Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага

Бактеріальний вагіноз (БВ) - одна з найпоширеніших вагінальних інфекцій. Це викликано зміною нормальної мікрофлори піхви. Це можна повністю вилікувати за допомогою крему з антибіотиками або прийому ліків через рот. Точна причина BV недостатньо відома, але внесення змін у спосіб життя та дізнання більше про це допоможуть уникнути розвитку симптомів у майбутньому.

Кроки

Частина 1 з 3: Зміни у способі життя

1. 

   Завершіть дозування ліків, які ви приймаєте зараз. Якщо ви намагаєтеся лікувати захворювання, найголовніше, що вам потрібно приймати повну дозу та час, як це призначив ваш лікар. Після того, як ви перенесли BV, він, швидше за все, повернеться. Однак якщо діагностовано стан і ви приймаєте ліки, призначені лікарем, ймовірність рецидиву нижча.
   • Якщо ваш лікар призначить вам приймати метронідазол або кліндаміцин протягом тижня (зазвичай призначають ці два препарати), вам потрібно буде прийняти повну дозування вашого рецепту, точно так, як призначив лікар.
   • Не пропускайте день прийому ліків і не припиняйте його приймати раніше встановленого часу.
   • Навіть якщо всі симптоми зникають протягом декількох днів, припинення прийому таблеток або невживання призначеної дози збільшує ризик рецидиву БВ.

2. 

   
   
   Додайте до свого раціону пробіотики. Пробіотики містять живі бактерії та корисні для мікрофлори кишечника та піхви. Вони допомагають відновити корисні бактерії та боротися з шкідливими бактеріями. Багато дослідників показали, що рецидив BV може бути наслідком дефіциту необхідної кількості лактобактерій ("дружніх" бактерій), який часто зустрічається у піхві.
   • Забезпечує лактобактерії продуктами, такими як йогурт (тип із написом "містить пробіотики"), горохове молоко, кефір, квашена капуста, свіже молоко, соління та Оливкова сприятиме розмноженню вагінальної мікрофлори. Ви повинні споживати близько 140 грамів продуктів, що містять пробіотики, щоб підтримувати здоровий баланс кислот у вашій піхві.
   • Встановлено, що прийом пробіотиків у концентрованій формі, таких як таблетки Пробіотик Ацидофілін, ефективний у запобіганні поверненню BV.

3. 

   
   
   Носіть бавовняну білизну. Уникайте носити вузькі джинси, колготки, стрінги або нижню білизну, які можуть перешкоджати циркуляції повітря поблизу піхви. Краще використовувати бавовняну білизну і триматися подалі від нейлону. Це пов’язано з тим, що бавовна - це дихаюча тканина, яка дозволяє повітрю циркулювати. Нейлон запобігає виходу вологи та тепла, роблячи вас більш сприйнятливими до вагінальних інфекцій, включаючи BV.
   • Експерти вважають, що носіння стрінгів збільшує ризик транспортування бактерій із заднього проходу до піхви і, в свою чергу, може призвести до розвитку BV.
   • Одягання вільних, зручних суконь або штанів може пришвидшити одужання та запобігти поверненню BV.
   • Не носіть нижню білизну під час сну, щоб повітря могло краще циркулювати.

4. 

   
   
   Чистіть спереду назад, після використання туалету. Це може запобігти накопиченню шкідливих бактерій у піхві. Після того, як ви підете в туалет, сидіть нерухомо і нахиліться вперед, щоб ваші руки могли дістатися до піхви з-за сідниць. Протріть область геніталій туалетним папером, починаючи спереду і закінчуючи задньою частиною піхви.
   • Під час очищення області статевих органів ви можете повторити ці кроки очищення, починаючи із задньої частини піхви та очищаючи область анального відділу та між сідницями.
   • Очищаючи дві ділянки окремо, ви запобігнете поширенню бактерій із заднього проходу у піхву.
   реклама

Частина 2 з 3: Знайте, чого слід уникати

1. 

