Автор:
Lewis Jackson
Дата Створення:
10 Травень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
Грибок стопи - це грибкова інфекція, яка зазвичай починається в області інтерстиціалу, викликаючи свербіж, печіння, струпи, лущення шкіри, нерівні нігті і навіть пухирі, які, якщо їх не лікувати, можуть поширитися на руки. На щастя, лише одним простим домашнім засобом спагетмічна стопа може бути вилікувана за короткий час. Яблучний оцет одночасно допомагає зменшити запалення і біль, а також допомагає знищити грибок, що викликає захворювання.
Кроки
Спосіб 1 з 3: Окремо використовуйте яблучний оцет для лікування грибка ніг
Купіть 5% яблучного оцту, який має непрозорий колір. Коричнева, непрозора плівка, яку ви бачите в деяких пляшках яблучного оцту, називається «дріжджами». Це є гарним показником того, що яблучний оцет має високу якість і містить багато поживних речовин з цілющими властивостями, які допомагають оцту працювати краще.
Налийте у велику миску 2-4 склянки яблучного оцту. Чаша повинна бути досить великою, щоб стопа вміщалася.Якщо потрібно більше розчину, залийте теплу воду і не розбавляйте яблучний оцет водою більше 1: 1.- Якщо у вас немає яблучного оцту, ви можете використовувати білий оцет.
Помийте ноги перед тим, як замочити ноги в яблучному оцті. Вимийте ноги водою з милом. Добре скраб і використовувати суху тканину або сухий на повітрі. Якщо ви використовуєте рушник, ретельно вимийте його після витирання ніг, щоб запобігти поширенню грибка на інші частини тіла.
Заявити про їжу. Покладіть ноги в миску з яблучним оцтом. Кислота в оцті вбиває грибок, пом’якшує і розщеплює мозоль, спричинену грибком. Якщо ви хочете, ви можете за допомогою рушника акуратно очистити інфіковану шкіру, одночасно замочуючи ноги.- 5% яблучного оцту не надто сильний для шкіри. Однак, якщо ви відчуваєте печіння або висип, припиніть мочити ноги і додайте до суміші більше води.
Замочіть ноги в яблучному оцті на 10-30 хвилин. Робіть це 2 або 3 рази на день протягом 1 тижня. Через 1 тиждень продовжуйте замочувати ноги в яблучному оцті 1-2 рази на день протягом наступних 3 днів. Витримавши 10-30 хвилин, вийміть ноги з миски з яблучним оцтом і висушіть.
Нанесіть яблучний оцет безпосередньо на невелику інфекцію. Якщо заражена ділянка невелика, ви можете намазати ватним диском або чистою мочалкою розчин яблучного оцту і нанести його на шкіру. Покладіть рушник на інфекцію на кілька хвилин, потім змочіть рушник в яблучному оцті і нанесіть його на шкіру. Робіть це 2 рази на день приблизно 10-30 хвилин кожного разу.
Нанесіть зволожуючий крем після замочування ніг в яблучному оцті, щоб мінімізувати шкоду. Кислоти в оцті можуть бути дещо сильними для шкіри. Тому, щоб захистити шкіру, слід нанести на шкіру тонкий шар зволожуючого крему після замочування ніг яблучним оцтом. реклама
Спосіб 2 з 3: З’єднайте яблучний оцет з іншими речовинами
Суміш оксимелю, суміш меду та яблучного оцту застосовували з давніх часів. Дослідження показали, що непрозорий, необроблений мед має антибактеріальні властивості.
- Змішайте мед з яблучним оцтом у співвідношенні 4: 1.
- Нанесіть пасту на інфіковану шкіру і дайте їй постояти 10-20 хвилин.
- Полощіть і висушіть ноги.
Ноги по черзі замочуйте в яблучному оцті та перекисі водню. Як і яблучний оцет, перекис водню є ефективним протигрибковим засобом. Однак перекис водню дуже потужна, сильніша за яблучний оцет, тому її не використовують для щоденних ванн для ніг. Натомість можна чергувати ванни для ніг на день у яблучному оцті та 2% перекисі водню.
- Купуйте перекис водню 3%.
- Розведіть перекис водню водою у співвідношенні перекису водню до води 2: 1.
