Як розпізнати образливого хлопця (з фото) - Чайові

Відеоролик: У Кэрри пошли первые месячные - Телекинез (2013) - Момент из фильма

Зміст

Кроки
Порада
Увага

Іноді буває важко помітити різницю, коли ваш партнер у поганому настрої або коли він або вона зловживає вами. 57% студентів сказали, що не знають, як розпізнати насильство в любові. Насильство буває у багатьох формах і не включає фізичне насильство. Емоційне насильство, психологічне насильство та приниження - усі форми насильства. Зловмисники часто хочуть керувати вами за допомогою погроз, примусу, маніпуляцій та маніпуляцій. Здорові стосунки включають довіру одне одному, повагу, прийняття та дозволяючи іншому бути собою. Навіть якщо ви гей, прямолінійний, бісексуальний тощо, ви все ще ризикуєте насильством. Якщо вас турбують погані стосунки або образливий хлопець, знайте про ознаки та стратегії збереження здорових і щасливих стосунків.

Кроки

Частина 1 з 4: Розпізнавання ознак емоційного та психологічного насильства

Визначте контрольну поведінку. Ця поведінка може бути для вас "нормальною", але це форма насильства. Ваш хлопець завжди може запитати вас, що ви робите, тому що він так піклується про вас, але справжня турбота повинна включати довіру. Ось ознаки контролю поведінки:
- Попросіть вас регулярно телефонувати йому, навіть у невідповідні або незручні часи
- Хочете знати все, що робите
- Не дозволяйте їхати з іншою людиною без нього чи її
- Відстежуйте свій телефон, активність в Інтернеті чи соціальні мережі
- Виявляйте нещасне ставлення, коли ви з кимось, крім нього
- Запит на перевірку повідомлення
- Запитайте пароль облікового запису
- Контролюйте одяг, місця розташування, кожне слово тощо.
Подумайте, як ви ставитеся до того, як бути з ним. Іноді ви не можете визначити насильство в любові, особливо якщо ви думаєте, що «насильства» (як правило, фізичного насильства) ще не сталося. Однак оцінка ваших почуттів до хлопця може допомогти вам зрозуміти, чи добре у вас складаються стосунки. Можливо, ви відчуваєте щось «не так», або відчуваєте, що ви «навшпиньках», і не знаєте, що його злить. Ви відчуєте, що кожна проблема, яка виникає у стосунках, ви спричинені вами. Ви повинні розглянути такі питання:
- Чи приймає він вас, чи завжди змушує вас змінитися?
- Вам соромно чи ображено в оточенні свого хлопця?
- Ваш хлопець звинувачує вас у тому, що його почуття або вчинки виглядають однаково?
- Вам погано до вас у оточенні вашого хлопця?
- Ви вважаєте, що вам доведеться змінитися, щоб довести "кохання" своєму хлопцеві?
- Ви завжди відчуваєте виснаження або втому, коли спілкуєтесь з ним?
Поміркуйте, як розмовляє ваш хлопець. Бувають випадки, коли ми шкодуємо про те, що говоримо. Навіть у здорових стосунках не завжди можливо як говорити ласкаво, так і поважати одне одного. Однак якщо ви помітили, що ваш хлопець неповажний, неповажний, залякує чи ображає вас, це ознаки поганих стосунків. Ви повинні задати собі такі запитання:
- Ви вважаєте, що ваш хлопець критично ставиться до вас, навіть перед іншими людьми?
- Ваш хлопець називає вас на ім’я чи вживає інші образливі слова?
- Ваш хлопець кричить або кричить на вас?
- Чи часто ви почуваєтесь приниженими, ігнорованими чи висміюваними?
- Твій хлопець каже, що ти ніколи не знайдеш когось «кращого» за нього, чи ти не «заслуговуєш» когось іншого?
- Ви вважаєте, що те, що ваш хлопець говорить про вас, є дуже негативним?
Подумайте, чи слухає друга людина. У деяких людей є природа, яка панує над усім, і це цілком нормально. Однак якщо ваш хлопець не піклується про ваші потреби чи думки або приймає рішення, яке стосується вас обох, але не розмовляє з вами, це не нормально. У здорових стосунках обидва слухають один одного, навіть коли не погоджуються, і часто намагаються добре врегулювати ситуацію. Зловмисні стосунки часто бувають однобічними.
- Наприклад, розгляньте можливість висловити свою думку в генеральному плані. Ви бачите свого хлопця, який слухає, або просто робить те, що хоче?
- Ви вважаєте, що ваш хлопець дбає про те, як ви почуваєтесь? Наприклад, якщо ви скажете своєму хлопцеві, що його слова роблять вас нещасними, він прийме це і вибачиться?
- Вам комфортно розмовляти безпосередньо зі своїм хлопцем? Ви виявляєте, що він слухає протилежне мені?
Подумайте, приймає відповідальність ваш хлопець чи ні. Загальною рисою зловмисників є те, що вони часто звинувачують інших у своїх діях та почуттях. Насильницька людина також змусить вас почуватись винними за те, що ви не робите того, що він хоче.
- Часом це може бути досить марно, особливо якщо ваш друг порівнює вас з іншими. Наприклад, він може сказати: «Я так радий, що знайшов вас. Ви не схожі на божевільних дівчат, яких я звик ". Однак якщо ви виявите, що ця людина постійно звинувачує інших у тому, що вони змусили її діяти чи щось відчувати, то це не є хорошим знаком.
- Також зловмисник може притягнути вас до відповідальності за його насильницькі дії. Наприклад, ця людина часто виправдовується, що "Ти мене засмучуєш, тому я не можу контролювати" або "Я не можу не заздрити твоєму другові, бо я тебе так люблю". Пам’ятайте, що кожна людина відповідає за свої почуття та вчинки, а не інші.
- Зловмисники часто отримують бажане, звинувачуючи вас, ніби ви викликаєте у нього негативні почуття. Наприклад, "Якби ви розлучилися, я б убив себе" або "Я б злився, якби ви знову вийшли з ним". Цей тип поведінки несправедливий і здоровий.
реклама

