Зміст

• Кроки

Коли ви втрачаєте кохану людину, це займе багато часу, щоб зажити вашу емоційну рану. Друзі та сім'я можуть втішити вас співчуттями, листами, текстовими повідомленнями та вінками. Пам’ятайте, що люди висловлюють співчуття, бо піклуються про вас і люблять. Коли ви будете готові, вам потрібно знати, як реагувати на ці повідомлення і поводитися доброзичливо.

Кроки

Метод 1 з 2: Дізнайтеся, що ви повинні сказати

1. 

   Відповідайте безпосередньо на співчуття щирим спасибі. Люди розуміють, що ви будете емоційними або болючими. Коли вони кажуть "Вибачте за вашу втрату", вони просто хочуть, щоб ви знали, що вони вас втішають, і не очікують довшої розмови. Просте «спасибі» було б доречним.
   • Ви також можете коротко відповісти: "Я ціную це" або "Ти такий добрий".
   • Якщо вони знають померлу людину, яка також сумує, ви можете це визнати, відповівши: "Ти теж повинен бути дуже сумним".

2. 

   
   
   Пишіть прості та щирі повідомлення для тих, хто надіслав листівки чи подарунки. Якщо ви відповідаєте на повідомлення в Інтернеті або пишете картки, вам не потрібно бути багатослівним. Подякуйте одержувачу за розуміння чи комфорт. Ви можете згадати конкретну деталь, наприклад, вінок, який вони відправили, або вони були присутні на панахиді.
   • Ось приклад подяки: «Дякую, що виявили співчуття у цей важкий час із нашою сім’єю. Я щиро ціную свіжий вінок, який вона надіслала. Для мене її почуття та комфорт дуже значущі ”.
   • Якщо ви відповідаєте на лист, оберіть метод прив'язки, виходячи з ваших стосунків з одержувачем. Якщо це член сім'ї або близький друг, ви можете написати "Любов" або "Дорогий". Якщо це хтось, кого ви погано знаєте, наприклад, друг або колега померлого, ви можете написати "З повагою" або "Щиро".

3. 

   
   
   Відповідайте, коли будете готові. Деякі люди відповідають на їхні співчуття протягом декількох тижнів, щоб допомогти їм швидше загоїти рани. Якщо ви не готові відповісти, знайдіть додатковий час для смутку. Спробуйте написати деякі відповіді через 2-3 місяці. Якщо у вас все ще виникають проблеми, ви можете звернутися за допомогою до друга. реклама

Спосіб 2 з 2: Відповідь на повідомлення та повідомлення

1. 

   
   
   Надішліть нотатку або рукописну листівку тому, хто надіслав вам лист. Ймовірно, ви отримаєте всілякі короткі листи та співчуття. Якщо ви отримуєте щирі рукописні листи, знайдіть час, щоб написати відповідь самостійно.
   • Якщо ви отримуєте підписану спільну картку співчуття, вам, як правило, не потрібно відповідати.

2. 

   Відповісти заздалегідь надрукованими картками, наданими планувальником поховань, є простим рішенням. Якщо ви не можете написати особистий відгук, скористайтеся подяками, які часто надають організатори похоронів. На цих картках часто є повідомлення з подякою одержувачам за те, що вони висловили своє співчуття.
   • Якщо ви хочете відповісти простою листівкою подяки довгим листом, напишіть на картці повідомлення, що ви будете писати якомога більше особисто.

3. 

   Розмістіть відгук на веб-сайті про похорони у відповідь тим, хто надіслав повідомлення. Багато похоронних установ пропонують в Інтернеті некролог, де люди можуть висловлювати співчуття, а також публічні коментарі. Ви можете відповісти на всі повідомлення на веб-сайті похорону самостійно, дякую за їхні добрі слова.
   • Ось приклад повідомлення, на яке ви можете відповісти: «Дякую усім за турботу та молитви. Наша родина плекала цю доброту в цей важкий час ".

4. 

   Публікуйте в соціальних мережах, щоб подякувати тим, хто надіслав свої співчуття в Інтернеті. У наш час все більше і більше популярно висловлювати співчуття в Інтернеті. Якщо ви отримуєте деякі повідомлення в Інтернеті або коментарі, такі як Facebook, ви можете надіслати подяку приємним людям за їхні співчуття.
   • Якщо ваші друзі на Facebook надсилають картки або телефонують після надсилання текстових повідомлень в Інтернеті, знайдіть час, щоб відповісти окремою подякою.

5. 

   Подякуйте комусь електронною поштою, якщо так ви зазвичай спілкуєтесь. Надсилання електронних листів може вважатися не персональним. Однак якщо друг чи родич надіслав свої співчуття електронною поштою, і саме таким чином ви зазвичай спілкуєтесь, відповісти електронною поштою цілком нормально.
   • Якщо особа відвідала похорон або надіслала рукописний лист, ви можете зателефонувати їй або відповісти запискою.
   реклама