Зміст

• Кроки

Якщо вам цікаво дізнатись про життя молитви або вам просто цікаво дізнатись, як вибрати спосіб молитви, у цій статті описано різні техніки та методи, якими ви можете молитися. молись до Ісуса. Ви можете дізнатися багато порад про те, коли і де молитися. Ви також можете молитися так, як Господь навчає в Біблії. Крім того, ви також можете усвідомити, чому молитва допоможе вам керувати своїми емоціями здоровіше.

Кроки

Метод 1 з 3: Молитва з Отцем

1. 

   Знайте зміст «Отче наш». Ця молитва буде передана Богові; однак у Івана 10:30 Бог сказав, що "я і мій Батько - це одне". Про нашого Отця також згадується в Матвія 5-7. Ці повідомлення також містять зміст Його Нагірної проповіді та Вісім Блаженств (Блаженні засмучені, бо їх Бог втішить). Проповідь на горі говорить про значення Бога у духовному житті, на відміну від акта поклоніння, який лише надає форму.
   • Ісус звинуватив релігійних чиновників у тому, що вони часто публічно хваляться своєю мораллю.
   • Ісус сказав, що справжня мораль полягає у найнижчих у суспільстві: тих, хто сумує, бідних, лагідних, хоча вони і не обдаровані зовнішнім виглядом моралі.
   • Наприклад, в Матвія 6: 5 Ісус каже: «Коли ви молитесь, не поводьтесь як лицеміри: вони люблять стояти на молитві в синагогах або стояти на перехресті, щоб люди могли їх бачити. ".

2. 

   
   
   Моліться у своїй кімнаті, закрийте двері і моліться до Ісуса. Це одна з Його інструкцій у Матвія 6: 6 про те, як молитися. Ісус сказав: "І мій Батько, який знає всі таємниці, винагородить вас". Знайдіть кімнату чи приватне місце, щоб помолитися Богові. Втішайтеся Його присутністю, "Той, хто розуміє всі таємниці".
   • Це не єдине місце, де ви можете молитися. Ви також можете «молитися без відпочинку» (моліться, де тільки можете), як пише Павло в Солунян 1.
   • Павло також описав розмову мовами як хороший спосіб молитися. Він заявив: "Я дякую Богу, що я розмовляю більше мов, ніж усі ви" 1 Коринтянам 14:18 (Див. Також 1 Коринтянам 14: 2,4-5 та 14-15)

3. 

   
   
   Прочитайте "Отче наш" стисло. У Матвія 6: 7 Ісус сказав: "Коли я молюсь, не говори як невірний, бо вони часто думають, що їх почують через багато їхніх слів".У цей вік люди часто можуть молитися за допомогою певних ритуалів, декламуючих гімнів та медитацій, але вам не потрібно робити те саме, молячись до Ісуса.
   • Крім того, вам не потрібно говорити про проблеми у своєму житті, коли молитесь з Отцем. Коли ви молитесь разом або в інший час, ви можете поговорити з Богом про свої проблеми.
   • Ісус попередив це у 8-му вірші, який слідував за попереднім, сказавши: "Не будь подібним до них, мій Батько знає, що мені потрібно, перш ніж я попрошу Тебе".

4. 

   
   
