Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага

Трансгендер від чоловіка до жінки, або становлення жінки - це індивідуальний та індивідуальний процес. Не існує "правильного" чи "неправильного" підходу до зміни статі. Хоча деякі люди вирішили зробити трансгендерну операцію (SRS), інші вважають, що гормонозамісна терапія (ЗГТ) є достатньою для них. Трансгендерність - це довгий, дорогий і ризикований процес, але результати можуть бути дуже корисними. Наберіться терпіння і шукайте підтримки у своїх друзів та рідних.

Кроки

Частина 1 з 5: Підготовка до трансгендера

1. 

   Розгляньте рішення змінити стать. Прийняття себе трансгендером - людиною, яка не стверджує, що її вроджена стать відповідає бажаній ними статтю - відрізняється від рішучості транссексуалів жити життям людини - людини, яка має або хоче вдатися до втручання. Картка медицини для зміни статі. Трансгендерність - це довгий, ризикований, дорогий і незворотний процес. Перш ніж вирішити шукати лікування, знайдіть час, щоб обміркувати свої рішення, вести щоденник та обговорювати з близьким другом, якому довіряєте, або з членами групи. підтримка.
   • Якщо у вашому місті немає груп підтримки трансгендерів, ви можете шукати групи підтримки в Інтернеті.

2. 

   
   
   Провести дослідження. Прочитайте і дізнайтеся якомога більше про транссексуальний процес. Проведіть власне дослідження переваг, ризиків та витрат процесу. Дізнайтеся про різні процедури, підготуйтеся до боротьби з дискримінацією та сплануйте, скільки грошей вам потрібно буде заплатити, щоб завершити процес трансгендерів. Ви можете отримати інформацію з багатьох місць і різними способами. Шукайте інформацію в Інтернеті - використовуйте такі ключові слова, як "LGBTQ", "від чоловіка до жінки" або "трансгендер". Знайдіть відповідні матеріали та книги у вашій місцевій бібліотеці. Члени групи підтримки також матимуть для вас корисну пораду. Використовуйте все це як джерело інформації!
   • Процес трансгендерів унікальний і унікальний для кожної людини. Можливо, вам не знадобиться повномасштабне лікування епіляції, або ви вирішите зробити операцію зі збільшення грудей після замісної гормональної терапії (ЗГТ). Навіть якщо ви не хочете проходити всі медичні процедури, ви все одно повинні провести власні дослідження всього транссексуального процесу. Ці знання допоможуть вам прийняти обґрунтоване рішення.

3. 

   
   
   Розкрийте гендерні тенденції зі своїми прихильниками. Вирішити, коли, де і як сказати своїм друзям та коханим, може бути дуже напружено. Розкриття сексуального життя - це особиста справа, як і транссексуалізм. Знайдіть вираз, який найкраще вам підходить. Якщо вам зручніше говорити приватно, зробіть це. Якщо ви хочете відкрити всім одночасно, ви можете зібрати всіх у своїй родині та близьких друзів. Не потрібно розповідати всім, кого знаєш. Будьте чесними з найближчими. Поділіться своєю історією. Шукайте їх підтримки і дайте їм простір і час, щоб зрозуміти вашу проблему.

4. 

   
   
   Обговоріть зі своєю страховою компанією та заощадите гроші. Процес трансгендерів буде надзвичайно дорогим. Деякі страхові компанії покривають лише частину вартості трансгендерів. Запитайте у вашої страхової компанії, чи буде вона охоплювати сеанси, замісну гормональну терапію, епіляцію, збільшення грудей або вагінальну візуалізацію. Не хвилюйтеся, якщо у вас немає страховки або страхова компанія не покриває процедури та лікування. Попрацюйте з фінансово підкованим другом, щоб оцінити витрати та скласти план заощаджень. Зробивши кошторис, почніть економити деякі свої кишенькові витрати.
   • Середня вартість вагінальної пластичної операції становить 20 000 доларів. Лазерна епіляція коштує близько 25 USD - 150 USD на годину. Вартість замісної гормональної терапії (ЗГТ) становить близько 5 - 85 доларів на місяць - це лікування протягом усього життя.
   • Скільки часу триватиме процес трансгендерів, залежить від вашого фінансового стану.

5. 

   Почніть займатися і вправляти жіночі голоси. Вам слід почати займатися, перш ніж робити ЗГТ. Схуднути може бути важко, поки ви перебуваєте на лікуванні гормонами! Також починайте практикувати свій голос. Експериментуйте, щоб з’ясувати тон, тон і відлуння голосу. Потренуйтеся переходити від грудей до мозку - іншими словами, потренуйтеся говорити вітряним голосом, як голос Мінні Маус у мультфільмі Уолта Діснея. Після того, як ви це зрозумієте, ви можете переходити до більш складних вокальних тренувань, таких як навмисне маніпулювання м’язами навколо гортані та глотки.
   • Рух підкладання двох пальців під глотку та віджимання допоможе підвищити висоту голосу. Поступово м’язи горла будуть підтягувати глотку.

Частина 2 з 5: Зустріч з терапевтом

1. 

