Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага

Пігмент, який визначає колір шкіри людини, називається меланіном, а перевиробництво меланіну в області шкіри викликає веснянки, пігментні плями та темні ділянки шкіри. Ці синці на обличчі також відомі як темні плями. Це може бути спричинено перебуванням на сонці, гормональними змінами або побічним ефектом певних ліків. Це не є серйозною хворобою, але якщо на обличчі є темні плями, то вам слід почати освітлювати шкіру, очищати шкіру. Лікування основних причин, використання хімічних масок та інших методів лікування, а також спроба природного освітлення шкіри - способи, які допоможуть вам обійти цю проблему. Див. Крок 1, щоб дізнатись більше про те, що викликає синці та як від них позбутися.

Кроки

Частина 1 з 4: Розуміння причини

1. 

   
   
   Дізнайтеся про різні види синців. Оскільки синці можуть бути спричинені багатьма різними факторами, дізнавшись про це, ви повинні добре розпочати їх усунення. Ось три типи засмаги:
   • Крот. Це темні плями, спричинені впливом сонячних променів. До 90 відсотків людей у ​​віці старше 60 років мають родимки, але у багатьох молодих людей також є синці, спричинені сонцем. Ці плями виглядають розсіяними у певній формі.
   • Мелазма. Цей вид синця викликаний гормональним розладом. Жінки можуть спостерігати, як на щоках з’являються темні плями під час гормональних змін, таких як під час вагітності або менопаузи. Це також можуть бути побічні ефекти пероральних контрацептивів та гормональної терапії. Мелазма також може бути викликана дисфункцією щитовидної залози.
   • Постізапальна гіперпігментація (PIH). Ці синці є наслідком пошкодження шкіри псоріазом, опіків, вугрів та потемніння шкіри.

2. 

   
   
   З’ясуйте, що викликає у вас синці. Як тільки ви зрозумієте, з чим маєте справу, ви зможете вибрати напрямок лікування та ініціювати зміни способу життя, щоб запобігти поверненню синця. Задайте собі ці запитання, щоб визначити, що знаходиться під вашими синцями:
   • Чи часто ви користуєтеся штучним солярієм чи засмагаєте на сонці? Якщо ви потрапляєте під інтенсивне сонячне світло і не носите багато сонцезахисного крему, на шкірі можуть бути темні плями. Процедури для шкіри та уникнення перебування на сонці - найкращі способи позбутися цього потемніння.
   • Ви зараз хворі і потребуєте лікування? Ви вагітні, використовуєте метод контрацепції або приймаєте гормональну терапію? Ви можете відчути мелазму. Лікування може бути складним, але існують певні методи, які можуть змінити ситуацію.
   • У вас тривалий час були важкі прищі, пластичні операції чи проблеми зі шкірою? У вас є післязапальна гіперпігментація, тип синця, який добре реагує на актуальні методи лікування і з часом може зникнути.

3. 

   
   
   Зверніться до дерматолога для діагностики. Ваш дерматолог матиме спеціальне збільшувальне світло, яке можна використовувати, щоб зазирнути у вашу шкіру, щоб побачити, що знаходиться позаду ваших синців. Окрім проведення фізичного огляду, ваш лікар також поставить вам ряд питань щодо способу життя, щоб допомогти з’ясувати, що відбувається. Дерматолог порадить найкраще лікування існуючих синців та запобіжить більшій кількості рецидивів.
   • Оскільки потемніння шкіри є загальним захворюванням, яке багато людей прагнуть лікувати, на ринку існує безліч продуктів та засобів, які обіцяють швидко зникнути синці. Звернення до дерматолога допоможе вибрати правильне лікування, яке не рекомендується.
   • Існує ряд методів лікування плям серця, які слід призначати за рецептом, що є ще однією вагомою причиною для звернення до дерматолога для подальшого лікування.
   • Нарешті, важливо виключити такі причини, як пігментація або рак шкіри. Проведення одного огляду щороку є важливим способом виявлення раку шкіри до його прогресування.
   реклама

Частина 2 з 4: Використання перевірених методів лікування

1. 

