Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага

Існує багато причин набряклості очей, таких як алергія, генетика, недосип і, звичайно, запізнення. Якщо у вас довгий час опухлі очі, проконсультуйтеся з лікарем, щоб з’ясувати причину. Якщо опухлі очі є результатом перебування пізно ввечері, є способи зробити очі здоровішими, як огіркова заправка або масаж ураженої ділянки.

Кроки

Спосіб 1 з 6: Застосовуємо огірок

1. 

   Наріжте кілька скибочок огірка. Огірки давно стали чудодійним засобом для набряків очей. Огірки містять засоби проти старіння, які допомагають зменшити набряки, а холодні температури зменшують набряки.Помістіть нарізані огірки в поліетиленовий пакет і поставте в холодильник (або потримайте в морозильній камері, якщо вони вам потрібні відразу).
   • Завжди тримайте кілька скибочок огірка в холодильнику, щоб ви могли зручно зменшити набряк очей вдома.

2. 

   
   
   Закрийте очі і прикладіть до очей холодні скибочки огірка. Слід покрити окурком всю область очей, але якщо ви не хочете закривати очі, покрийте найбільш набряклу область ока. Щоб скибочка огірка трималася над оком, ви можете або спертися на щось головою, або відпочити із закритими очима. Скористайтеся цією можливістю відпочити на кілька хвилин.

3. 

   
   
   Прикладайте огірок до очей на п’ятнадцять хвилин. Видаліть використані скибочки огірка після того, як ви їх видалите; не слід використовувати знову. Ви також можете використовувати мокру мочалку, щоб видалити залишки огірків з очей після їх видалення. реклама

Спосіб 2 з 6: Використовуйте холодну ложку

1. 

   Дві металеві ложки поставте в холодильник. Покладіть холодну ложку прямо в око, особливо під область очей. Додайте до склянки лід і холодну воду, а потім покладіть ложку в склянку. Залиште їх там приблизно на п’ять хвилин, щоб вони охололи. Інший спосіб - помістити дві металеві ложки в морозильну камеру приблизно на годину.

2. 

   
   
   Помістіть увігнуту сторону холодної ложки в область під очима або повіками. Акуратно застосовуйте силу, щоб утримувати ложку на місці. Будьте обережні, щоб не стискати занадто сильно, тому що ваші очі дуже чутливі. Щоб зробити цей процес більш комфортним, вам слід відпочити головою в кріслі або розслабитися.
   • Ви можете покласти холодну ложку одночасно на обидва ока, але буває важко тримати кожну ложку нерухомою лише однією рукою.

3. 

   Тримайте ложку холодною на оці кілька хвилин. Виймайте ложку, коли закінчите наносити або коли холодно. Після того, як ви застосували одне око, повторіть той самий процес для іншого ока. Ви можете за допомогою носової хустки висушити вологу, що утворюється від холодної ложки, яка була на вашій шкірі під час цього процесу.
   • Холодні ложки - це лише тимчасове виправлення для одутлих очей. Тримайте ложку холодною в морозильній камері, щоб вона завжди мала її використовувати, коли очі опухлі.
   реклама

Метод 3 з 6: Використовуйте чайні пакетики

1. 

   Замочіть два пакетики чаю у склянці гарячої води приблизно на п’ять хвилин. Зелений чай - хороший засіб, оскільки він містить речовини, що звужують судини і ефективно зменшують набряки. Але якщо під рукою немає зеленого чаю, чорний чай працює так само добре. Після того, як ви змочите відфільтрований пакетик для чаю, вийміть його з гарячої води і помістіть у невеликий поліетиленовий пакет.

2. 

   Чайний пакетик охолодити в холодильнику. Помістіть невеликі пакетики з пакетиками чаю в холодильник (або морозильну камеру, якщо ви хочете їх швидко охолодити). Охолоджуйте чайний пакетик, поки він не охолоне і не стиснеться. Потім дістаньте пакетик чаю з холодильника або морозильної камери.
   • Чайні пакетики слід зберігати в холодильнику близько тижня.

3. 

   Покладіть пакетик холодного чаю на повіки. Покладіть пакетик чаю на найбільш одутлу область ока. Щоб чайні пакетики залишалися нерухомими, потрібно кудись схилити голову або розслабитися. Скористайтеся цією можливістю відпочити на кілька хвилин.
   • Вичавіть воду з пакетиків чаю, перш ніж класти їх собі в очі.

4. 

   Тримайте пакетик чаю на очах близько 15 хвилин. Виймайте пакетики чаю після виймання, не слід використовувати їх повторно. Ви також можете мокрою мочалкою витерти залишки чайного пакетика з очей після виймання пакетика з чаєм. реклама

Метод 4 з 6: Використовуйте лід

1. 

   Зробіть пакет з льодом. Лід - звичайне домашнє засіб для лікування багатьох типів набряків або болю. Ви також можете використовувати лід для зменшення набряклості навколо очей. Покладіть трохи льоду в невеликий поліетиленовий пакет і закрийте пакет. Якщо ви не витримуєте занадто холодного льоду, можете скористатися пакетом заморожених овочів. Мішок замороженого горошку - відмінна альтернатива.
   • Перш ніж надягати на очі, обов’язково запакуйте пакет з льодом або заморожені овочі чистою серветкою або рушником. Не кладіть лід безпосередньо на шкіру, ви повинні використовувати рушник, щоб не допустити прямого контакту льоду з шкірою, оскільки лід може негативно вплинути на шкіру.

