Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага

Білі вугри - це м’які вугрі, як маленькі білі частинки на шкірі.Як і вугрі, білі вугри викликані скупченням олії, відмерлих клітин шкіри та бактерій у порах. Зазвичай білі вугри з’являються на жирних ділянках носа, лоба, підборіддя та щік. Білі вугри можна ефективно лікувати в домашніх умовах, якщо ви знаєте, як правильно доглядати за шкірою, поєднувати гігієну та використовувати актуальний крем.

Кроки

Частина 1 з 3: Ефективні методи лікування

1. 

   Мийте обличчя двічі на день. Білі вугри з’являються, коли надлишки олії, бактерій та мертвих клітин шкіри потрапляють у пори. Ви можете позбутися цих речовин з поверхні шкіри, промиваючи обличчя двічі на день, використовуючи м’яке чистяче засіб, що не містить олії. Уникайте занадто сильного чищення або використання жорстких хімічних засобів для догляду за шкірою, оскільки вони висихають і дратують шкіру.
   • Хоча регулярне миття обличчя звучить обгрунтовано, той факт, що миття обличчя більше двох разів може висушити шкіру, що призводить до того, що вона виробляє більше жиру для компенсації, що призводить до появи більших вугрів.
   • Не всі масла шкідливі. Шкіра обличчя потребує певної кількості натуральних масел, щоб залишатися здоровою. Миття обличчя двічі на день лише допомагає позбутися зайвої жиру.

2. 

   
   
   Регулярно мийте волосся. Жирне волосся може сприяти надлишку жиру на поверхні шкіри, збільшуючи ризик закупорки пір. Подібно до миття обличчя, обов’язково регулярно мийте волосся, щоб запобігти накопиченню зайвого жиру на обличчі. Мити волосся кожні два-три дні - це добре, якщо тільки волосся не надто жирне.
   • Пам'ятайте, що занадто часте миття волосся призводить до того, що ваше тіло виробляє більше олії для компенсації. Тому щоденне миття голови вважається занадто великим.
   • Якщо ваше волосся довге, зав'яжіть хвіст назад, якщо ви його вчасно не вимили, особливо коли лягаєте спати. Носіння пов'язки - це також хороша ідея, коли ви робите вправи, щоб зменшити піт на обличчі.

3. 

   
   
   Використовуйте безмасляний макіяж та лосьйони. Засоби для макіяжу та догляду за шкірою на масляній основі є одними з найбільших винуватців закупорки пір. Шукайте макіяж, сонцезахисні креми та лосьйони для обличчя на етикетках із написом "без пір", що означає, що продукт не містить олії та не закупорює пори.
   • Крім того, обов’язково регулярно мийте пензлі та губки для макіяжу, оскільки вони можуть бути притулком для бактерій, що викликають вугрі, вугрів та вугрів.
   • Пам’ятайте, що в кінці дня завжди слід знімати макіяж м’яким, але ефективним миючим засобом. Засіб для зняття макіяжу підтримує шкіру чистою вночі та зменшує ризик засмічення пір.

4. 

   
   
   Використовуйте крем для перекису бензоїлу. Крем з перекисом бензоїлу - це ефективний засіб для лікування прищів, який можна використовувати для видалення вугрів, вугрів та плям. Крем діє, вбиваючи бактерії на поверхні шкіри, одночасно видаляючи жир і відмерлі клітини шкіри в порах. Крем з перекисом бензоїлу доступний у різних формах, деякі з яких продаються без рецепта, а інші вимагають рецепта від лікаря.
   • Перекис бензоїлу може досить сильно впливати на шкіру, викликаючи її опік, свербіж або сухість і лущення. Завжди починайте використовувати креми найменшої міцності, особливо для чутливих типів шкіри, і застосовуйте лише на ділянках, схильних до вугрів.
   • Намагайтеся не потрапляти на ваш одяг, тканини або волосся кремом з перекисом бензоїлу, оскільки перекис бензоїлу має відбілюючі властивості.