   Почніть з ручного відлущування. Якщо у вас синці лише на місяць-два, вони можуть залишитися в деяких верхніх шарах шкіри. Позбутися їх можна, просто відшарувавши обличчя. Пілінг - це процес видалення кутикули, виведення нової шкіри на поверхню шкіри.
   • Шукайте відлущуючий засіб, що містить дрібні частинки, обережно втирайте його на шкіру, щоб видалити кутикули. Ви також можете зробити свій власний, змішуючи свіжий мигдальний порошок або вівсяну кашу в звичайне миючий засіб. Нанесіть їх на синці круговими рухами.
   • Відлущувальні машини, такі як кларисонічні шайби для обличчя, очищають трохи глибше, ніж звичайні скраби. Вони працюють, обережно видаляючи мертві клітини з вашого обличчя. Ви можете знайти їх в Інтернеті або в аптеках.

2. 

   Спробуйте місцеві кислотні місцеві методи лікування. Ви можете використовувати цей метод за призначенням лікаря або звернутися в аптеку, щоб придбати без рецепта. Вони містять альфа-гідроксикислоти, бета-гідроксикислоти або ретиноїди. Використовуйте ці різні кислоти для видалення відмерлих клітин шкіри з епідермісу, дозволяючи новим клітинам рости для омолодження шкіри. Ця процедура застосовується для лікування всіх типів потемніння шкіри.
   • До активної альфа-гідроксикислоти належать гліколева кислота, мигдальна кислота, лимонна кислота, молочна кислота та інші. Зазвичай ці кислоти добувають із різноманітних продуктів та харчових джерел. Вони ефективно відлущують шкіру, однак слід бути особливо обережним тим, у кого чутлива шкіра. Альфа-гідроксикислоти містяться в молоці, кремах, зволожувачах та масках.
   • Бета-гідроксикислота також відома як саліцилова кислота. Це загальний інгредієнт ліків та процедур для шкіри, які не вимагають рецепта. Саліцилову кислоту можна знайти в кремах, лосьйонах, миючих засобах або масках.
   • Ретиноева кислота також відома як третиноїн, або Retin-A. Ретиноева кислота є формою вітаміну А. Це дуже ефективний засіб для лікування вугрів і темних плям. Він міститься у кремах та гелях, і в США цей метод можна застосовувати лише за призначенням лікаря.
   • Якщо ви шукаєте продукт без рецепта, спробуйте знайти той, що містить комбінацію інгредієнтів: гідрохінон, огірок, соя, койєва кислота, кальцій, азелаїнова кислота, або арбутин.

3. 

   Подумайте про використання хімічної маски. Якщо обробки поверхні недостатньо для освітлення темних плям, можна розглянути можливість використання хімічної маски. Хімічні маски буквально видаляють кутикули зі шкіри. Вони містять кислоти, згадані вище. Вони класифікуються на основі трьох рівнів міцності: легкого, середнього та глибокого.
   • М’які хімічні маски часто містять альфа-гідроксикислоти. Гліколева кислота та молочна кислота є загальними інгредієнтами. Вони вважаються найефективнішими масками для лікування синців.
   • Хімічна маска середнього вмісту містить ТСА або триклооцтову кислоту. Багато людей рекомендують цю маску при сонячних опіках.Для найкращих результатів використовуйте цю маску кожні два тижні, поки плями не зникнуть. Зазвичай ця маска не рекомендується людям із темнішою шкірою, оскільки вони можуть викликати подальше потемніння після загоєння шкіри.
   • Хімічно інтенсивні маски містять фенол або карболову кислоту, оскільки вони є діючою речовиною. Вони зазвичай використовуються при глибоких зморшках, а також для лікування сильних пошкоджень сонця. Фенольна маска дуже міцна і застосовується для загальної анестезії. Перш ніж шкіра заживе, може пройти кілька місяців.

4. 

   Спробуйте надпровідну техніку шліфування шкіри. Надшвидке шліфування шкіри - це процедура, яка використовує дуже дрібні кристали для «розпилення піску» на темні плями на шкірі. Нова, молоді шкіра виявляється після видалення мертвої шкіри. Цей метод зазвичай використовують раз на місяць протягом декількох місяців.
   • Знайдіть досвідченого лікаря. Стирання шкіри може спричинити подразнення, погіршивши зміну кольору. Якщо ваш лікар не виконає правильну техніку, ви, мабуть, будете дуже розчаровані результатами.
   • Не виконуйте надпровідну роботу так часто, як вашій шкірі потрібен час на відновлення між процедурами.

