Зміст

• Крок
• Частина 1 з 3: Планування своєї брехні
• Частина 2 з 3: Скажіть свою брехню
• Частина 3 з 3: Зберігання брехні
• Поради

Ви можете брехати, щоб пошкодувати чиїсь почуття, вирватися з бід чи знущатися над кимось. Вимову ефективної брехні вимагає багато зусиль. Наслідки брехні та спіймання можуть бути дуже серйозними. Щоб бути добрим брехуном, ви повинні спланувати свою брехню, потренуватися і запам’ятати брехню, яку ви сказали.

Крок

Частина 1 з 3: Планування своєї брехні

1. Спотворити правду. Брехня вимагає набагато більше розумових зусиль, ніж правда. Усуньте якомога більше розумових зусиль, добре знаючи брехню перед тим, як сказати. Замість того, щоб вигадувати зовсім нову історію, спробуйте відігнути правду. Людині набагато легше повірити в те, що могло насправді статися.
   • Наприклад, замість того, щоб складати розповідь про вечірку, ви могли б піти на вечірку, але брехати про деякі деталі, наприклад, хто ще був там і що ви робили.
   • Якщо ви їли в певному ресторані з родиною, ви можете збрехати і сказати, що ходили в ресторан на побачення, але скажіть правду про те, що ви їли.
2. Скажи достовірну брехню. Запитайте себе, чи вірите ви брехні, яку ви говорите. Якщо вам важко в це повірити, інша людина, ймовірно, теж не повірить. Встаньте на місце іншої людини і подумайте над питаннями, які вона може задати. Це також допоможе вам виявити будь-які прогалини у вашій історії.
   • Наприклад, брехати про вечірку, на якій ви могли б бути, мабуть, не корисно, якщо ваш друг знає, що ви рідко туди ходите.
   • Також враховуйте особистість та риси людини, якій ви брешете. Ти знаєш, у що ти можеш повірити. Те, що працює для однієї людини, може не працювати для іншої.
3. Практикуйте брехню. Встаньте перед дзеркалом і потренуйтеся в тому, що збираєтесь сказати. Якщо ви погано підготовлені, вам доведеться щось придумати на місці. Якщо ви щось вигадаєте на місці, іншій людині буде легше помітити, що ви брешете.
   • Подумайте про створення аудіо- та / або відеозапису себе під час практикування брехні. Це допоможе вам помітити незручні паузи чи манери, які можуть вас подарувати.
   • Чим більше ви зможете займатися, тим краще. Якщо ви багато практикуєтесь, це повинно відчувати себе цілком природно, коли ви розмовляєте з іншою людиною.
4. Не намагайтеся залучати інших людей. Якщо можливо, не залучайте інших людей до своєї брехні. Чим більше людей знає, що ви брешете, тим більша ймовірність, що вас спіймають. Якщо вам потрібен хтось інший, щоб підтвердити вашу історію, повідомте йому лише те, що він повинен знати. Не розповідайте весь свій план.
   • Наприклад, якщо ви вибираєтеся з дому, щоб піти на вечірку, не кажіть своєму другові, що ви робите. Просто скажіть своєму другові: "Якщо хтось запитає, де я був у п’ятницю ввечері, просто скажи їм, що ти поняття не маєш".
   • Якщо ви брешете про те, з ким зустрічалися, скажіть другові, де, але не з ким. Таким чином ваш друг може підтвердити ваше місцезнаходження, не зіпсувавши вашу історію.

