Зміст

• Кроки
• Порада
• Увага

Сіль для пероральної регідратації (ORS) - це спеціальний розчин, виготовлений із цукру, солі та чистої води. Це рішення допомагає замінити воду, втрачену через діарею або блювоту. Дослідження показали, що ORS ефективний при регідратації внутрішньовенних рідин при лікуванні дегідратації. Ви можете придбати розфасовані розчини ORS, такі як Pedialyte®, Infalyte® та Naturalyte®. Ви також можете використовувати чисту воду, сіль і цукор для приготування цього розчину в домашніх умовах.

Кроки

Спосіб 1 з 2: Самозмішуючий розчин ORS

1. 

   Миття рук. Перед приготуванням розчину ретельно вимийте руки водою з милом. Обов’язково майте під рукою чисту пляшку або пляшку.

2. 

   
   
   Дістаньте інгредієнти. Щоб зробити рішення ORS, вам потрібно:
   • Поварена сіль (наприклад, кошерна сіль, йодована сіль або морська сіль)
   • Чиста вода
   • Пісок або цукрова пудра

3. 

   
   
   Змішайте сухі інгредієнти. Помістіть половину чайної ложки кухонної солі та 2 чайні ложки цукру в чисту ємність. Ви можете використовувати або цукровий пісок, або цукрову пудру.
   • Якщо у вас немає мірної ложки, ви можете використовувати жменю цукру і щіпку солі. Однак це неправильно, і цього робити не слід.

4. 

   
   
   Додайте 1 літр чистої питної води. Якщо ви не можете виміряти літр, відміряйте 5 склянок води (приблизно 200 мл кожна). Використовуйте лише чисту воду. Воду можна розливати в пляшки або свіжокип’ятити і давати їй охолонути.
   • Обов’язково використовуйте лише воду. Не можна використовувати молоко, бульйони, соки та безалкогольні напої, оскільки це зробить розчин ORS неефективним. Не додавати цукор.

5. 

   Добре розмішайте і випийте. За допомогою ложки або віночка змішайте порошок ORS у воді. Приблизно через хвилину безперервного перемішування розчин повністю розчиниться. Тепер ви можете його пити.
   • Розчин ORS можна зберігати в холодильнику протягом доби. Не зберігайте довше.
   реклама

Метод 2 з 2: Розуміння рішення ORS

1. 

   Попросіть свого лікаря, чи потрібно вам приймати АРС. Якщо ви відчуваєте сильну діарею або багато блювоти, ваше тіло зневодниться, що призведе до зневоднення. Якщо ви це зробите, ви відчуєте: підвищену спрагу, сухість у роті, сонливість, менше сечовипускання, темно-жовту сечу, головний біль, сухість шкіри та запаморочення. Якщо ви відчуваєте будь-який із цих симптомів, зателефонуйте своєму лікарю. Можливо, вас попросять використовувати розчин ORS, якщо ці симптоми не важкі.
   • Без лікування зневоднення стане важким. Симптомами сильної дегідратації є: дуже сухість у роті та шкірі, темніння або забарвлення сечі, втрата еластичності шкіри, уповільнення пульсу, запалі очі, судоми, втрата сили тіла та навіть перебувати в комі. Якщо у вас або у людини, яку ви доглядаєте, є такі важкі симптоми зневоднення, негайно викликайте швидку допомогу.

2. 

   Дізнайтеся, як розчин ORS лікує сильну дегідратацію. Розчин ORS був створений, щоб замінити втрачений вміст солі та поліпшити здатність організму засвоювати воду. На початку дегідратації слід приймати ОРС. Основна мета цього розчину - регідратація організму. Попередити передчасне зневоднення легше, приймаючи ОРС, ніж час лікуватися.
   • Сильна дегідратація вимагатиме госпіталізації та внутрішньовенної регідратації. Однак при ранньому виявленні воду з ОРС можна приготувати вдома для лікування легкого зневоднення.

3. 

   Дізнайтеся, як здавати ОРС. Робіть невеликі ковтки води ORS протягом дня. Пити цей розчин можна під час їжі. Якщо у вас блювота, припиніть приймати ОРС. Зачекайте 10 хвилин, а потім знову випийте. Якщо ви годуєте дитину або годуєте маленьку дитину, вам доведеться продовжувати грудне вигодовування під час лікування ОРС. Ви можете приймати ОРС до припинення діареї. У наведеній нижче інформації показано дозування розчину ORS, який слід використовувати:
   • Немовлята та малюки: 0,5 літра води ORS протягом 24 годин
   • Маленькі діти (від 2 до 9 років): 1 літр води ORS протягом 24 годин
   • Діти (старше 10 років) та дорослі: 3 літри води ORS протягом 24 годин

4. 

   Знайте, коли слід звернутися до лікаря, якщо у вас діарея. Симптоми повинні зникнути через кілька годин після вживання води ORS. Чим більше ви будете мочитися, сеча буде блідо-жовтого кольору і прозорою. Якщо симптоми не покращуються або з’являється щось із наведеного нижче, негайно зверніться за медичною допомогою:
   • кривава діарея або смолисто-чорний стілець
   • стійка блювота
   • висока температура
   • сильне зневоднення (запаморочення, млявість, запалі очі, відсутність сечовипускання протягом 12 годин)
   реклама

Порада

• Зазвичай діарея припиняється через три-чотири дні. Справжньою небезпекою є нестача води та поживних речовин в організмі дитини, що призводить до недоїдання та зневоднення.
• Заохочуйте дитину пити якомога більше.
• Ви можете придбати упакований порошок ORS в аптеці. Кожна упаковка містить 22 г порошку для одного напою. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці, щоб зробити розчин.
• Дієта, що включає банани, рис, яблучний сік і тости, допоможе вам оговтатися від діареї, а в деяких випадках обмежить зневоднення, оскільки ці продукти легко засвоюються. .
• Якщо у вас діарея, подумайте про додавання цинку. Ви можете приймати від 10 до 20 мг цинку щодня протягом 10–14 днів після діареї. Таким чином поповнюється вміст цинку в організмі та запобігає погіршенню захворювання. Цинк міститься в морепродуктах, таких як устриці та краби, яловичина, збагачені злаки та запечена квасоля. Ці продукти можуть бути корисними, але додатковий цинк необхідний для компенсації втрачених рівнів важкої діареї.

Увага

• Завжди перевіряйте, чи вода, яка використовується для змішування, чиста.
• Якщо діарея не зникає через тиждень, проконсультуйтеся з лікарем або медичним працівником.
• Ніколи не давайте таблетки, антибіотики або інші ліки дитині з діареєю, якщо це не призначено лікарем або медичним працівником.