Частина 2 з 4: Визнання сексуального насильства

Подумайте, чи вам комфортно займатися сексом зі своїм хлопцем. Часто кажуть, що закоханий "повинен" займатися сексом. Це не правда. Здорові стосунки передбачають як добровільну, так і задовільну сексуальну активність. Якщо ви відчуваєте неповагу, це ознака зловживань.
- Деякі люди вважають, що ви не можете звинуватити свого хлопця в тому, що він вас зґвалтував, але це абсолютно неправильно. Наявність хлопця не означає, що ви не можете йому відмовити. Якщо ця людина змушує вас займатися сексом, навіть якщо до цього обидва були добровільними, це все одно зґвалтування.
- Його сексуальні дії, коли ви п’яні, не насторожені, не піддаються наркотикам або не можете погодитися, є образливими.
Розглянемо випадок, коли нав'язуються стосунки. Окрім зґвалтування, існує безліч способів зловживання іншими. Наприклад, насильник може змусити стосунки, навіть якщо інша людина цього не хоче. Якщо ви відчуваєте змушення або маніпуляції із сексом, це жорстоке поводження.
- Наприклад, ваш хлопець може сказати: "Якщо ти насправді любиш мене, ти повинен прийняти це" або "Це однаково для кожної дівчини, тому я теж повинен це робити". Це примусові слова, які змусять вас почувати сором і змушені реагувати на його потреби.
- Прохання про конкретний сексуальний акт, який вам не подобається, є актом насильства. Навіть якщо вам подобається певна діяльність, ви не повинні дозволяти своєму хлопцеві змушувати вас це робити, коли вам нецікаво, або змушувати вас боятися чи турбувати. Ви маєте право погодитися та відхилити, коли це доречно.
- Примусове надсилання текстових повідомлень або надсилання гарячих фотографій є актом зловживання. Майте на увазі, що надсилання або отримання стимулюючих текстових повідомлень або гарячих фотографій у віці до 18 років класифікується як дитяча порнографія.
Подумайте про шанобливу поведінку. Ви маєте право захищати своє особисте та сексуальне здоров'я, використовуючи засоби контролю народжуваності та запобігаючи інфекціям, що передаються статевим шляхом (ІПСШ).
- Ваш партнер повинен поважати ваше рішення. Наприклад, якщо ви хочете використовувати презерватив та прийняти інші безпечні статеві акти, інша людина не може звинуватити або змусити вас застосовувати інші методи.
- Він не може займатися статевим життям, якщо він не приймає протизаплідних засобів / профілактики ІПСШ або виправдання "Я забув взяти презерватив".
реклама

