який відповідає вашому стилю навчання. Знання вашого стилю навчання може допомогти вам зрозуміти, як ви найкраще навчаєтесь. Кожен має різний стиль навчання, і один метод набагато кращий для інших студентів, ніж для інших - і навпаки. Багато людей також належать до кількох категорій. Нижче ви знайдете різні стилі навчання та кілька порад щодо того, як найкраще навчатись, виходячи з того, як ви найкраще навчаєтесь:
    • Візуальна. Візуальні учні найкраще навчаються за допомогою фотографій, зображень та просторової обізнаності. Як візуальний учень, ви отримуєте вигоди від графіків та діаграм, а також кольорового кодування ваших нотаток. Ви також можете використовувати блок-схеми у своїх примітках - це викликає сильніше візуальне представлення концепцій.
    • Слухові. Ці студенти найкраще навчаються за допомогою звуку. Ви можете навчитися найкраще, записуючи та слухаючи лекції, розмовляючи з експертами або беручи участь у групових дискусіях.
    • Фізичний / кінестетичний. Ці студенти найкраще навчаються, використовуючи своє тіло, руки та органи чуття. Хоча вчитися виключно за допомогою цього стилю може бути досить складно, ви можете допомогти собі в навчанні, відслідковуючи слова для посилення навчання, використовуючи комп’ютер для перевірки своїх знань та запам’ятовуючи факти під час ходьби.
  3. Робіть перерви. Коли мова заходить про те, щоб залишатися зосередженим, зробити перерву так само важливо, як і виробити гарні навчальні звички. Люди не запрограмовані сидіти перед комп’ютером, письмовим столом чи підручником протягом восьми годин поспіль. Тому важливо робити перерви, щоб ви змогли перегрупуватися і зарядитися енергією, щоб рухатися далі. Обов’язково робіть перерву принаймні кожну годину (півтори години), а то й більше, якщо вам це дійсно потрібно. Намагайтеся включати під час перерв деяке харчування, сонячне світло або фізичні вправи.
    • Не думайте, що ви лінуєтесь, коли робите перерви. Навпаки. Після перерв ви будете працювати більше, ніж якби не робили перерви.
  4. Уникайте відволікань під час навчання. Щоб отримати максимум користі від навчання, максимально уникайте відволікаючих факторів. Встановіть за правило, що ви можете переглядати YouTube, Facebook або улюблений сайт пліток лише в перервах, і що ви вимикаєте телефон, коли переходите до блоків. Не сидіть поруч з людьми, які ведуть галасливі відволікаючі розмови або намагаються поспілкуватися з вами. Озирніться навколо і переконайтеся, що ніщо не відволікає вас від своїх обов’язків.
    • Якщо ви дійсно захоплені своїм телефоном або Facebook, скажіть собі, що дізнаєтесь ще годину перед тим, як перевірити. Це дасть вам додаткову мотивацію тим часом робити все можливе, знаючи, що до цього є "винагорода".
  5. Навчайтесь у правильному середовищі. Яке саме навколишнє середовище може залежати від людини до людини, і вам вирішувати, що вам найбільше підходить. Деякі люди віддають перевагу приміщенням, де панує абсолютна тиша і немає людей чи шуму, наприклад спальня; інші віддають перевагу більш жвавим місцям, таким як кафе та їдальні. Хтось воліє вчитися на вулиці, а хтось занурюється в бібліотеку. До речі, може бути так, що, не знаючи цього, ти завжди збираєшся вчитися в неправильному середовищі. Якщо ви знайшли ідеальне для вас місце для навчання, ви побачите, що набагато легше бути охочим вчитися.
    • Якщо ви зазвичай навчаєтесь лише у своїй спальні, але там вам занадто тихо, спробуйте попрацювати в кафе на зміну. Коли ви втомилися від шуму в кафе, ви можете відвідати бібліотеку, щоб черпати натхнення у багатьох тихих і допитливих людей, які працюють там.