   Уникайте сексу. Хоча BV не є захворюванням, що передається статевим шляхом, і зв’язок між сексуальною активністю та BV не був ретельно вивчений, секс часто виникає між жінками та одним або кількома партнерами чоловічої статі. або нова партнерка. Незважаючи на те, що випадків інфікування чоловіків, інфікованих BV, не так багато, безпечний секс за допомогою презерватива все ще досить важливий, щоб уникнути зараження різними типами венеричних захворювань .
   • BV частіше поширюється під час лесбійського сексу, оскільки вагінальні рідини та матковий слиз обмінюються під час сексу.
   • Немає найкращого способу уникнути цього процесу, якщо ви не дасте своєму тілу часу на відновлення від BV-інфекції або коли ви взагалі утримаєтесь від фізичних вправ.
   • Показано, що використання презерватива або діафрагми без латексу під час сексу протягом першого місяця після завершення лікування БВ антибіотиками зменшує ризик рецидивів.
   • Змийте всі секс-іграшки, щоб запобігти зараженню інших або навіть повторному зараженню себе.

2. 

   Не використовуйте спринцювальні засоби. Спринцювання - це процес, при якому ви використовуєте воду та оцет або інші продукти для спринцювання, що продаються в аптеці, для промивання внутрішньої частини піхви та фактичного видалення бактерій. корисно у піхву. Це зробить вас більш запаленими та збільшить розповсюдження шкідливих бактерій і, в свою чергу, погіршить вплив на мікрофлору у піхві та збільшить ризик зараження збігаються. Це досить застарілий та неадекватний захід.
   • Піхва здатна до самоочищення. Природна кислотність піхви допоможе знищити шкідливі бактерії.
   • Спринцювання не допоможе вагінальній інфекції, а лише погіршить проблему.

3. 

   Тримайтеся подалі від ароматизованого мила, міхурових ванн та масел для ванн, оскільки вони можуть дратувати піхву або змінювати баланс у кількості. корисні бактерії в цій області. Мило або будь-який подібний продукт може вплинути на баланс здорової вагінальної флори. Натомість мийте статеві органи водою вручну.
   • Ви можете використовувати м’яке мило та воду для промивання зовнішньої частини статевих органів.
   • Замочування в гідромасажній ванні або гідромасажній ванні також негативно позначиться на здоров’ї піхви. Найкраще обмежити замочування у гідромасажній ванні, якщо ви намагаєтеся запобігти поверненню BV.

4. 

   Не використовуйте жорсткі миючі засоби під час прання білизни. Вони часто містять хімічні речовини і при безпосередньому контакті з піхвою негативно вплинуть на нормальну мікрофлору. Вони змінюють кислотний баланс у піхві і тим самим змінюють необхідний рН. Використовуйте м’який миючий засіб для прання білизни та обов’язково змивайте їх.
   • Найкращий миючий засіб для нижньої білизни - це той, що не містить ароматизаторів та пом’якшувачів тканини.
   • Якщо вам стає жарко і спітніло, швидко змініть нижню білизну. Заміни нижньої білизни лише один раз на день буде недостатньо для продовження активного способу життя.

5. 

   Використовуйте звичайні тампони або тампони без запаху. Ароматні продукти погіршують зараження. Крім того, обов’язково часто змінюйте пов’язку. Носіння тампонів довше, ніж дозволено, збільшить ризик зараження вагінальними інфекціями, спричиненими бактеріальними інфекціями.
   • Перемикаючись між звичайними та тампонами, переходьте до менструального циклу.
   • Звичайні тампони та тампони слід носити щодня лише за необхідності, оскільки вони можуть запобігти циркуляції повітря в області статевих органів, роблячи ділянку теплішою та вологішою. І це ідеальне середовище для розмноження бактерій.
   реклама

Частина 3 з 3: Розуміння вагінальної інфекції

1. 