   Поміркуйте про Отче наш. Ви можете читати вголос або читати молитву Господню мовчки. Прочитайте повільно, щоб зрозуміти значення кожного речення. У Матвія 6: 9-13 Ісус сказав це Моліться так: Небесний Батьку, ми молимось увесь ранок до Твого імені. Вітчизна щойно прийшла. Ваша воля виражена на землі, як на небі. Будь ласка, дайте нам щодня їжу сьогодні. І прости нам наші борги, як ми прощаємо тим, хто нам винен. Не дай нам упасти перед спокусою, але врятуй нас від зла. .
   • “Отче наш небесний, ми молимось, щоб твоє ім’я було світлим” допомагає тобі звернути свою увагу на Бога, якого ти не можеш побачити, або поза твоїм повним усвідомленням.
   • «Царство Отця щойно приходить; Воля Батька як на землі, так і на небі »допомагає вам сформувати готовність брати участь у всьому, що Він робить на землі, та інтегруватися у навколишній світ.
   • “Будь ласка, давайте нам щодня їжу сьогодні. І прощати нам борг так само, як ми прощаємо тим, хто нам винен ", означає, що ви покладаєтесь на Божу доброту, щоб попросити Його надати вам те, що вам потрібно. Ви також готові віддати те, що вам винні інші, і вам не слід просити їх у відповідь. Якщо ви не простите тих, хто вам заборгував, це образить Його, бо Він простив вам стільки гріхів, що ви не можете відплатити Йому.
   • "Будь ласка, не дай нам стати жертвою спокуси, але врятуй нас від зла" має багато різних значень для різних людей. Не всі робили одне і те ж, те, що вони хотіли б, щоб не зробили. Однак, які б проблеми у вас не виникали, попросіть Бога допомогти вам їх вирішити.
   • "Бо вода, сила та слава належать тобі назавжди" ніколи не виявляється в ранніх рукописах; однак, це може закінчити вашу молитву і спрямувати вашу увагу на чудову природу Бога.
   реклама

Метод 2 з 3: Вплив молитви на емоції

1. 

   Поговоріть з Ісусом про свій гнів та розчарування. Ви можете використовувати свої молитви, щоб розповісти Йому про важку ситуацію, з якою ви стикаєтесь у житті. Молитва допоможе вам впоратися з почуттями розчарування та болю. Якщо ви можете висловити свій гнів молитвою, а не діями, які можуть вплинути на ваше повсякденне життя чи стосунки, молитва може стати вам необхідною допомогою. емоційне спорядження, яке можна використовувати для збереження спокою.
   • Коли з тобою трапляється щось погане, наприклад звільнення, ти можеш помолитися до Ісуса, щоб він допоміг тобі переробити свої емоції та зменшити стрес. Покажіть Йому всі свої розчарування, гнів чи страхи з приводу втрати.
   • Ви можете використовувати Псалтир як підказку про те, як молитися у важкі часи. Наприклад, у 4-му псалмі псаломщик просив Бога, щоб той врятував його від його страждань.

2. 

   Пам’ятайте, що Ісус завжди вас любить. І що Бог створив вас на Свій образ, і Він любить вас, і Його дух завжди супроводжує вас у вашій подорожі. Він дозволяє вам обрати шлях покаяння, знайти способи догодити Богові і пізнати Його присутність у всіх ваших діях, на вашому шляху: Ви маєте право обирати себе. Його шлях і порятунок Ним. Коли вам важко любити себе, нагадайте собі, що Ісус прийшов у людський світ і пожертвував собою заради своєї великої любові до людини - включаючи вас. . Його толерантність виходить за рамки всякого розуміння.
   • Іван 15: 11-13 говорить, що: Я кажу вам це, що моя радість у вас і що ваша радість сповниться. Це моя заповідь,
     • Що ви повинні любити одне одного, як я люблю вас, і немає такої великої любові, яка жертвує вашим життям заради дружби..

3. 

   Побачте свої проблеми яскравіше. Коли ви молитесь до Ісуса, у вас є шанс оглянути те, що з вами сталося. Можливо, якщо ти ще раз подивишся на свою справу, ти зможеш краще зрозуміти, чому Бог зробив так погано для тебе в житті, щоб покращити тебе.
   • Наприклад, навіть якщо вас звільняють з роботи, ви зможете проводити час зі своїми дітьми.
   • Розглянемо вісім блаженств. У Нагірній проповіді ((Матвія 5: 1-12) Ісус сказав: "Блаженні засмучені, бо їх Бог втішить. Блаженні лагідні, бо їх обіцяє Земля успадкує". Карма ".

4. 

   Зосередьтеся на своєму зв’язку з Ісусом у важких ситуаціях. Молитва до Ісуса, коли вам важко, може допомогти вам керувати негативними емоціями, які ви відчуваєте. Наприклад, якщо хтось, кого ти любиш, переживає операцію, тобі слід витратити час, щоб зосередитись на Бозі і шукати втіхи в Його присутності та силі.
   • Хоча вам слід розраховувати на підтримку Ісуса, ви також повинні бути джерелом довіри для інших і дозволяти своїм близьким підтримувати вас. Не забудьте бути поруч, коли комусь, кого ви любите, ви потрібні і діліться з ними своїми звичками, радощами та горем.