  6. Принесіть необхідні для вивчення матеріали. Щоб отримати максимальну віддачу від навчального часу, ви завжди повинні бути готовими. Одягніть кілька шарів одягу або візьміть із собою светр або кардиган, щоб ви завжди могли налаштуватися на температуру і щоб ніколи не ставало занадто жарко або холодно. Беріть із собою корисні закуски, такі як селера з арахісовим маслом, морква, йогурт, мигдаль або кешью, щоб вам завжди було що їсти, але ви не вкривались цукром і не втомилися. Будьте готові і візьміть із собою свої нотатки, додаткові ручки, заряджений телефон (якщо він вам знадобиться пізніше) та будь-яке інше спорядження, щоб ви завжди могли зосередитися і негайно розпочати роботу.
    • Якщо ви прицілились до гарного заняття, то не хочете, щоб це зіпсувалось, бо вам не комфортно. Хороше планування того, що взяти з собою, може допомогти вам успішно вчитися.
  7. Скористайтеся своїми ресурсами. Якщо ви хочете охоче вчитися, тоді вам слід знати, як скористатися наявними у вас ресурсами. Це може означати звернення за допомогою до викладачів, друзів чи бібліотекаря, користування бібліотекою, консультації в Інтернеті або додаткові матеріали для читання для ваших курсів. Чим більше інструментів ви використовуєте, тим більша ймовірність досягнення успіху та справжнього бажання вчитися.
    • Допитливі люди винахідливі. Якщо вони не можуть отримати всю необхідну інформацію з книг, вони звертаються до інших людей, інших книг та / або інших джерел інформації в Інтернеті.

Частина 3 з 3: Залишатися мотивованими

  1. Зробіть невеликі вдосконалення. Щоб залишатись мотивованим у своїй подорожі до навчання, не вважайте це провалом, якщо вам не вдається підняти середнє математичне значення з 6 на 10. Швидше пишайтеся собою, бо ви зробили в середньому 6 із 6, 6 і дивіться далі. Коли йдеться про бажання вчитися та мотивацію досягти успіху, вам потрібно вдосконалюватися поетапно. Якщо цього не зробити, ви розчаруєте себе, і це буде повсюдно.
    • Складіть карту свого прогресу. Коли ви побачите, скільки покращень ви зробили з початку подорожі, ви будете по праву пишатися собою.
  2. Знайдіть спосіб захопитися навчальною програмою. Хоча не кожна тема буде вас зачаровувати, ви повинні зробити все, щоб знайти щось цікаве в кожній темі. Можливо, англійська мова не є вашим улюбленим предметом, але 1984 рік Джорджа Оруелла - це ваша нова улюблена книга. Не обов’язково все подобатися в школі, але слід продовжувати шукати те, що щиро захоплює вас і спонукає продовжувати робити все можливе.
    • Ви будете набагато мотивованішими з бажанням дізнатись, чи зможете ви знайти щось, що вам подобається для кожного предмета. Не забувайте, що ви не лише навчаєтесь здавати тести, а й отримуєте реальні знання. Якщо ви знаєте, як знайти матеріал цікавим, це буде вам дуже корисно.
  3. Знайдіть приятеля або навчальну групу. Хоча співпраця з партнером чи групою не для всіх, можливо, ви захочете розглянути бажання навчатися з іншими людьми раз у раз для різноманітності. Ви можете багато чому навчитися, співпрацюючи з іншими, і вони можуть допомогти вам залишатися зосередженими та на шляху. Також може бути так, що ви дізнаєтесь більше від хорошого друга, ніж від вчителя, або що ви засвоїте певний предмет краще, пояснивши матеріал своїм друзям. Наступного разу, коли ви зануритесь у книги, розгляньте цю техніку навчання.
