Автор:
Randy Alexander
Дата Створення:
1 Квітень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
З новим штамом вірусу корони (SARS-CoV-2 / COVID-19, раніше відомим як 2019-nCoV), що поширюється у всьому світі, ви можете побоюватися, що симптоми респіраторних інфекцій є синонімами. з уже зараженим цим вірусом. Хоча можливо, що у вас може бути тільки інфекція верхніх дихальних шляхів, наприклад, застуда чи застуда, ви все одно повинні стежити за своїми симптомами і про всяк випадок звернутися до лікаря. Якщо ви захворіли, ваш лікар допоможе вам у лікуванні.
Кроки
Метод 1 з 4: Розпізнавання симптомів
Слідкуйте за кашлем з мокротою або без неї. Хоча вірус корони викликає інфекцію дихальних шляхів, він не викликає стільки симптомів, як грип чи застуда. Найпоширенішим симптомом є кашель, і кашель може супроводжуватися мокротою або не супроводжуватися нею.Зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас кашель і ви нещодавно подорожували (особливо до Китаю, Кореї, Італії, Ірану чи Японії) або контактували з кимось із ризиком зараження.
- Ви ризикуєте заразитися COVID-19, якщо у вашому районі є інфекція громади, або ви контактували з інфікованою особою, або нещодавно ви їздили до місця з високим рівнем зараження громадою.
- Під час кашлю закрийте рот тканиною або рукавом, щоб не заразити інших. Ви можете носити медичну маску, щоб не проливати рідину та не заражати людей.
- Хворіючи, тримайтеся подалі від людей, які мають високий ризик зараження та ускладнень, таких як люди старше 65 років, немовлята, діти, вагітні жінки та люди, які приймають препарати, що пригнічують імунну систему. .
Виміряйте температуру, щоб перевірити, чи не гарячка у вас. Новий штам вірусу Корона зазвичай спричиняє лихоманку. Використовуйте термометр, щоб перевірити, чи температура у вас не перевищує 38 градусів Цельсія, якщо так, у вас температура. Зверніться до лікаря, якщо у вас температура, щоб з’ясувати причину, окрім прийому ліків, залишайтеся вдома.- Коли є гарячка, якою б вона не була, також існує можливість зараження. Захистіть інших, відпочиваючи вдома.
- Пам'ятайте, що лихоманка є симптомом багатьох захворювань, тому це не підтверджує наявність вірусу корона.
Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас задишка. Останній і найпоширеніший симптом цього нового штаму - задишка. Оскільки задишка - це завжди серйозний симптом, зверніться до свого лікаря, зверніться до відділення швидкої допомоги або екстреного медичного центру для швидкого лікування. Ви можете серйозно хворіти, незалежно від того, викликаний він вірусом Корона чи ні.- За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), цей штам вірусу Корона може спричинити серйозні ускладнення, такі як пневмонія. На все життя негайно зверніться до свого лікаря, якщо ви відчуваєте задишку.
Увага: Люди зі слабкою імунною системою або вже існуючими захворюваннями, такими як рак, хвороби серця або діабет, усі вразливі до цього небезпечного штаму вірусу Корона. Діти та люди похилого віку сприйнятливі до таких ускладнень, як бронхіт або пневмонія. Якщо ви або кохана людина потрапляєте в групу ризику, будьте обережні та уникайте контактів з людьми чи тваринами, зараженими вірусом.
Майте на увазі, що, ймовірно, у вас немає вірусу корона, якщо є інші симптоми. У березні 2020 року CDC та ВООЗ повідомили, що найпоширенішими симптомами вірусу Корона є кашель, лихоманка та задишка. Інші симптоми респіраторної інфекції, такі як біль у горлі, нежить, головний біль або біль у тілі ... можуть свідчити про те, що ви страждаєте іншою респіраторною інфекцією, такою як грип або застуда. Зверніться до лікаря, якщо вас турбують ваші симптоми.
- Це зрозуміло, якщо вас це турбує, але майте на увазі, що ви, швидше за все, не отримаєте корону, якщо у вас є інші симптоми, крім лихоманки, кашлю та задишки.
