Зміст
Хоча найкраще прийняти і полюбити наш зовнішній вигляд, можливо, є достатньо підстав побажати яскравішої шкіри та того факту, що люди шукали шляхи Відбілити шкіру. На жаль, хоча можливо вирівняти тон шкіри, не існує рекомендованого способу природного відбілювання шкіри. Домашні засоби не виявилися ефективними, а деякі навіть становлять ризик нашкодити. Однак на вас ще є надія! Існує ряд безрецептурних кремів, які можуть допомогти освітлити темні плями. Крім того, ви також можете відвідати дерматолога, щоб спробувати професійну терапію. За допомогою наведених вище варіантів ви можете безпечно відбілити шкіру.
Кроки
Спосіб 1 з 4: Виберіть крем з темною плямою
На ринку є відбілюючі креми та лосьйони, і ви можете заплутатися, який з них ефективний. На щастя, вибір легший, якщо ви знаєте, на що звернути увагу. Ви можете придбати ці креми в аптеках без рецепта. Зазвичай креми для відбілювання шкіри застосовуються лише на невеликих ділянках, таких як пігментні плями. Завжди слід перевіряти у дерматолога, чи безпечні ці креми, перш ніж наносити їх на більші ділянки шкіри.
Зменшує пігментацію меланіну за допомогою койєвої кислоти. Койєва кислота може лікувати всі проблеми шкіри, включаючи пігментацію. Виберіть крем з цим інгредієнтом, щоб відбілити шкіру. Зазвичай ці товари продаються без рецепта.
- Основними побічними ефектами койєвої кислоти є легкий дерматит та подразнення шкіри.
- Койєва кислота може зробити вашу шкіру більш схильною до сонячних опіків, тому будьте обережні, щоб не потрапляти на сонце після нанесення крему.
Спробуйте використовувати ретиноїдний крем для боротьби з гіперпігментацією. Ретиноїдні креми є загальним методом лікування всіх проблем шкіри, таких як пігментні плями та зморшки. Ретиноїдні креми також допомагають відбілити темні плями та зберегти шкіру здоровою. Ви можете придбати безрецептурний ретиноїдний крем, щоб спробувати відбілити шкіру.- Ви також можете звернутися до дерматолога, щоб отримати більш сильний рецепт ретиноїдних кремів.
- Ретиноїдні креми можуть спричинити сухість, червоність і лущення шкіри на нанесених коричневих плямах.
Переконайтеся, що всі креми, якими ви користуєтесь, не містять ртуті. Деякі відбілюючі креми для шкіри містять ртуть і можуть завдати шкоди. Вплив ртуті може спричинити проблеми з нирками, а також пошкодити зір та слух. Уникайте всіх засобів по догляду за шкірою, що містять ртуть, перевіряючи інгредієнти продукту та звертаючи увагу на наступну інформацію:- Якщо будь-яким інгредієнтом є каломель, циноваріс (ціанід), оксид гідраргорію (оксид ртуті) або живце срібло, продукт містить ртуть.
- Якщо попередження має тримати крем подалі від срібла, золота, алюмінію та ювелірних виробів, продукт може містити ртуть.
Використовуйте гідрохінон для відбілювання темних плям. Це звичайний відбілюючий засіб для шкіри, який може блокувати вироблення меланіну, який зазвичай використовується у багатьох відбілюючих кремах, що продаються без рецепта. Спробуйте 2% -ний гідрохіноновий крем або лосьйон, щоб перевірити, чи підходить вам.
- Деякі лікарі виступають проти використання гідрохінону, оскільки це пов’язано з деякими побічними ефектами, такими як потемніння або надмірне відбілювання шкіри. Загалом, лікарі вважають, що концентрація гідрохінону нижче 4% є безпечною, але для більшої впевненості перед використанням потрібно запитати дерматолога.
- Відбілюючий ефект гідрохінону є тимчасовим, тому його слід застосовувати постійно. На сонці шкіра темніє, тому завжди слід носити сонцезахисні креми, перебуваючи на відкритому повітрі.
- Гідрохінон зазвичай дає результати протягом 4 тижнів.
Спосіб 2 з 4: Використовуйте крем правильно
Вибравши крем, він простий у використанні. Спочатку потрібно прочитати інструкцію, щоб переконатися, що вона використовується правильно, а потім виконайте ці дії, щоб освітлити шкіру безрецептурним кремом.
Спершу протестуйте крем на невеликих ділянках. Перед використанням крему переконайтесь, що ви не чутливі до продукту. Нанесіть невелику кількість крему на невелику ділянку шкіри і почекайте кілька хвилин. Перевірте наявність почервоніння або подразнення. Якщо все виглядає добре, можна нанести крем на шкіру.
- Якщо такі є, не використовуйте крем.
Нанесіть тонкий шар крему на шкіру, яку хочете освітлити. Видавіть невелику кількість крему на палець або кінчик ватного тампона, а потім нанесіть його на темні плями на шкірі.
- Уникайте потрапляння крему в ніс, очі або рот.
- Пам'ятайте, що ці креми зазвичай використовуються лише для лікування невеликих темних плям, а не на великих ділянках шкіри. Спершу проконсультуйтеся з вашим дерматологом, чи хочете ви використовувати його на великих ділянках шкіри, щоб переконатися, що він безпечний.
Вимийте руки після нанесення крему. Це важливо, щоб запобігти випадковому вибілюванню пальців або інших ділянок шкіри.
- Навіть використовуючи ватяну паличку, ви все одно повинні вимити руки, щоб лосьйон не потрапив у ваші руки, не знаючи про це.
