Автор:
Randy Alexander
Дата Створення:
4 Квітень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
Зміст
Лупа часто не така помітна, як прийнято думати, і кілька швидких запобіжних заходів ускладнюють виявлення для інших. Як правило, лупа з’являється на шкірі голови від м’якого рівня і у вигляді пластівців лупи до сильного рівня у вигляді твердої скоринки, що прилипає до шкіри. Лупа зустрічається у людей різного віку, але вражає переважно чоловіків протягом усього життя. Медично кажучи, лупа є наслідком запалення шкіри, яке виробляє шкірне сало на шкірі голови. Себорейний дерматит, і особливо лупа, є наслідком хронічної та періодичної висипки на поверхні шкіри голови. Є багато методів і методів, якими можна дотримуватися, щоб позбутися цієї поширеної проблеми.
Кроки
Метод 1 з 4: Швидке подолання лупи
Розчешіть лупу з волосся сухим шампунем. Сухий шампунь може очистити і зволожити шкіру голови, коли ви використовуєте її перед виходом на вулицю. Вони доступні в супермаркетах або в Інтернеті та пропонуються у формі спрею або порошку. Для використання слід кілька разів розпорошити засіб на волоссі або посипати трохи пудри на шкіру голови. Потім почистіть волосся, що допоможе вам зняти лупу. Мийте гребінець після кожного чищення.- Ви можете замість цього використовувати тальк, але він зробить темне або темне волосся сірими, білими або рябими.
Покрийте область сильною лупою, уклавши волосся. Знайдіть місце з найбільшою кількістю лупи на шкірі голови та почистіть волосся так, щоб воно покривало цю область. Засоби для укладання волосся допоможуть, але зіпсувати волосся настільки брудними може служити тимчасовим поліпшенням.- Покриття зони лупи насправді не допоможе вам позбутися стану, і важливо пам’ятати, що це лише вирішення негайної проблеми з візуального погляду. Найкращий спосіб позбутися лупи - це лікування для усунення основної причини.
Вибирайте світлий одяг. Ви можете носити сукні, сукні чи інші топи білого, сірого або металевого кольору. Це ускладнить розгляд пластівців жовтої або білої лупи.- Одяг з малюнком і стилем також допоможе вам приховати лупу.
Одягніть шапку або шарф. Будь-який тип шапки, шапки або хустки можна використовувати для маскування слідів лупи на шкірі голови. Вони також допоможуть мінімізувати кількість лупи, що потрапляє на ваш одяг. Крім того, інші люди не зможуть побачити лусочок лупи у вашому волоссі.
Принесіть валик для ворсу. Перед виходом на вулицю слід тримати в кишені невеликий валик для одягу. Щоразу, коли ви помічаєте лупу на своєму одязі, йдіть до туалету і перекочуйте цим валиком поверх одягу, який ви носите.
- Якщо ви не можете скотити їх на спині сорочки, попросіть про допомогу друга чи кохану людину.
Метод 2 з 4: Зменшіть лупу за один день
Нанесіть тепле мінеральне масло. Розігрійте миску з маслом і втирайте їх в шкіру голови. Олія допоможе зволожити шкіру голови і зменшить лупу. Якщо ви хочете використовувати натуральні олії, доведено, що ефірна олія, що містить 5% есенції чайного дерева, є ефективною. Також іноді рекомендуються оливкова олія першого віджиму та арахісова олія, але їх використання суперечливе, оскільки вони можуть годувати грибок, що викликає лупу.
- Чутки про шкідливий вплив мінеральних масел, наприклад, чи містять вони токсини чи закупорюють пори, є невиправданими, якщо ви обов’язково використовуєте чисті мінеральні масла, які можна придбати. форма засобів по догляду за шкірою. Продукти, які, як стверджується, допомагають зменшити лупу, були протестовані асоціацією FDA і не будуть продаватися, якщо вони містять токсичні або шкідливі речовини.
- Прогрійте масло. Нехай масло не нагрівається настільки, що ви не зможете ним користуватися, особливо не кип’ятіть масло, поки воно не випарується.