5. 

   Спробуйте саліцилову кислоту. Саліцилова кислота допомагає розщеплювати вугрі та вугрі. Ця кислота також сприяє уповільненню відшарування клітин шкіри у фолікулах волосся, тим самим запобігаючи забиванню пір в першу чергу.
   • Саліцилова кислота також доступна у формі безрецептурних кремів та мазей з різною силою.
   • Лікування саліциловою кислотою може дратувати шкіру, тому обов’язково наносьте її лише на прищ і уникайте навколишньої шкіри.

6. 

   Нанесіть ретиноїдний крем. Креми та гелі з ретиноїдами виготовляються з похідних вітаміну А і вважаються універсальним рішенням багатьох проблем шкіри, починаючи від зморшок, плям, утворення рубців і зміни кольору і навіть Воші - це проблеми, пов’язані з прищами. Ретиноїдні креми можуть допомогти очистити білі вугри, зменшуючи засмічення пір і стимулюючи оновлення клітин шкіри.
   • Ретиноїдні креми можуть спричинити почервоніння та подразнення шкіри при першому застосуванні. Ці симптоми зазвичай стихають, коли шкіра адаптується до крему.
   • Ретиноїди можна застосовувати перорально і дуже ефективні для зменшення секреції олії та знищення бактерій зсередини. Однак пероральні ретиноїди зазвичай призначають лише при важких вуграх.

7. 

   Попросіть дерматолога видавити білі вугри. У деяких випадках ви можете звернутися до дерматолога, який допоможе вичавити білі вугри. Ваш лікар буде використовувати антисептичний пристрій під назвою «головний плунжер» для відсмоктування білих вугрів та видалення шкірного сала та відмерлих клітин шкіри, що накопичуються всередині.
   • Не робіть це самостійно вдома.

8. 

   Попросіть дерматолога застосувати більш сильні методи лікування. Якщо білі вугри не зникнуть через 8 тижнів, слід звернутися до дерматолога. Якщо ви правильно дотримуєтесь інструкцій по догляду за шкірою та використовуєте один із вищезазначених кремів або процедур, через кілька місяців ви побачите значне покращення шкіри. Однак, якщо прищі не змінюються або погіршуються, слід звернутися до лікаря. Ваш лікар може порекомендувати альтернативні методи лікування або призначити сильніший місцевий крем або навіть антибіотики для прийому всередину.
   • Пероральні антибіотики, як правило, призначаються лише при вуграх середньої та важкої форми. Пероральна доза зазвичай триває 4-6 тижнів і поєднується з місцевими препаратами.
   • Інші методи лікування, включаючи лазерне лікування, хімічний пілінг та оральні контрацептиви, рекомендуються лише при вуграх та важких вуграх. Не застосовується довільно в домашніх умовах.
   реклама

Частина 2 з 3: Лікування, яке може бути ефективним

1. 

   Нанесіть трохи олії чайного дерева. Олія чайного дерева - це натуральна ефірна олія, яка показала перспективу в ряді наукових досліджень та традиційних процедур. З обережністю використовуйте ефірні олії та спочатку проведіть тест на одній ділянці шкіри, оскільки вони можуть викликати подразнення або алергічну реакцію. Як використовувати ефірні олії: розведіть ефірну олію до 5% олією-носієм (будь-яким рослинним маслом) і нанесіть її безпосередньо на білі вугри за допомогою ватного тампона.
   • Нехай слово "олія" не насторожує вас, оскільки олія чайного дерева не закупорює пори, як інші олії.

2. 

   Міняйте наволочку раз на тиждень. З часом на наволочці може накопичуватися олія, бруд та бактерії з вашого обличчя. Тож навіть коли ви лягаєте спати з обмитим обличчям, ви можете піддавати своє обличчя небажаним оліям та бруду. Щоб цього уникнути, раз на тиждень слід замінювати наволочку.
   • Цей крок може бути не важливим для запобігання погіршенню прищів, оскільки в більшості випадків він не є основною причиною появи прищів.