Частина 3 з 4: Визнання фізичного насильства

Зрозумійте, що фізичне насильство не є миттєвим. Не завжди жорстокі стосунки передбачають жорстоку поведінку. Насправді вони спочатку здаються хорошими, як і тоді, коли інша людина є вашим «ідеальним хлопцем». Однак усі акти насильства з часом погано обертаються, і якщо людина готова зловживати одним способом, вона стає жорстокою в іншому.
- Фізичне насильство може відбуватися циклами. Іноді кривдник може добре поводитися з вами, але під час загостреного стресу він може вчинити насильство. Потім людина може вибачитися, почуватись погано та обіцяти зміни. Але потім він відновив свою поведінку.
Зауважте, що навіть одноразове насильство - це занадто багато. Насильство неприпустимо. Зловмисник може виправдовуватися, "відчуваючи злість", алкоголем або наркотиками. Однак звичайні люди ніколи не висловлюють свої емоції насильством. Якщо хлопець діє так, йому потрібна порада.
- Людина не просто «стає» жорстоким у стані алкогольного сп’яніння. Якщо хлопець насильницько вживає алкоголь, він намагається уникати відповідальності за свої дії.
- Акт вираження емоцій насильством є попереджувальним знаком ескалації насильства в майбутньому. Якщо ваш хлопець регулярно стає агресивним, подумайте про відмову від стосунків.
Подумайте про те, щоб почуватися в безпеці біля свого хлопця. Іноді у стосунках одна людина буде сердитися на іншу, і це нормально. Однак одна людина, яка поважає іншу людину, ніколи не завдасть шкоди чи погрози іншій, навіть розгнівавшись. Якщо ви почуваєтесь невпевнено біля свого хлопця, це означає, що він є кривдником.
- Трансгендери та гомосексуали часто змушені відокремлювати насильників від спільноти, друзів, сім'ї чи школи. Це жорстока поведінка.
- Деякі зловмисники погрожують собі нашкодити, якщо ви цього не хочете. Це також форма насильницької поведінки.
Майте на увазі інші види фізичного насильства. Штампування, удари ногами, ляпаси - очевидні акти фізичного насильства. Однак існують деякі інші форми фізичного насильства, які недостатньо зрозумілі, зокрема:
- Знищення ваших речей, наприклад, биття телефону або блокування мотоцикла
- Не забезпечує ваших основних потреб, таких як їжа та сон
- Фізичне зобов’язання без вашої згоди
- Не дозволяйте виходити з дому чи машини, їхати до лікарні або телефонувати в екстрені служби
- Використовуйте зброю, щоб погрожувати вам
- Вигнати вас з дому чи машини
- Залишити вас у дивному або небезпечному місці
- Насильте своїх дітей чи домашніх тварин
- Керуйте автомобілем необережно
реклама