   Дізнайтеся більше про бактеріальний вагіноз. Причина BV недостатньо відома, але є кілька специфічних факторів, які досить часто виникають у жінок, яким діагностовано це захворювання. Більшість жінок з БВ перебувають у дітородному віці від 15 до 44 років. Афро-американські жінки більш сприйнятливі до цієї хвороби, ніж люди інших етнічних груп. Приблизно кожна четверта людина, яка вагітна, захворіє на ВВ, ймовірно, через зміну рівня гормонів.
   • У жінок, які не використовують презерватив, але мають внутрішньоматкові пристрої (ВМС), частіше розвивається БВ, ніж у тих, хто використовує презервативи або часто не займається сексом.
   • BV не є наслідком поганої гігієни.
   • Ви все ще можете отримати BV, не займаючись сексом, але багато жінок, яким діагностовано BV, мали секс із чоловіком або жінкою-партнером найближчим часом. Сексуальна активність включає вагінальний, оральний та анальний контакт.
   • BV не можна діагностувати у чоловіків.

2. 

   Розпізнати симптоми BV. Багато жінок з бактеріальним вагінозом не мають особливих симптомів. У кожної людини можуть бути різні ознаки та симптоми захворювання, але вони будуть узагальнені в декількох основних характеристиках наступним чином:
   • Сірі, білі або жовті виділення. Це може бути спричинено шкідливими бактеріями, які розмножуються у піхві, впливаючи тим самим на природну мікрофлору в цій області.
   • Вагінальні виділення мають неприємний запах. Часто описується під назвою «рибний запах» і посилюється після сексу.
   • Болю та свербежу не було. BV іноді можна сплутати з дріжджовою інфекцією, також відомою як дріжджова інфекція. Це призведе до молочно-білих, сверблячих або болючих вагінальних виділень. Якщо область геніталій свербить, це, як правило, не є симптомом BV.
   • Біль при сечовипусканні. Багато жінок відзначають біль або печіння або іноді пекучі відчуття при сечовипусканні.

3. 

   Знати метод діагностики. Якщо ви підозрюєте, що у вас BV, вам потрібно звернутися до лікаря для підтвердження та лікування захворювання. Лікар повинен буде взяти зразок вагінальних виділень. Для цього потрібно буде лягти на спину, зігнувши ноги на екзаменаційному столі. Ваш лікар акуратно протер усередині піхви ватним тампоном, щоб зібрати необхідний зразок.
   • Потім вони проведуть вимірювання кислотності вашого зразка. Якщо кількість кислоти у вагінальних виділеннях нижче норми (менше 4,5 рН), у вас може бути BV.
   • Медичний персонал досліджуватиме зразок під мікроскопом. Якщо рівень лактобактерій у вас досить низький, але існує досить багато «клітин-ключів» (клітин вагінального епітелію, які прикріплені до клітинних мембран), ви, ймовірно, інфіковані BV.
   реклама

Порада

• Партнер пацієнта зазвичай не потребує лікування, але у разі повторного бактеріального вагінозу лікар може це розглянути.
• Використовуйте презерватив для жінок. Це допоможе захистити всю область всередині піхви під час сексу і запобіжить дисбаланс у кількості необхідних бактерій.

Увага

1. • BV може спричинити значну інфекцію рани, якщо вона трапляється під час гістеректомії.
   • BV часто пов’язаний з передчасними пологами під час вагітності, тому важливо пройти медичне лікування.

• Приймаючи метронідазол або кліндаміцин (антибіотик, який зазвичай призначають для лікування БВ), слід уникати вживання алкоголю, оскільки вони можуть спричинити побічні ефекти, такі як нудота, блювота, гіперемія шкіри, серця. тахікардія (частота серцевих скорочень вище 100 ударів / хв під час відпочинку) та утруднене дихання.