Зміст

• кроки
• Метод 1 з 3: Вивчаємо живіт і відзначаємо відчуття
• Метод 2 з 3: Застосовуємо медичні методи
• Метод 3 з 3: Малюємо «карту живота»
• Поради
• попередження

Ваша дитина буде багато крутитися і повертатися в животі! Відчуття того, як дитина ворушиться, може бути радісним і чарівним, і ви будете з хвилюванням намагатися уявити, в якому стані зараз знаходиться дитина. Чи хочете ви це знати з цікавості або наближається термін пологів, ви можете використовувати медичні та домашні способи, щоб визначити положення плода в матці - деякі з них більш точні, інші менш. Спробуйте деякі з них, і якщо виникнуть сумніви, зверніться за допомогою до лікаря або акушерці.

кроки

Метод 1 з 3: Вивчаємо живіт і відзначаємо відчуття

1. 1 Заведіть щоденник поштовхів. Можливо, буде цікаво згадати про всі різних положеннях, в яких був плід під час вагітності. Заведіть щоденник, щоденник або записну книжку, щоб записувати поштовхи. При першій-ліпшій можливості записуйте дату, термін вашої вагітності і стан плода.
2. 2 Обмацайте живіт, щоб знайти тверді місця. Хоча це не зовсім точна наука, але ви зможете визначити положення голови або попи, просто доторкнувшись до живіт. М'яко натискайте і намагайтеся одночасно розслабитися - натискайте під час видиху. Твердий круглий горбик, що нагадує маленький кулю для боулінгу, - головка дитини. Круглий, але трохи більш м'який горбок може виявитися його попою. Використовуйте деякі з цих стандартних рекомендацій, щоб визначити положення вашої дитини:
   • Ви відчуваєте горбики зліва чи справа живота? М'яко натисніть: якщо дитина рухається, то він може бути в положення головою вниз.
   • Твердий, округлий горбок у вас під ребрами може виявитися головою дитини, що означає, що він в сідничному (головою вгору) передлежанні.
   • Якщо ви намацали дві круглі, тверді області (голова і попа) по сторонам живота, то дитина може перебувати в горизонтальному положенні. Плід зазвичай самостійно перевертається з цього положення до 8 місяця.
3. 3 Відзначте, де ви відчуваєте поштовхи. Дитина штовхає в утробі, і це може бути одним з найпростіших способів представити візуально, як він орієнтований в матці. Якщо поштовхи відчуваються вище пупка, то дитина, швидше за все, в положенні головою вниз. Якщо поштовхи нижче пупка, то дитина, ймовірно, в положенні головою вгору. Просто уявіть, де можуть перебувати ступні і ноги дитини, коли він штовхає.
   • Якщо ви відчуваєте поштовхи посередині в передній частині живота, дитина може бути в задньому передлежанні, голівкою вниз і спиною до вашої спині. При цьому положенні плода ваш живіт також може виглядати швидше плоским, ніж округлим.

Метод 2 з 3: Застосовуємо медичні методи

1. 1 Попросіть вашого лікаря показати, як обмацувати плід. Навчений фахівець може часто сказати, в якому становищі знаходиться плід, просто доторкнувшись до живіт. Наступного разу, коли він буде обмацувати ваш живіт, попросіть навчити вас цього. Він зможе дати поради і рекомендації, що слід обмацувати будинку.
   • Попросіть промацати разом, щоб отримати уявлення, як відчуваються зовні матки різні частини тіла дитини.
2. 2 Слухайте серцебиття плода. Хоча серцебиття не розповість все про становище дитини, але пошук серця плоду може дати певне уявлення, як він лежить. Якщо у вас вдома є фетоскоп або стетоскоп, використовуйте його для прослуховування вашого живота. Якщо немає, то попросіть партнера або близької людини прикласти вухо до вашого живота в тихій кімнаті. Зазвичай таким чином можна почути серцебиття тільки в останні 2 місяці вагітності, хоча може бути важко визначити точне положення серця. Move around to different spots to see where the heartbeat is loudest and clearest.
   • Якщо биття серця найголосніше чутно нижче пупка матері, то, ймовірно, дитина лежить головою вниз. Якщо стукіт чути вище пупка - головою вгору.
   • Спробуйте послухати через рулон від туалетного паперу, щоб посилити гучність звуку!
3. 3 Зробіть ультразвукове дослідження (УЗД). УЗД - єдиний спосіб сказати точно, в якому становищі знаходиться плід. УЗД використовує звукові хвилі для отримання картинки плода в матці. Заплануйте з акушеркою або гінекологом регулярні УЗД для огляду плода або просто щоб визначити, як дитина розташовується в матці.
   • Заплануйте УЗД в перший триместр і ще раз - у другому триместрі, або частіше, якщо потрібно спостерігати за здоров'ям плоду. Попросіть вашого лікаря повідомити більше інформації про час, коли слід робити УЗД.
   • Більш нові ультразвукові технології можуть створювати дивно чіткі зображення плоду, хоча не у всіх лікарнях є такі апарати.