Частина 4 з 4: Впоратися з насильством

Зрозумійте, що насильство викликано не вами. Часто трактується неправильно, що жертва цього «заслуговує». Наприклад, коли Кріс Браун вдарив Ріанну, багато хто вважав, що Ріанна зробила щось погане і "заслужила" бути. Це абсолютно неправильно. Незалежно від того, чи робите ви щось, ніхто не має права застосовувати насильство над вами та насильство завжди це відповідальність особи, яка вчинила діяння.
- Це стосується всіх форм насильства, а не лише фізичного. Кожна людина заслуговує на те, щоб з нею ставились гідно та гідно.
Зателефонуйте на гарячу лінію домашнього насильства. Ці телефонні номери доступні для допомоги жертвам насильства. Ви зустрінете особу підтримки, яка зможе вислухати та допомогти вам розібратися у вашій ситуації.
- У В’єтнамі ви можете зателефонувати на гарячу лінію домашнього насильства: (04) 37 359 339.
Поговоріть з кимось, кому ви довіряєте. Якщо ви стурбовані тим, що ваш хлопець є кривдником, обговоріть це з кимось, кому ви довіряєте. Це можуть бути батьки, радники, чиновники школи або хтось із храму. Важливо знайти того, хто слухає, але не судить і підтримує вас.
- Залишити жорстокі стосунки може бути небезпечним. Поговоріть з кимось, хто може вам допомогти, щоб вам не довелося з цим боротися самостійно.
- Пам’ятайте, що звернення за допомогою - це не слабкість чи невдача. Це доводить, що у вас є енергія робити те, що ви вважаєте хорошим.
Знайдіть надійний притулок. Якщо ви відчуваєте, що ваш хлопець створює вам небезпеку, якнайшвидше тримайтеся подалі. Зателефонуйте близькому другу чи родичу, щоб залишитися в їхньому домі. Зверніться до місцевого агентства з питань домашнього насильства, щоб знайти центр захисту жінок. Якщо потрібно, викликайте поліцію. Не залишайтеся поруч з кривдником.
- Якщо ви зазнали фізичного чи сексуального насильства, зателефонуйте до поліції та негайно йдіть до лікарні.
Скористайтеся підтримкою сім'ї та друзів. Побороти жорстокі стосунки непросто. Зловмисники часто відділяють вас від друзів та сім'ї. Насилений колишній може змусити вас почуватись переляканим, самотнім або безпорадним. Вам потрібно знову зв’язатися з друзями та родиною, щоб позбутися від своєї одержимості насильством і стверджувати, що ви є людиною, гідною поваги та турботи.
- Приєднуйтесь до позакласних заходів та гуртків у школі.
- Стати захисником зловживань. Багато шкіл та громад пропонують освітні програми щодо насильства. Якщо ви цього ще не зробили, ви можете самостійно запустити нову програму!
Цінуйте себе. Можливо, ви чули стільки бурхливих слів, що ваш мозок поступово сприймає це як "нормальний" чи правильний. Пам’ятайте, що жодна з образливих мов вашого хлопця не є правильною. Якщо у вас є негативні думки про себе, позбудьтеся їх якомога швидше. Натомість думайте позитивно, знаходьте логічне міркування у своєму мисленні або коригуйте негативні думки в добрий спосіб.
- Наприклад, можливо, ви негативно ставитесь до своєї зовнішності, особливо якщо кривдник постійно критикує вас. Натомість вам слід знайти свої сили та оцінити це.Спочатку ви можете почуватись трохи "фальшивими", бо не знайомі з цим способом мислення, але згодом поступово подолаєте травму зловживання.
- Якщо ви робите загальний опис себе, наприклад, "Я невдача", ви повинні знайти причину зробити такий висновок. Однак ви не усвідомите жодної підстави, що це доводить. Вам слід зосередитися на специфіці, і якщо це не надто велика проблема, ви можете знайти рішення: «Я сьогодні багато дивлюся телевізор і не робив домашнього завдання. Завтра я зроблю це і винагороджу себе, не відчуваючи провини ".
- Запис невеликих досягнень. Часто люди, які зазнають жорстокого поводження, стикаються з думкою, що вони марні. Вам слід дорожити своїми досягненнями, навіть дрібними справами.
реклама

Порада

Не бійтеся просити про допомогу. Ніхто не може пережити цей невдалий час самостійно.
Є багато організацій, які підтримують жертв насильства. Ви можете шукати в Інтернеті або в каталозі громадських центрів, психіатричних лікарень, агентств домашнього насильства та інших організацій.
Якщо хтось судить, коли ви з ними розмовляєте, ви не повинні сприймати це як правду. Іноді важко повірити, що насильство "справді відбувається". Для вас це важливо відчувати як, а не те, що говорять інші. Якщо людина поспішає засудити, знайдіть когось іншого за допомогою.