    • Деякі люди мають більш соціальний стиль навчання і вчаться краще, коли роблять це разом з іншими. Якщо це стосується і вас, спробуйте спочатку співпрацювати з другом. Якщо це працює, розгляньте можливість розширення групи.
    • Просто переконайтеся, що навчальна група насправді навчається більшу частину часу, час від часу роблячи перерви; ви не хочете, щоб вас засмоктували ситуації, коли інші заважають вам вчитися.
  4. Нагороджуйте себе за свою важку працю. Бажання вчитися - це не лише робота, робота і робота знову. Якщо ваша життєва мета - навчитися, то вам не слід забувати робити перерви і винагороджувати себе за це. Якщо ви отримаєте оцінку, на яку сподівались за цей один тест, ви можете відсвяткувати гарне морозиво або вечір у кіно з друзями. Після трьох годин навчання нагородіть себе епізодом улюбленого телевізійного шоу. Спробуйте знайти спосіб, яким ви зможете залишатись мотивованим до напруженої роботи та винагороджувати себе за важку працю, яку ви доклали.
    • Вся робота повинна бути винагороджена, незалежно від того, скільки чи мало ви зробили. Не думайте, що ви не заслуговуєте винагороди за те, що не отримали оцінку, на яку сподівались.
  5. Не забудьте розважитися. Хоча ви можете подумати, що допитливі люди ніколи не можуть розважитися, дійсно важливо час від часу робити перерву та розслаблятися. Якщо ви зосередитесь лише на своїй освіті, це вас розіб’є. Ви будете відчувати великий тиск для виконання. Швидше винагороджуйте себе час від часу, виділяючи час для своїх друзів, своїх захоплень чи навіть негустої діяльності, наприклад перегляду телевізійних шоу. Робити перерви для розваги дозволить вам більше насолоджуватися навчальним досвідом, коли ви починаєте його знову - це допоможе вам захотіти вчитися.
    • Не думайте, що студіозні люди проводять цілий день, навчаючись у темній кімнаті при світлі свічок, не роблячи перерви, щоб поїсти, випити або захопити сонячного світла. Допитливі люди дійсно можуть покласти квіти. Насправді в школі їм стає краще, бо вони можуть так добре розслабитися.
    • Виділення часу для своїх друзів може допомогти вам почуватися більш врівноваженим. Це допоможе вам менше тиснути на свою освіту. Якщо ви відчуваєте, що ваша освіта - це єдина важлива річ у вашому житті, то ви обов’язково будете розчаровані.
  6. Подумайте про загальну картину. Ви також можете залишатися вмотивованим, думаючи про причини, через які вивчаєте. Дізнатися про Французьку революцію чи Луї Куперу може здатися безглуздим, але всі дрібниці, які ви дізнаєтесь, зроблять вас цікавою та різнобічною людиною. Високі оцінки можуть допомогти вам досягти ваших кінцевих навчальних цілей, незалежно від того, чи хочете ви закінчувати школу самостійно, або отримати ступінь доктора наук в університеті. Хоча не кожна прочитана вами сторінка буде цікавою, нагадайте собі, що ваша освіта допоможе вам досягти успіху в майбутньому.
    • Якщо ви занадто довго зупиняєтесь на деталях або занадто багато думаєте про один тест, ви ставитеся до себе занадто серйозно. Йдеться про те, щоб присвятити себе своєму навчанню в довгостроковій перспективі; справа не в напруженій роботі над одним тестом. Якщо ви думаєте про своє тренування як про марафон, а не про спринт, ви не будете занадто тиснути на себе, але все одно зможете добре вчитися.

Поради

  • Не намагайтеся занадто сильно. Підходьте до вивчення поетапно.
  • Не намагайся бути тим, ким ти не є. Якщо ви, природно, не прагнете вчитися, не намагайтеся змусити себе бути.
  • Уникайте постійного напруження. Лук не завжди може бути напруженим. Постарайтеся бути впевненими в собі, але зберігайте зайву самовпевненість.