Метод 3 з 3: Малюємо «карту живота»

1. 1 Підготуйте всі інструменти. Складання карти живота може бути непростим, але цікавим заняттям. Під час 8 місяці вагітності спробуйте скласти карту живота відразу після УЗД або моніторингу частоти серцебиття плода. Прийшовши додому, візьміть нетоксичну фарбу або маркери і ляльку з рухомими кінцівками.
2. 2 Визначте положення голови плода. Ляжте на спину там, де вам зручно, і підійміть майку. З постійним натиском прощупайте область навколо тазу і знайдіть область твердої, круглої форми. За допомогою фарб або маркера покажіть коло - це буде голова вашої дитини.
3. 3 Визначте місце биття серця дитини. Намалюйте серце над областю, де виникає серцебиття. Ймовірно, ваш лікар вже вказав вам на прийомі, де воно розташовується. Якщо немає, візьміть фетоскоп або стетоскоп, або попросіть близької людини прикласти вухо до вашого живота, і сказати, де биття серця чується найголосніше.
4. 4 Намацайте попу дитини. М'яко прощупайте живіт, щоб знайти попу малюка - вона буде твердою і круглої, але м'якше голови. Відзначте її на своєму животі.
5. 5 Відзначте будь-які інші місця, які ви відчуваєте. Довга і плоска область може бути спиною дитини. Шишкуваті точки можуть бути колінами або ліктями. Подумайте про те, де ви відчували поштовхи. Відзначте будь-які інші орієнтири, які зможете знайти.
6. 6 Посадіть ляльку в різні положення. Почніть грати з лялькою, переміщаючи її в усі можливі положення, в залежності від того, де знаходиться голова і серце вашої дитини. Це допоможе краще візуалізувати стан дитини!
7. 7 Будьте креативні, якщо хочеться. Намалюйте олівцями або фарбами вашої дитини, немов ви робите художній проект, або зробіть забавну фотографію. Це може стати хорошим подарунком на пам'ять.

Поради

• Якщо у вас на животі багато м'язів або жиру, то може бути важко промацати частини тіла вашої дитини. Положення плаценти також може впливати на те, що ви відчуваєте: можливо, ви не будете відчувати багато поштовхів і рухів в передній частині живота, якщо плацента в передній частині живота (плацента по передній стінці).
• Методи для самостійного визначення буде легше використовувати після 30 тижня вагітності. До цього терміну УЗД є найкращим методом.
• Плід, як правило, найбільш активний після того, як мама поїла. Це вдалий час, щоб звернути увагу на ворушіння і поштовхи.

попередження

• Разом з доктором або акушеркою складіть план, якщо ви близькі до пологів і дитина в сідничному або поперечному (горизонтальному) передлежанні. Такий стан може зажадати проведення кесаревого розтину, якщо дитина не зможе бути переміщений в краще становище для народження.
• Якщо ви обмацує живіт для визначення положення дитини і у вас почалися підготовчі сутички, припиніть і почекайте, поки вони пройдуть. Це не шкодить вам чи вашій дитині, але ви не зможете відчувати дитину, поки сутички не пройдуть.
• Хорошим рішенням буде почати спостерігати за ворушіннями дитини після 28 тижня вагітності. Зазвичай можна відчути близько 10 поштовхів або рухів протягом 2 годин. Якщо ви не відчуваєте ворушінь, не панікуйте - просто зачекайте кілька годин і спробуйте ще раз. Якщо ви все ще не можете відчути 10 поштовхів під час другої спроби, зателефонуйте своєму гінеколога.