Поради: Якщо ви молоді та маєте гарне самопочуття, у вас, ймовірно, будуть слабкі симптоми COVID-19. Якщо ви нещодавно подорожували або були в тісному контакті з кимось із COVID-19, зателефонуйте своєму лікарю, якщо виявите, що у вас є симптоми дихання, щоб перевірити, чи потрібне тестування. Тим часом залишайтеся вдома, щоб не заразити інших.
реклама
Метод 2 з 4: Медична допомога
Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви вважаєте, що у вас вірус корона. Не сприймайте симптоми легковажно, якщо ви думаєте, що можливо, ви хворіли, оскільки важка інфекція вірусом корона може загрожувати життю. Зателефонуйте своєму лікарю, щоб перевірити, чи потрібно проходити обстеження на вірус корони. Розкажіть їм про свої симптоми та повідомте їх, що ви нещодавно подорожували, контактували з потенційною людиною чи контактували з потенційно зараженою твариною. Дотримуйтесь порад лікаря, незалежно від того, проходить це тестування чи залишається вдома та відстежує симптоми.
- Повідомте працівників клініки про те, що ви підозрюєте, що у вас вірус корона, ще до того, як приїдете. Таким чином, вони можуть вживати запобіжних заходів, щоб хвороба не поширилася від вас до інших пацієнтів.
Всесвітня організація охорони здоров'я
Експерти зазначили: Національні та місцеві органи влади надаватимуть найсвіжішу інформацію про ситуацію в районі. Заздалегідь зателефонувавши, місцевий заклад охорони здоров’я направить вас до найкращого місця для відвідування. Це також захистить вас і допоможе запобігти поширенню вірусів та інших інфекційних захворювань.
Попросіть лікаря пройти обстеження на вірус корони. Якщо ваш лікар вважає, що у вас може бути вірус корони, він може помістити вас на карантин у клініку або лікарню під час тесту. Потім вони зв’язуватимуться з підрозділами з контролю захворювань у вашій країні. Лікар або медичний працівник візьме мокротиння або кров для дослідження вірусу корони.
- Цілком ймовірно, що ваш лікар дасть вам ізоляцію вдома, залежно від ситуації. Однак ви можете бути ізольованими, щоб уникнути поширення вірусу на інших пацієнтів.
- Лікар не може перевірити вас у своїй клініці. Тестом буде займатись CDC або ваша місцева національна організація охорони здоров’я.
Суворо дотримуйтесь схеми лікування лікаря. В даний час не існує спеціального лікування вірусу Корона. Це вірусна інфекція, яку ми зараз не можемо лікувати антибіотиками. Якщо ваш лікар поставить вам діагноз «вірус корони», він, швидше за все, відпустить вас додому, якщо у вас немає симптомів настільки сильних, що вам потрібна госпіталізація. Зверніться до лікаря, щоб лікувати себе і запобігати поширенню хвороби на інших.
- Ваш лікар може призначити ліки або порекомендувати певні ліки для лікування ваших симптомів. В даний час не існує ліків, здатних вбити або вилікувати вірус, тому все, що ви можете зробити зараз, це піклуватися про себе і чекати, поки вірус загине самостійно.
- Попросіть свого лікаря про те, що слід знати, і коли вам потрібно повернутися для додаткового лікування (наприклад, якщо симптоми погіршуються або додають нові симптоми).
Зверніться до лікарні швидкої допомоги, якщо у вас є важкі симптоми захворювання легенів. Хоча деякі інфекції вірусом корони є легкими, COVID-19 може спричинити серйозні респіраторні симптоми, такі як утруднення дихання. Ці симптоми завжди нагальні, навіть якщо вони не пов’язані з COVID-19. Зверніться до травмпункту або зверніться за допомогою, якщо у вас або когось із ваших знайомих є такі симптоми:
- Утруднене дихання або сильна задишка
- Бліде обличчя або губи
- Біль у грудях або тиск
- Підвищена плутанина або труднощі з роздратуванням
Метод 3 з 4: Бережіть себе, коли хворієте
Залишайтеся вдома і відпочивайте вдосталь. Багато відпочивати дуже важливо для вашого організму, щоб боротися з інфекцією та одужувати. Також перебування вдома допоможе уникнути зараження інших. Отримавши вірус, візьміть відпустку на роботі чи в школі та уникайте важких занять. Висипайтеся.