- Якщо опік шкіри або висип, продовжуйте розбавляти перекис водню, додаючи більше води.
- ПОПЕРЕДЖЕННЯ: Не змішуйте яблучний оцет з перекисом водню та не замочуйте ноги неодноразово в обох сумішах. Змішування яблучного оцту з перекисом водню може створити перецтову кислоту, їдку хімічну речовину, яка може спричинити опіки ніг та пошкодження легенів при вдиху.
Нанесіть на ноги срібний клей після замочування ніг в яблучному оцті. Колоїдне срібло (дрібні частинки, зважені в рідині) з концентрацією 100 ppm (частин на мільйон масової частки) є ефективним протигрибковим та антибактеріальним засобом. Намочивши ноги в яблучному оцті, нанесіть срібний клей на інфіковану шкіру і дайте їй висохнути на повітрі.
- ПОПЕРЕДЖЕННЯ: Не ковтайте колоїдне срібло. При попаданні в організм колоїдне срібло одночасно неефективне і може накопичуватися під шкірою і спричиняти постійне зміна кольору, блідо-сіре забарвлення.
Метод 3 з 3: Запобігання повторному виникненню грибка стопи
Зберігайте інфіковану шкіру чистою та сухою. Окрім замочування ніг яблучним оцтом, постійно тримайте інфіковану шкіру чистою та сухою. Грибок, який викликає грибок ніг, віддає перевагу вологому середовищу, тому вологі ноги погіршать або повторять інфекцію.
- Найкращий спосіб зберегти ноги сухими - це надіти шкарпетки з натуральних тканин або тканин, які вбирають вологу з ніг. Міняйте шкарпетки, як тільки вони змочуються.
- В спекотну погоду носіть босоніжки або шльопанці.
- Одягайте спеціалізоване взуття для ванних кімнат, шльопанці або сандалі під час відвідування басейну, тренажерного залу, готельного номера, душу або роздягальні.
Вимити взуття. Гриби - це вперті істоти, і вони не зникнуть самі по собі, якщо ви не спробуєте з ними боротися. Грибок потрапить на ваше взуття та рушники, якщо предмети торкаються зараженої шкіри. Тому дуже важливо продезінфікувати предмети, до яких торкаються заражені ноги. Вимийте взуття (як всередині, так і зовні) водою і дайте йому природним чином висохнути на сонці. Після висихання посипте взуття протигрибковим порошком, щоб переконатися, що грибок не повертається.
Носіть взуття, яке відповідає вашим ногам. Зазвичай стригучий лишай виникає через пітні ноги і тісне, тісне взуття. Не купуйте занадто тісне взуття і очікуйте, що вони розтягнуться. Щоб запобігти виникненню стопи спортсмена, купуйте досить довге та вільне взуття.
Щодня перевзувайтесь. Це забезпечить, щоб ваші туфлі завжди були сухими, коли ви їх одягаєте.
Дезінфікуйте ванні кімнати та ванни. Як вже згадувалося вище, грибок, який викликає стопи спортсмена, дуже любить вологе середовище. Коли у вас є стригучий лишай і ви приймаєте душ, грибок закріпиться у ванній кімнаті і призведе до повторного виникнення грибкової інфекції, коли ви приймете іншу ванну. З цієї причини слід продезінфікувати ванну або ванну. Одягніть рукавички та використовуйте відбілювач або яблучний оцет для скрабу підлоги у ванній. Після завершення стерилізації завжди викидайте рукавички та губки в смітник. реклама
Порада
- Не діліться рушниками, шкарпетками та взуттям, щоб уникнути поширення грибка стопи на інших або від інших.
Увага
- Тільки після тесту замочіть ноги в яблучному оцті та переконайтеся, що на ногах немає відкритих ран. Яблучний оцет може спричинити серйозні опіки, якщо на нозі відкрита рана.
- Незважаючи на те, що він тривалий час застосовувався для лікування грибка ніг, протигрибкова здатність яблучного оцту не була доведена офіційним дослідженням. Тож для найкращого лікування грибка стопи слід розглянути можливість використання протигрибкового крему або спрею, що продається без рецепта.
- Зверніться до свого лікаря, якщо ви пробували яблучний оцет і не бачите покращень через 2-4 тижні.
