Зміст

• Кроки

Шум у вухах - це стан у вусі, коли присутні дивні звуки, такі як вітер, свист, цикада, клацання або шипіння, але насправді їх немає. Зазвичай це викликано шумом у вухах, але також може бути спричинено вушними інфекціями, певними ліками, високим кров’яним тиском та похилим віком. Іноді шум у вухах може пройти самостійно без лікування, але в інших випадках необхідно лікувати інші потенційні ризики шуму у вухах. Деякі ліки, які можна використовувати сублінгвально, включають стероїди, седативні засоби, знеболюючі засоби, вітаміни та мінерали. У США близько 50 мільйонів людей мають хронічний шум у вухах, який триває щонайменше півроку. Однак навіть важкі випадки все ще мають ефективний засіб.

Кроки

Частина 1 з 2: Лікування шуму у вухах

1. 

   
   
   Перевірте мочки вух. Шум у вухах іноді викликаний надмірним накопиченням мочок вух у вухах. Просто очищення вух зменшить багато симптомів. Лікар може перевірити та провести необхідне очищення.
   • Зараз фахівці більше не рекомендують використовувати ватні кульки для очищення мочок вух, замість цього слід промити водою. Але якщо накопичується занадто багато вушної сірки, що викликає шум у вухах, слід звернутися до лікаря для лікування.

2. 

   
   
   Усунути травми голови. Харчовий шум у вухах - це крик, що виникає у вусі, спричинений травмою голови. Цей тип шуму у вухах зазвичай досить шумний, постійно змінює частоту звуків протягом дня і впливає на концентрацію уваги та пам’ять. Іноді вегетативний шум у вухах можна вилікувати за допомогою ортопедичної хірургії щелепи.

3. 

   
   
   Поговоріть зі своїм лікарем про захворювання серця. Якщо шум у вухах викликає серцебиття разом із серцебиттям, це може бути пов’язано із серцем. Лікар призначить ліки для лікування цього стану. У деяких випадках буде потрібно хірургічне втручання.
   • Серцевий шум у вухах (як описано вище) може бути попереджувальним ознакою таких серйозних захворювань, як високий кров'яний тиск, потовщення артерій, ангіома або аневризма. Негайно зверніться до лікаря, якщо почуєте биття у вусі.

4. 

   Подумайте про зміну наркотиків. Доведено, що деякі ліки викликають шум у вухах, такі як аспірин, ібупрофен, Алеве, ліки від високого кров’яного тиску та серцево-судинних захворювань, антидепресанти та рак. Поговоріть зі своїм лікарем про можливість шуму у вухах, що спричиняє прийом ліків, і якщо так, чи потрібно буде змінювати рецепт.

5. 

   Поговоріть зі своїм лікарем про порушення слуху. Шум у вухах зазвичай викликають дрібні клітини волосся в пошкодженому вусі. Це часто спричинено віком або впливом сильних звуків. Люди, які працюють з машинами або слухають гучну музику, часто відчувають шум у вухах. Короткочасний вплив сильних звуків також може призвести до тимчасової або постійної втрати слуху.
   • Інші причини порушення зорової функції включають вживання ліків, затверділі кістки середнього вуха, пухлини у вухах, серцево-судинні розлади, неврологічні розлади та генетику.
   • Тяжкість захворювання не є постійною, і 25% пацієнтів помічають, що симптоми з часом погіршуються.

6. 

   Обговоріть подальше лікування зі своїм лікарем. Шум у вухах може бути тимчасовим, несерйозним захворюванням. Вам не потрібно постійно відвідувати свого лікаря. Але якщо стан погіршується, триває цілий тиждень або якщо ваше повсякденне життя серйозно порушується, слід звернутися до лікаря. Подумайте про професійне лікування, якщо ви починаєте відчувати втому, нездатність зосередитися, депресію, тривогу або забудьку.
   • Підготуйте обговорення зі своїм лікарем щодо того, коли з’являються звуки, характеру та поточного стану здоров’я, а також ліків, які ви приймаєте.
   • Діагноз грунтується на анамнезі хвороби, фізичному огляді, поряд із оглядом слуху. Пацієнтам також потрібна КТ вуха або МРТ для виявлення іншого стану.
   • Лікування також пов'язане з основним захворюванням, таким як депресія та безсоння. Шум у вухах, щитки, біологічний зворотний зв’язок та зняття стресу також можуть бути частиною плану лікування.
   реклама

Частина 2 з 2: Пристосування до шуму у вухах

1. 

