Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага

При серцевому нападі як чоловіки, так і жінки відчувають тиск або стискання в грудях. Однак жінки також стикаються з іншими менш поширеними симптомами серцевого нападу, і насправді вони мають більш високий ризик смерті, ніж чоловіки з серцевим нападом, через неправильну діагностику або несвоєчасне лікування. . Тому вам потрібно знати конкретні симптоми, якщо ви жінка. Коли ви відчуваєте серцевий напад, вам слід негайно викликати швидку допомогу.

Кроки

Метод 1 з 2: Розпізнати симптоми

1. 

   Зверніть увагу на дискомфорт у грудях або спині. Одним з найпоширеніших симптомів серцевого нападу є відчуття тяжкості, стискання в грудях, стискання або тиску на грудну клітку або верхню частину спини. Це не повинно бути раптово або боляче. Симптоми можуть тривати кілька хвилин, потім зникнути і з’явитися знову.
   • Деякі люди плутають серцевий напад з печією або розладом травлення. Якщо біль з’являється не відразу після їжі, або якщо печія нечаста або супроводжується нудотою (відчувається, що ось-ось настане блювота), зверніться до лікаря.

2. 

   
   
   Визначте дискомфорт у верхній частині спини. Жінки з серцевим нападом часто відчувають пульсуючий біль, як зубний або вушний біль у щелепі, шиї, плечі або спині. Цей біль спричинений нервами, які посилають сигнали в цих частинах і рухаються до серця. Біль може з’являтися і зникати до того, як він посилиться. Іноді це може змусити вас прокинутися посеред ночі.
   • Цей біль може виникати в кожній частині тіла, а іноді і в частинах, згаданих вище.
   • Жінки, як правило, не відчувають болю в руках або плечах, як у чоловіків при серцевому нападі.

3. 

   
   
   Слідкуйте за запамороченням та / або головним болем. Якщо ви раптом відчуваєте втому, ваше серце може не отримувати достатньої кількості крові. Якщо вам важко дихати або у вас холодний піт, що супроводжується запамороченням (відчуття, що крутиться простір) або головним болем (сонливість), у вас може бути серцевий напад. Причиною цих симптомів є знижений приплив крові до мозку.

4. 

   
   
   Слідкуйте за симптомами утруднення дихання. Якщо у вас раптом задихається, це може бути попереджувальним знаком серцевого нападу. Подих не означає, що вам важко дихати. Потім слід дихати стиснутими губами (як свист). Це не вимагає великих зусиль, щоб перевести дух і розслаблює вас і зменшує відчуття "задишки".
   • Якщо у вас серцевий напад, артеріальний тиск у легенях та серці зросте, інакше потужність накачування серця зменшиться.

5. 

   Слідкуйте за симптомами травлення, такими як нудота, порушення травлення та блювота. Шлунково-кишкові симптоми частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків. Ці симптоми часто плутають із стресом або застудою у жінок. Це пов’язано з поганою циркуляцією крові та нестачею кисню. Нудота і порушення травлення можуть тривати деякий час.

6. 

   Слідкуйте за проблемами з диханням, коли прокидаєтесь. Апное сну виникає, коли м’які тканини в роті, такі як язик та горло, блокують верхні дихальні шляхи.
   • Діагноз апное сну означає, що ви зупинили дихання принаймні на 10 секунд, повторюючи кілька разів під час сну. Це апное зменшує приплив крові до серця.
   • Згідно з дослідженнями, проведеними в Єльському університеті, апное уві сні збільшує ризик смерті або серцевого нападу на 30% (протягом п’яти років). Коли ви прокидаєтесь і не можете дихати, можливо, у вас стався серцевий напад.

7. 

   Зверніть увагу на почуття тривоги. Пітливість, задишка та тахікардія часто виникають із занепокоєнням. Ці симптоми також часто зустрічаються при серцевому нападі. Якщо ви раптом відчуєте занепокоєння, можливо, нерви реагують на серцевий стрес. У деяких жінок тривога також викликає безсоння.

8. 

   Слідкуйте за симптомами слабкості та втоми. Хоча втома може бути спричинена багатьма речами, наприклад, напруженою роботою, зменшенням припливу крові до мозку. Якщо у вас виникають труднощі з виконанням завдань протягом дня, оскільки вам потрібно зупинитися і відпочити (більше, ніж зазвичай), об’єм крові може не циркулювати в організмі зі звичайною швидкістю і сигналізувати про ризик болю. серце. Деякі жінки відчувають важкість у ногах за кілька тижнів або місяців до серцевого нападу. реклама

Метод 2 з 2: Визнати важливість розпізнавання симптомів

1. 

   Зверніть увагу, що у жінок підвищений ризик смерті від серцевого нападу. Жінки з серцевим нападом дуже ймовірно помирають від відстроченого лікування або помилкового діагностування.Якщо ви підозрюєте, що у вас серцевий напад, згадайте про це, коли телефонуєте до швидкої допомоги. Це допомагає лікарю перевірити ризик серцевого нападу, навіть якщо симптоми не пов’язані з серцевим нападом.
   • Не відкладайте лікування, якщо у вас серцевий напад або серцево-судинні захворювання.

2. 

   Розрізняють серцевий напад і паніку. Панічні атаки виникають при стресі. Причина панічного розладу не ясна; однак цей стан часто є спадковим. Жінки та люди віком від 20 до 30 років часто мають високий ризик панічних атак. Деякі з найбільш поширених, але менш поширених симптомів панічних атак включають:
   • Страх
   • Кисті рук потіли
   • Гаряче обличчя
   • Озноб
   • Плескіт стопи
   • Відчувається, ніби потрібно втекти
   • Страх, що ти "божевільний"
   • Висока температура
   • Труднощі з ковтанням або перетискання горла
   • Головний біль
   • Ці симптоми можуть зникнути протягом 5 хвилин або пік через 20 хвилин.

3. 

   Зверніться за медичною допомогою, якщо у вас є симптоми паніки, але у вас раніше був серцевий напад. Якщо хтось, хто раніше переніс інфаркт, відчував вищезазначені симптоми панічних атак, їм слід звернутися до свого лікаря. Пацієнтам із діагнозом панічного розладу і стурбованим серцевим нападом слід перевірити серцево-судинну функцію. реклама

Порада

• Зверніться до свого лікаря для обстеження, якщо у вас є побоювання щодо здоров’я серця, але у вас немає симптомів серцевого нападу.

Увага

• Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте симптоми інфаркту.