- Зверніться до лікаря за порадою щодо правильного часу для відновлення звичної діяльності. Вони можуть попросити вас почекати до 10 днів або більше після того, як ваші симптоми зникнуть.
Приймати безрецептурні ліки від болю та температури. Якщо у вас є такі симптоми, як біль у тілі, головний біль або лихоманка, ви можете приймати ліки для полегшення таких симптомів, як ацетамінофен (тиленол), ібупрофен (Motrin, Advil) або напроксен (Aleve). Якщо вам більше 18 років, ви можете приймати аспірин для зняття болю та зниження температури.
- Не давайте аспірин дітям до 18 років, оскільки це може спричинити небезпечний стан, який називається синдромом Рея.
- Завжди приймайте правильну дозу, як зазначено в інструкції по застосуванню або за призначенням лікаря або фармацевта. Перш ніж приймати ліки, повідомте свого лікаря, якщо ви вагітні або годуєте груддю.
Використовуйте зволожувач повітря, щоб заспокоїти кашель. Зволожувач може допомогти заспокоїти горло, легені та дихальну трубу, так що кашель також може полегшити. Крім того, мокрота також буде швидше розсіюватися, а напади кашлю також ефективніші. Помістіть зволожувач біля ліжка вночі та скрізь, де ви зазвичай проводите день.
- Приймаючи гарячий душ або сидячи у ванній з увімкненим душем, ви також можете полегшити і послабити мокроту в легенях і пазухах.
Пийте багато рідини. Коли ви захворіли, у вас дуже велика ймовірність зневоднення.Поки ви оздоровлюєтесь від вірусу корони, пийте багато рідини, соку або інших прозорих рідин, щоб запобігти зневодненню та застою.
- Теплі рідини, такі як бульйон, чай або тепла вода з лимонним соком, можуть заспокоїти, якщо у вас кашель або біль у горлі.
Карантуйте себе, доки лікар не дозволить вам вийти з дому. Дуже важливо залишатися вдома, поки немає можливості заразити інших. Ваш лікар повідомить вас, коли ви зможете повернутися до звичної діяльності. Проконсультуйтеся з лікарем перед виходом на вулицю, навіть якщо ви відчуваєте, що вам стає краще.
- Ваш лікар може повторно перевірити вас, щоб перевірити, чи все ще є вірус корони у вашому організмі.
- Якщо немає наборів для тестування, вони можуть дозволити вам вийти з дому після того, як у вас не буде симптомів принаймні 72 години.
Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо симптоми важкі. Не хвилюйтеся, але вірус корони насправді може викликати важкі симптоми, і ви можете закінчити пневмонією та загрожувати життю. Якщо у вас є такі серйозні симптоми, як:
- Утруднене дихання або сильна задишка
- Постійний біль або тиск у грудях
- Розгублений або роздратований
- Бліді губи або обличчя
- Це не вичерпний список, тому поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є важкі або тривожні симптоми.
Метод 4 з 4: Запобігання зараженню вірусом корона
Залишайтеся вдома якомога більше, щоб практикувати соціальну ізоляцію. Можливо, ви чули про фразу "соціальна ізоляція", що означає, що ви обмежуєте свої контакти з іншими. Це може запобігти поширенню вірусу Corona у громаді. Виходити з дому слід лише в тому випадку, якщо це необхідно, як, наприклад, придбання необхідних речей або поїздка на роботу. Якщо це можливо, поки що домовтесь про роботу вдома чи навчання вдома.
- Виходячи на вулицю, тримайтеся на відстані 2 метрів від інших.
- Якщо у вас зібралися друзі чи родичі, обмежте свою зустріч більш ніж 10 людьми і тримайтеся на відстані 2 метри від гостей.