5. 

   Подумайте, як Ісус вирішив ситуацію, з якою ви стикаєтесь. Використання Ісусового зразка для наслідування та того, як він виявляє свою любов та співчуття, може дати вам рішення, яке вам потрібно, щоб впоратися зі своїм життям. Переглядаючи свої молитви про життєві ситуації, подумайте, як Ісус відповідає на ваші молитви.
   • Якщо вам важко з кимось із компанії, яка зіпсувала просування, яке ви хотіли / заслужили, ви можете подумати про те, як би вчинив Бог у цій ситуації. Наприклад, в Луки 6:27 Ісус сказав: "Але я кажу вам: послухайте мене,
     
     Любіть своїх ворогів, допомагайте тим, хто вас ненавидить, благословляйте тих, хто вас проклинає, моліться за тих, хто вас принижує..”
   реклама

Метод 3 з 3: Техніка молитви

1. 

   Регулярно моліться щодня в потрібному місці та в певний час. Знайдіть підходящий час і місце, де можна зробити перерву і взяти час на молитву. Наприклад, ви можете знайти тиху місцевість, де ви можете молитися під час перерв на роботі. Або ви можете вийти і знайти велике дерево в парку, щоб помолитися. Ви можете запланувати відвідати це місце у зручний час, щоб помолитися.
   • Встановіть щоденні будильники в телефоні або продовжуйте надсилати нагадування собі.
   • Підіть до місця, де ви хочете молитися, і посидьте там, поки не будете готові до молитви.

2. 

   Ви можете використовувати будь-яку позу, завдяки якій вам буде комфортно. Наприклад, для молитви зазвичай використовують положення на колінах, руки, схрещені на грудях, і закриті очі.
   • Спробуйте різні пози залежно від вашого оточення. Наприклад, якщо ви молитесь у парку, ви можете схрестити ноги та покласти руки на коліна.

3. 

   Висловіть свою вдячність і розмовляйте з Богом так, ніби він був вашим дбайливим Батьком.
   • Не просіть, натомість, просіть Його, щоб він дав вам керівництво, спокій і втіху. Завершіть молитву вимовою "в ім'я Отця", коли ви молитесь Богові через Ісуса.

4. 

   Нехай великий палець та інші пальці однієї з ваших рук представляють важливу частину вашого життя, яка вимагає молитвної уваги. Моліться за свою сім'ю, за своїх вчителів, за державних службовців, за бідних та за себе.
   • Великий палець може представляти сім'ю та близькі стосунки, які вам важливі. Це найміцніший палець, і саме тому він може представляти сім’ю.
   • Вказівний палець, як провідний палець, може представляти напрямок у вашому житті, або може представляти людей, які ведуть вас і допомагають вам. Наприклад, вони можуть бути вашим начальником, пастором, викладачами, консультантами, друзями і навіть людьми, які допомагають вам піклуватися про своє здоров’я, такими як лікарі, медсестри ...
   • Середній палець - це найдовший палець на вашій руці, ви можете використовувати його, щоб нагадати собі молитися за владу у вашій країні та в усьому світі: урядовці, лідери світу, політики тощо.
   • Безіменний палець є найслабшим, і ви можете використовувати його для нагадування про молитву за бідних та тих, хто страждає від небажаних хвороб.
   • Нарешті, мізинець представлятиме вас. Не забудьте помолитися за себе.

5. 

   Експериментуйте з методами, які найкраще підходять для молитви. Використання предметів або прослуховування музики може допомогти вам зосередитися на своїх молитвах. Наприклад, якщо ви схильні до зору, помоліться, дивлячись на красиву фреску. Або ви можете молитися, читаючи книгу або в журналі. Не намагайтеся змусити себе молитися відповідно до того, що, на вашу думку, є правильним способом молитися.
   • Ви можете щось робити рукою під час молитви. Використовуйте вервицю і повторіть молитву для кожного, або намалюйте квітку в книзі під час молитви.
   • Ви також можете висловити свої молитви через спів. Це може бути цікавим способом екстравертно висловити свої емоції.
   реклама