Залиште масло на волоссі на кілька годин. Хоча це лікування може зменшити сильну лупу швидше, ніж звичайний шампунь від лупи, слід залишити масло на волоссі на кілька годин, щоб підвищити його ефективність. Витяжка для душу буде цілком корисною для підтримки чистоти волосся під час цього процесу.
Вимийте волосся шампунем або м’яким миючим засобом. Використання однієї води не буде настільки ефективним у видаленні олії з волосся. Натомість слід кілька разів мити волосся шампунем. Якщо цього методу недостатньо, щоб змити олію з волосся, можна залишити кондиціонер увімкненим на 10 хвилин, а потім змити його. Невелику кількість мила для посуду також можна використовувати в крайньому випадку, але воно може пошкодити волосся або зробити його сухим.
- Шампуні на основі смоли також досить ефективні і допоможуть вам позбутися від більшої кількості лупи, але деякі люди вважають, що вони пахнуть досить неприємно і можуть легко забарвитись.
Використовуйте лікування на ніч. Багато процедур з олій та шампунів для тривалого догляду також дуже ефективні для зменшення лупи, якщо залишити її у волоссі на 8 годин, як правило, на ніч. Шукайте шампуні від лупи, які містять дьоготь і кератолітичні (кератолітичні). Якщо ви не можете знайти продукти, що містять цю речовину, або речовину, яка допомагає видалити мертві клітини шкіри, шукайте продукти, що містять сечовину, саліцилову кислоту або сірку.
- Знайдіть відповідну витяжку для душу перед тим, як наносити засіб на шкіру голови, якщо ви плануєте залишити їх у волоссі на ніч.
Спосіб 3 з 4: Використовуйте шампунь від лупи
Вибирайте масло під назвою лупа для легкої лупи. Існує багато речовин, які допомагають лікувати лупу. Для легкої лупи, яка не викликає занадто сильного запалення або свербежу, виберіть шампунь, що містить саліцилову кислоту або сечовину, яка розщепить мертві клітини шкіри. Однак, оскільки вони все ще частіше пересушують шкіру голови та викликають лупу, вам слід поєднувати використання із зволожуючим кондиціонером, щоб нейтралізувати їх побічні ефекти.
Шукайте шампуні від сильної лупи. Якщо пластівці лупи густі, білі та сконцентровані на шкірі голови (будь то на шкірі голови або на волоссі), вашу проблему можуть спричинити дріжджі, що називаються malassezia. . Malassezia - це дріжджі, які виникають на шкірі і, як відомо, сприяють появі лупи у деяких людей. Вони також відіграють певну роль у впливі на імунну систему організму. У деяких серйозних випадках шукайте шампунь, що містить кетаконозол (принаймні 1%) або циклопірокс. Сульфід селену (принаймні 1%) також є досить ефективним, але користувачі часто не люблять кількість олії, яка накопичується на шкірі голови.
- Ваш лікар може призначити більш сильні шампуні, ніж ті, що доступні на ринку, включаючи протигрибковий шампунь, що містить 2% кетаконозолу. Цей продукт часто призначає лікар у вигляді піни / шампуню, який слід використовувати два рази на тиждень для зняття початкової лупи. Після цього вам доведеться зменшити використання до 1 разу на тиждень або через тиждень. Вам також можуть призначити шампунь, що містить 1% циклопіроксу, який зазвичай використовують двічі на тиждень.
- Якщо у вас темне, грубе волосся і ви схильні до пересушування, щодня мийте волосся, розгляньте можливість використання місцевої альтернативи на основі стероїдів, наприклад флуоцинолону ацетоніду. Ви можете наносити їх на сухе волосся так само, як і при нанесенні воску.
Використовуйте шампунь. Для використання змочіть волосся, а потім обережно помасажуйте шампунь від лупи на шкірі голови. Дайте йому полежати 5 - 10 хвилин, перш ніж промити волосся. Слід мити волосся шампунем проти лупи раз на день, поки не зменшиться лущення, свербіж та запалення.