5. 

   Вивчіть лазерну терапію. Лазерна терапія, також відома як терапія тепловим імпульсним світлом (IPL), використовує швидкі імпульси світла для видалення темних плям, викликаних меланіном. Знебарвлені ділянки поглинають світло і руйнуються або випаровуються. Ваше тіло загоює синці, утворюючи струпи та формуючи нову, молодішу шкіру, яка замінює стару шкіру. Лазерна терапія є високоефективною, але дорогою і може бути болючою.
   • Лазерна терапія часто є найкращим варіантом, коли темні плями залишаються на вашій шкірі протягом тривалого часу. Синяки, які з’явились рік і більше, існували глибоко під шкірою, і шкірні процедури не можуть їх торкнутися.
   • Якщо у вас світла шкіра, може знадобитися провести 4 або 5 лазерних процедур до того, як плями повністю зникнуть.
   реклама

Частина 3 з 4: Спроба домашніх процедур

1. 

   Натріть шкіру цитрусовими. Цитрусові сорти містять велику кількість вітаміну С, також відомого як аскорбінова кислота. Вітамін С допомагає вивести епідерміс, не завдаючи шкоди. Ось кілька способів використання цього фрукта.
   • Видавіть трохи води і нанесіть на шкіру. Жінки використовували лимонний сік для освітлення шкіри протягом століть, але ви можете використовувати апельсин, грейпфрут або зелений лимон, якщо хочете. Розріжте його навпіл і вичавіть воду в чашку з водою або миску. За допомогою ватного диска нанесіть на синці. Дайте йому постояти 20 хвилин, а потім змийте. Повторюйте один-два рази на день.
   • Зробіть лимонно-медову маску. З’єднайте сік половини лимона з 2 чайними ложками меду. Добре перемішайте і нанесіть на обличчя. Залиште на 30 хвилин, а потім почистіть.
   • Зробіть молочно-лимонну маску з порошку. З’єднайте 1 чайну ложку води, сухого молока та соку улюблених цитрусових. Змішайте в м’яку пасту і втирайте її в шкіру. Вимити.

2. 

   Спробуйте вітамін Е. Потужний антиоксидант, вітамін Е допомагає відновлювати пошкоджені клітини та зміцнює нові. Ви можете використовувати вітамін Е лише як місцеве лікування або збільшити його користь, вживаючи продукти, багаті вітаміном Е.
   • Актуально: Втирайте чисте масло з вітаміном Е безпосередньо в темні плями. Робіть це щодня, і синці зникнуть.
   • Джерела їжі: Включіть ці продукти у свій раціон, щоб отримувати більше вітаміну Е: горіхи (мигдаль, арахіс, кедрові горіхи), насіння соняшнику, олія зародків пшениці та курага.

3. 

   Наріжте папайю. Папайя містить фермент папаїн. Папаїн допомагає відлущувати мертві клітини шкіри, дозволяючи появлятися новим клітинам шкіри. Папайя також містить вітамін С і вітамін Е, що робить її дуже хорошим фруктом, що розмиває синці. Папаїн найпоширеніший, коли папайя зелена, але ви також можете використовувати стиглу папайю. Очистіть і видаліть насіння папайї та спробуйте одну з наступних процедур:
   • Наріжте папайю і ляпайте по синцях, які хочете видалити. Тримати 20-30 хвилин. Повторюйте двічі на день для досягнення найкращих результатів.
   • Зробіть маску з папайї. Наріжте папайю шматочками, а потім за допомогою блендера або кухонного комбайна подрібніть папайю в гладку пасту. Маска на обличчі та шиї. Залиште на 30 хвилин, а потім змийте.

4. 

   Використовуйте алое віру. Рослина алое має багато переваг для здоров’я. Це чудовий зволожуючий крем і ефективно оздоровлює обгорілі ділянки. Це також може допомогти зникнути синці. Якщо у вас вдома алое, виріжте невеликий шматочок, стисніть пластик у руку і прикладіть безпосередньо до синця. Ви можете знайти гель алое вера в магазинах. Екстракт алое вера буде більш ефективним, тому обов’язково придбайте 100% екстракт алое.