Часто мийте руки теплою водою з милом. Миття рук - найкращий спосіб запобігти поширенню вірусу корони та інших захворювань. Регулярно протягом дня використовуйте теплу воду та мило, щоб мити руки, особливо після торкання відкритих поверхонь (наприклад, дверних ручок у громадських туалетах або поручнів у автобусах та поїздах. ), або після контакту із зараженою людиною чи твариною. Мийте руки щонайменше 20 секунд і ретельно протріть пальці.
- Щоб мити руки досить довго, під час миття рук заспівайте «З днем народження».
Не торкайтесь очей, носа та рота. Віруси, що викликають респіраторні інфекції, такі як вірус корони, потрапляють в організм через слизові оболонки очей, носа та рота. Ви можете захиститися, не торкаючись обличчя, особливо якщо ви не мили руки.
Очистіть та продезінфікуйте всі предмети побуту та суспільства та поверхні. Щоб запобігти загальним захворюванням, негайно очистіть поверхні або контакти, щоб обмежити поширення хвороби. Використовуйте 240 мл відбілювача, змішаного з 4 літрами теплої води, або стерильним вологим папером або дезінфікуючим спреєм, щоб все було чисто. Переконайтеся, що поверхні залишаються вологими близько 10 хвилин, щоб дезінфікуючий засіб працював.
- Якщо хтось у вашому домі захворів, негайно помийте посуд та посуд гарячою водою та миючим засобом. Також виперіть весь текстиль, як простирадла та наволочки, у гарячій воді.
Уникайте контакту з хворими людьми. Вірус корони поширюється через краплі рідини від хворих людей. Вдихати їх можна після того, як хвора людина кашляє. Якщо хтось бачить кашель або він каже вам, що хворий, уникайте поважних взаємодій з ними. Крім того, уникайте таких шляхів зараження:
- Тісно контактуйте з хворою людиною, наприклад, обіймайте, цілуйте, потискуєте руку або перебуваєте з ними протягом тривалого періоду часу (наприклад, сидите поруч з ними в автобусі чи літаку)
- Діліться чашками, посудом для їжі та іншими особистими речами з хворою людиною
- Торкніться очей, носа або рота після дотику до хворої людини
- Вплив відходів хворого пацієнта (наприклад, зміна підгузників для хворих дітей)
Тримайтеся подалі від домашньої птиці та диких тварин. Багато вірусів корони передаються від тварин до людини. Якщо ви контактуєте з тваринами, особливо в районі, де вирує корона, завжди обережно мийте руки.
- Будьте особливо обережні, уникайте контакту з тваринами, які помітно хворіють.
Готувати м’ясо та продукти тваринного походження. Ви можете заразитися вірусом корони та іншими хворобами, вживаючи заражене або погано оброблене молоко або м’ясо. Уникайте сирих або непастеризованих продуктів тваринного походження, завжди мийте руки, поверхні та посуд, які контактували з сирим м’ясом або сирим молоком.
Прикрийте кашель або чхання, якщо ви заражені. Люди з вірусом корони часто поширюють вірус через кашель і чхання. Якщо у вас вже є вірус у вашому організмі, ви можете захистити інших, використовуючи серветку, хустку або маску, щоб закрити ніс і рот під час кашлю чи чхання.
- Негайно викиньте використані тканини і вимийте руки з милом і теплою водою.
- Якщо ви раптом кашляєте чи чхаєте, або у вас немає тканин, закрийте ніс і рот ліктями замість рук. Таким чином, ви не поширите вірус, торкаючись предметів.
Зверніть увагу на поради щодо подорожей, якщо ви плануєте поїхати в іншу країну. Якщо ви плануєте подорожувати за кордон, відвідайте веб-сайт для подорожей цієї країни, щоб перевірити, чи циркулює небезпечний вірус. Ви також можете відвідати веб-сайт CDC або ВООЗ для отримання додаткової інформації. Ці веб-сайти можуть пропонувати поради щодо захисту себе під час подорожі. реклама