   Візьміть альтернативну медицину. Вважається, що гінгко білоба, який можна придбати в аптеках, ефективний при лікуванні шуму у вухах, хоча наукове співтовариство ще не погодилося з його здатністю. Інші методи включають вітаміни групи В, добавки з цинком, гіпноз та акупунктуру, хоча все менше вважають, що ці методи ефективніші, ніж гінко білоба.

2. 

   Не хвилюйся. Стрес може погіршити шум у вухах. Ця хвороба менш загрожує вашому здоров’ю. Навіть якщо лікування шуму у вухах не існує, воно з часом має покращуватися. Ви повинні адаптуватися і зрозуміти природу цього захворювання.
   • До 15% людей хворіють на шум у вухах різного ступеня. Це загальний стан, який не викликає серйозних проблем.

3. 

   Приймайте ліки для запобігання побічних ефектів у вухах. В даний час існує ряд ліків, які працюють для обмеження наслідків шуму у вухах, навіть коли захворювання неможливо вилікувати. Вважається, що антидепресанти працюють. Xanax полегшує вам сон. Лідокаїн також працює для придушення симптомів.
   • Антидепресанти застосовуються лише в крайніх випадках, оскільки вони можуть викликати сухість у роті, погіршення зору, запор та серцеві захворювання.
   • Також Xanax слід використовувати економно, оскільки вони можуть зробити вас залежними.

4. 

   Почути білий шум. Зовнішній шум часто спрацьовує, щоб заблокувати шум у вухах. Ефективним є також генератор білого шуму з природним звуком. Крім того, ви можете використовувати обладнання, яке видає білий шум у вашому домі, наприклад, радіо, вентилятори або кондиціонери.
   • Маленькі звуки та регулярні повтори також допомагають заснути.

5. 

   Використовуйте щит. Лікування білого шуму від шуму у вухах проводять лікарі. Кілька методів працюють для поліпшення слуху. Триває новий метод з використанням скоригованої звукотерапії. Порадьтеся зі своїм лікарем щодо типу лікування, який вам підходить, та вартості цього лікування.
   • Слухові апарати допомагають вилікувати шум у вухах, посилюючи зовнішній шум. Кохлеарні імплантати зменшують симптоми шуму у вухах у 92% випадків шуму у вухах.
   • Поговоріть зі своїм лікарем про нейромонік, нове лікування, яке використовує звукову терапію та консультування для лікування шуму у вухах. Цей метод все ще тестується, але також дав багато позитивних результатів.

6. 

   Зверніться до терапії гудіння з перенавчанням (TRT). Якщо шум у вухах все ще не полегшується методом щита, TRT може бути ефективним. TRT не виліковує шум у вухах повністю, але використовує тривалу звукову терапію та терапію, щоб пацієнт почував себе комфортно від шуму. Вважається, що метод щита є найефективнішим для лікування шуму у вухах протягом перших шести місяців, але TNR є найбільш ефективним у випадках, що тривають більше року.

7. 

   Зміни способу життя. Вам потрібно практикувати релаксацію, оскільки стрес може погіршити шум у вухах. Фізичні вправи та відпочинок можуть допомогти покращити ваш стан. Обмежувальні фактори, що впливають на шум у вухах, включають алкоголь, кофеїн та нікотин. Особливо гучні звуки можуть погіршити шум у вухах.

8. 

   Зверніться за порадою. Шум у вухах може спричинити стрес та депресію. Якщо ви боретеся з фізичною проблемою, вам слід виправити свою психічну хворобу, звернувшись за допомогою до фахівця. Створена група підтримки для людей, хворих на шум у вухах. Шукайте групу, якою керує кваліфікований медичний працівник. реклама