- Якщо ваша лупа не покращиться через кілька днів використання шампуню проти лупи, перейдіть на продукт, що містить інший інгредієнт. Оскільки лупа часто викликана дріжджами, протигрибковий шампунь допоможе вам в іншому напрямку.
- Багато людей бачать результати, коли по черзі використовують два шампуні та використовують різні типи для кожного шампуню.
Мінімізуйте кількість прань у міру покращення стану. Як тільки ви помітите помітне поліпшення, вам слід зменшити кількість шампунів до 2-3 разів на тиждень або менше, якщо ваш стан лупи підтримується на прийнятному рівні. Після видалення сильних лусочок лупи не потрібно продовжувати мити волосся щодня.
- Якщо ви використовуєте шампунь з міцністю за рецептом або більше ніж одну процедуру, вам слід звести до мінімуму частоту миття волосся або повністю припинити використання цього продукту через 2 тижні, а якщо ні, Швидше за все, можуть виникнути несприятливі побічні ефекти.
Метод 4 з 4: Усунення лупи в довгостроковій перспективі
Припиніть використання засобів по догляду за волоссям. Якщо лусочки лупи тонкі, прозорі і прилипають до волосся, а не до шкіри голови, вони можуть бути єдиною реакцією шкіри голови на засіб для укладання. Перевірте, чи містить продукт, який ви використовуєте, парафенілендіамін - інгредієнт, що викликає лупу. Крім того, слід також бути обережним перед шкідливими хімічними речовинами або спиртом, що містяться в фарбі для волосся. Лупа також може бути викликана вживанням забагато різних продуктів.
- Вирішити цю проблему можна, виключивши або змінивши засоби для укладання та частіше миючи волосся.
- Якщо ви не впевнені, який тип товару є винуватцем, слід продовжувати видаляти кожен з них, поки не зможете його ідентифікувати.
Частіше мийте волосся. Себорейний дерматит, який подразнює шкіру голови і викликає жирне захворювання, може погіршитися завдяки виділенню олії з волосся та пір. Регулярне миття голови допоможе видалити подразники та збереже шкіру голови від лупи.
- Навіть швидке миття та полоскання перед виходом на вулицю можуть творити чудеса для лупи.
Отримайте більше сонячних променів. Корисно дозволяти шкірі голови потрапляти під помірну кількість сонячного світла. Ультрафіолетові промені допоможуть вам зменшити лусочку лупи на шкірі голови. Однак занадто багато сонця пошкоджує вашу шкіру, тому не лягайте і не тримайтеся на сонці занадто довго. Натомість обов’язково нанесіть сонцезахисний крем, перш ніж виходити з дому, і знаходьте хвилинку, щоб шкіра голови «засмагала».
Обговоріть лікування зі своїм лікарем. Якщо ви не задоволені своєю лупою через кілька тижнів лікування, вам слід звернутися до лікаря. Лупа рідко утворює інші проблеми зі здоров’ям, але якщо ви хочете позбутися їх з якихось особистих причин, лікар призначить вам більш сильні ліки. Ваш лікар також порекомендує додаткове лікування стероїдами для зменшення запалення та свербежу.
- У важких випадках лікар може призначити ізотретиноїн, але цей препарат може спричинити серйозні побічні ефекти, тому застосовувати його слід лише в крайньому випадку.
Порада
- Якщо медикаментозне лікування не дає результатів, слід дослідити деякі засоби або народні засоби, в яких замість них використовуються інгредієнти на кухонній основі. Наукові дослідження ще не перевірили їх ефективність, але багато хто каже, що вони успішно лікували їх. Якщо ваша шкіра голови стає сухою, свербить або червоніє, вам слід негайно припинити їх використання.
- Завжди пам’ятайте, що слід дотримуватися вказівок для всіх ліків, що відпускаються за рецептом. Прийом ліків занадто часто або занадто довго може спричинити негативні побічні ефекти.