Частина 2 з 3: Скажіть свою брехню

1. Нехай брехня буде короткою. Коли ви брешете, існує тенденція додати багато зайвої інформації та деталей, яких ви зазвичай не додавали. Інша людина може здивуватися, чому ви так багато говорите. Ви також можете почати з надання деталей, які не мають сенсу.
   • Наприклад, краще сказати: "Я прокинувся пізно сьогодні вранці", ніж сказати: "Я вчора випив кави, щоб не спати і працювати над цим проектом, і не зміг заснути. Коли я нарешті заснув, було так пізно, що так важко було встати з ліжка сьогодні вранці ".
   • Відповідайте лише на запитання, які хтось задає вам.
2. Будьте впевнені в собі. Якщо ви не будете говорити неправду так, ніби самі в це вірите, то й інша людина вам не повірить. Повірте, що ви можете успішно обдурити іншу людину. Якщо ви не впевнені в собі, це буде показано у вашому епізоді. Інша людина може зрозуміти, що ви брешете.
   • Якщо ви нервуєте, лежачи, і людина починає задавати питання, підготуйте свою відповідь.
   • Наприклад, якщо людина запитує, чи все йде добре, або чому ви заїкаєтесь, скажіть: "Я справді переживаю школу / роботу, вибачте".
3. Говоріть із повним сечовим міхуром. Говорити правду - це природно, але висловлення неправди вимагає від вас контролю природного потягу та доступу до вашої системи управління. Коли вам доведеться ходити в туалет, активуйте цю систему управління, щоб вам не довелося. Здійснення самоконтролю в одній області полегшить вам контроль над своїм бажанням говорити правду. Ви будете більш переконливим брехуном, якщо будете брехати з повним сечовим міхуром.
   • Пийте багато води за 45 хвилин до того, як плануєте сказати свою брехню.
   • Це працює лише в тому випадку, якщо вам доводиться мочитися, коли говорите неправду. Практика самоконтролю на початку дня не допоможе вам, коли прийде час брехати.
4. Рухайте своїм тілом природним шляхом. Розмовляючи, ви зазвичай рухаєте тілом і робите дрібні рухи. Якщо ви стоїте на місці повністю, людина помітить, що щось не так. Якщо ви зазвичай рухаєте руками під час розмови, використовуйте руки, коли брешете.
   • Уникайте закривати рот, горло, грудну клітку, голову або живіт лежачи. Це все ознаки того, що ви не говорите правду.
5. Слідкуйте за мімікою. Не варто занадто сильно контактувати очима. Ви, природно, відводите погляд і рухаєте очима, коли розмовляєте. Дивлячись на людину, не моргаючи, свідчить про те, що ви, можливо, брешете.
   • Не роби дивних рухів головою. Люди схильні нахиляти голову вбік або нахиляти голову вперед, лежачи.

Частина 3 з 3: Зберігання брехні

1. Запишіть, що ви сказали. Після того, як ви сказали свою брехню, продовжуйте робити вигляд, що це правда. Це може бути важко, якщо ви не пам’ятаєте, що сказали. Сказавши неправду, запишіть деталі розмови, яку ви провели з людиною. Запишіть, що ви сказали, запитання, які вам задали, і відповіді на них.
   • Людина може повернутися і запитати вас про брехню, яку ви сказали. Ви повинні зберегти таку ж історію, як і раніше.
   • Висловлювати брехню часто є найпростішою частиною. Тримати це складніше.
2. Закрийте свої сліди. Не залишайте доказів того, що ви сказали неправду. Будьте особливо обережні з соціальними мережами. Якщо ви брешете і говорите, що щось зробили, але ваші соціальні мережі говорять інакше, ви точно потрапите.
   • Уникайте використання комп’ютера чи мобільного пристрою для здійснення своєї брехні. Цими речами легко керувати, і вони можуть створити вам багато неприємностей.
   • Якщо ви щось записали, виріжте папір і викиньте.
3. Не кажіть ніякої іншої брехні. Для брехні потрібна хороша пам’ять. Чим більше брехні ви скажете, тим важче буде встигати. Якщо ваш мозок повинен встигати за численними брехнями, ви в кінцевому підсумку можете провалитися через кошик.
   • Щоб обмежити кількість брехні, яку ви говорите, не брешіть кільком людям.
   • З часом вам стане легше згадати брехню, яку ви сказали.
4. Не потрапляйте в інші брехні. Якщо вас спіймають на брехні, людям буде важче повірити вам. У вас буде репутація брехуна. Люди можуть навіть припустити, що ви брешете, навіть якщо ви говорите правду.
   • Сплануйте свою брехню і зведіть їх до мінімуму.
   • Переконайтеся, що більша частина вашої історії є правдивою. Це буде здаватися більш достовірним.
5. Знайте, коли це не має сенсу. Якщо вас спіймали на неправді, продовжуйте брехати, щоб прикрити це. У підсумку ви скажете більше брехні, ніж спочатку задумали. Замість однієї ви зараз сказали п’ять-шість неправд. У такому випадку краще просто зізнатися.
   • Якщо ви зізнаєтесь, можете сказати щось на кшталт: "Я не сказав правду про ____. Мені справді шкода.'
   • Якщо ви почуваєтесь винними, зізнаючись у правді, вам стане легше.

Поради

• Намагайтеся не сміятися і не посміхатися, лежачи, оскільки це, швидше за все, змусить вас провалитися через кошик.
• Уникайте звиватися або дивитися вбік. Намагайтеся бути максимально розслабленими.
• Спробуйте додати ту саму емоцію, як якщо б ви дійсно говорили правду.
• Намагайся не заїкатися і не бурмотіти. Це можна зрозуміти як брехню.
• Спробуйте додати незручну деталь, адже ніхто не сумнівається в історії, яка змушує вас виглядати погано.
• Якщо вам неприємно дивитися в очі співрозмовнику, подивіться в його лоб.
• Надайте своєму голосу різкий край, щоб здавалося, що ви просто хочете, щоб конфлікт закінчився і без причини дратував іншу людину.
• Дихайте нормально. Не відступайте від звичного режиму дихання.