Не дозволяйте нікому торкатися крему протягом декількох годин після того, як ви нанесли його на шкіру. Креми для відбілювання шкіри можуть переходити з вашої шкіри на іншу і випадково відбілювати шкіру. Зачекайте принаймні кілька годин, поки крем просочиться, перш ніж когось торкнутися.
Продовжуйте терапію протягом 3-4 місяців. Креми для відбілювання шкіри не мають швидкого ефекту, тому доведеться запастися терпінням. Продовжуйте наносити крем щодня і чекайте 3-4 місяці, поки крем почне діяти.
- Загалом, якщо через 3 місяці ви не помітите ніякої різниці, попросіть інших варіантів у дерматолога.
- Якщо виріб містить різні інструкції, дотримуйтесь цих інструкцій.
Метод 3 з 4: Лазерне відбілювання
Хоча це може допомогти освітлити шкіру, безрецептурні креми можуть бути неефективними. На щастя, у вас все ще є інші варіанти. Поговоріть зі своїм дерматологом про варіанти відбілювання шкіри. Найбільш поширеною є лазерна терапія для зменшення меланіну в шкірі. Дерматолог може виконати цю процедуру і освітлити тон шкіри.
Зверніться до дерматолога, щоб обговорити відбілювання шкіри. Відбілювання шкіри, включаючи лазерну терапію, проводитиметься в кабінеті дерматолога. Призначте зустріч та поговоріть зі своїм лікарем щодо варіантів, які вам найбільше підходять.
- Дерматолог може провести невеликий шкірний тест, щоб переконатися, що ви не чутливі до лазера. Вони піддадуть невелику частину шкіри дії лазера і почекають кілька тижнів, щоб побачити, чи є у вас реакція. Якщо ні, ви можете сміливо використовувати цей метод.
Лазерна терапія. Процедура лазерної терапії досить проста. Дерматолог притримає лазерний пристрій до шкіри протягом 30-60 хвилин, щоб знищити меланін у шкірі. Вони також можуть використовувати холодне повітря для охолодження шкіри під час лікування. Після завершення сеансу ви можете повернутися додому і почекати, поки шкіра заживе.
- Під час лікування ви можете відчути легке печіння або стягування шкіри. Це нормально, але повідомте свого лікаря, якщо ви відчуваєте сильний біль.
- Лікар може використовувати знеболюючий крем для оніміння шкіри та полегшення болю.
Дотримуйтесь інструкцій по догляду за шкірою протягом 2 тижнів після лікування. Лазери насправді пошкоджують шкіру, тому після лікування ви побачите червону, забиту та запалену шкіру. Це нормально і повинно пройти протягом 2 тижнів. Поки ваша шкіра відновлюється, щодня обережно мийте шкіру водою та милом без запаху, а потім застосовуйте віск алое або мінеральної олії, щоб допомогти шкірі загоїтися. Уникайте подряпин або подряпин лусочок, які утворюються на шкірі. Якщо дотримуватись наступних вказівок щодо догляду за шкірою, ваша шкіра відновиться і стане яскравішою.
- Ви також можете взяти знеболюючі засоби, щоб полегшити дискомфорт.
- Завжди дотримуйтесь конкретних вказівок лікаря щодо догляду після лікування.
Метод 4 з 4: Доступні домашні засоби
В Інтернеті ви можете знайти багато домашніх засобів для відбілювання шкіри. На жаль, більшість із цих методів лікування неефективні. Найкраще, що ви можете зробити вдома, - це обмежити перебування на сонці, щоб уникнути затемнення шкіри. Крім того, також добре проконсультуватися з дерматологом.
Наносьте сонцезахисний крем кожного разу, коли виходите на вулицю. Сонцезахисний крем насправді не освітлює тон шкіри, але допомагає запобігти тьмяній та пошкодженій шкірі. Щоразу, коли ви виходите на сонце, носіть сонцезахисний крем із SPF щонайменше 15, щоб захистити шкіру та запобігти потемненню шкіри.
- Носіння сонцезахисного крему особливо важливо, якщо ви використовуєте відбілюючий крем, оскільки ваша шкіра більш чутлива до сонця, коли ви застосовуєте відбілюючий крем.
Уникайте перебування на сонці в середині дня. Сонце, як правило, найсильніше між 10 ранку та 14 вечора, тому ви будете найбільш схильні до нього, якщо в цей час ви будете на вулиці. Намагайтеся залишатися в приміщенні, якщо це можливо, і обов’язково одягайте якомога більше сонцезахисних кремів, якщо ви перебуваєте на відкритому повітрі.
- Якщо вам не вдається уникнути виїзду в цей час, постарайтеся якомога більше залишатися в тіні.
Не використовуйте неперевірені процедури відбілювання шкіри. Якщо ви заходите в Інтернет і шукаєте вдома поради щодо відбілювання, ви можете знайти все: від наборів для відбілювання шкіри до таких процедур, як лимонний сік, йогурт або відбілювач. Жодна з вищевказаних порад не виявилася ефективною, деякі з них навіть шкідливі. Якщо ви дійсно хочете освітлити тон шкіри, найкраще поговорити зі своїм дерматологом для професійного лікування.
Важлива медична інформація
Ви не самотні у пошуку способів природного відбілювання шкіри. На жаль, не існує рекомендованих домашніх засобів для відбілювання шкіри. Однак, на щастя, у вас є ще багато варіантів, якщо ви хочете відбілити шкіру. Деякі відбілюючі креми, що відпускаються без рецепта, можуть бути ефективними, якщо ви правильно їх використовуєте і попередньо проконсультуйтеся зі своїм дерматологом. Якщо це не допомогло, існує ряд процедур, проведених дерматологом, які можуть допомогти вам дістатись. Однак замість того, щоб намагатися змінити свою зовнішність, ви також можете спробувати прийняти тон шкіри і полюбити себе такою, якою ви є.