   Знайдіть хорошого терапевта. Виходячи зі стандартів охорони здоров’я трансгендерних та гендерно невідповідних людей Всесвітньої професійної асоціації з питань трансгендерного здоров’я (HBGDIA WPATH), перед лікуванням необхідно звернутися до секс-терапевта. з гормонами або хірургічним втручанням. Ви можете заглянути в Інтернет або попросити трансгендерів рекомендувати терапевта. Дотримуйтесь професіонала, якому ви найбільше довіряєте.
   • Запитайте пацієнтів про їх кредитоспроможність, досвід та задоволеність пацієнта спеціалістом.
   • Задавайте багато питань при зустрічі з експертом. Запитайте їх про думку щодо гендерної терапії та кількості клієнтів, яким рекомендується робити операції та гормональну терапію.
   • Якщо терапевт, який лікує вас, не дуже підходить, не бійтеся перейти на іншого!

2. 

   Отримати діагноз. Під час консультації фахівець оцінить кожен випадок і проведе діагностику. Визначивши, що у вас є постійні симптоми, такі як огида до статевих органів, бажання видалити свої біологічні статеві риси або припущення, що ваша біологічна стать невідповідна статі Насправді, швидше за все, терапевт діагностує у вас розлад статевої ідентичності.
   • Ці симптоми повинні тривати щонайменше 6 місяців.
   • Будьте чесними зі своїм терапевтом і собою.
   • Розлад гендерної ідентичності не є хворобою чи інвалідністю; це просто означає, що вас не влаштовує ваш вроджений секс. Лікарі запишуть, щоб мати основу для призначення ліків, призначення терапії та / або проведення хірургічного втручання.
   • Розлад гендерної ідентичності - це не обов’язково негативні емоції. Якщо ви відчуваєте депресію та тривогу, поговоріть зі своїм психіатром. Терапія також може допомогти в цьому.

3. 

   Складіть план лікування. Ваш лікар розкаже різні варіанти лікування після діагностики гендерного розладу. Мета лікування - не змінити свої емоції, а допомогти вам справитись і зменшити своє горе. Консультант також може рекомендувати ЗГТ. Цей процес виконує і контролює лікар загальної практики або ендокринолог.
   • Якщо ви ще не пройшли статеве дозрівання, ваш фахівець може призначити вам інгібітори статевого дозрівання.

4. 

   Покажіть свою соціальну стать. Якщо ви прагнете зробити трансгендерну хірургію (SRS), вам необхідно завершити зміну статі, перш ніж фахівець схвалить процедуру. На цьому етапі ви житимете з бажаним сексом рік-два. Це допоможе вам пережити життя жінки. Ви будете одягатися як дівчина, ходити на роботу службовкою, виконувати сімейні обов’язки, займатися спортом і ходити по магазинах, як справжня жінка. Провівши певний час жінкою, фахівець допоможе вам визначити, чи найкращий вибір для вас є СГД.
   • Під час цього процесу вам слід продовжувати вживати гормони, видаляти волосся на небажаних ділянках і тренувати жіночі голоси.

Частина 3 з 5: Проведення нехірургічної терапії

1. 

   Отримати замісну гормональну терапію (ЗГТ). Мета цієї терапії - допомогти вам почуватись комфортніше зі своїм тілом. Гормони трансформують ваше тіло відповідно до ваших сексуальних характеристик. Для транссексуалів чоловічої статі ендокринолог або терапевт застосовуватиме схему лікування жіночих статевих гормонів. Важливо, щоб Ви отримували ЗГТ постійно і протягом усього життя, навіть після перенесеної хірургічної операції. ЗГТ може спричинити суттєві зміни у вашому організмі, навіть для деяких людей ЗГТ сам по собі є підходящим засобом лікування розладу їхньої гендерної ідентичності. Однак ЗГТ не змінює розмір руки чи висоту голосу. ЗГТ лише зменшить, а не повністю видалить яєчка. Через це багато людей звертаються до інших методів лікування, щоб отримати бажані результати.
   • Зрозумійте ризики ЗГТ. Психічна підготовка до скорочення м’язів і перерозподілу жиру. Якщо лікар не контролюється, гормон може дуже погано впливати на печінку. Ніколи не використовуйте цей метод для самолікування.
   • Не забувайте використовувати лише мінімально ефективну дозу гормону. Трансформація буде уповільнена, якщо ви вживаєте занадто багато гормону.
   • Ваш лікар загальної практики або ендокринолог контролюватиме ваш ЗГТ. Вам слід регулярно ходити до них для перевірки.

2. 

   Епіляція воском. Лазерна епіляція - тривалий, болісний і дорогий процес. Ви повинні розпочати цей процес якомога швидше. Потрібно приблизно від 100 до 400 годин, щоб ваша борода була остаточно видалена. Ви також можете видалити волосся з інших частин тіла, таких як руки, спина, груди та ноги. Якщо ви плануєте зробити трансгендерну операцію, волосся на мошонці також доведеться видалити.

3. 