3. 

   Спробуйте мед. Мед має антибактеріальні властивості, але більшість досліджень ще не зосереджені на здатності меду лікувати вугрі. Можна спробувати нанести трохи меду безпосередньо на білі вугри або як маску для обличчя.
   • Хоча це не підтверджено, багато людей вважають, що використання меду Манука або чистого меду є найбільш ефективним способом.

4. 

   Змініть свій раціон. Всупереч поширеній думці, в даний час немає доказів того, що жирна їжа може викликати вугрі. Однак, якщо існує зв'язок між певною їжею та вуграми, найкраще припинити їсти цю їжу. З іншого боку, майте на увазі, що не існує «дієти проти прищів», яка б стосувалась усіх, і що надмірні дієтичні зміни часто приносять більше шкоди.
   • Існує невеликий, невизначений зв’язок між дієтою, багатою на вітамін А, і здатністю зменшувати вугрі. Однак прийом високих доз вітаміну А може бути небезпечним, тому не приймайте добавки самостійно без консультації з лікарем.

5. 

   Додайте достатню кількість води. Зневоднена шкіра може виробляти надлишки жиру, щоб компенсувати втрату вологи та погіршити прищі. Якщо ваша шкіра відчуває сухість або губи потріскані, пийте більше води для компенсації. Однак якщо у вас достатньо води, пити більше не дуже ефективно.
   • Не приймайте поради «випивайте 8 склянок води на день». Ви просто п’єте, коли відчуваєте спрагу.
   реклама

Частина 3 з 3: Розшифровка чуток

1. 

   Не видавлюйте вугри самостійно. Не слід вибирати або стискати білі вугри нігтями, оскільки це лише дратує або інфікує прищ, що призводить до утворення пухирів і рубців. Навіть використання "інструменту для формування голови" в салоні краси може спричинити утворення рубців, якщо ви недосвідчені.

2. 

   В крайньому випадку використовуйте лише гарячий компрес. Багато людей намагаються засмагати на гарячій парі або застосовують гарячий компрес, щоб послабити пори, щоб накопичений бруд міг вийти. Це корисно лише у легких випадках. З іншого боку, тепло може дратувати чутливі шкірні покриви, погіршуючи прищі. Купання та миття обличчя м’якою теплою водою, як правило, ефективніше.

3. 

   Не використовуйте на кухні лимонний сік, оцет або інші кислі інгредієнти. Кислі продукти не слід використовувати на шкірі, оскільки вони можуть викликати роздратування, лущення або навіть серйозні пошкодження, якщо тривалий час їх використовувати. Лимонний сік та інші цитрусові фрукти ще більш небезпечні, оскільки реагують на сонячне світло, що призводить до сильної висипки. реклама

Порада

• Мийте обличчя двічі на день за допомогою м’якого миючого засобу без парабенів без парабенів.
• Зрозумійте, що більшість домашніх засобів не визнаються дерматологом і можуть не дати значних результатів.
• Олія жожоба - чудовий природний інгредієнт, який допомагає зменшити засмічення пір і зменшення шкірного сала.
• Видавлюючи прищі, але не видаляючи прищі, шкіра залишатиме тверду плівку (струп).
• Уникайте торкання обличчя руками, оскільки олія з рук може закупорити пори та спричинити проблеми.
• Стрес може сприяти появі прищів. За необхідності потренуйтеся в управлінні стресом.
• Можна спробувати використовувати зубну пасту, але не біля очей, щоб уникнути печіння.

Увага

• Якщо ваша шкіра темна, не слід використовувати лимонний сік, оскільки сильна кислота в соку діє як відбілювач, який може вплинути на пігментацію шкіри.
• Абсолютно не приймайте ліки від вугрів без згоди дерматолога.
• Використовуйте лише 2,5% пероксиду бензоїлу, якщо ваш лікар не рекомендує більш сильний, щоб уникнути лущення та подразнення вашого обличчя.