2. 

   Закрийте очі і покладіть пакет з льодом на повіки. Якщо пакет з льодом достатньо великий, ніж одне око, ви можете прикласти лід до обох повік одночасно. Але якщо пакет з льодом недостатньо великий, вам потрібно буде застосовувати його по черзі. Ви можете вибрати сидіти або стояти і тримати крижину нерухомою, але ви також можете кудись схилити голову або розслабитися, щоб зробити процес більш комфортним.

3. 

   Тримайте пакет з льодом на очах 10-15 хвилин. Якщо спочатку дуже холодно, вийміть пакет з льодом і зробіть паузу на кілька хвилин. Якщо ви прикладаєте лід до одного ока в даний момент, вам доведеться повторити цю процедуру для іншого ока, як тільки закінчите наносити одну сторону. реклама

Метод 5 з 6: Використовуйте косметику для догляду за очима

1. 

   Використовуйте пластир, спеціально розроблений для області очей. Нанесіть пластир під область очей вранці після пізньої ночі, щоб зменшити набряк ока. Майте на увазі, що ця терапія займає близько 20 хвилин, тому вам доведеться виділити трохи часу для завершення процесу. Ви можете придбати пластирі для очей на прилавках косметичних засобів у більшості магазинів.
   • Дотримуйтесь інструкцій на виробі для використання.

2. 

   Використовуйте пухкий крем для очей або спеціальний валик. На ринку існує безліч засобів для догляду за очима, які допоможуть зменшити набряк очей. Легкими круговими рухами помасажуйте трохи крему для очей на шкірі навколо очей.

3. 

   Використовуйте коректор для покриття набряклої області ока. Консилер не зникає з набряком ока, але робить очі виглядають краще. Вам слід вибрати коректор, який за кольором світліший за тон шкіри. Нанесіть коректор на область під очима, щоб зменшити набряклість.
   • Якщо ви стурбовані тим, що алергія є причиною ваших одутлих очей, не закривайте їх консилером. Зачекайте, поки не виявите потенційний ризик алергії на косметику.

4. 

   Масажуйте під очима щоранку. Побалуйте себе швидким масажем, як частиною вашої щоденної процедури краси, щоб допомогти вам розслабитися і зменшити набряклість і набряклість. Шкіра під очима дуже чутлива, тому слід м’яко робити масаж з помірною силою. Середнім пальцем масажуйте шкіру під очима м’якими круговими рухами. Ви також можете використовувати ватний диск для масажу області під очима, якщо виявите, що ваш середній палець недостатньо м’який.
   • Для ще кращих результатів розгляньте можливість застосування маски для очей або використання професійного масажиста для масажу обличчя.
   реклама

Метод 6 з 6: Змініть свої звички

1. 

   Скоротіть споживання солі. Вживання занадто великої кількості солі змушує ваше тіло накопичувати надлишок рідини, що спричиняє набряклість очей. Тримайтеся подалі від оброблених харчових продуктів, щоб зменшити споживання солі і не додавайте їжі зайвої солі.

2. 

   Пийте воду замість алкоголю або кави. Щоб бути здоровим, вам потрібна вода, і коли ваше тіло буде зволоженим, ваша шкіра буде здоровою. Вживання занадто багато алкоголю або кави може призвести до зневоднення, і коли ви зневоднені, ваші опухлі очі виглядають більш помітними.

3. 

   Курити заборонено. Куріння не тільки спричиняє зморшки навколо очей, але також може спричинити набряклість очей. Якщо ви палите, спробуйте позбутися цієї шкідливої ​​звички. Окрім поліпшення шкіри, відмова від куріння має і багато інших переваг для здоров’я.

4. 

   Змініть положення сну. Сон на животі може погіршити набряклі очі. Ваша синусова система наповнюється, коли ви спите в такому положенні, роблячи очі одутлими. Щоб запобігти виливанню зайвої рідини в пазухи обличчя, спати на спині.
   • Сон із трохи піднятою головою також може допомогти запобігти концентрації рідини в області очей. Покладіть додаткову подушку під голову, щоб підняти голову під час сну.

5. 

   Засинайте близько восьми годин щоночі. Недостатній сон - одна з основних причин набряків очей. Обов’язково спати вісім годин щоночі, щоб зменшити набряки в очах. реклама

Порада

• Вимийте обличчя холодною водою, як тільки прокинетесь вранці.
• Не тріть очі, оскільки їх розтирання може спричинити подразнення шкіри.
• Зверніться до лікаря, якщо у вас часто набрякають очі. Можливо, це тому, що у вас алергія, або з якихось причин ваш лікар допоможе вам з’ясувати, як їх лікувати.

Увага

• Шкіра під очима дуже чутлива, тому будьте обережні, застосовуючи будь-які процедури, описані в цій статті.
• Зверніться до лікаря, якщо вам не вдається зняти набряки очей. Це може бути ознакою недостатньої активності щитовидної залози або хвороби Грейвса (аутоімунний гіпертиреоз). Інші очні симптоми, на які може вплинути зниження функції щитовидної залози, включають вдивляння, опуклість очей та порушення придатних м’язів ока.