   Почніть лікування зміни голосу. ЗГТ не допоможе вам змінити висоту голосу, але ви можете змінити його самі. Попрацюйте з логопедом, щоб знайти правильну висоту, акустику та гнучкість для вашого жіночого голосу. Інструктор допоможе вам змінити швидкість і тембр голосу. Вони також допомагають збільшити ваш словниковий запас словами, які часто вживають жінки.
   • Якщо ви не можете дозволити собі звернутися за консультацією до фахівця, ви можете знайти корисні ресурси в Інтернеті. Ви також можете придбати компакт-диски та DVD-диски, які навчають різним вправам, і є навіть безкоштовні програми та відео, до яких ви можете отримати доступ!
   • Процес зміни голосу вимагає терпіння та практики. Щоб змінити голос, вам знадобиться приблизно 6 місяців до року.

Частина 4 з 5: Проведення хірургічного лікування

1. 

   Подумайте про операцію зі зменшення глотки (зірковий плід). Зменшення розміру зіркових фруктів - це проста операція, яка не вимагає перебування в лікарні. Метою цієї операції є зменшення мужності за допомогою видалення хряща.

2. 

   Розглянемо операцію зі збільшення грудей. ЗГТ за своєю суттю збільшить розмір ваших грудей. Більшість грудей трансгендерних чоловіків у жінок будуть на один розмір менше, ніж у жінок в сім'ї. Подумайте про операцію зі збільшення грудей, якщо ви хочете збільшити розмір грудей. Ця операція покращить розмір, форму та зовнішній вигляд грудей.
   • Зверніть увагу, що справжнє збільшення грудей є ризикованою процедурою, і може просочуватися токсини. Після підняття грудей рішення про видалення грудей є нерозумним. Переконайтеся, що ви дійсно хочете збільшення грудей перед операцією.

3. 

   Подумайте про наявність жіночих рис обличчя. Ця операція включає процедури, які допоможуть зробити ваші чоловічі риси більш жіночними. Ви можете виправити кутовий підборіддя або великий ніс. Ви також можете зафіксувати лінію волосся або контур губ. Зміна рис обличчя полегшить вам стати жінкою. Пластичний хірург співпрацюватиме з вами, щоб створити елегантні жіночі лінії, які найбільше підходять вам.
   • Зазвичай під час цієї операції ваш зірковий фрукт також буде зведений до мінімуму.

4. 

   Подумайте про вагінальну пластичну хірургію. Під час цього процесу хірург перетворить пеніс і мошонку у піхву, клітор та статеві губи. Після операції ваші статеві органи будуть схожі на жіночі, і ви зможете займатися сексом та оргазмом. Зверніть увагу, що ця операція незворотна, щоб повернутися до неї, як і раніше.

Частина 5 з 5: Юридично повна

1. 

   Виберіть та змініть повне ім’я. Виберіть ім’я, яке відображає бажану вами жіночу особистість. Процес перейменування займе час і терпіння, тому розпочніть рано. По-перше, вам потрібно подати заяву на зміну імені до Народного комітету або цивільного суду, де ви проживаєте. У день призначення ви принесете всі документи та подасте до компетентного органу. Якщо у вас є всі необхідні документи, вас офіційно перейменують. Після того, як ваше ім’я змінено, ви повинні отримати оригінали копій рішення органу влади. Вам доведеться використовувати це рішення під час процесу зміни імені в юридичних документах.
   • Форми та процедури заявки можуть відрізнятися залежно від регіону.
   • Заїзд незабаром!

2. 

   Підготуйтеся до переведення на роботу. Дізнайтеся про політику компанії щодо найму трансгендерних співробітників. Перш ніж завершити процес трансгендерів, повідомте свого менеджера та персонал про ваші зміни у житті. Якщо у вас виникли проблеми, проконсультуйтеся з адвокатом щодо боротьби з дискримінацією або членом трансгендерної спільноти щодо того, як діяти далі. Врешті-решт, ви повинні вирішити, чи варто битися!

3. 

   Захистіться від дискримінації. Дослідження з джерел призначені для представників ЛГБТК-спільноти, особливо трансгендерних жінок. Відвідайте місцеві довідкові центри та групи підтримки. Якщо вас якось дискримінували, зверніться за допомогою до близького друга, члена сім’ї чи активіста. Будьте сильними і покладайтесь на свою систему підтримки, щоб виправити ситуацію.

Порада

• Трансгендерів ніколи не пізно. Навіть будучи дорослим, ти можеш бути транссексуалом і виглядати чудово!
• Настане момент, коли у вас з’являться набряки в сосках і грудях, і біль буде різнитися від людини до людини. Не забувайте правильно харчуватися і не дотримуйтесь дієти протягом цього часу для досягнення максимального ефекту.
• Вам не потрібна операція, якщо вона незручна. Інший варіант - змінити зачіску з чоловічої на жіночу.
• Перехід може бути більш-менш складним, залежно від країни або регіону, в якому ви проживаєте.

Увага

• Не припиняйте замісну гормональну терапію, якщо це не призначено лікарем. Початок гормональної терапії, а потім припинення може пошкодити ендокринну систему.
• Якщо ви наполягаєте на самолікуванні (це не рекомендується, але деякі трансгендери, які не мають великих грошей, можуть вибрати через вартість), виконайте домашнє завдання.