5. 

   Спробуйте фіолетову цибулю. Фіолетовий лук кислий і освітлює темні плями на шкірі. Якщо під рукою немає лимонаду, варто спробувати фіолетову цибулю. Очистіть одну фіолетову цибулину, наріжте її шматочками і подрібніть їх за допомогою соковижималки або блендера. За допомогою ватного диска нанесіть трохи лука на синці і дайте сидіти 15 хвилин, перш ніж мити обличчя. реклама

Частина 4 з 4: Запобігання синцям

1. 

   Обмежте перебування на сонці. Ультрафіолетове опромінення є однією з найпоширеніших причин появи темних плям. Незалежно від того, який тип синця у вас є, занадто довге перебування на сонці може погіршити ситуацію. Щоб якомога більше уникати, триматися подалі від цих шкідливих променів - найкраще, що ви можете зробити, щоб захистити себе. Виконайте такі заходи, щоб захистити шкіру від надмірного впливу ультрафіолетових променів:
   • Нанесіть сонцезахисний крем. Навіть взимку нанесіть на обличчя сонцезахисний крем із SPF 15 або більше.
   • Під сильним сонячним промінням носіть шапку та сонцезахисні окуляри. Покрийте решту обличчя міцним сонцезахисним кремом.
   • Не користуйтесь соляріями. Прямий вплив УФ-променів шкідливий для вашої шкіри (а також для внутрішніх органів).
   • Не засмагайте. Коли засмаглий колір тьмяніє, залишається синець.

2. 

   Перегляньте свої ліки. Якщо у вас є хлоазма, спричинена хворобою, ви можете позбутися темних плям, перейшовши на інший препарат. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб поговорити про ваші занепокоєння та подивитися, чи є інші ліки, які ви можете приймати, які не мають побічних ефектів.

3. 

   Знайдіть професійні процедури для шкіри. Потемніння шкіри може бути спричинене неякісним виконанням процедур шкіри. Пластична хірургія або глибокі хімічні маски можуть залишити синці. Перш ніж застосовувати будь-який спосіб лікування шкіри, виконайте домашнє завдання, щоб переконатися, що технологія або лікар має великий досвід роботи в цій галузі та має хороший досвід.

4. 

   Не прикладайте руку до обличчя. Всякий раз, коли ви бачите прищ на своєму обличчі, не намагайтеся стискати його, розтирати чи торкатися. Чим більше ви торкаєтеся прища, тим більше збільшується ваш шанс розвитку синців. Пам’ятайте, синці з’являються, коли прищів немає! реклама

Порада

• Будь ласка, будьте терплячі. Синяки часто можуть бути дуже впертими, і може знадобитися час, щоб зникнути. Будьте наполегливі та узгоджені з обраними вами процедурами.
• Коли ви зневоднюєтесь, кількість клітин шкіри стагніює. Пийте багато води, щоб отримати більше користі від лікування синців.
• Досліджуючи, який тип шкіри у вас, наприклад, якщо у вас чутлива шкіра, мабуть, найкраще подивитися, що ви наносите на шкіру, оскільки певні засоби призначені для різних типів шкіри. плями або подразнення.

Увага

• Не виходьте на сонце з цитрусовим соком на обличчі, оскільки це може обпекти обличчя.
• Завжди дотримуйтесь інструкцій, застосовуючи домашні засоби для усунення синців.
• Обов’язково застосовуйте багато сонцезахисного крему, використовуючи будь-який засіб для відбілювання шкіри.
• Вагітним або годуючим жінкам не слід приймати саліцилову кислоту.
• Гідрохінон - продукт для освітлення шкіри, який, як відомо, пов’язаний з раком, пошкодженням пігментних клітин, дерматитом та іншими шкірними проблемами.Більшість фахівців з догляду за шкірою рекомендують не використовувати його, якщо тільки всі інші варіанти не працюють.
• Якщо у вас алергія на аспірин, не використовуйте засоби, що містять саліцилову кислоту.
• Якщо у вас є лікар або естетик, сходите на лікування синців. Будь ласка, уважно дотримуйтесь їх інструкцій після лікування.